#healthybread

Instagram photos and videos

#healthybread#bread#healthyfood#healthylifestyle#rotisehat#healthy#homemadebread#vegan#homemade#eathealthy#breakfast#glutenfree#snackimport#diet#breadlover#foodporn#sourdough#jajansemarang#rotilembut#healthybreakfast#cleanfood#breadporn#foodphotography#babifresh#health#kulinerjkt#instagrambread#rotienak

Hashtags #healthybread for Instagram

อาหารสุขภาพ @Powerfood ถึง BabiFresh 🐥 จ้า.
.
เมนูรูปขวามือจ้า.
.
ใครอยู่แถวรามคำแหง พัฒนาการ พระราม 9 หัวหมาก แวะมาซื้อกันได้เรยนะค่ะ.
.
บริการ delivery 🛵🛵🛵.
.
ส่งตั้งแต่บาทแรกที่สั่งค่ะ สั่งครบ 500 บาท มีส่วนลดค่าส่ง สอบถาม line : @babifresh (มี @ ข้างหน้า)ได้เรยค่ะ ***. ===================
.
Babifresh 🐥🐥🐥
🔴Natural Food
🔴Scg Express (รับส่งพัสดุโดย Scg Express)
🔴Babifresh.com.
.
ถ.พระราม 9/57 (ซอยหัวหมาก 21)
🐣Open🐣.
.
- Mon - Fri : 9.00 - 20.30 น.
- Sun : 10.00 - 20.00 น.
🔴 Closed on Saturday🔴 📞092-5620916, 065-6859861.
📲Line: @babifresh (มี @ข้างหน้า)
📲Line Supplier : babifresh
🚚Delivery : SCG Express/ EMS / Grab / Lalamove

#babifresh #naturalfood#cleanfood#healthybread#healthybakery#fruit#freshfromfarm #farmfruit #qualityfruit#fruitbasket #numberoneorange #kimjuguava #orangejuice#coldpressedjuice


0

הדוגמן שבתמונה: לחם שאור עם תערובת דגנים! הלחם 100% חיטה מלאה ועשיר בזרעי פשתן, שומשום, גרעיני חמניה ושיבולת שועל. בוקר טוב! 🍞😍 #sourdoughbread #sourdough #bakery #breadbosses #healthybread


0

Artikl 750 - Günəbaxan tumlu kiçik çörək.
Çəki: 85 qr.
100 qr. məhsulda:
Enerji dəyəri: 1174/278 kJ/kcal
Karbohidratlar: 46.5 g
Zülal 9.5 g | Yağ 6.0 g
Üzəri və içi günəbaxan tumlu buğda çörəyi. 😊
—-
Article 750 – Sunflower Seed Roll.
Weight - 85 g.
100 g include:
Energy consist: 1174/278 kJ/kcal.
Carbonhydrates: 46.5 g.
Protein: 9.5 g| Fat: 6.0 g
Wheat dough with sunflower kernels inside and outside the roll. 😊
📍Məhəmməd Naxçıvani 14
📞012 436-95-67

#brothaus #brothausbaku #bread#germanbread #deutchquality #bakery#health #healthybread

SMM by @creatiqueagency


0

Berjalan bersama Nya, walo sesulit apapun... Kamu PASTI menemukan Jalan Keluar. Terima kasih atas Reorder nya, roti sobek, tuk pemesanan silahkan hubungi WhatsApp 081293949678 tq #roticoklat #homemade #rotijakarta #rotilembut #recomanded #kulinerjakarta #kulinerjkt #photobread #instagrambread #rotikasur #rotilembut #rotienak #rotisehat #healthybread #homemade #openorder #jualrotionline #jualrotipremium #mannabread #otodidak #fotoroti #bisabikin


0

Japanese Banana Cake เค้กญี่ปุ่นกล้วย เมนูเค้กและวาฟเฟืลญี่ปุ่น @calowie พร้อมเสิร์ฟที่ BabiFresh 🐥.
.
ใครอยู่แถวรามคำแหง พัฒนาการ พระราม 9 หัวหมาก แวะมาซื้อกันได้เรยนะค่ะ.
.
บริการ delivery 🛵🛵🛵.
.
ส่งตั้งแต่บาทแรกที่สั่งค่ะ สั่งครบ 500 บาท มีส่วนลดค่าส่ง สอบถาม line : @babifresh (มี @ ข้างหน้า)ได้เรยค่ะ ***. ===================
.
Babifresh 🐥🐥🐥
🔴Natural Food
🔴Scg Express (รับส่งพัสดุโดย Scg Express)
🔴Babifresh.com.
.
ถ.พระราม 9/57 (ซอยหัวหมาก 21)
🐣Open🐣.
.
- Mon - Fri : 9.00 - 20.30 น.
- Sun : 10.00 - 20.00 น.
🔴 Closed on Saturday🔴 📞092-5620916, 065-6859861.
📲Line: @babifresh (มี @ข้างหน้า)
📲Line Supplier : babifresh
🚚Delivery : SCG Express/ EMS / Grab / Lalamove

#babifresh #naturalfood#cleanfood#healthybread#healthybakery#fruit#freshfromfarm #farmfruit #qualityfruit#fruitbasket #numberoneorange #kimjuguava #orangejuice#coldpressedjuice


0

ระหว่างรอรถมารับไปส่งลูกค้า ขอชักภาพสัก 1 ภาพ จะรีบไปให้ทันเที่ยงนะจ๊ะ ขอบคุณลูกค้าที่น่ารักมากๆค่ะ 😊👍✨ #ขนมปังโฮลวีต #อร่อยสั่งได้ #diet #dietfood #wholewheat #bread #healthybread #healthyfood
#ChocolateFat
#howiehealthysnacks #healthybread #healthystyle #wholewheatbun #cleanfood #leanfood #fitness #wholewheatbread #lowfat #ขนมปังเพื่อสุขภาพ #ลดความอ้วน #อาหารคลีน


1

Morning ka !!! 🤗😘🌹💕


9

หยุดยาวมาหลายวัน เช้าๆ แบบนี้ได้เติมพลังกับขนมปังโฮลวีต+เนยถั่ว ท็อปด้วยท็อปปิ่งที่มีประโยชน์สักแผ่นก่อนเริ่มงาน ลุยยาวๆ ได้อีกหลายชั่วโมงเลยหละ
.
ขอบคุณรีวิวขนมปังน่าทานจากคุณ @paweenees
ขอบคุณที่เลือกทานขนมปัง cubicbread นะครับ🙏🙏😍
--------------------------------------
ผลิตภัณฑ์ทุกชนิดของคิวบิก "ไม่มีไขมันทรานส์" ขอให้ลูกค้ามั่นใจในความปลอดภัยและคุณภาพในผลิตภัณฑ์ทุกชนิดของเราได้เลยครับ
--------------------------------------
สุขภาพดีทุกวันกับ Cubic Bread [ สั่งซื้อได้ที่ [email protected] : @cubicbread ] 📍ติดตามข่าวสารและสาระดีๆ ได้ที่
Facebook: https://goo.gl/gPwYuX
Instagram: https://goo.gl/vLczHo
Twitter: https://twitter.com/cubic_bread
[email protected]: https://goo.gl/xcQ6D8
**อย่าลืม! กดปุ่ม See First (เห็นโพสก่อน) จะได้ไม่ตกข่าวนะจ๊ะ** เช็ครายชื่อห้างสรรพสินค้าที่จำหน่ายขนมปังคิวบิกได้ที่นี่ครับ
https://goo.gl/i8Jp7Z

#cubicbread #healthy #wholewheat #lowfat #transfatfree #nocholesterol #naturallygood #healthylifestyle #healthybread #ขนมปังสุขภาพ #อาหารคลีน #กินยังไงให้ไม่อ้วน #วิถีคนผอม #ลดน้ำหนัก


1

#bread🍞 #healthybread #breakmaker #behealthybehappy #zerowasteliving #oatmealcranberry #flaxseed #homebakingbread #happytuesdayeveryone #breadmachine #bakingbread
I have been baking my bread🍞 for over 20 years, but this simple recipe is by far everyone's favorite: Cranberry almonds oatmeal bread with flaxseed. I love waiting for the bread to rise and bake in the bread maker. This can be a very #sustainablegifts for any occasions, too.

Here is a little secret ingredient swaps: sugar⏩honey or maple syrup, part of bread flour ⏩oatmeal & flaxseed, and add cinnamon. All these swaps are for good #sugarcontrol and #weightlossdiet


0

Happy Birthday a una de nuestras súper clientas y su pan de plátano favorito lleno de salud 😍🍌@danielacottle que dios te bendiga con mucha SALUD y AMOR!!! EnJOY❤️💕
.
.
.
🍌Pan de plátano sin harinas refinadas 👉🏻grano entero y avena integral😅azúcar de coco, stevia y leches vegetales!! 🙏🏻#awebo #noserompió 😂
.
.
.
#nosugarrefined #healthybread #healthyfood #nomoresugar #healthychoice #healthybananacake #loveyourself #enjoy #nature #naturephotography


9

新しい#ガスオーブン でパンを焼く🥖✨
旧オーブンは部品破損だけなのに廃盤在庫なし😢。14年間お世話になったオーブンを手放し新しくお嫁に来てくれました。 .

今回は230℃で試し焼き。旧オーブンは前方が、新オーブンは右側が温度高し。オーブンのクセと仲良くなってこそ使い勝手が良くなります😊。 今回は230℃7分で#プチパン#ミニ山食#タカナシ生クリーム42% 配合のソフトな焼き上がり😊 .
新オーブンこれからも宜しくお願いします🙏


3

Toasted coconut plantain bread. Like banana bread but so much better. Grab this recipe from the blog!

Speaking of food, what was the best thing you ate this weekend? This is a judgment free zone so there are no wrong answers!

For me it was a coxinha from this Latin American coffee shop. Basically it’s Brazilian pastry dough filled with shredded chicken and cream cheese and then fried. 😋👌🏾


5

*2018.8.14火曜日*.
Tabacheru🍞⁉️.
.
.
おはようございます🙂.
お盆真っ只中、いかがお過ごしですか⁉️私はどこにも行かない毎日(笑).
家でゴソゴソ色々やるパターンな1日になりそうです😅.
.
.
#タバチェール ⁉️ジャンボタバチェールです(笑).
なぜかと言うと、、、.
久しぶりにパン焼き出きると思って、自家製酵母液で発酵させていたら、やはり気温と湿度のせいで生地がダラダラちっく😅.
なんか出来な〜い😭ってえ〜〜い、このまま大きく成形しちゃえ💢って大きくなりました(笑).
だったら、普通に#カンパーニュ でええやん😅でした(笑).
.
.
でも、粉の甘みとふわふわしっとりな焼き上がりになったよ👍😆👍.
.
.
#homemadeyeastbread#bread#tabacheru
#campagne#healthybread
#自家製酵母パン #おうちパン#国産小麦#オリジナルパン


2

Such Versatile super healthy Bread Rolls 👌🏼🌱These Vegan buns are filling and powerpacked with superfoods 👊🏼Bread that's Healthy is something really great because now we can eat it without the bad carbs, preservatives and chemicals 😀
. .
.
#bread #breadroll #healthy #homemade #homemadebread #preservativefree #chemicalfree #diet #artisanal #healthylifestyle #seedbread #superfoods #vegan #glutenfree #healthy #healthychoices #healthyfood #breadmaking #dietfood #snack #guiltfree #healthybread #veganfood #vegansofig #burger #veggie #veganfoodporn #foodporn #foodgawker #dinner


1

Such Versatile super healthy Bread Rolls 👌🏼🌱These Vegan buns are filling and powerpacked with superfoods 👊🏼Bread that's Healthy is something really great because now we can eat it without the bad carbs, preservatives and chemicals 😀
. .
.
#bread #breadroll #healthy #homemade #homemadebread #preservativefree #chemicalfree #diet #artisanal #healthylifestyle #seedbread #superfoods #vegan #glutenfree #healthy #healthychoices #healthyfood #breadmaking #dietfood #snack #guiltfree #healthybread #veganfood #vegansofig #burger #veggie #veganfoodporn #foodporn #foodgawker #dinner


2

What’s in your jam jar? How many ingredients does it have? I only use 2 ingredients in my jam: fruit or berries and chia seeds. Super simple, no sugar, no corn syrup, no preservatives. I also support local farmers and buy local organic produce from them. Message me to order yours!
Свежее варенье только из двух ингредиентов: фрукты или ягоды и семечки чиа. Супер здоровое, без сахара, без консервантов и загустителей. Пишите мне с заказами!
#здоровьенамиллион_майами #healthxamillion_bakery


8

Hi Instafams, your free to pick one 😀#glutenfree #lowcarb #vegan ##pumpkinseed #cranberries #pecans#almondflour #Almondnut #healthylifestyle #healthybread # Ritamaria Delight Cakes.... Delighting the World!


1

CLEAN EATS GIVEAWAY TIME! 💪💪💪💪💪💪
Clink the link in our bio to enter for a chance to win an awesome Healthy Breakfast and Snack "Clean Eats" Bundle Pack. You'll get:

Legit Bread Company "All Mixed Up" Bundle (1 Legit Original Bread Mix, 1 Legit Blonde Sandwich Mix, 1 Legit Bagel Mix, 1 Legit Pancake Mix)--a $24.99 Value

Jackson's Honest Coconut Oil Tortilla Chip Variety Pack (Blue Corn, Yellow Corn, Red Corn, Salsa Fresca, Nacho Cheese, Lime Sea Salt)--a $29.99 Value

1 Bag of Pure Food Chocolate Protein Powder with Probiotics--a $39.99 Value

Contest ends a week from today and is not affiliated with Instagram. Rules and link in bio!
#cleaneats #plantbasedfood #glutenfreevegan
#cleanliving #plantbased #vegan #cleaningredients #healthysnacks
#healthybread #healthychips @predominantly_paleo @jacksonshonest @purefoodprotein


1

Диетический БАНАНОВЫЙ хлеб ПП🤤
▶️
Ингредиенты:
- 2 банана (280 г)
- 115 г гречневой муки (можно любую)
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 0,5 ч.л. соды
- 2 яйца (122 г)
- 2 таблетки сах.зама
- корица, мак, кунжут, ванилин (по вкусу)
- 5 г какао (для цвета)
- 40 г арахиса
▶️
Приготовление:
1. Раздавить бананы, смешать с яйцами.
2. В муку добавить разрыхлитель, соду, раздавленный сах.зам., корицу, мак, кунжут, щепотку ванилина, какао. Все хорошо перемешать.
3. В жидкую смесь добавить сухую и соединить.
4. Разогреть духовку до 180°. Тесто выложить в форму, для красоты присыпать кунжутом и маком.
Выпекать до готовности.
5. Остудить готовый "хлебушек" и кушать😋
Тут даже масла с сахаром нет!! Ещё и мука гречневая! Ну разве не прелесть?

Кто любит сладкую сладость, добавьте больше сахара/сах.зама или очень спелые бананы!
Приятного аппетита ☕️😊
#банановыйхлеб#банан#ппхлеб#bananabread#healthybread#bread#banana#food#foodblog#foodporn#foodblogger#пп#healthyfood#ип#дневникпитания#питание#интуативноепитание#еда#едаялюблютебя#healthyeating#healthyrecipe#health#healthybreakfast#breakfast#lunch#dinner#ппзавтрак#ппобед#ппужин#фудпорн


2

Keto bagels 🍞 my favorite bread I’ve made so far! The easiest dough to make an it can be used for so much, not just bagels. It’s great for pizza dough, bread rolls, an your go to sandwich bread 🙌🏼. Make it an you won’t be disappointed. 🤗
Ingredients:
3cups mozzarella cheese
1 1/2cups almond flour
1tsp baking powder
4tsp cream cheese
2 eggs - Microwave both cream cheese an mozzarella cheese together for 1 min to 1 1/2 mins - Add in the almond flour combine baking powder an eggs. Mix til everything is incorporated evenly - With wet hands form into bagels an place on a try an into a 350 degree oven for 12-15 mins an you have the perfect bagel!
#keto #ketodiet #ketolife #ketobread #ketofood #ketorecipes #recipes #bread #bagel #healthy #healthybread #healthylifestyle #healthylife #insta #instafood #sogood #delicious #amazing #myfitnesspal #fortheloveofbaking #food #snack #breakfast


7

We are ready with the workshop an amazing spread we did. @bogdankrasnoperov did the pastries i did the breads🙏😀👍#bakingworkhop #lviv #ukraine #sourdough #levain #artisan #goodbread #healthybread #decobread #bakingwithbeesham #beeshamthebaker #livingbread @viktoriabatt 🙏😀😍


8

Receitinha do pão de queijo de ontem...😍😍
3ovos,
1xícara de farinha de amêndoa,
50gr de queijo parmesão ralado
1iogurte skyr
3cs de água
1cs rasa de fermento
Orégãos qb
Mistura tudo. Coloca em forma e polvilha com sementes de chia.
Delicioso😉😉😉 #paodequeijo #receitafuncional #instafood #foods #food #foodlove #bread #instabread #healthybread #paofuncional #eatsbread


7

Vamos a seguir con diferentes tipos de pan que pueden hacer en sus casas..
Les enseñe el pan al microondas, la tortilla de avena, pan de arroz y el pan de huevo (me falta la receta).
Este es el pan integral preparado al horno. 🍞🍞🍞🍞
Una excelente idea chic@s y que funcionó perfecto en mi, es dejar un dia para cocinar e ir congelando los pancitos, asi los tienen a mano siempre 👌👍
Paso a paso 🥖🍞
🥄80 grs de harina de avena
🥄70 grs de harina integral
🥄2 cdtas de levadura
🥄100 cc de leche descremada o vegetal (yo use de almendra)
🥄Sal de mar
🥄Ajo en polvo
🥄Semillas a gusto
🥄3 o 4 claras de huevo
🥄1 cdta de aceite de coco o de oliva

Mezclar las harinas con la levadura, luego agregar el aceite y la leche, semillas, sal y ajo en polvo.
Agregar las claras de huevo, debe quedar ni muy líquida ni muy espesa como la masa de pan, dejar reposar 30 o 40 minutos.
Precalentar el horno a 200°, colocar en un recipiente y hornear por 15 minutos a 200° o hasta que se dore. 💕💕💕👩🍳 #healthybread #wholegrain #oatmeal #healthyblog #healthylife #bread #desayunosaludable #breakfast #pan #pancasero #panintegral #healthyrecipe #recetasaludable #comidasana #vidasana #hechoencasa #cocinando #cocinasaludable #bestrong


3

Healthy food for breakfast! Heck yea! 🧀🍳🥖🥪🥗🍽️ #healthyfood #lovingit #breakfast #eggs #healthybread #lettuce #smile #morning


2

Een heerlijk vers gebakken ontbijtkoek met als hoofdingrediënt pruimen en speltmeel
Recept is van iemand maar dat weet ik echt niet meer
Smullen maar 😋😋😋
Plakjes voor in de vriezer
.
.
#food #eten #comida #brood #koek #ontbijtkoek #ontbijt #speltmeel #speltbrood #breadpicture #bread🍞 #pan #gezond #health #healthy #healthybread #breakfast #pruimen #lekkerontbijt #heerlijkontbijt #gezonder #healthyer #foodporn #cake #comidasana #comidarica #instabread #preppen


2

.
@cafe_yonis
#단호박파운드
#인절미머핀
.
건강한 요니스빵 투샷😍
.
.
✔️ No 버터/백밀가루/설탕/우유/계란/방부제/유제품이 안들어간 천연발효빵
✔️당뇨병, 비만, 알레르기로 고생하시는 분들을 위한 비건베이커리
✔️ 백밀가루가 아닌 통밀, 현미, 귀리, 메밀 등의 곡식가루를 사용(정제된 가루는 사용X)
✔️ 당이 첨가되지 않은 무가당 제품으로 제조
-
-
-
-
-
#빵스타그램 #빵순이해보 #빵순이
#건강빵 #비건빵 #비건베이커리
#카페요니스 #인천아라뱃길카페
#breadstagram #veganbakery
#vegan #healthybread #nobutter
#nosugar #sweetpumpkin


3

.
@cafe_yonis #단호박파운드
.
.
꾸덕꾸덕한 식감에 술빵 생각나는 식감🤭
거기다가 비건빵이라니🙊
.
.
맛있는 빵 들고와줘서 고마오❣️
@luv__ee ☺️
.
.
✔️ No 버터/백밀가루/설탕/우유, No 계란/방부제/유제품이 안들어간 천연발효빵
✔️당뇨병, 비만, 알레르기로 고생하시는 분들을 위한 비건베이커리
✔️ 백밀가루가 아닌 통밀, 현미, 귀리, 메밀 등의 곡식가루를 사용(정제된 가루는 사용X)
✔️ 당이 첨가되지 않은 무가당 제품으로 제조
-
-
-
-
-
#빵스타그램 #빵순이해보 #빵순이
#건강빵 #비건빵 #비건베이커리
#카페요니스 #인천아라뱃길카페
#breadstagram #veganbakery
#vegan #healthybread #nobutter
#nosugar #sweetpumpkin


0

Vamos já avisar com tempo!
No próximo agosto, a padaria vai estar fechada. À terceira vai ser de vez! (Será?)
***
Por enquanto, estamos por cá e assim vamos ficar.
Quem quer pão para quarta??
Os parceiros disponíveis para receber o pão e para levantarem as vossas encomendas na quarta 15 de agosto são:
Vegana
@queijaria_do_almada
Maçaroca - FECHADO!
@terrarea_
#padaria #artesanal #encomenda #entrega #matosinhos #porto #fermentonatural #sourdoughbread #modepedra #stoneground #tasty #saudavel #vegan #sabor #healthybread #omelhorpaodesempre #realbread #paocomtempo #paodeverdade


2

Chocolate chip zucchini protein bread 3/4 cups Gluten-Free Old Fashion Rolled Oats processed into flour 1 1/2 cups Almond Flour 1/2 cup chocolate protein powder 1 TBS cacao powder 1/2 tsp baking powder 1 tsp baking soda 1/2 tsp salt 1 tsp cinnamon 2 eggs 2 egg whites, or 6 TBS liquid egg whites 1 medium ripe banana, mashed well 6 TBS brown sugar 2 cups grated zucchini, about 2 medium 4 TBS mini semi-sweet chocolate chips
1 Preheat oven to 375 degrees Fahrenheit spray bread pan.
2 In a small food processor, grind your oats into a flour.

3 Add oat flour, almond flour, protein powder, cacao, baking powder, baking soda, salt, and cinnamon to a large bowl. Stir until well combined, set aside.
4 In a medium bowl, whisk the eggs and egg whites together. Add in your mashed banana and brown sugar, stir until combined.
5 Add the wet ingredients to your large bowl of dry ingredients. Stir until the batter has just come together.
6 Slightly press some liquid out of the grated zucchini, either using your hands or soaking with a paper towel. Add the zucchini to the rest of the batter and stir until evenly distributed.
7 Add in your chocolate chips.
8 Add mixture to bread pan. Bake for 30-35 minutes, or until edges have lightly browned and inserted toothpick comes out clean. Recipe yields one bread pan.
9. Store in airtight container in fridge up to 7 days.
Serving Size: Calories: 200 sugar: 12 Fat:10 carbohydrates:21 fiber:3 protein:10


7

Buenos días Chic@s.. inicio de semana y con esto comienza para muchos la idea de empezar a hacer cambios para mejorar la calidad de vida.💕
No tiene porque ser todo de una, pasito a pasito vayan integrando alimentos que los nutren y no sólo llenen su estómago..
Les dejo está receta de tortilla de avena, es rápida y fácil.. lo importante que les aseguro los mantendrá satisfecho hasta la hora de la colación 👌👍
🍞3 cdas avena en hojuelas 🍞1 cda de harina de avena, linaza o integral
🍞1 huevo 🍞3 claras de huevo (80ml)
🍞condimentos al gusto

Mezclar los ingredientes en un bowl y dejar al lado. Calentar un sartén de teflón a t° media.. hay que asegurarse que el sartén está caliente.. cuando está listo agregar la mezcla y cocinar, dar vuelta y cocinar.. 👩🍳
Agreguen los ingredientes que deseen, si la quieren salados, añadan condimentos como orégano, pimienta, comino, ajo en polvo etc.. si la desean dulce, agreguen vainilla o canela..
Yo la preparé salada y la acompañe con turkey, palta tomate y quesillo.
Feliz comienzo de semana!!!
#healthyblog
#healthymind #healthylifestyle #recetasaludable #bread #healthybread #healthybreakfast #desayunosaludable #turkey #healthytip #comidasana #oatmeals #flexseed #easybread


2

.
This healthy bread is made from oat flour, milk(any kind) & a pinch of salt, that’s all, so simple and easy💃
.
نون سالم:
🔳 حدود یک کاسه ماست خوری جو دو سر ر‌و آسیاب کردم (اندازه گیریهای من اکثرا چشمی هستند، یکم بیشتر یا کمتر هم شد خیلی مهم نیست😉)، خیلی کم نمک، شیر (هر نوع شیری که خودتون دوست دارید، من از شیر نارگیل استفاده کردم).
.
🔳 بقیه اش دیگه کامل تو ویدئو مشخصه.... آرد جودوسر رو بعلاوه نمک ریختم تو کاسه، بهش آروم آروم اونقدر شیر اضافه کردم تا جایی که مثل غلظتی شد که تو ویدعو هست، حدود ۵ دقیقه صبر کردم، بعدم کف تابه پهنش کردم، من تابه رو چرب نکردم چون میدونستم اصلا نمیچسبه، اگه فک میکنید تابه شما ممکنه بچسبه، یکم چربش کنید. حدود ۳-۴ دقیقه رو دمای متوسط بود،بعد هم پشت روش کردم، میتونید چک کنید و هر وقت دوست داشتید برش گردونید.اون وسط کار هم یک ق چ، کنجد خام روش پخش کردم که این به دلخواه هست، اگه دوست ندارید میتونید حذفش کنید.
.
🔳 میتونید یک لایه نازک ازش تو تابه پهن کنید که در نهایت نون برشته تری خواهید داشت، یا میتونید یکم کلفت تر پهنش کنید، دست خودتونه ضخامت نون. میزان پختنش هم دست خودتونه، میتونید بزارید کمتر بپزه یا اینکه کامل پشت و روش برشته بشه. بعد از پختن، اگه دوست دارید خیلی برشته بشه میتونید برش بزنیدش و تو تستر هم بزارید.
.
🔳 همین، به همین راحتی در عرض ۱۰ دقیقه نون خوشمزه، سالم و بدون گلوتن با شاخص گلیسمی پایینتر(یعنی تاثیرش رو تغییر سطح قند خون به آرامی صورت میگیره) از نون معمولی دارید. .
🔳 دوستان میگیم سالم به این معنی نیست که میشه ازش ۱۰ تا تیکه خورد و توقع داشت که کالریش جذب بدن نشه یا وزن کم کرد😶. این فقط به این معنیه که این نون خیلی سالمتر از نونهایی بازاریه که از آرد سفید یا آردگندم فراوری شده تهیه میشن و برعکس اونا که خیلی از مواد مفیدشونو در طی فراوریهای صنعتی از دست میدن، مواد مفید و مغذی و کربوهیدرات با کیفیت بهتری داره. ولی همچنان، بطور عمده از کربوهیدرات تشکیل شده و باید در خوردنش حد اعتدال رو رعایت کرد.
.
🔳 ارزش غذایی یک پیمانه اوت oat (جودوسر):
۴۲ میلی گرم کلسیم
۲۹۰ میلی گرم پتاسیم
۲/۴ میلی گرم سدیم
۳۰۰ کالری
۵۵ گرم کربوهیدرات
۱۰ گرم پروتیین
۵ گرم چربی
۸ گرم فیبر
.
.
.
#نون_سالم_مهسا#زندگی_سالم_مهسا#نان_خانگی #تغذیه_سالم #تغذیه_سالم_با_مهسا#غذای_سالم #مهسا_ویدئو #ویدئو_آشپزی #آشپزی #نان_جو #healthybymahsa #healthybread #homemadebread#dubaihealthyliving #dubaihealthyfood #dubaiblogger


22

Я научилась делать для себя хлеб.
В Перу я ничего не готовила, но научилась делать две простые и вкусные вещи, это гранола и простой хлеб. В Перу ребята знали, что я не ем белую муку и мне отдельно Кристоф пёк кукурузные лепешки. И я видела, что это не занимает кучу времени, и когда я добралась до дома, тоже попробовала. А в России увидела просто разнообразие всякой разной муки! Овсяная, гречневая, льняная, гороховая, ржаная, кукурузная. После разных экспериментов мне полюбился микс ржаной, овсяной и кукурузной. Вот такие лепешечки получаются. А ещё я научилась варить бобовые. Раньше не знала, как к ним подступиться. Опять Перуанцы помогли. Я просто варю чечевицу или горох, чуть позже кидаю лук, морковь или перчик болгарский и специи с маслом. Всё супчик готов. Никакой картохи, быстро, вкусно и сытно. Вот такой обед у нас 👍💗❤️ #healthybread #breadmaking #bread #cornbread #ryebread #кушатьподано #здороваяеда #будьтездоровы #бобы


1

Have you smelt it yet? The Brand New TOUS les JOURS Store will be open in 3 days! Start counting down, shall we? #TLJCitos


6

Pain healthy 😍😍 😋😋 Recette:
📌02 œufs
📌01 c a c de sucre brun 📌02 c a c de levure de bière 📌1/4 d’huile d’olive 📌01 verre et demi de lait 0% MG (tiède)
📌500g de farine complète ( sa marche aussi avec la semoule du blé dur)
Préparation:
📌Mélangez les ingrédients liquides puis sec et pétrissez jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
📌laissez reposer la pâte pendant 60min.
📌formez des petites boules sur un plateau 📌badigeonnez au jaune d’œuf et décorez en utilisant des graines 📌 laissez reposer les boules pendant 15min 📌 faire les cuire au four
Partager avec moi vos réalisations si vos testez ma recette
#theinnerlifesecret #healthyfood #foodlovers #motivation #2018 #healthybread #setif


0

So this particular bread was what our customer wanted, (swipe left) .
She said "i want almond banana bread" now here is her review. 😊 .
We don't only make healthy bread, we go with your taste buds, either keto or Fitfam, we got you covered 💯.
.
Happy new week fam, wishing us all a blessed week. Don't forget our dm is always open to take your orders. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#jessyhealthyfood
#healthybreadinlagos
#healthyeatingnigeria
#healthybread
#bananabread
#almond bread
#Onitsha
#awka
#Asaba
#owerri
#eattoloosweight
#loseitnigerian
#naijafoodie
#9jafitness
#9jafitmom
#9jafoodie
#nigeriaweightloss
#weightlossnigeria


0

❤️ New In ❤️เครปเค้กสุขภาพตัวใหม่ @skinnybites.th & ชีสโบ้ท @forgetskinnyeathealthy ถึง BabiFresh 🐥 แล้วนะจร้า.
.
ใครอยู่แถวรามคำแหง พัฒนาการ พระราม 9 หัวหมาก แวะมาซื้อกันได้เรยนะค่ะ.
.
บริการ delivery 🛵🛵🛵.
.
ส่งตั้งแต่บาทแรกที่สั่งค่ะ สั่งครบ 500 บาท มีส่วนลดค่าส่ง สอบถาม line : @babifresh (มี @ ข้างหน้า)ได้เรยค่ะ ***. ===================
.
Babifresh 🐥🐥🐥
🔴Natural Food
🔴Scg Express (รับส่งพัสดุโดย Scg Express)
🔴Babifresh.com.
.
ถ.พระราม 9/57 (ซอยหัวหมาก 21)
🐣Open🐣.
.
- Mon - Fri : 9.00 - 20.30 น.
- Sun : 10.00 - 20.00 น.
🔴 Closed on Saturday🔴 📞092-5620916, 065-6859861.
📲Line: @babifresh (มี @ข้างหน้า)
📲Line Supplier : babifresh
🚚Delivery : SCG Express/ EMS / Grab / Lalamove

#babifresh #naturalfood#cleanfood#healthybread#healthybakery#fruit#freshfromfarm #farmfruit #qualityfruit#fruitbasket #numberoneorange #kimjuguava #orangejuice#coldpressedjuice


0

günaydıın💓 uzun zamandır ilk kez yumurta yemiş olmanın mutluluğu🤷🏻‍♀️ bugünki tabağımda👉🏽çavdar unlu ekmeğim üzerine dereotlu scrambled egg+ lor peyniri+ salatalık🥒 ve domatesim🍅 var :) uzun zamandır pek paylaşım yapamadım, baya yoğundum🙄bundan sonra tam gaz devam 👌🏽 herkese musmutlu günler diliyorum😘


1

Começamos mais uma semana com a certeza de que tudo o que é feito com prazer, amor e dedicação nos traz energia positiva para sempre seguir em direção aos nossos sonhos! 😉
#paodeverdade #soudoughbread #paosaudavel #paodeantigamente #farinhaaguaesal #farinhademoleiro #sourdough #levain #fermentacaonatural #lentafermentaçao #healthybread #verdadeiropão


4

Country Bread with Cheese and Mix Seeds...made without Sugar, Egg, Milk, Butter, Oil and Salt...makes this bread Healthy yet Delicious...favorite of @lina.wati79 Senior Member of @astifit_womengym @astifit.gym in Cilegon. We provide delivery to other cities too. WA 0811 2332 123 to order. #healthyfood #wholewheatbread #roti #rotionline #rotisehat #rotigandum #rotionlinebandung #oleholehbandung #healthybread #healthyeating #healthybreakfast #healthylifestyle #astifit #astifitness


7

The apron was dug out over the weekend and there was a bit of baking done. My go to bread 🥖 recipe is one of Davina McCall’s (loves Davina). Yummy Seedy soda bread made with wholemeal spelt and dark rye. It’s really quick and easy to make and quite hard to mess up - I’ve accidentally tried a few times - check it out https://www.graforfitness.ie/blog/ 🍞👩🏽🍳#healthyfoods #healthyrecipes #vegetarianrecipes #healthybaking #graforfitness #healthybread #easyrecipes #sugarfree


7

KETO Zucchini-Walnut Bread •

One of the things I miss most on this diet is bread. There, I said it, and I am not ashamed of being a huge bread-lover ;-). For a long time I really felt like I missed out on something so that made me look up the options for a keto-proof bread. I didn’t know there were so many amazing possibilities!
This lovely savoury bread can be served together with a fresh tzatziki or serve it with a salad and the macros are perfect: 17 gr of fat per slice and only 2 gr of net carbs! •

Ingredients (about 16 slices):

2 eggs
75 ml or 1/3 cup unsweetened almond milk
250 gr or about 3/4 cup almond flour
100 ml or about 1/2 cup avocado oil (or olive oil)
1 tsp salt (or more/less to taste)
1 tsp ground ginger
1,5 tsp baking powder
250 gr or 1,5 cup of grated zucchini
1/2 cup chopped walnuts
Peper to taste

Preparation:

1. Heat up the oven to 350 F or 175 C. Lightly spray a 9×5 loaf pan.
2. Whisk together the eggs, almond milk en avocado oil until smooth.
3. In another bowl add the almond meal, salt, pepper, ginger and baking powder.
4. Using a cheesecloth or paper towel, take the zucchini and squeeze out the excess water.
5. Add the zucchini to the egg mixture and stir well.
6. Slowly add the dry ingredients into the egg mixture using a hand mixer or food processor until fully blended.
7. If the batter became to dry, add some almond milk, too wet? Add some almond flour.
8. Spoon the mixture into the loaf pan and make sure it’s equally covered.
9. Add the walnuts on top and press them lightly into the batter.
10. Bake for 60-70 minutes at 350ºF or until the walnuts on top look browned.
11. Make sure to let the bread cool down for at least 60 minutes to get the best result.

A slice of Zucchini-Walnut bread contains: 177 kcal, 17 gr Fat, 2 gr Net Carbs, 5,1 gr Protein.
#ketobread #zucchinibread #walnutbread #healthy #lowcarbbread #breadlover #healthybread #lunchidea


4

Незрозуміла річ - настрій зрання 😜
І начебто, ходиш ... але, як ніби, мертва ...
Як зомбі - зовні і фейсом пом'ята ...
Прийди, настрій ... Акуна Матата!

ДОБРОГО РАНКУ !!👌☕️☕️


#breadwithlove #foodphotoua #healthybread #хліб #домашнійхліб #хлібназаквасці #пекарня #київ #киев #хлеб


0

อาหารสุขภาพ @healthymealthailand พร้อมเสิร์ฟในวันหยุดที่ BabiFresh จ้า 🐥.
.
เมนูรูปขวามือนะค่ะ.
.
ใครอยู่แถวรามคำแหง พัฒนาการ พระราม 9 หัวหมาก แวะมาซื้อกันได้เรยนะค่ะ.
.
บริการ delivery 🛵🛵🛵.
.
ส่งตั้งแต่บาทแรกที่สั่งค่ะ สั่งครบ 500 บาท มีส่วนลดค่าส่ง สอบถาม line : @babifresh (มี @ ข้างหน้า)ได้เรยค่ะ ***. ===================
.
Babifresh 🐥🐥🐥
🔴Natural Food
🔴Scg Express (รับส่งพัสดุโดย Scg Express)
🔴Babifresh.com.
.
ถ.พระราม 9/57 (ซอยหัวหมาก 21)
🐣Open🐣.
.
- Mon - Fri : 9.00 - 20.30 น.
- Sun : 10.00 - 20.00 น.
🔴 Closed on Saturday🔴 📞092-5620916, 065-6859861.
📲Line: @babifresh (มี @ข้างหน้า)
📲Line Supplier : babifresh
🚚Delivery : SCG Express/ EMS / Grab / Lalamove

#babifresh #naturalfood#cleanfood#healthybread#healthybakery#fruit#freshfromfarm #farmfruit #qualityfruit#fruitbasket #numberoneorange #kimjuguava #orangejuice#coldpressedjuice


0