#greteroede

Instagram photos and videos

#greteroede#sjefoveregetliv#matglede#sunnmat#sunnlivsstil#livsstilsendring#vektreduksjon#livstilsendring#sjefovermaten#roedemetoden#liveterbestute#sunntoggodt#nedivekt2019#spiseregnbuen#nedivekt#høst#fargerikmat#weightlossjourney#stormberg#wind#lanullva#karitraa#klubba#kristiansund#vanndamman#roede#nyevanersomvarer

Hashtags #greteroede for Instagram

Å løpe i mørket er faktisk ganske deilig. Ikke helt sikker på hvor langt du egentlig har løpt. Selv om jeg bruker hodelykt. I dag sprengte jeg alle mine andre økter. Løp 3 km av 4 km! Den 3 km begynte å gå trått... Men fydda jeg døde ikke helt. Må vel ut ei økt i morra og da... Siden jeg har over 12000 skritt hver dag denne uka.. #greteroede #sjefoveregetliv #liveterbestute #wind #høst #kristiansund #klubba #vanndamman #greteroede #livstilsendring #sjefovermaten #sjefoveregetliv #sunntoggodt #fargerikmat #spiseregnbuen #nedivekt2019 #sunnmat #sunnlivsstil #weightlossjourney #matglede #karitraa #lanullva #stormberg #silva


0

Det er lenge siden jeg har sett innsiden av et treningssenter!
Takk for ei rolig første økt og hjelp til å finne riktig vei.
Dette skal bli gøy @eigunns og @gym.ragnarok
Tror nok jeg kommer til å få mange positive overraskelser fremover.
Hvem vet kanskje det blir mer enn litt styrketrening ut av det.

#greteroede #sjefoveregetliv #liveterbestute #wind #høst #kristiansund #klubba #vanndamman #greteroede #livstilsendring #sjefovermaten #sjefoveregetliv #sunntoggodt #fargerikmat #spiseregnbuen #nedivekt2019 #sunnmat #sunnlivsstil #weightlossjourney #matglede #karitraa #lanullva #stormberg #gymragnarok #hogdistein


0

Jeg har muligens en normal kropp nå, og jeg hater den, men jobber med å tåle den. Følelsen av å være i en fremmed og feil kropp er svært ubehagelig. Så #Greteroede, vær så snill å bruk hodet litt. Det greiene dere prøver å selge burde vært like strengt regulert som alkohol.
Ja, jeg ønsker å justere litt på vekten, det har jeg ønsket siden jeg var 13 år gammel. Problemet er at man ikke kan tilby litt narkotika uten at folk kan ta skade av det. Litt kan bli veldig mye. Jeg snakker ikke bare for meg selv, men på vegne av folk som strever med spiseforstyrrelser. Deres stygge tips er med på å lage et helvete for folk.
#spiseforstyrrelser #spiseforstyrrelserecovery #fuckkroppspress #psykiskhelse #mentalhelse


1

Når du føler du virkelig har jobba... Vært flink telt registrert og holdt deg til det du skulle.
Å di bare har gått ned 400g...
Følte det hadde gått SÅ mye bedre. Ikke det 400g er egentlig ikke så veldig lite men myyye mindre enn det jeg hadde håpa på.
Jaja da er det bare å ta fatt på ei ny Grete Roede uke å håpe på bedre utslag da.

#greteroede #sjefoveregetliv #liveterbestute #wind #høst #kristiansund #klubba #vanndamman #greteroede #livstilsendring #sjefovermaten #sjefoveregetliv #sunntoggodt #fargerikmat #spiseregnbuen #nedivekt2019 #sunnmat #sunnlivsstil #weightlossjourney #matglede #karitraa #lanullva #stormberg


7

Soool! Å så sinnsykt kaldt! Første gangen i høst det har vært blå grader etter frokost og sola har fått varma litt! Nå er det høst og klarvær og så deilig! Noen runder i vanndamman gjorde godt etter helgas utskeielser med både sushi og øl.. #greteroede #sjefoveregetliv #liveterbestute #wind #høst #kristiansund #klubba #vanndamman #greteroede #livstilsendring #sjefovermaten #sjefoveregetliv #sunntoggodt #fargerikmat #spiseregnbuen #nedivekt2019 #sunnmat #sunnlivsstil #weightlossjourney #matglede #karitraa #lanullva #stormberg #Norheim


0

Jeg sliter litt med at pasta er egentlig loe av det beste jeg vet! Men å spise en middag av det så føler jeg meg helt rar i kroppen.
Så here we go! Squash pasta..
Det var faktisk ikke så aller værst.

Raspet en hel spuash på mandolin. Heiv den i kokende vann til den ble litt mykere.
Og har en god hjemmelagd pastasaus til med ekstra raspet gulrot oppi.

#greteroede #sjefoveregetliv #liveterbestute #wind #høst #kristiansund #klubba #vanndamman #greteroede #livstilsendring #sjefovermaten #sjefoveregetliv #sunntoggodt #fargerikmat #spiseregnbuen #nedivekt2019 #sunnmat #sunnlivsstil #weightlossjourney #matglede #karitraa #lanullva #stormberg


2

Fredager er min dag!
Jeg gjør hva jeg vil når ungene er i bhg.. En tur i joggeskoene og bare kose meg. Lade opp mamma batterier til helga alene med ungene.
#greteroede #sjefoveregetliv #liveterbestute #wind #høst #kristiansund #klubba #vanndamman #greteroede #livstilsendring #sjefovermaten #sjefoveregetliv #sunntoggodt #fargerikmat #spiseregnbuen #nedivekt2019 #sunnmat #sunnlivsstil #weightlossjourney #matglede #karitraa #lanullva #stormberg


0

Når lysten til å møbelere kontoret ikke meldte seg...
Da ble det en liten tur ut med joggeskoa på da..


1

Her har jeg oppskriftsheftet fra GodtLevert med Roede-middagen jeg nettopp har spist. Jeg er glad i fisk... men det her var altså sååååå utrooolig godt at jeg måtte skrive om det her 😍
Til å være en så enkel og klassisk fiskemiddag hadde jeg ikke drømt om at dette skulle bli kanskje den aller beste fiskemiddager jeg har spist noen gang. Takk til Roede og GodtLevert for oppskrift og gode råvarer, og ikke minst mannen min som laget den til meg i dag 😘 --------------------------------------------------
#matglede #sunnhverdag #3iuka #sunnevalg #femomdagen #5omdagen #littsunnere #sunnest #sunnevaner #nyevaner #godevaner #sunnlivsstil #endringsomvarer #matinspirasjon #nylivsstil #livsstilsendring #sunnhverdag #kursleder #vektreduksjon #nedivekt #roede #godtlevert #spisfargerikt #spisforoverskudd #roedemetoden #roedekurs #greteroede #roedekursoppsal #roedekjøkkenet #vanersomvarer #nyevanersomvarer #godtlevert


0

Do you need help taking control of your weight?
⚪ Are you tired of doing things the hard way?
⚪ Are you tired of experimenting with methods that cause you to put weight on again? ✅Reasons for weightgain, just need to be combatted in the right way!

A major component of our weightloss successes:
Green laser light, communicates to your fat cells and works biochemically on a cellular level. ✅ Resetting your fatcells = a reboot to your endocrine system.

#vekttap #nedivekt #vektnedgang #vektreduksjon #mål #sunnerelivsstil #livsstilsendring #sunneremeg #greteroede #vgvektklubb #verju #verjulaser #verjugreenlaser


0

Fantastisk deilig middag #nyetider #greteroede flyttet inn og tapasmiddagene er sjelden 😉 #porsgrundporselen #willeroyandboch #chablis
god lørdagskveld alle Instavenner


2

Dette bildet er lagt inn å slettet så inderlig mange ganger men nå er jeg klar... Et nytt kapittel i en lang reise.
Jeg har hold på i 2 år. Har talt kalorier, spist godt og kost meg masse. Har enda til gode å følt meg sulten uten at det har vært for at det er for lenge siden jeg har spist.

Mine erfaringer er at balanserer en riktig og faktisk får i seg nok og variert mat stopper søtsuget.
En kommer inn i en god sirkel der mat betyr noe bra.
Å ha kontroll.

Ikke la maten ha kontroll på deg! Du og bare du bestemmer hva som puttes inn i munnen din.
Du bestemmer hvor mye du skal spise du og bare du er sjefen over maten du er din egen sjef.

Noen ganger daler motivasjonen.
Vekta står stille, du er fysen.
Bruker du da mat som straff?

Jeg har talt til 1600 hver dag...
Hver eneste dag...
Det er min oppskrift her.
Sunnt, godt, magert, og jeg har kost meg med maten.. Ei heller vært sulten.... Neste kapittel nå skal inkludere trening og jeg er snart klar for å ta @gym.ragnarok med i neste kapittel.

#greteroede #sjefoveregetliv #liveterbestute #wind #høst #kristiansund #klubba #vanndamman #greteroede #livstilsendring #sjefovermaten #sjefoveregetliv #sunntoggodt #fargerikmat #spiseregnbuen #nedivekt2019 #sunnmat #sunnlivsstil #weightlossjourney #matglede #karitraa #lanullva #stormberg


18

🌟Det magiske MELLOMMÅLTIDET🌟
🌟Masse enkle, gode, smarte, sunne tips får du på #roedekurs . Denne er en av mine favoritter fra @qmeieriene #skyrkaffeogvanilje
🌟Neste uke starter nye kurs, link i bio for påmelding.
#roedekursihaugesund #roede #greteroede #sunnere #matglede #mellommåltid #hverdagsmat #nyevanersomvarer #nylivsstil #livsstilsendring


0

Dette ble min lunsj og middag idag! #greteroede #kos #shopping #kalendergaver


0