#healt

Instagram photos and videos

#healt#fitness#lifestyle#fit#muscle#bodybuilding#gymlife#persistir#treinohardcore#ifbbpro#ifbbbrasil#atletic#pesado#arnold#aroldclassic#team#strong#mauricioarruda#pracima#muscles#evoluir#hardcore#treinopesado#continuar#ifbb#gymmotivation#evolução#ifbbacademy#treino#maricioarrudateam#life#workout#healthyfood

Hashtags #healt for Instagram

Lets go on se lève du divan et on bouge. Besoin de motivation, de soutien??? Écrivez moi je pourrai vois aidez à atteindre VOS objectifs! #fitnessmom #fitness #santé #alimentation #active #justdoit #motivation #fun #fit #healthyfood #healty #healt #exercise #coach #workout #getfit


0

Es importante tener control y conciencia sobre nuestro cuerpo y mente.
SERVITAL te ayuda a lograrlo, LLÁMANOS!
3206316685
Info@servital.co -

#lifestyle #yoga #healt #bienestar #salud #conciencia #mente #cuerposano


0

“Ama hiç kimse umudumuzu bizden söküp alamaz” Bırakın gelsinler içimizdeki ateşi söndürmeye asla gücünüz yetmez. 👊 #besiktas #fitness #fitneesmotivation #gym #motivation #workout #healt #transformation #body #bodybuilding #muscle #bestmode #gymlife #fitfam #bbg #fit #bodybuldier #goals #change #life #look #lean #goodtimes #black #white


0

.
مادر شدن یکی از مهم ترین ، لذت بخش ترین و متفاوت ترین اتفاقی هست که برای یک زن میتونه بیوفته .
یه زن با شوق و ذوقی بی نظیر نه ماه رو منتظر بچه اش میمونه ، طرز خوابیدن و خورد و خوراک و همه ی چیزای ریز و درشت زندگیش رو به خاطر کودکی که در بطنش داره رشد میکنه کنترل میکنه و تغییر میده.
ویار اذیتش میکنه ، یه سری چیزها هست که باید تو دوران حاملگی کنارشون بذاره . اضافه وزنی که طبیعیه و ..
برای زایمان چه طبیعی و چه سزارین ، درد و عذاب فراوونی رو تحمل میکنه .
بعد زایمان بچه داری و این موارد شروع میشه که خیلی مفصله و همه از سختیها و شیرینهاش میدونیم اما ،
بعد این پروسه ی سخت و طولانی اظهار نظرات افراد مختلف شروع میشه . “از ریخت افتادی ، پوستت شل شده ، خیلی چاق شدی ، پیر شدی ، سینه هات افتاده ، چرا انقدر نامرتبی همیشه ؟ ، رژیمت رو شروع کن ، شوهرت چه گناهی کرده که باید این هیکل رو تحمل کنه ، باید بری دکتر پوست ، والا شوهرت حق داره دلش نخواد بیاد خونه “
و جمله هایی از این دست که احتمالا همه خیلی فراوون شنیدید .
اگر هر فرد به این جمله ی کلیشه ای “ قبل از حرف زدن ، فکر کن “ باور داشت ، همه چیز خیلی بهتر میشد .
اینکه شاید من چروک شکمم بعد زایمان رو دوست دارم چون من رو به یاد سختی و شیرینی اون دوران میندازه ، اینکه این یه چیزیه که به خود اون شخص مربوطه .
خیلی از آقایون شعورش رو دارند و خیلیها شعور این موضوع رو ندارند و بعد از زایمان دائما این حرفا رو به زنشون میزنند . اما کاش بدونند که این چروکها و اضافه وزن و اینها به خاطر تولد فرزند اون هم بوده . هیچ زنی مجبور نیست به خاطر اینها به کسی جواب پس بده . یه زن این همه سختی بکشه و درست وقتی که میخواد از بودن با فرزندش لذت ببره مجبوره به خاطر قضاوت اندامش از طرف اطرافیان، اذیت بشه .
بیایید درک کنیم و دیگران رو هم به درک کردن دعوت کنیم . این سوالها و حرفای تکراری و آزاردهنده تاثیر خیلی منفی و بدی روی مخاطب میذاره و احتمال افسردگی یا وسواس فکری رو بالا میبره .
قبل از پرسیدن و زدن هر حرفی از خودتون بپرسید آیا اصلا به شما مربوطه ؟
#پگاه_دانش
Please use other translators🙏🙏 #fitness #trainingcoach #lifestyle #girl #fit_girls #life #healthylifestyle #healthyfood #healt #we_can_girls #we_can_do_it #fitness #fitnessmodel


0

Loading...