#glede

Instagram photos and videos

#glede#høst#helse#treningsglede#kjærlighet#lykke#yoga#takknemlig#meditasjon#love#energi#norway#livskvalitet#søndag#godmorgennorge#natur#mindfulness#mentalhelse#frihet#balanse#godesammen#norge#light#autumn#livsstilsendring#livet#angst#liveterbestute#spinning#østfold#familie#indrero#venner#samhold#aktivejenter

Hashtags #glede for Instagram

Har du noen gang kjent på at du ikke strekker til, at det er for mye, at energien forsvinner og du bare vil sove? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🙋🏼‍♀️ Sånn hadde jeg det både fredag og lørdag, jeg ville ingenting, ville bare rømme vekk og sove⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⭐️ Jeg har ikke så ofte sånne dager lenger, før hadde jeg det sånn nesten hver dag⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nå vet jeg hvorfor det blir sånn, og jeg vet hva jeg skal gjøre for å snu⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Det krever vilje til å gjøre noe annet, til å snu fokus og fokusere på hvor du vil! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vil du bli der nede i grøfta eller vil du opp? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vil du være kjei eller ha energi? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤩 For de fleste er svaret: Opp - energi⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Men hvordan kommer jeg dit? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Start med mine enkle triks og kunnskap til hva som ofte fører deg ned i grøfta ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Grubling - bekymring - stress ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Disse 3 er ofte grunnen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Holder du på med noen av disse? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vil du vite hvordan du skrur de av? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🙋🏼‍♀️ Send meg en DM⭐️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #motivation#powerofpositivity#stayfocused#growth#goforit#nevergiveup#motivasjon#inspirasjon#livsstil#mål#helse#livskvalitet#energi#styrke#stolt#beliveinyou#thinkbig#possibilities#begginnings#nlp#nlpcoach#glede#takknemlig#hverdagslykke#lykke#gründerlivet#personligutvikling#denbestedeg#branok#mentalhelse


0

Ei herlig øvingshelg e over, ei helg full av glede, energi, samklang og læring ~ mars 1920 og Gospel ! Marit Karlsen (Burfjord/Alta) du e RÅ i læring, kunnskap og engasjemang 🥰

#korhelg#øvingshelg#gospel#energi#glede#livsglede#skjervøy#troms#skjervøykoret#nordtroms#alto#sporan#bass#rytmer#tenor#spirituals#noter#dirigent#skjervøykulturhus#


0

✨Morris✨
Vår gledesspreder møter du på mandager fra ca. 18:00-20:00 på treningssenteret! Du kan få veiledning, råd og hjelp hvis du ønsker det av fantastiske Morris💪🏼
——————————————————————————
#sandentreningssenter #spinning #glede #motivator #godesammen #treningsglede #deterpåsandendetskjer #motivation #gymshark #fitness #gymmotivation #gym #gymmen #workout #lifestyle #beastmode #health #heavy #crossfit #svettefest #treningsglede #motiverende #instruktør #sprek #strong #spinning #pullups #pullupschallenge #perfect #godsomgull #yoga #pilates


0

Perfekt match: en regnfull søndag i september og vi har fortsatt et par ledige plasser igjen på pilates på matte med @vicanpt kl 18.00! Victor kjører også reformer kl 19.05, men denne er fullbooket. Sikre din plass i app «House of Movement» 📲


1

Nydelig høstvær og da blir det tur på fjellet. En flott tur opp til Stenbøhytta og videre til Fløya 671 moh som var dagens mål. Og ny toppen fra @larsmonsenstoretromso leverte👍🏻😊. #høst #fjelltur #steinbøhytta #larsmonsenstoretromsø #turglede #natur #trim #lykke #familie #glede #hverdagstrim #fløyatoppen #sol


0

Male tid 🥰 Maleskrinet fra Notabene funker gull!
#male #glede #moro #maleskrin #høst #aktivitet #notabene #notabenekirkenes #blå #hvit #ansikt


0

Å du herlige høstsøndag....! 🌞Med strålende sol og vind i toppen Selv om vi har stengt søndager, er det ikke akkurat noen hviledag. På gården sankes det dyr fra skauen, det treskes, og presses halm. På Loftet Gardsbutikk forbereder vi nye utstillinger. For nå kommer det såååå mye FINT dere!!. 😍😍


2

Sunday is play day 🚜 godt å kan vær inn med god samvittighet når regne pøse ned ut 🧡


3

Spiller Vildkatten med snuppene. Iveren tar helt over. Ingen av oss tre som tåler å tape 🤪 #spillespill#glede#dårligetspere#Hyggelig#minner


0

Og veien er selve målet! 😍
For vi må jo alle gå gjennom og på vår egen livsvei!
Det er en uunngåelig prosess!
Livet formes mens vi går!
Da blir det viktig å nyte veien, og ikke forblinde seg i målene!
Livet skjer der på veien!
Hele vitsen er å få mest mulig ut av turen.
Mer livsglede, kjærlighet og utvikling.
Derfor ELSKER så mange Transcendental Meditasjon!
Fordi de får så mye mer ut av å gå på livets vei! ❤️💕💛💚🧡💙 Les litt mer om denne meditasjonen her:
https://transcendentalmeditasjon.com/innsikter/

#meditasjon
#transcendentalmeditasjon
#transcendence
#transcendens
#transcendere
#transcendental
#yoga
#glede
#livsglede
#harmoni
#balanse
#livsstilsendring
#stressreduksjon
#stressmestring
#mindfulness
#kursimeditasjon
#meditasjonskurs
#lærmeditasjon
#sovebedre
#blikvittangst
#mindredepresjon


0

Takknemlighet hjelper deg til å finne lykkefølelsen. 🥰💗
.
.
Jeg skriver ned tre ting jeg er takknemlig for hver eneste dag. .
.
Har du har med personer i takknemlighetslisten din? Husker du på å si det til dem? .
.
Det å dele din TAKKNEMLIGHET og GLEDE skaper magi fra HJERTET og LYKKE til de som er inkludert. 🌟💃🌞
.
.
Jeg har fortalt kjæresten min hvor takknemlig jeg er for det fine han gir til meg.
.
.
Hvem vil du fortelle at du er takknemlig for å ha i livet ditt? 💝💌
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#coach
#coaching
#mentor
#veiledning
#utstilling
#kunst
#kunstner
#lerret
#farger
#fargerik
#hjerte
#branok
#reiseifarger
#kunstutstilling
#salgsutstilling
#norskkunst
#abstrakt
#akryl
#glede
#takknemlighet
#powerwoman
#powerfriends
#løfte


5

Tøffe kadetter med for første gang på mesterskap! Flott innsats av Konrad, Sander og Aleksander 🏅🏅🏅
#Harøytkd #ntn #taekwondo #nationaltaekwondonorway #itf #itfnorway #ntkd #itftkd #itftaekwondo #kampsport #kamsportforbundet #kamsportglede #martialart #iherdighet #glede #samhold #treningsglede #godesammen #godnok


0

Flott innsats av gjengen vår på Nordvest-mesterskap i Molde!👊
Leah Olin: 🥇 Mønster
Anna: 🥈mønster, 🥈sparring
Kristine: 🥉 mønster
Christen: 🥉 mønster
Line Marie: 🥉 mønster
#Harøytkd #ntn #taekwondo #nationaltaekwondonorway #itf #itfnorway #ntkd #itftkd #itftaekwondo #kampsport #kamsportforbundet #kamsportglede #martialart #iherdighet #glede #samhold #treningsglede #godesammen #godnok


0

2 års dag med denne flotte mannen ! ❤️😘 Elsker deg bare mer og mer . ❤️ Dro helt til Gamlebyen 😂og feiret på byens søteste Hotel, Gamlebyen Hotel. 💞 Første gangen vi har opplevd å få spesial konfekt med oss når vi sjekket ut. 🙏 iArti å være gjest i egen by. #gamlebyenhotel #feirekjærligheten #kjærlighet #sammen #kos #glede #høst


2

Mitt siste fine Fretexfunn. Perfekt vase til blomkarse🎶 klarer ikke å tyde signaturen. Tar med glede imot tips! Trives godt sammen med finurlig lysestake kjøpt hos Formargruppen i Malmö. Tror den er laget av Marie-Louise von Schewen#takk#glede#fretex_lagunen #formargruppen #marielouisevonschewen #blomkarse#tallerkensmækker


1

Fauna i sitt ess🍂🍁😍#rypejakt#fjellet#livskvalitet #glede#liveterbestute


0

Softis ? .
.
Når du har 3 barn som gjerne vil ha softis , og minste jenta ikkje tåler melk må me bruke litt fantasi !
.
Så med innkjøp av både vaniljeis(melk) og lollipoppis pluss vaffelkjeks fra @diplomis til is :) da ble det "hjemmelaget " softis .
.
Softisen MÅ jo ha strøssel på 🤗
Så med ulike kakepyntstrø og oboy på , ble det godkjent av alle 3 🥰🤗
.
.
.
#is#softis#hjemme#kreaktivt#smart#økonomisk#budsjett#kakepynt#diplomis#vaffel#kake#aktivitet#lørdag#fantasi#småbarn#farger#glede#mammalivet#pappa#shopping#blå#rosa#hjerter#sjokolade#tgr#søsken#kjærlighet#enkelt#tips#


6

How often do you take time to stop and listen to how happy you are? What makes you happy? In issue 15, we ponder over what brings us joy. This one is a real treat! ‘Glede’ (which is Norwegian for joy or happiness) releases Friday 27th September.
#BBGIssue15 #glede #AceandTate


1

Når du møter motgang, er da det gjelder å ikke gi opp!

Mange gir opp rett før de når målet sitt..
Men husk at det er i motbakke du går fremover ❤️


1

Svett ~ Sliten og Lykkelig 😅💪🥰 Trening er for meg like viktig som mat og søvn. Det er noe jeg prioriteter for eget velvære. Fysisk aktivitet hjelper for så utrolig mange ting. Endorfiner ~ Lykkefølelse ~ Humør ~ Mestring ~ Bedre fokus og hukommelse ~ Bedre hvile ~ Kropp og helse ~ Styrke ~ Smerter og utholdenhet +++ Variasjon er også veldig viktig for at det ikke skal bli kedelig eller at kroppen blir for vant til øvelsene. Jeg løper, styrketrener og jeg har begynt med Yin yoga for å roe ned 🙏
Det har ikke vært lett å prioritere og få tiden til å strekke til etter jeg fikk barn. Kroppen har liksom ikke helt vært slik den var ~ men her har det vært viktig å ha mentalt fokus på det jeg når, og det jeg har fått til ☺️ noe og litt er bedre enn ingenting, ikke alltid like lett å akseptere 😅 men jeg har jobbet med det. Det er herlig å endelig kjenne at jeg begynner å få en balanse 💪 Jeg blir en bedre versjon av “meg” med fysisk aktivitet!

Andre som kjenner seg igjen? Er du fysisk aktiv og prioriteter du å treningen? 💪 #aktivejenter


6

Orkidé i kjøkkenvinduet blomster, mens regnet og vinden farer utenfor. Litt stolt av denne som kommer med vakre hvite blomster hvert år og står der på karmen og hviler seg. #orkide#elskerorkideer #vakreblomster #vakrehjem #glede#blomstergirglede .


1

Liten video når jeg feller en og en maske på nålene. Det må gjøres manuelt, som alt annet på denne strikkemaskinen 💖 i alt 200 nåler!!! Snart er et sort sjal ferdig, klar til trådfeste, strykes og settes frynser på! 💖


1

Et lite tilbakeblikk til Alcudia ☀️ Må si jeg fint kunne tenkt meg en tur til varmere strøk snart igjen. Med bading, sol og palmer 🌴 .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#mammalivet#mammakroppen#spania#alcudia#strandliv#glede


11

I'm alive 😂 ⁣

🍀 Jeg overlevde gårsdagens tordenvær alene på hotellrommet🍀⁣

🥰 Tusen takk for all oppmuntring, latter og gode råd. Det hjalp å skifte fokus og det ble plutselig mindre nifst når jeg fikk dele øyeblikket med noen🥰 ⁣

😁 Merkelig hvordan psyken fungerer. At det å snakke inn i et kamera for så å sende filmen videre ut i verden, får opplevelsen av en nifs situasjon til å bli mindre nifs 😁 ⁣

❤ Fantastisk heldig jeg er som har deg, og deg, og deg til å følge meg på min vei❤⁣

☀️ Ønsker deg en heilt fantastisk dag på alle måter. Må solen skinne på deg og dine ☀️☀️☀️⁣



#tordevær #psyken #angst #hotell #ferie #uvær #torden #kreative #kreativitet #mindfullness #venner #venn #sol #syden #rhodos #sommer #blåhimmel #badebasseng #lørdag #godhelg #bade #lykke #glede #flow


5