#helsedirektoratet

Instagram photos and videos

#helsedirektoratet#grønnsaker#psykiskhelse#helsesista#dine30#treningsglede#folkehelse#kostråd#kosthold#snapchat#fisk#livsstilsendring#livsmestring#muscleanimations#fit#trx#trxnorge#sterkmedstyrk#getinspired#tuesday#personaltrainer#beattheblues#1millionskritt#komiform#motivation#treningspodden#ungpsykiskhelse

Hashtags #helsedirektoratet for Instagram

I dag har jeg lekt meg litt med kostholdsrådene - og lagt til litt fargerik design! Det er faktisk ikke så mye som skal til for å få et sunnere kosthold, som dere ser! LITT mer... Litt til... og vips er du plutselig inni en god vane! Litt mer #grovt , litt mer #frukt og #grønnsaker , litt mer #fisk og litt mindre #rødtkjøtt! #youcandoit #kostråd #helsedirektoratet #smågrep #sunnere #kosthold #littmer #riktigmat #næring #healthy #folkehelse #bærekraftig


0

I august 2017 ble en ny «nasjonal faglig retningslinje for forebygging av hjerte- og karsykdom lansert. @erikarnesen oppdaterer oss! #NTFE #ernæring #helsedirektoratet #retningslinje #kostråd #forebygging


0

God morgen, klar for en ny dag - med pasient i fokus #helse #helsedirektoratet #sykehusetinnlandet


0

Hele Norges Helsesista har tatt permisjon fra sin faste jobb for å være en helsesøster for alle på Snapchat. Dette betyr at hun ikke har noen som betaler henne fast lønn, bortsett fra Stine Sofies Stiftelse som bidrar med et månedlig beløp. Hun har støtt og stadig samarbeid med ulike organisasjoner og kjører foredrag, men det gir henne ikke noen fast inntekt. .
.
Derfor ønsker jeg å bidra med en slant, slik at jeg kan hjelpe, så helsesista kan fortsette å være tilgjengelig på snap. Hun gjør en formidabel jobb!
.
.
Om alle bidrar med en liten slant blir det fort litt penger av det. Og denne flotte dama kan få lønn fra akkurat DEG for å jobbe med det hun digger mest; å være vår alles kjære og spinnville helsesista på snapchat.
.
.

Du finner henne på vipps: Helsesista AS✌️

#helsesista #kevin_klein #vipps #snapchat #dnb #aftenposten #tv2 #godmorgennorge #nrk #nrksuper #dagbladet #nettavisen #jentevakta #twitter #kripos #blåkors #vg #helsedirektoratet #åpenhetsprisen
#sissquad #happymoment #kommunikasjon #psykiskhelse #barsnakk #prosenteret #stinesofiesstiftelse #enbarndomutenvold


3

SNART kommer råd for bruk av #Snapchat og sosiale medier i #skolehelsetjenesten ✌🏼✨ Idag inviterte @helsedirektoratet - representert av de tre flotte damene til venstre i bildet, oss #snappehelsesøstrene til nytt møte: rebellen #helsesista flankert av @idauldal og @helsebroren Vi har vært sentrale rådgivere, og delt nyttige erfaringer og tanker rundt det å jobbe seriøst som #helsesøster i #SoMe i denne prosessen som #helsedirektoratet nå jobber godt med🌟Gled dere😁 #innovasjon #nyskaping #stolt #banervei #happymoment✌🏼✨

Helsedirektoratet
10

Tenk hvis dette kunne vært skole-kantina til barna våre? Gratis, varm, fargerik mat til barn i alle aldre. På skolen. Likt for alle. God næring til å lære, til å utvikle sosiale ferdigheter, danne vennskap, løpe, hoppe, smile, le. Mat som gir energi til å vokse, til å bli litt større, sterkere og klokere for hver dag som går. Fargerik mat som frister, som dufter godt og som alle barn, uavhengig av sosioøkonomisk status, får på bordet mandag til fredag. Det hadde vært fint det! 😍🙏 Mon tro om det også kunne ha påvirkes barn og unges psykiske helse? 🙋#sunnmattilbarna #skolehelse #ernæringiskolen #matoghelse #skolemat #skolematpakke #skolepolitikk #utdanning #utvikling #sunnpsyke #kosthold #psykiskhelse #likemuligheter #skolegang #varmmat #atferd #kantine #matprat #helsedirektoratet #setilsverige #drøm


8

Kildehuset ved Modum Bad inviterer sammen med flere andre aktører til stor inspirasjonskinferanse for folkehelse 22. mars. I målgruppen er: rådmenn, ordførere, politikere, folkehelserådgivere, helseledere, skoleledere og andre ledere i offentlig, privat og frivillig sektor. #inspirasjonskonferanse #folkehelse #ungpsykiskhelse #livsmestring #samhandling #muligheter #helsedirektoratet

Modum Bad
0

🌟Litt bevegelse hver dag er kjempeviktig: bor du sånn til at du kan gå/jogge/sykle til jobb er det absolutt verdt det å bruke egen kropp som fremkomstmiddel💪 ta med skifte, litt ekstra mat (banan, nøtter) og håndduk😄
.
🌟Starter du dagen med å bevege på skrotten gir dette ringvirkninger på så mange andre områder. Jeg nevner i fleng: søvn, appetittkontroll, blodsukker, energinivå, konsentrasjon, vekt ++
.
#1millionskritt #kickstarthelsen #komiform #purehealthadvisor #dine30 #helsedirektoratet #transporttrening #treningspodden #exercise #beattheblues

Pure Health Advisor
2

«Planning is key» 🔑
Visste du at planlegging av måltider har vist et høyere inntak av frukt og grønt hos voksne personer? Helsedirektoratet anbefaler oss å daglig innta 5 enheter frukt og grønt. Frukt og grønt inneholder masse vitaminer, mineraler, fiber og antioksidanter som hjelper å holde oss friske i disse sykdomstider. Skal du handle litt ekstra frukt og grønt neste gang du er i butikken? 🍒🍅🍐
#nutritionmatters #onlinecoach #coaching #entirebody #5omdagen


5

Spiser du nøtter?

Visste du at Helsedirektoratet anbefaler en håndfull nøtter om dagen? 40g (på bilde) mandler tilsvarer omtrent 100mg magnesium og er rundt 1/3 av det anbefalte daglige inntaket. Anbefalt daglig inntak magnesium for kvinner er 280mg og menn 350mg. Har du i tillegg et sunt og balansert kosthold vil du være godt innenfor. Det er dessuten mange andre fordeler ved å spise en håndfull nøtter om dagen; mye kalsium (100mg) og protein (21g per 100g mandler. Ca 8g protein per håndfull). Nøtter uten salt er lurt. Hvorfor ikke spise litt nøtter istedenfor et kunstig tilskudd? :) Ønsker du å lære hvordan du enkelt kan spise sunnere? Kontakt oss på post@livsstilspedagogene.no #livsstilspedagogene #livsstilsendring #sunnmat #matglede #treningsglede #utensukker #vgvektklubb #iform #liveterbestute #nøtter #mandler #shapeupnorge #helseifokus #bedrehelse


5

Vil du ha treningsmotivasjon rett i lomma? Den enkleste måten å komme i gang på er å laste ned vår gratis app! Flotte animasjoner og treningsprogram får deg igang👏👏Du kan gjøre øvelsene hvor som helst og når som helst✌️😅 Appen er utviklet i samarbeid med @helsedirektoratet og #muscleanimations 👍 #styrk #sterkmedstyrk #styrkapp #helsedirektoratet #dine30 @dinetretti @diabetesforbundet


2

Loading...