#helsedirektoratet

Instagram photos and videos

#helsedirektoratet#helse#5omdagen#dine30#folkehelse#merav#tv2#helsesista#bergen#fysiskaktivitet#myrensernæring#ernæring#fruktoggrønt#mdg#kosthold#norway#helsenorge#suntoggodt#psykiskhelse#venstre#trening#pasientsikkerhet#roedemetoden#kiwi#pasientsikkerhetsprogrammet#hverdagsaktivitet#verdensaktivitetsdag

Hashtags #helsedirektoratet for Instagram

Dette gjelder ikke bare oss likekjønnede par, det gjelder også heterofile par i samme situasjon. Denne loven gjelder alle som må benytte seg av en donor for å få barn. •
Vi håper vi slipper å vente for lenge, før det er for sent. •


#helsedirektoratet #benthøie #bioteknologi #bioteknologiloven #helseogomsorgsdepartementet #helseogomsorg #familie #prøverør #frys #embryo #biologisk #tv2nyhetskanalen #tv2 #barn #søsken #mamma #drømmen #gjørenforskjell @tv2norge @tv2nyheter #søskenforsøk #ivf #fremtidenidinehender #fremtiden #livet #vilevernå


0

❤️🧡💛💚💜KJÆRE BENT og alle dere andre❤️🧡💛💚💙💜 Det er rart å tenke på at det skal være andre mennesker som bestemmer fremtiden til familien vår, er det ikke? Og hva om noen andre skulle sette begrensninger for deg og din familie?

Når alt du ønsker deg for fremtiden ikke lenger kan ønskes eller tenkes på, blir det vanskelig å forklare de små hvorfor det er sånn.

Tror du barnet våres har det dårligere en dine barn fordi han har blitt unnfanget på laboratoriet med en DONOR? Nei, for han har TO OMSORGSPERSONER, to voksne mennesker som har tonnevis av kjærlighet og omsorg for han, og som vil gi han alt vi kan nå og i fremtiden slik at han blir et fornuftig og vakkert individ, akkurat som du ønsker med dine barn.
Men om han skal få helsøsken? -Det får vi ikke selv bestemme. Det er opp til helse og omsorgsdepartementet, om han skal være så heldig å få noen å vokse opp med. Et jevnaldrende helsøsken å dele fremtiden med.
Se på @tv2norge @tv2nyheter for mer informasjon.
Kjære instavenner, del gjerne vår historie! Og tagg @benthoie for at han skal kunne formidle til helse og omsorgsdepartementet, hvor mange vi er som ønsker endringer i lovverket.
#helseogomsorgsdepartementet #helsedirektoratet #helsenorge #helsesista #bioteknologiloven #tv2nyhetene #tv2nyhetskanalen
@erna_solberg #familie #barn #lillebror #linnogtina #tv2 #tv2nyheter #oss #ivfklinikkenoslo #håp #kjærlighet


23

Det er viktig med kunnskap om noe som dessverre rammer mange.


3

Kom og møt selveste @randulle sammen med @bamagruppen og @helsedirektoratet i Dyreparken onsdag 27.juni kl 12.00 ved Klatrefjellet 🤩🎉🤩 #randulle #gamer #youtubegamer #bama #eatmovesleep #merav #helsedirektoratet #dyreparken #klatrefjellet #konkurranse #samarbeidspartner #gøypåjobb


0

Vår ernæringsfysiolog Kristin har skrevet et innlegg om fordelene ved å redusere kjøttinntaket 🥦🥕🍠 Les mer på bloggen 👆🏼 #meatfreemonday #vegetar #kjøttfri #helsefordeler #eatyourveggies #helsedirektoratet #5omdagen #merav #ernæring #myrensernæring


2

Styrketrening💪😍
Mange sier at de ikke liker styrketrening fordi de synes det er kjedelig. Når du kommer i gang med regelmessig styrketrening, gjerne ett par ganger i uka, vil du raskt kjenne at du blir sterkere. Det er veldi kjekt å kjenne at det blir lettere å gå trapper og oppoverbakker. Det er deilig å kjenne at husarbeidet går lettere, det er kjekt å se at kroppen blir fastere og kjenne at du blir sterkere og får mer utholdenhet 😍 er du helt nybegynner kan det være lurt å få seg ett par PT-timer for å få veiledning😉 ellers får du en link her til forslag på program https://helsenorge.no/trening-og-fysisk-aktivitet/enkelt-treningsprogram

_

#styrketreningforalle #sterkejenter #roedemetoden #greteroede #helsedirektoratet #livskvalitet #sunnlivsstil #sunnvektreduksjon #healthyweightloss #strongbody #healthylife #lifequality


0

Å ete sunn mat - gir deg lyst til å være fysisk aktiv 😊
Å være fysisk aktiv - gir deg lyst til å ete sunn mat 🚴‍♂️
Desse to faktorane er elementære for ein god livsstil!
Dei bidreg til forebygging av ei rekkje livsstilsrelaterte skader og sjukdommar. Rygg- og nakkeplager, insulinresistens, høgt blodtrykk, kneskadar, hjarte- karsjukdom - berre for å nemne nokre.
Lev sunt - vær aktiv - et rett - og du legg eit godt grunnlag 😊
#godlivsstil #livsstilsendring #trening #dine30 #helsedirektoratet #sunnkvardag #fysiskaktivitet #merav #hrhkostholdsveiledning


1

Besøk av helsedirektoratet i dag i forhold til pasientsikkerhetsprogrammet. Gjennomgang av hva vi har gjort, fått til og veien videre.#hjemmetjenestennord #helsedirektoratet #pasientsikkerhetsprogrammet #24/7


1

Vi e med 👍🏻 24/7 - Eg e stolt over å være med å dreg i gang disse fagdagene og det viktige arbeidet i Vestvågøy Kommune #stoltlofoting #vestvågøykommune #pasientogbrukersikkerkommune #pasientsikkerhet #pasientsikkerhetsprogrammet #helsedirektoratet #itryggehender #24/7 #underernæring #fagdag #fagutvikling #kunnskap


2

Hvorfor er noe så utbredt, så ukjent for mange?


1

Helsedirektoratet ved divisjonsdirektør Linda Granlund og avdelingsleder Øivind Giæver besøkte SANKS idag. De var kommet hit for å lære mer om vårt arbeid for den samiske befolkningen.__________________
Dearvvašvuođadirektoráhta finai guossis otne oahpásmuvvamin min doaimmaide.
#helsedirektoratet #helsenorge #psykiskhelse #samer


0

En boks som sa kokko! Hvis man bare holder seg unna kontrastfarger, og går ton-i-ton med naturn... da blir det som før lå der stygt, gjemt under snø... samtidskunst... små skatteskrin ... For en designbom!! #snusereskjerpdere #skruf - ere er en stor skuffelse! #wwf #helsedirektoratet #snusposemiljøsvin ☝️☝️☝️


0

Verdens havdag i dag! Hva kan du gjøre for å redde livet i havet? Minske ditt forbruk av engangsplast? Rydde på en strand eller by? Annet...? 🌏💀☠️💪💚🌿 Hilsen Kaptein Søppel 🚮 ☠️ 💀 💚 🇳🇴 #miljodirektoratet #mdg #venstre #høyre #helsedirektoratet #salmar #findus #nrkp3 #tv2 #p4


0

Everyday is smoothie day ☀️🍓🍌
Det fine med smoothie er at man kan mikse og trikse med den frukten og de grønnsakene man har 👏🏼 Uendelig med variasjon og smaker!
#smoothie #smoothietime #5omdagen #fruits #veggies #nutrition #myrensernæring #merav #helsedirektoratet


1

Vi søtter helsemyndighetenes mål om at befolkningen skal spise 20% mer grove kornprodukter, grønt og sjømat i år 2021, enn hva vi gjør idag.
GJØR DU 👉 bruk #merav på bilder som fremmer dette 👍
#grovbrød
#gjærbakst
#brodogkorn
#suntoggodt
#helse
#helsedirektoratet
#morshjemmebakte


2

På jobb! Lego som illustrerer hvilken kompetanse vi tenker kommunen trenger for å ivareta personer med store og sammensatte behov. Kan du gjette hva vi har tenkt? 😉😃 #teamwork #helseogsosial #individuellplan #koordinator #sykepleier #nurselife #kompetanseløft #pasientsikkerhet #usht #helsedirektoratet #regionsamling #legoseriousplay #innovasjon #helse #utvikling


1

Ny uke, nye muligheter🌝 Hva er ditt mål for denne uken? Helsedirektoratet anbefaler voksne å være fysisk aktive i minst 150 minutter med moderat intensitet per uke. Spør oss om du har smerter når du beveger deg. #fysiskaktivitet #etlivibevegelse #helsedirektoratet #grinikiropraktikkoghelse #grinihelse #massasje #kiropraktikk #kiropraktor


1

"Bruk hodet - vi har bare en klode", sang Blekkulf når jeg var liten. Og i dag brukte vi hodet! Forsøpling gatelangs er et stort problem - ikke minst i Bergen. Dagens gode (og gøy'e) gjerning ble plogging 😄 fysisk aktivitet kombinert med å plukke søppel! For FY søren til sneiper, snus og dritt som vi har stappet ned i flere søppelposer!!😡 Bruk søppelbøttene, folkens! Bruk hodet! ❤️ takk til @f_lkelig og @gategym som bidro til en super start på dagen med Gategym - til stor glede for oss og turistene 😄 og takk til de som stilte opp og plukket med oss 👏🏼 #plukkenpose #bergen #planetplast #plogging #helsedirektoratet #folkelig #gategym #folkehelse #norway #bir #sunnekommuner #actionclimate


5

6.-8. juni arrangeres det Storbykonferanse i Bergen og på korusbergen.no kan du lese programmet. Foto over av Nina Blågestad/Bergen kommune.
#storbykonferansen #bergen #bergenkommune #bergensklinikken #korusbergen #korus #helsedirektoratet #førevar


0

To lærerike kursdagar i Oslo er over. Endeleg har me kompetanse til å halda BraMat-kurs igjen. Litt impulsar og bading fekk eg også. Lag ei god helg! #frisklivssentralensogn #kurs #oslo #helserådgjevar #helsedirektoratet #kostråd #bramatforkroppen


0

Fisketirsdag 🐟 Forholdet mellom inntaket av kjøtt og fisk er fortsatt skjevt. Velg fisk oftere både som pålegg, til lunsj og middag 😁 #helsedirektoratet #fisketirsdag #3iuka #godfisk #makrell #myrensernæring


0

Leder for Foreningen for human narkotikapolitikk - Hordaland, Patrick Karlsen, var invitert til omvisning ved Strax-huset og sprøyterommet av Helse- og omsorgsdepartementet, hvor helseminister Bent Høie (H) og klima- og miljøminister Ola Elvestuen (V) presenterte deres forslag om en lovendring av sprøyteromsloven til en brukerromslov, der det åpnes for injisering av andre stoffer enn heroin, samt for røyking av heroin. •

#helsedirektoratet #rusreform #bedrecovery #behandling #politikk #rus #likeverd #bergen #norway #helse #helsevesenet #bedrehelse #bedreliv #bedrehverdag


0

Meg og helseministeren Bent Høie med flere besøkte #mowergeland i dag. Ett fantastisk tilbud og det samme kan sies om både ansatte og brukerne 🙏❤️ Verdier skapes gjennom mennesket 💎 Derfor håper jeg at hele samfunnet vil stå mer samlet for å kunne bedre hjelpe dem som lider her i Norge💪 Det vil koste, ikke bare fra felleskassen men også fra hver enkelt samfunnsborger, men det vil til slutt gi enorme verdier tilbake til samfunnet🤩 Nordmenn er kjent for å hjelpe. Jeg glemte og glemmer fortsatt meg selv og mine behov når jeg hjelper andre. Når en ikke tar vare på seg selv, så vil en til slutt ikke kunne hjelpe andre mennesker. Bin there, done that 🙃 Nå håper jeg at tiden er kommet for at vi vil være vitne til en historisk beslutning, der vi alle tar del i denne historisk endringen hvor vi endrer fokuset fra å hjelpe alle, til å full fokus på å hjelpe oss selv først 🤒
«Ingen lenke er sterkere enn det svakeste ledd» og om en «lenke» er sammensatt av mange svake ledd, så er det eneste mulige for de som skal utøve det de er satt til, å gjøre det på best mulig måte. Det går jo ikke 🤔 For vi nordmenn skal jo være best i alt! 🥇
Så da må jo vi bare begynne med å styrke laget🙏 Er ikke du enig?🖌️ 💬 💕

#politikk #rusreform #rusbehandling #rus #helse #bedrecovery #bedrehelse #bedreliv #vibryross #detnytter #helsenorge #helsedirektoratet #norge #hordaland #bergen #wergeland #mittnorge #recoveryisworthit #norgeidag #mittnorge #frivillig #sammenervisterke #samarbeid #best #norgepåsittbeste #norgerundt #sammen #motivasjon #fhn_ngo


0

I dagens artikkel tar vi deg gjennom Helsedirektoratets råd for kosthold og gir deg tips til hvordan du kan implementere de i eget kosthold. Hvordan følge rådene i praksis? 👉🏼 Iform.no .
.
.
#iform #iform_no #food #healthydiet #healthylifestyle #healthyfood #salad #kosthold #helsedirektoratet #helse #ernæring #eatclean #grønnsaker #femomdagen #fruktoggrønt #kostholdsråd #diet #nutrition #tips


1

God morgen 🙂 Spiser du frokost? Det er godt å få i seg noe på morgenen. Det er mange timer siden kroppen din fikk i seg næring. Er du ikke så sulten kan ett egg, én frukt eller en liten yoghurt være alternativer.
#frokost #wasa #knekkebrød #agurk #kalkun #kylling #husman #helsedirektoratet #kosthold #13kostholdsråd #morgenstund


0

Sommermiddag på under 10 minutter 😅 Og til stormende jubel! Gøy med barn som elsker frukt og grønt 🍊🥦🍓Dinner in less than 10 minutes 😅 Happy kids and happy Mom ❤️✌️#eatgreen #raskmiddag #suntoggodt #quickmeals #foodporn


3

Fra nå kan enhver få Nalokson nesespray på blå resept fra sin fastlege. Over hele landet. Heroinmotgiften deles ut i 14 kommuner og 15 nye står på trappene. Foreningen for human narkotikapolitikk er blant de som gir ut nalokson nesespray i Oslo. Et nytt naloksonprodukt ble lansert i dag. Nyoxid. Den norske hjemmesiden til Nyoxid: http://nyoxid.com/no #overdoseforebygging #nalokson #helsedirektoratet #seraf #heroinmotgift #humannarkotikapolitikk


6

Ble dumpet av en snusboks i fjor. BYE BYE nicotin! #metoo #helsedirektoratet


0

Jørgen Bramness innleder på nettverkssamling for den nasjonale overdosestrategi. #overdoseforebygging #helsedirektoratet #humannarkotikapolitikk #skadereduksjon


1

Jeg er ikke på jakt etter den perfekte kroppen!
Jeg er på jakt etter å kunne leve livet som jeg vil - dele livet med mine nærmeste så lenge jeg kan med god helse, og yte det beste jeg kan for min skyld i mine farvoritt aktiviteter.
Spis riktig og styrk din kropp!! #yolo
#elskertrening#elskeraktivitet#fjelltrim#passion#hiking#mittvestland#norway #norge#liveterbestute#nytlivet#roedemetoden#helsedirektoratet


0

Å bli syk, kronisk syk, å måtte forandre verden og hverdagen din, beinhard prioritering, betale for små utskeielser, bli satt utenfor, gå glipp av, lengte, lysten er så mye større enn evnen, ha dårlig samvittighet ovenfor barn, kjæreste, venner, barnebarn, familie, deg selv, dugnadsgjengen, foreldremøtet, samfunnet...samtidig som sykdommen herjer. Da er det bare å brette opp ermene og være innvendig sterk - finne nytt fokus, nye gleder, en ny verden og hverdag. Livet er ikke så aller værst, og faktisk ganske så fint hvis du klarer det💙💗 Og jeg er heldig som ikke er av de som er aller hardest rammet.
Håpet om bedre og mer forskning og utredning står. Det kan spare samfunnet for millioner, og ikke minst medmennesker, alt fra små barn til voksne, for disse sykdommene. For de tar så mye av livet fra oss, og dessverre av mange også. 😔#myalgiskencefalopati #fibromyalgi #fokus #forskning #millionsmissing #hverdagen #helsedirektoratet #regjeringen #kavlifondet #ufør #hverdagsglimt #smågleder #sorger #livet #12mai #norgesmeforening #norgesfibromyalgiforbund #revmatikerforbundet #inflammasjon_i_hjerne_og_ryggmarg #brainfog #livsglede


0

Ø R R E T T A C O 🐠 med fullkornswrap, spinat, paprika, vårløk, salsa, urtedressing, guacamole & lime💚💖💙 Passer til både hverdag & helg🙋‍♀️ #ørret #fishtaco #weekend #middagstips #næringsrikt #vgvektklubb #bama #aktivernæring #helsedirektoratet #godtno #kiwi #rema1000 #omega3 #vitamind #food #nutrtion #healty #strong #fish #tortilla #tacos


0

Det er lite aktivitet på kontoen min for tiden. Det skyldes at jeg sitter å skriver fordypningsoppgaven min om ungdommers seksuelle helse🤪🌻🐝 Når den leveres i juni, er jeg endelig ferdig utdannet som helsesøster 🔜🤓💉 Wohoo! 👏😁 #student #helsesøsterstudent #helsesøster #fordypningsoppgave #seksuellhelse #helsedirektoratet #brukermedvirkning #elevmedvirkning


4

Hvorfor ikke bruke Kristi Himmelfartsdag til en hyggelig fysisk aktivitet med en du er glad i? Å bevege på seg gir både energi og overskudd. 30 minutter hver dag kan gjøre en stor forskjell 👪#fysiskaktivitet #mosjon #gåtur #trening #oppavsofaen #dine30 #helsedirektoratet #ncdalliance #bevegelse #verdensaktivitetsdag #hjernehelse


1

I dag er verdens aktivitetsdag!
Hver bevegelse teller. Det er 30 minutter om dagen som gjelder ✔️ .
@dinetretti #dine30 #verdensaktivitetsdag #helsedirektoratet #allaktivitetteller #pfizer #pfizernorge


0

God tirsdag 💛 En tur i vårsola er både deilig og bra for deg! Dine30 er en «samfunnsdugnad» fra Helsedirektoratet for å mobilisere flest mulig til mer fysisk aktivitet. Målet med Dine30 er å få fram hvor lite aktivitet som skal til for å få å få bedre helse og mer overskudd. Ambisjonen er at like mange skal kjenne til «Dine30» som «fem om dagen». I dag har en tur i det fine været vært mine 30 minutter med fysisk aktivitet, og samtidig har jeg fått en fin naturopplevelse og fregner på nesa ☺️ #dine30 #helsedirektoratet #utpåtur


4

Til NCF - Norges Cykleforbund. Deres medlemmer er noen skikkelige Miljøsyndere. Vi finner Gel Packs og Energi bar plastikk i grøftekanter etter dere overalt. SYKLISTER... DETTE GÅR IKKE LENGER. SKJERP DERE. DISSE ENDER I JORDA OG HAVET. DETTE MÅ DERE TA TAK I. SLUTT Å KAST FRA DERE OVERALT Hilsen en sint Pirat ☠️💀☠️... Kaptein Søppel. PLASTPIRATENE.NO #ncf #vg #tv2 #aftenposten #dagen #dnb #dagbladet #miljødirektoratet #venstre #mdg #helsesista #helsedirektoratet


1

Pannekaker er allsidig og passer med masse forskjellig! Her er grove pannekaker med kyllingkjøttdeig, grønnsaker og tomatsaus! Enkelt,sunt og veldig godt👍🏻😋#frisklivssenteret #kosthold #suntoggodt #ernæring #barnemat #sunnerelivsstil #5omdagen #fiber #vgvektklubb #forebygging #helse #helsedirektoratet #spisregnbuen #protein #byggeklosser #godtforkroppen


0

Jorda og havet sliter... Den trenger vår hjelp. Vi mennesker har misbrukt den alt for lenge. JORDA GRÅTER 😢 Dette går ikke lenger. Vi må alle ta tak for å skape en stooor forandring. KAPTEIN SØPPEL ER SINT Å KOMMER SNART RUNDT HELE NORGE FOR Å TA FOLK LITT I ØRA.. Å SI SLUTT Å KAST FRA DEG PLAST Å ANNET SKROT UTE ☠️
☠️ 💀 👊 💚 JUST ONE PLANET
💚
🌿 PLASTPIRATENE.NO. #tv2 #planetplast #mdg #miljødirektoratet #helsesista #helsedirektoratet #plastpirat #venstre #høyre #dnt #dnb #sparebank1 #gilde #kiwi #coopnorge #tine #vg #fn


0

For en dag, for innsats og topp stemning 👍 @aktivforepilepsi stilte to lag, vi var 30 stk, det er så rått 👍 Lag 1 kom 5 plass på tiden 1t 7min, 90 sek bak pallen. At jeg løp 30sek dårligere enn @actionfrankloke på sjarmør etappen (500m) kan jeg leve med, men hvordan ActionFrank reagerer når han får vite at Aktiv for epilepsi slo laget hans med 13 minutter er mer usikkert 😉😂 Er meget imponert over alle, men André gjør et stort inntrykk når han kommer løpende inn på Bislett med @olamarius som ledsager og fullfører for lag 2 med stil 💪 Tusen takk igjen, alle sammen 👍 #aktivforepilepsi #trimtex #holmenkollstafetten Foto 1&3: @idacarolinegilberg


4

Mosjøen Apotek i samarbeid med Helsedirektoratet byr på gratis kondomer til Russen. Rødrussen, her representert ved russepresident Heather, har sikret seg kondomer til russetiden. Nå må bare Blårussen også komme og få.
#kondomer #unngåkjønnssykdommer #helsedirektoratet #rødruss #mosjøenapotek #apotek1 #tenksikkerhet #mosjøentorg


0

Forbereder bekledningen til min egen lille Oslo-trippel i morgen: #tøyenparkrun , #holmenkollstafetten for #skrye og til slutt for #helsedirektoratet 🏃🏼‍♀️👌🏼 #oslopåkryssogtvers #løping #running #stafett #trippel #oslove ✌️


2

Menn i helse!
Sykepleier og pådriver Mads er svært fornøyd med å ha fått på plass helsefagrekrutter på Nes sykehjem, her med Raymond og Jan-Kristian.😊
Menn i helse er et samarbeid mellom kommune, Nav, fylkeskommune, Fylkesmannen, KS og Helsedirektoratet. Les mer på mennihelse.no #mennihelse #neskommune #navnes #helsefagarbeider #helserekrutt #ks #fylkeskommune #fylkesmannen #helsedirektoratet #nessykehjem


3

This poster was found when we were working on the roof last year. It's a campain from the government about dental health😁. You can see how my husband appriciated it😂. He had a shooting-range(?) in the attic when he was young🙈😨😂.
#daugstadgamleskule #helsedirektoratet #helsedirektoratet #ikkesøttstøtt #tenner #theet #tannhelse


7

❗️HELSEDIREKTORATETS ANBEFALING:
For å oppfylle kravet helsedirektoratet har til innaktivitet så kreves det 170 min lavintensiv bevegelighet i uken.🚶🏼‍♂️Vi tar herved fatt på utfordringen!☺️ Om du selv er inaktiv: HVA KAN VI gjøre for å hjelpe deg inn i aktivitet?
————
#hverdagsaktivitet #godhelse #mementou #helsedirektoratet #trening #sunnerelivsstil #fjernbarrierene


1

Introduksjonskurs #Konfliktarbeid i praksis #oslo 30.mai 2018

#Trygglæring #Helsedirektoratet @helsedirektoratet


0

Jag är en av dom som tränar regelbundet oftast styrka men också kondition i olika former pga att hjärtat bör 2 ggr i veckan få pumpa riktigt hårt för att hålla sig friskt. När det är sagt så ersätter ingen träning vardagsmotionen som faktiskt är det som bringar hälsoeffekter och håller oss viktstabila. Det att du tränar stenhårt 3-4-5 ggr i veckan och därefter inte rör dig mer än 5000 steg i vardagen skyddar dig inte mot livsstilssjukdomar! Oberoende om du tränar borde alla röra på sig ca 10 000 steg per dag. Det visar sig faktiskt att de som tränar mest rör på sig minst i vardagen😕 de sista 2 veckorna har jag mätt hur många steg jag tar per dag och jag må jobba för att nå mitt mål men med lite kloka val har jag nu kommit upp i 10-12 km per dag och där är inte träning inräknad🚶🏻‍♀️ verkligen nöjd! Hur mycket går du i vardagen? Fyller du helsesdirektoratets rekommendationer? #vardagsmotion #gådinasteg #hålldigfrisk #sundhettillfolket #kvinnorsomlyfter #drochptiett #träningföralla #alltförhälsan #helsedirektoratet #marianndeila


0

Vet du hvorfor vi alltid maser så mye om dette med inntaket av frukt og grønnsaker??💭 Det er fordi kun 1 av 5 voksne spiser anbefalt mengde😱 Her kommer en liten liste over hvorfor man blant annet bør etterstrebe å få i seg nok frukt, grønnsaker og bær🤗
_______________________________________________________ 🔹Frukt, bær og grønnsaker reduserer risikoen for koronar hjertesykdom, hjerneslag, metabolsk syndrom og høyt blodtrykk 🔹Frukt, bær og grønnsaker reduserer risiko for kreft i munn, svelg, magesekk, tykktarm og endetarm 🔹Frukt, bær og grønnsaker reduserer risiko for overvekt, fedme, type 2 diabetes og høyt kolesterol —————————————————————
#5omdagen #eattherainbow #vitaminer #mineraler #eatcolorful #spisregnbuen #frukt #grønnsaker #helsedirektoratet #ofg #stayhealthy


2

Bra mat kursdel 4 av 5 🍽️ effektive deltakere tilberedte spennende småretter og tilbehør. Rødbetesalat, hummus, tzatziki, brokkolisalat, rundstykker med cottage cheese, småsinte fiskekaker, tortillalefser, bønnegryte og sjokoladeboller! Næringsrik og god mat som holder deg mett lenge, bidrar til stabilt blodsukker og godt humør #femomdagen #helsedirektoratet #bramat


0

Glede og mestringsfølelse er avgjørende for opprettholdelse av fysisk aktivitet hos barn og ungdom. I tillegg er det avgjørende om det finnes sosiale nettverk og sosial trygghet i de aktuelle omgivelsene. #helsedirektoratet #folkehelse #etlivibevegelse #kiropraktikk #kiropraktor #muskelskjeletthelse #grinikiropraktikkoghelse #grinihelse


0

Så sjukt digg å kunne sykle til jobb🙌 Frisk luft, miljøsparende + at jeg får lurt inn litt hverdagsaktivitet. VINN-VINN-VINN 🙌

God onsdag! ☀️
____________________________________________________________

#sykletiljobben #hverdagsaktivitet #sykkeltryne #helse #folkehelse #helsedirektoratet #smågrepstorforskjell @sykletiljobben @helsedirektoratet


4

Fabulous crew at work, streaming for Husbanken.no #husbanken #helsedirektoratet #fab #qbrick


0

I forbindelse med dagens fagmøte tenkte jeg å skrive et lite innlegg: Fysisk aktivitet og helse.
-
I artikkelen nedenfor fra 2015 er det godt dokumentert forskning som konkluderer med at fysisk aktivitet (eller trening for medoden sin del ved noen av artiklene) kan være et stort bidrag for nærmest 26 forskjellige tilstander. Disse, som nevnt i artikkelens oversikt låter som følgende:
-
👨🏫psychiatric diseases (depression, anxiety, stress, schizophrenia);
⏱️neurological diseases (dementia, Parkinson’s disease, multiple sclerosis);
🥦metabolic diseases (obesity, hyperlipidemia, metabolic syndrome, polycystic ovarian syndrome, type 2 diabetes, type 1 diabetes);
💕cardiovascular diseases (hypertension, coronary heart disease, heart failure, cerebral apoplexy, and claudication intermittent);
💨pulmonary diseases (chronic obstructive pulmonary disease, asthma, cystic fibrosis);
💪🏻musculo-skeletal disorders (osteoarthritis, osteoporosis, back pain, rheumatoid arthritis); and cancer.”
-
#fysiskaktivitet #medisin #helsedirektoratet #helse #glede #friskogsterk #diabetes #hjertelunge #psykiatri #msk #lbp #kreft #fysioterapi #rehabilitering #explorekinesis


0