#healtylifestyle

Instagram photos and videos

#healtylifestyle#healthyfood#healthy#eatclean#getfit#healthylifestyle#breakfast#detox#생리팬티#food#fit#healthyliving#fitness#healtyfood#healthylife#eathealthy#cantante#strong#singer#foodporn#motivation#instadaily#bodytransformation#healthychoice#mealprep#fitfood#fitgirl#eatwell#healthyfoods#fitspiration

Hashtags #healtylifestyle for Instagram

En valgte at sove længe idag @sabib1987 😂😂 og en anden måtte klare sig selv. En virkelig god træning idag, masser overskud og power. 💦🏃🏼‍♀️🏋️️‍♀️☀️ en fantastisk status er sendt afsted til @borkfitness -1,9 kg, de elstra ferie kilo er røget + 800g oven i. 💪🏻🙏🏻godmorgen derude og god dag. ☀️☀️☀️ #vægttab #weightloss #fatburning #burningfat #byebyefat #byebyefatgirl #healthybody #healthygirl #healthyliving #healtylifestyle #fit #fitbody #fitness #fitgirl #minkamp #minrejse #juli #2018 #ificandoitsocanyou #hvordererviljeerdervej #nårjegkankanduogså #ikkeflereundskyldninger #ikkeflereoverspringshandlinger #borkfitness


1

Pertama kali ikut @pocariid Run di Jakarta tahun 2016 kategori Half Marathon (HM) dan langsung jatuh cinta pada pengalaman pertama. Meskipun direlokasi ke Bandung, tanpa ragu langsung memutuskan kembali untuk menjadi partisipan di tahun 2017 kategori Full Marathon (FM). Design medali finisher yang detail dan jersey yang berkualitas adalah dua hal dari beberapa keunggulan yang layak untuk dipuji.
Tahun 2018 ini saya kembali ke Bandung untuk berlari di kategori HM, finish dengan baik, tanpa cidera, dan dihinggapi keceriaan luar biasa mulai dari start sampai garis finish. Selamat buat semua Finishers dari berbagai kategori mulai dari 5k-10k-HM-FM. ‘You guys rockkk!’
. .
#michaelwiratno Terimakasih @pocariid dan sampai bertemu di 2019!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#runningmanchallenge #healtylifestyle #runnersofinstagram #lifestylechange #healyourself #livemore #lifehack #lifeproof #lifestyles #lifequotes #runningcommunity #runnersofig #worlderunners #instarunner #themazerunner #healthyliving #healthandwellness #morningig #morningsky #morningglory #morningquotes #kawanlari #runforindonesia #runnerselfie #wearetherunners #pocarisweatrun #pocaribandungmarathon #pocaribandungmarathon2018


3

BREAKFAST @ work with an omelet filled with mushrooms, bacon and cheddar 😋 ~ ONTBIJT: omelet champignons, bacon en cheddar 😋


1

เค้ามีจัดโปรอยู่นะจ้ะ มาใหม่ๆเลยค่า
____3 ขวด แถม 1 ขวด____ แวะมาบอกก่อนหมด รีบๆซื้อกันเลยค่าาา.
.

ร้าน Apple Green แอปเปิลกรีน
จุดสังเกต : ฝั่งเดียวกับ Central แจ้งวัฒนะ
เลยโฮมโปรมานิดนึง เลยBigC Extra ร้านอยู่ในปั๊มบางจากติดโชว์รูมเบนซ์ ก่อนถึง5แยกปากเกร็ดค่ะ

Line : applegreen1st
.
" เปิดบริการทุกวัน "
09.00น. - 20.00 น.
.
#organic #organicshop #natural #food #healthy #healthyfood #healthyfoods #healthyfoodlove #healthychoice #healthyeat #healthyfoodeating #healthyfoodchoice #healthyfoodshare #healthyfoodpost #fearfatclub #eathealthy #healthylife #homemade #eatclean #clean #cleanfood #eatdiet #fearfatclub #healthymary #foodpic #foodinsta #stafood #cleaneating #healthydiet #healtylifestyle


0

BUONGIORNO COSÌ, budino di albumi e cacao amaro con topping di burro d'arachidi @prozisitalia e salsa zero al cioccolato sempre @prozisitalia
È lunedi, che altro devo dire? Buon inizio settimana a tutti!! #breakfast #mondaymotivation #morning
#goodmorning #eatclean #meal #mylife #mealprep #diet #healtylifestyle #food
#foodporn #foodgasm #egg #gymlife #peanutbutter #motivation #routine #me
#prozis #bodybuilding #natural #gymrat
#workout #fitness #instafitness #healty
#healtyfood #instafood #picoftheday


2

Günümüz aydın olsunn😍Güne yumurtasız başlayamayanlardan mısın🙋🏻 .

Sevdiğimiz bu güzel nimetten yıllardır bizi korkuttular ama bilimsel olarak da kanıtlandı yumurtanın kolestrol içeriğinin kalp hastalıklarına neden gösterilemeyeceği kanıtlanmış ve yumurta aklanmıştır☺️ Bu arada yumurtanın kolinden zengin olduğu için beyin sağlığı için vazgeçilmez olduğunu unutmayalım😉
.

Yumurta aklandığına göre doğru pişirmekte bizim görevimiz💁🏻
Peki yumurtayı doğru pişiriyor muyuz 🙄 🥚 🥚Yumurta toplamda 10 dakika ocakta kalmalı ve kaynamaya başladıktan sonra altı kısılmalı👍🏻 🥚Kayısı veya yarı pişmemiş yumurtada biotin adlı vitamin Avidin adlı proteini bağlar, bu nedenle ikisinden de yararlanmayız, Yumurta tam piştiğinden bu kimyasal birleşme önlenir👍🏻 . 🥚🥚10 dakikadan fazla pişirmemelisin bu süreyi aştığında demir sülfür olarak bilinen yeşil-gri halka meydana gelir bu oluşum ise Demirden yararlanmamızı engeller.Oysa yumurta demir için iyi bir kaynaktır. .
#healtylifestyle #nutrionist #dietitian #yumurta #egg #breakfast
#eatclean


0

So proud of myself by starting a healthier lifestyle!! This was a tough journey but most definitely worth it. Start today and change your eating habits. #healtyeating #healtyfood #healtylifestyle #proud


0

ลงของเพิ่มกันแล้วค่าา
น้ำผลไม้คั้นสด ชอบรสไหนหาซื้อกันได้เลยค่าา ได้หมด!!! ถ้าสดชื่นนนน .
.

ร้าน Apple Green แอปเปิลกรีน
จุดสังเกต : ฝั่งเดียวกับ Central แจ้งวัฒนะ
เลยโฮมโปรมานิดนึง เลยBigC Extra ร้านอยู่ในปั๊มบางจากติดโชว์รูมเบนซ์ ก่อนถึง5แยกปากเกร็ดค่ะ

Line : applegreen1st
.
" เปิดบริการทุกวัน "
09.00น. - 20.00 น.
.
#organic #organicshop #natural #food #healthy #healthyfood #healthyfoods #healthyfoodlove #healthychoice #healthyeat #healthyfoodeating #healthyfoodchoice #healthyfoodshare #healthyfoodpost #fearfatclub #eathealthy #healthylife #homemade #eatclean #clean #cleanfood #eatdiet #fearfatclub #healthymary #foodpic #foodinsta #stafood #cleaneating #healthydiet #healtylifestyle


1

Datteln, Beeren, Joghurt und Nüsse 🌰🍓🍇 Wie gefällt Euch die Kombi? Oder mögt ihr eine andere lieber?
#detox #cleanse #smoothie #smoothiebowls #getfit #getsrong #nutrition #healtychoices #healthyeating #breakfast #beautiful #healtylifestyle
Credit: @_delighted


0

Datteln, Beeren, Joghurt und Nüsse 🌰🍓🍇 Wie gefällt Euch die Kombi? Oder mögt ihr eine andere lieber?
#detox #cleanse #smoothie #smoothiebowls #getfit #getsrong #nutrition #healtychoices #healthyeating #breakfast #beautiful #healtylifestyle
Credit: @_delighted


0

Existem diversas publicações científicas relacionando suplementos emagrecedores à base de ervas e lesões no fígado. Pubmed traz mais de 200 publicações para as palavras-chave "herbalife AND hepatotoxicity". Mais estudos são necessários porém já fica o alerta pra quem consome.
#healthy #fitness #healthyfood #health #healthylifestyle #love #instagood #gym #motivation #healthyeating #fit #food #workout #healthychoices #lifestyle #diet #eatclean #healing #bodybuilding #photooftheday #healty #training #healthcare #cleaneating #foodporn #foodie #healthier #healt #healtylifestyle #weightloss


0

Frühstück für Zwei 😍 Wie startet ihr am liebsten in den Tag? Genießt Ihr eure Bowls lieber alleine oder teilt ihr gerne?
#smoothie #smoothiebowls #breakfast #detox #healtylifestyle #getfit #berries #fruits #summer #happy

Credit: @_delighted


0

Siaap pengiriman makasar! Terima kasih yg sudah order. .
.
.
Order?
WA 083115557979 .
.
.
#daunkatuksegar #daunkatuksby #daunkatuksahabatibumenyusui #daunkatukmalangraya #daunkatukjogja #daunkatukkering #healtylifestyle #ibusehat


0

Vitamin deposu Meyveli H2O'lar ile günlük su ihtiyacımızı karşılamaya devam! 💪
Gün içerisinde yeterli miktarda su içtiğinizde;
📍Daha enerjik hissedersiniz ve motivasyonunuz daha yüksek olur.
📍 Baş ağrısı sıkıntılarınız azalır.
📍 Böbrek ve sindirim fonksiyonlarınız daha düzenli çalışır.
📍 Cilt kuruluğu ve yaşlanma belirtileri azalır.
📍 Mevsim geçişlerinde rastlanan soğuk algınlığı kolayca atlatılabilir.

Bilgi ve sipariş için ☎️0850 225 04 67
www.meyveliofis.com.tr
.
.
.
#meyvelen #tazelen #ofistemeyveye #eatmorefruit #sağlıklıbeslenme #sağlıklıofisler #kurumsalwellness #sağlıklıyaşam #sağlıklıofisler #eatclean #healtylifestyle #lifestyle #coorporatewellness #ofisteyasam #kurumsal #kurumsalwellbeing #kadınişsahibi #sağlıklıofisler #enerji #wellness #healtylife #ofislife #ofistewellness #granolakahvaltı #granolacitrus #meyvelisu #ofistesuiç


0

Derma Advanced Treatment merupakan perawatan wajah untuk pria dan wanita dari @naturadermaclinic yang menggunakan alat teknologi yang memadukan metode elektroda ion positif (+) yang berfungsi untuk
. 💞memberikan serum yang berasal dari protein tumbuhan yang dipilih dan berkualitas
.
💞Mengikat serum tersebut, serta menangkap ion-ion negatif yang ada di sekitar kita menjadi ion positif yang sangat dibutuhkan oleh tubuh sehingga kulit wajah menjadi sehat,kenyal,kencang dan putih bersinar alami

Untuk Keterangan lebih lanjut bisa menghubungi kami : .
💞Natura Derma Kedoya Jln.Panjang Arteri Kedoya No 21, Jakarta Barat
📲0858-1422-5500
📲0878-8897-6897
☎️021-58301101
.
Natura Derma Pantai Indah Kapuk
Ruko Metro The Plaza blok 9AP&AR
📲0857-1742-1160
📲0878-8897-6897
☎️021-30010565
.
💞Happy Monday💞
#naturadermaclinic#beautyclinicjakarta#healty#healtylife#healtylifestyle#naturalproduct#naturaltreatment#eyetreatment#facialtreatment#bodytreatment#bioextract#instadaily#instastory#instabeauty#


1

Derma Advanced Treatment merupakan perawatan wajah untuk pria dan wanita dari @naturadermaclinic yang menggunakan alat teknologi yang memadukan metode elektroda ion positif (+) yang berfungsi untuk
. 💞memberikan serum yang berasal dari protein tumbuhan yang dipilih dan berkualitas
.
💞Mengikat serum tersebut, serta menangkap ion-ion negatif yang ada di sekitar kita menjadi ion positif yang sangat dibutuhkan oleh tubuh sehingga kulit wajah menjadi sehat,kenyal,kencang dan putih bersinar alami

Untuk Keterangan lebih lanjut bisa menghubungi kami : .
💞Natura Derma Kedoya Jln.Panjang Arteri Kedoya No 21, Jakarta Barat
📲0858-1422-5500
📲0878-8897-6897
☎️021-58301101
.
Natura Derma Pantai Indah Kapuk
Ruko Metro The Plaza blok 9AP&AR
📲0857-1742-1160
📲0878-8897-6897
☎️021-30010565
.
💞Happy Monday💞
#naturadermaclinic#beautyclinicjakarta#healty#healtylife#healtylifestyle#naturalproduct#naturaltreatment#eyetreatment#facialtreatment#bodytreatment#bioextract#instadaily#instastory#instabeauty#


0

Frühstück für Zwei 😍 Wie startet ihr am liebsten in den Tag? Genießt Ihr eure Bowls lieber alleine oder teilt ihr gerne?
#smoothie #smoothiebowls #breakfast #detox #healtylifestyle #getfit #berries #fruits #summer #happy

Credit: @_delighted


3

Di dalam Tubuh yang kuat
terdapat Jiwa yang sehat. 💪
sisa kan sedikit waktu di sela kesibukanmu untuk olahraga ya guys 😁
.
.
.
.
.
.
.
#olahraga #healtylifestyle #sport #like4likes #likeforfollow #latihanfisik #olahragasore #goodmorning #instagood #instadaily


0

เช้าวันจันทร์ เติมความประปรี้กระเปร่า ☀️

บีทรูท ช่วยเพิ่มออกซิเจนในเลือด ทำให้ไหลเวียนได้ดี ❤️

#MonkeySmileJuice #daddyrecipe #naturaljuice #beetroot #passionfruits #healtylifestyle #lowsugar #vegan #realfruitsandvegetables #น้ำผักผลไม้สูตรคุณพ่อ #รับตัวแทนทั่วประเทศ #รับผลิต #ขายปลีกขายส่ง #เดลิเวอรี่ถึงบ้านคุณ


1

Naa ihr Lieben, bereitet Ihr euch auch manchmal Mealpreps zu? Diese Version mit frischen Beeren und Crêpes sieht einfach fantastisch aus 😍 Was gibt es bei Euch für Unterwegs? 🍒🍇🍓🍎 #healthy #healtychoices #healtylifestyle #fruits #berries #crepes #detox #happy #mealprep #togo #strong #getfit #gesundessen #food #foodlover #breaki #fitness

Credit: @recoveringlara


0

Peixe é muito bom não é mesmo? Grelhar o peixe deveria ser uma missão fácil, mas é muito comum que ao virarmos o peixe ele desmanche.

Pensando nisso, preparamos uma receita de peixe grelhado, com dicas de como fazer para que ele não desmanche na hora de fritar.
📋Ingredientes:

1,2kg de file de peixe de água salgada (badejo, cação, namorado, pescado, robalo, tainha)
1 Colher de sopa de azeite de oliva.
Suco de 1 limão.
Sal a gosto.
Pimenta a gosto.

🍴Modos de Preparo:

🔹Se o peixe estiver congelado:

Deixe o peixe descongelando na geladeira.
Escorra toda a água do peixe (esse é um dos passos mais importantes).

🔹Preparo do peixe:

1.Aquecer uma frigideira, de preferência anti-aderente, com um fio de azeite de oliva.
2.Em um recipiente coloque todos os files de peixe.
3.Adicione, o limão espremido, o sal e a pimenta.
4.Com a mão, misture bem, mas delicadamente, para que o tempero pegue em todos os files de peixe.
5.Não deixe os peixes na marinada para que o sal e o limão atrapalhem na cocção.
6.Após temperar, começar a grelhar os filés de peixe.
7.Se o filé de peixe tiver pele, comece fritando pelo lado da pele (colocar o lado da pele para baixo) por uma média de 2 à 3 minutos.
8.Em seguida vire e deixe fritar por mais uma média de 2 à 3 minutos.
9.Verifique o ponto do file de peixe, se necessário, fritar por mais tempo até atingir o ponto de preferencia.
10.Faça isso para todos os files de peixe.
👀 OBS: É importante não deixar o peixe por muito tempo no tempero para que ele não absorva o tempero e se desmanche na hora de fritar.

A receita está pronta!😋🍴

Confira a tabela nutricional desta receita no site do Vitamenu !

💻📱Link na bio!


3

{enthält Werbung}
#gutenmorgen #fitfamily! 😊
Gleich geht es ins Büro. 🔜👩🏻💻
Am ersten Tag auf der Arbeit nach meinem Geburtstag habe ich natürlich Kuchen im Gepäck - einen typischen, „normalen“ Guglhupf mit Zucker und Butter. 🎂 Damit ich trotzdem heute auf meine Eiweiße komme und nicht zu viel Fett zu mir nehme, gibt es zum Frühstück erst einmal diese Mousse-to-Go. 👆🏼(auch wieder fein für die #ganzinweißchallenge, die ich zusammen mit @tassenworldwide und @got7nutrition veranstalte)
Das Orgininal-Rezept von @kattis_healthy_kitchen kann super variiert werden und so habe ich mir heute eine Zitronen-Schoko-Mousse gemacht. (Rezept 👇🏼) 🍋🍫🍧 Seht ihr die Marmor-Struktur und die Schoko-Stückchen? 🙊 Und diese Konsistenz! 😍
Die ganze Mousse hat 404kcal, 19g KH, 10g Fett (allein durch die Schokolade) und 54g Eiweiß!
Mit so einem Frühstück kann am restlichen Tag bei der Makroverteilung fast nix schief gehen. Da ist ein Stück Kuchen locker drin. 🍰🤤😉
Heute Abend sind wir bei Ed Sheeran. 🎤 🎶 Ich bin ganz gespannt. 🤗
Kommt gut in die neue Woche! 🙏🏻
//
📜Zitronen-Schoko-Mousse (Ursprungs Mousse-Rezept von @kattis_healthy_kitchen)📜
🍋250g Magerquark
🍋150g fettarmen Frischkäse
🍋5g Royal Flavour Zitronenkuchen
🍋flüssiger Süßstoff
in einem kleinen Topf miteinander vermengen/abschmecken.
🍋ein Blatt Gelatine
in Wasser einweichen. Quarkmasse leicht erhitzen und Gelatine darin auflösen.
🍋50g Eiklar
steif schlagen und unterheben.
Masse in eine Schale geben und einige Minuten abkühlen lassen. Zwischendurch umrühren. Wenn die Masse an Temperatur verloren hat
🍋20g gehackte, zuckerfreie Bitterschokolade
unterheben. In eine Schüssel füllen und über Nacht im Kühlschrank fest werden lassen.
Wenn ihr etwas von mir ausprobiert, markiert mich gerne und verwendet #katnissinthekitchen, damit ich eure Kreationen nicht verpasse. 💕👩🏻🍳
//
#fitfood #fitnesslifestyle #healtylifestyle #instafood #gesund #foodshare #fitgirl #eatcleantraindirty #cleaneating #whatieat #fitnessmotivation #strongnotskinny #gymlife #snack #protein #bakery #recipes #pwo #fitnessgoals #fitnessjourney #training #gym #cake #foodporn #fitfamily #healthyfood


16

Repost @sustentaoque O que a indústria não conta…mas a gente descobre. E compartilha 😏

Ref.: site Sixclasses.org e prof. José Eli da Veiga em sua coluna no Jornal da USP.

Metais como: mercúrio, arsênico, cádmio e chumbo, estão presentes em uma infinidade de artigos, usos industriais, utensílios, bijouterias, artigos de construção civil, alimentos infantis e MAQUIAGEM.

O acúmulo destes metais em nosso corpo pode causar aumento do risco de câncer, problemas cardiovasculares, hipertensão, danos ao sistema nervoso, ao desenvolvimento cerebral de bebês, abortos espontâneos, natimortalidade e diminuição das funções renal e cerebral. Chega né?
Mas não, isso também acaba por contaminar rios e mares, a vida marinha, as aves que se alimentam de peixes e assim por diante chegando às plantas. 🌐

Lembrando que: sendo a Terra um sistema fechado, tudo acaba por CIRCULAR por todo o meio que nos cerca. O que o site recomenda: · Dieta balanceada com cálcio, vitamina C e ferro · Reciclar corretamente lâmpadas, baterias, tinta e lixo eletrônico (vide @portalecycle) · Evitar peixes como tubarão (cação), peixe-espada e atum · Optar por lâmpadas LED · Cuidado com alimentos infantis a base de arroz por causa do arsênico · Jóias e bijouterias baratas e baterias NiCd ou NiCad (cádmio) crianças são mais sensíveis à contaminação (e isso não é brinquedo) · Casas antigas (antes de 1978) podem soltar pó de chumbo (tinta), cubra o solo com grama, casca ou cascalho.

Podemos ser mais curiosos e ler rótulos, os 1ºs componentes são os em maior quantidade, rótulo tem que estar na nossa língua, empresas tem que ter serviço de atendimento ao consumidor e tem obrigação de nos informar até a gente entender e ficar satisfeito. Procon nelas!

#químicatóxica#natural#organico#bisfenol#plástico#plasticfreejuly#economiadebaixocarbono#mudançasclimáticas#plasticfree#zerowaste#saúde#healtylifestyle#humanidade#lixo#autismo#natureza#meioambiente#sustentabidlidade#beauty#makeup#vegan#sustentaoquê #naturismo #vidanaturistasp


0

Week 2 meal prep is done. This was a busy weekend with swim, movies, hair appointments, birthday parties. I still have be ready for the week.

Breakfast
Shake and egg muffins
Lunch
Pineapple grass fed burgers wrapped in lettuce
Salad with grilled chicken
Dinner

Cajun chicken and rice
Cedar plank salmon and veggies
Snacks
Fruit
Megamix trail mix
Skinny popcorn

Let’s get this started.
#mealprepsunday #mealprep #fitmommy #fitgoals2018 #healthyeating #healtylifestyle #winelovers #pugmom #sweettooth #weifhtlifting #findyourtribe


0

#Repost @dremonofficial
• • • • •
السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ..
selamat pagi..selamat hari Senin, Emoners..
siuk ngantor, anak sekolah, masak, nyiapin ini itu dll. Badan hrs tetap fit dong ya..
.
Salah satu ikhtiarnya di dopping dg yg sehat, natural tentunya..Jgn lupa awali harimu dg doa dan minum Dr.Emon + air hangat + madu sblm makan.
.
"Start your day with Lem🍋n"
.
📸 by @zhelaaritanoga @dijualin_zee
.
#Amanov #DrEmon #dremonofficial #perasanlemon #Purelomonjuice #organik #Lembang #kulinernusantara #Bandung #bandungjuara #infusedwater #dietalami #dietsehat #detox #beauty #bahanmasakan #nopreservative #testimonial #testi #alami #healthyfood #healtylifestyle #healthydrink #openreseller


0

السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ..
selamat pagi..selamat hari Senin, Emoners..
sibuk ngantor, anak sekolah, masak, nyiapin ini itu dll. Badan hrs tetap fit dong ya..
.
Salah satu ikhtiarnya di dopping dg yg sehat, natural tentunya..Jgn lupa awali harimu dg doa dan minum Dr.Emon + air hangat + madu sblm makan.
.
"Start your day with Lem🍋n"
.
📸 by @zhelaaritanoga @dijualin_zee
.
#Amanov #DrEmon #dremonofficial #perasanlemon #Purelomonjuice #organik #Lembang #kulinernusantara #Bandung #bandungjuara #infusedwater #dietalami #dietsehat #detox #beauty #bahanmasakan #nopreservative #testimonial #testi #alami #healthyfood #healtylifestyle #healthydrink #openreseller


0

السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ..
selamat pagi..selamat hari Senin, Emoners..
sibuk ngantor, anak sekolah, masak, nyiapin ini itu dll. Badan hrs tetap fit dong ya..
.
Salah satu ikhtiarnya di dopping dg yg sehat, natural tentunya..Jgn lupa awali harimu dg doa dan minum Dr.Emon + air hangat + madu sblm makan.
.
"Start your day with Lem🍋n"
.
📸 by @zhelaaritanoga @dijualin_zee
.
#Amanov #DrEmon #dremonofficial #perasanlemon #Purelomonjuice #organik #Lembang #kulinernusantara #Bandung #bandungjuara #infusedwater #dietalami #dietsehat #detox #beauty #bahanmasakan #nopreservative #testimonial #testi #alami #healthyfood #healtylifestyle #healthydrink #openreseller


2

ポテトサラダおから入り

先生にタンパク質摂取だいじ

と言われ卯の花ガッツく

ヨーガ からの遅番

行くまでがアッチチ

コゲてます #食が生きがい#食べるの大好き#いただきます#料理記録#料理#ごはん#ご飯#食#家庭料理#今日の一品#暮らし#生活#おうちごはん#お家ごはん#健康#健康食#健康ごはん#japanesefood#japanesecuisine#healtylifestyle


0

penat kemarin hiking tak hilang lagi so kita sapu XXS lotion @sepetnoh,Alhamdulilah lega sikit urat-urat yang tersimpul-simpul 😅

#fitnessjourneyxxslotionseqy
#paidreviemurah
#fitness
#hiking #hiking🌲 #healtylifestyle


0

kemarin, diajak sepedaan muter banjarmasin totally 20km kali ya PP. Padahal udah lama banget semenjak SMP ngga pernah naik sepeda lagi, untung masih inget caranya gowes wkkk
But menurut aku sih masih enakan naik sepeda motor😂
.
.
.

#gowescantik #sepedaan #couplepictures #couplesgoals #sundaymorning #carfreeday #banjarmasin #visitkalsel #banjarinfo #nolkilometer #healtylifestyle #love #standbyme #devixsulis


5

Riz à ma façon 😉 si vous voulez la recette juste à me laisser un commentaire et je vous ferai une vidéo #homecookingwithsoso #healthyfood #healtylifestyle #rice #cooking 🥒🍇🍒🥘


0

🔝 Renueva tu energía para alcanzar tus metas ☑️
📽️#movietime🎬


1

POCARI SWEAT BANDUNG MARATHON 2018

Terima kasih mba @melanieputria sudah mau 1 frame sama saya 😀🙏 ·
·
·
Melani putria adalah pemenang Puteri Indonesia 2002 yang kala itu mewakili provinsi Sumatera Barat. Melanie begitu terkenal di masa-masa itu. Karena memang perempuan keturunan Minang ini memiliki senyum yang sangat semringah dan khas serta wawasannya yang begitu luas.

Pasca melepas mahkota Puteri Indonesia ke penerusnya, Melanie sempat cukup aktif di industri hiburan Tanah Air. Beberapa judul film dan sinetron sempat dibintanginya. Di antaranya Ayat-ayat Cinta di tahun 2008 di mana Melanie berperan sebagai Nurul.

Setelah bnyak perjalanan yang di lalui di dunia entartaiment. Sekarang melani putria punya hobby baru yaitu olahraga lari, Gak cuma asal lari, Melanie pun aktif mengikuti beberapa kompetisi di berbagai negara.
Lari nampaknya memang sudah jadi gaya hidup Melanie. Hal ini terlihat dari beberapa postingan Melanie yang kini lebih banyak dihabiskan untuk berlari. Sehat nih, patut kamu tiru!
·
·
·
·
·
Loc. Gedung Sate - Bandung

#pocaribandungmarathon2018
#psbm2018
#halfmarathon
#medals
#funrun
#runners
#indorunners
#lari
#running
#Pocarisweat
#bandungmarathon2018
#gedungsate
#reebok
#marilari
#putriindonesia2002
#runningmen
#runnersofinstagram
#runnerscommunity
#igrunners
#healtylifestyle
#hidupsehat


6