#godhelg

Instagram photos and videos

#godhelg#høst#lørdag#helg#weekend#utpåtur#norge#søndag#norway#utno#glede#helgekos#lykke#happyweekend#saturday#interiør#familie#oslo#treningsglede#venner#autumn#takknemlig#takk#detgodeliv#familietid#fall#namnam#nisjebutikk#hygge#hage#nrkhage#igdaily#friends#matglede#utsikt#september#trening#helse

Hashtags #godhelg for Instagram

I går la jeg ut et bilde med 7 steg til å bevare energien lengre gjennom høsten. Og de kommende dagene skal jeg gå gjennom punkt for punkt, og snakke om hvorfor de er viktige😃⁣

Første punktet er: ⁣

🔎Få nok søvn!⁣

📌Søvn er nøkkelen til veldig mye. Skal du oppnå resultater både på jobb, trening eller andre arenaer, er du avhengig av å få nok søvn og hvile. ⁣

📌Når kroppen er trøtt og sliten, går produktiviteten og effektiviteten ned. Det tar lang tid før du kommer ordentlig i gang og ting går rett og slett litt saktere. ⁣

📌I tillegg vil du ofte oppleve at du blir veldig trøtt og energiløs utpå dagen. ⁣

📌Legg deg til samme tid hver dag og pass på å få nok timer på øyet, så vil også produktiviteten gå opp og hodet vil være mye klarere.⁣

Selv er jeg ikke alltid så god på dette, det er faktisk en av mine største utfordringer🤭 ⁣

Dagen har bare ikke nok timer til alt jeg skulle ha gjort🤪 men med lavt stoffskifte, trenger jeg mer søvn enn mange andre, så dette er noe jeg virkelig jobber med for å få til💪🏼👊🏼⁣

Hva med deg, er du flink til å få nok søvn?


14

Kom høsten litt for fort? Med Credits Visa kan du unne deg en tur til varmere strøk | #credits

Eks. Kredittbeløp kr. 10 000 o/12 mnd. Effektiv rente 21,85%, totalt kr. 11 112 for Credits Visa #strand #ferie #høst #glede #godhelg #kredittkort #finansiering #livsstil #lykke


0

Søndagen blir brukt til å lade opp til uken | #credits

Eks. Kredittbeløp kr. 10 000 o/12 mnd. Effektiv rente 21,85%, totalt kr. 11 112 for Credits Visa #søndag #kaffe #kredittkort #økonomi #godhelg #norge #penger #finansiering


0

Hvor fin? ⭐️ 📸: @bydeia89


1

KEEP MOVING⁉️⁉️
YES, we should keep moving. Go forward. Plan the future. Focus on the goal. Experience the dreams. YET, don’t forget to live now. This might be the thing I personally struggle with the most right now. I have so many goals and plans, and it’s easy to forget the present. To live now. Therefore, I must remain you, me, us; We must not forget to enjoy the journey, cause that’s where the good moments are created💕🍂



#bethechange #empower #honesty #iloveme #changetheworld #lifeisshort #integrity #humility
#values #mememe #trustyourjourney #bethevoice
#knowyourvalues #integritydriven #blessedtobealive #integritymatters
#integrityfirst #integrityfitness #integritet #integrityiseverything #yourbestlife #uplift #dowhatyoulove #halthylifestyle #positivenergy #energiboost #fredag #helg #godhelg #levnå


8

Koreansk Taco? 🌯😍

Bulgogi er en velsmakende og serdeles fresh variant av fredagstacoen. 😁
Med asiatisk marinert scampi, deilig hjertesalat som tacoskjell sammen med litt ris. Voila. 🙏🏻


9

🍂 autumn community 🍃


4

Det er INGENTING i veien med å spise frossenpizza. 🍕Jeg gjør det selv på travle dager - og det blir vegetarpizza på meg.

Men jeg pimper den 💅🏻👠👑som regel.

Her er mine beste tips til å få frossenpizzaen til å bli sunnere:

Jeg deler porsjonspizzaen i to og lar den ene delen forbli i fryseren, mens jeg steker den andre. En halv er nok.

Jeg topper pizzaen med ekstra grønnsaker. 🍅🍆🌶Tomat, squash, paprika, aubergine – alt går!

Jeg serverer pizzaen med en stor haug grønn salat 🥬med vinaigrette og nøtter, så det myke plantefettet balanserer det mettede fettet i osten.

Jeg drikker vann eller farris til pizzaen. Det er akkurat den typen væske kroppen trenger.

Hvordan pimper du din frossenpizza?


7

Week 38 👆🏻
Did your week get an OK start?
.
.
.
@fin_dagbok_bujo


39

Vi ønsker alle våre følgere en god Mandag💙 📸: @therover1


3

Har fått kommet lenger og nå har jeg prøvd meg på #germanshortrows og jeg må si TUSEN TAKK til de som tipset meg🙌🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hvorfor har jeg ikke søkt etter andre måter å gjøre økninger bak på før?!😅


1

Ferielivet med mormor og morfar! 😍


26

Alt i alt, ei bra helg! #nils #kickbike #samoyed #godhelg


1

Alltid koselig å delta på høstens vakreste eventyr med nære venner 🍁🌲🍂 Sosialt og ikke minst stas for barna 💚 #mogreinamarsjen #visitmogreina #mogreina #godevenner #høst #rebus #utpåtur #barnlekerbestute #aktivebarn #utno #godhelg #stormberg


0

I samarbete med @smakbox | I senaste Kylt & Fryst-tillägget från Smakbox fanns denna goding med, Tryffelaioli från @erikssaser. Perfekt när du vill sätta en lyxig touch på din middag. Den serverades till hempanerad schnitzel och klyftpotatis. #smakbox #erikssåser #godhelg #kyltfryst #smakboxtips


4

Hei du 🙋🏻‍♀️⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
Denne helgen har jeg brukt tid sammen med venner og familie. På torsdagskveld var det Babyshower for en venninne, noe som var utrolig koselig. På fredagskveld fikk jeg besøk av en venninne. Jeg lagde kake for anledningen og vi pratet og så på serie. Lørdagen tilbrakte jeg på besøk hos min mormor og morfar, som var like koselig som alltid. Og i dag har jeg vært på besøk hos en grand onkel, og der var også én av mine tanter. Veldig koselig det også. Jeg har også pratet lenge med mor i telefonen i dag, noe som også alltid er like fint. ❤️⁣⁣
⁣⁣
Helgen min har med andre ord vært fylt med mye prating, latter og positiv energi. 🌺 ⁣Elsker det! 😍⁣
⁣⁣
Jeg er så uendelig takknemlig for alle de fine menneskene jeg har i livet mitt! 🙏😍 Og tro meg, jeg vet hvor HELDIG jeg er. ❤️⁣⁣
⁣⁣
Det er så viktig å ta seg tid til å virkelig kjenne på følelsen av takknemlighet. Det er en så fantastisk følelse! Er du ikke enig?⁣⁣
⁣⁣
Håper du har hatt en like magisk helg som meg!⁣⁣
⁣⁣
Hva er du ekstra takknemlig for denne helgen?⁣⁣
⁣⁣
Namaste 💖⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
#hygge #lykke #elskerelskerelsker #kvalitetstid #tacksam #familietid #godevenner #hyggelig #takknemlig #harmoni #livskvalitet #livsglede #takk #magisk #mittliv #minhelg #godhelg #torsdag #lørdag #søndag #detgodeliv #latter #heldig #livsnyter #følelser #koselig #livetergodt #sosial #venner #familie


7

God søndag! 🍂 Vi har fått inn herlige ullskjerf med print i 100% ull fra Arnie Says! Kr 900,-. Fri frakt og rask levering på www.calis.no 😃


1

Steller i hagen! #godhelg #hytta


3

Personlig synes jeg hjemmelagde gaver er helt fantastisk. Når de også kan brukes til noe fornuftig så er dette helt min stil 🖤 Har etter noen års pause starta å hekle igjen. Noen hekla julegaver blir det nok i år 🖤 Her er en posepose i sennepsgul som er friheklet (uten oppskrift), garnet er fra @nillenorge , båndet er fra @ikeanorge og knappen er fra @garnogsant 🧶


71

I'm alive 😂 ⁣

🍀 Jeg overlevde gårsdagens tordenvær alene på hotellrommet🍀⁣

🥰 Tusen takk for all oppmuntring, latter og gode råd. Det hjalp å skifte fokus og det ble plutselig mindre nifst når jeg fikk dele øyeblikket med noen🥰 ⁣

😁 Merkelig hvordan psyken fungerer. At det å snakke inn i et kamera for så å sende filmen videre ut i verden, får opplevelsen av en nifs situasjon til å bli mindre nifs 😁 ⁣

❤ Fantastisk heldig jeg er som har deg, og deg, og deg til å følge meg på min vei❤⁣

☀️ Ønsker deg en heilt fantastisk dag på alle måter. Må solen skinne på deg og dine ☀️☀️☀️⁣



#tordevær #psyken #angst #hotell #ferie #uvær #torden #kreative #kreativitet #mindfullness #venner #venn #sol #syden #rhodos #sommer #blåhimmel #badebasseng #lørdag #godhelg #bade #lykke #glede #flow


9

Da var dessverre cruiset over for denne gang🚢

Vi har hatt en flott tur med alle de fine ansatte i nr1 og alle våre fantastiske kunder😁
Tusen takk for en travel og fin tur med masse gode minner!

Ha en fin søndag alle sammen🍁

#nr1fitnesscruise#nr1spaogfrisør#bryn#massasje#finekunder#kos#godhelg#fordidufortjenerdet


1

Den australske fiolen begynner å bli gul og høstlig i bladverket men blomstrer som aldri før 🌸💚
~
Denne har stått ved inngangspartiet med sol kun om morgenen. ~
Nå skal den snart få seg en klipp og komme inn i stuevarmen på overvintring, men beholder den som den er litt til og håper nattefrosten lar vente på seg 🍁❄
~
~
~
#fiol #australskfiol #viol #violahederacea #høst #september #autumn #fall #inngangsparti #hage #nrkhage #hageromoguteliv #trädgård #trädgårdsdesign #have #haverom #garden #inmygardentoday #instagarden #instaflower #garten #jardin #guardino #søndag #hagesysler #godhelg #godsøndag


18