#helsedirektoratet

Instagram photos and videos

#helsedirektoratet#sammenredderviliv#lhl#gjensidigestiftelsen#førstehjelpigrunnskolen#amk#113#helse#folkehelse#trening#påfyll#påfyllpodden#5omdagen#livsstil#førstehjelp#treningsglede#mine30#neck#kosthold#helsedirektoratetskostråd#fysiskaktivitet#sunnlivsstil#nakkeskade#purehealthadvisor#kostråd

Hashtags #helsedirektoratet for Instagram

Episode 10 handler om et sunt og balansert kosthold uten noen super-greens eller andre magiske matvarer, kun vanlig næringsrik mat du får kjøpt rett rundt hjørnet🙋🏼‍♀️ I iTunes og (endelig) på Spotify igjen akkurat nu😄 #freskpodcast #kosthold #livsstil #sunnlivsstil #helsedirektoratet #kostråd


0

Noe for #helsedirektoratet å tenke på? Kondomer med whisky (eller champagne) - smak? Verd å prøve?! 😂💜 #kondomer #condoms #comdomswithwhisky


2

Da blir det samarbeide med TV2 og prosjekt. Sammen skal vi ut til alle grunnskoler#helsedirektoratet #gjensidige #sammenredderviliv #tv2skoleredaksjonen


3

5 om dagen i en skål👍 Ja, jeg er nok litt over gjennomsnittet glad i grønnsaker NÅR jeg spiser over 1/2 kg grønnsaker BARE til middag😅✌️ Blandet sammen en wokpose (500 g) + 1 paprika + 1/2 boks kikerter! Tilsatte masse krydder, koriander og 1/2 most avokado tilslutt! Kjempe godt...og vips var dagens anbefaling for grønnsaker dekket! 😊 #5omdagen #grønnsaker #greens #wok #farger #fargerikmat #dinner #middag #søndag #godhelg #koriander #helsedirektoratet #suntoggodt #helse #påfyllmat #påfyll #spisdegglad #nytdagen


2

Matpakketips til ungdom med lite matlyst👍 lager du pizzadeig med sammalt mel, f.eks. fibra, er den like sunn som grovt brød. Fyll den med det ungdommen liker, det kan være pizzafyll av karbonadedeig, ost og skinke eller noe annet godt😍 bare å lage litt ekstra når du lager helgapizzaen, så har ungdommen matpakke til uka😉😉 flere tips får du på kurs hos meg🤩 meld deg på på www.greteroede.no
_
#matglede #sunnlivsstil #matpakke #pizza #roedemetodenforalle #matforalle


3

Nye retningslinjer for kosthold i norske barnehager lanseres 6. desember! #helsedirektoratet


0

Spennende ting i vente 😃👍 Morsomt møte med Newton og NRK Trøndelag @nrknewton #nrknewton #newton #sammenredderviliv #førstehjelpigrunnskolen #lhl #113 #amk #gjensidigestiftelsen #helsedirektoratet


0

Fjelluft er den beste luften🌞🤩⛰🏞
Karret meg opp på fjellet for å få litt ekstra sol i ansiktet😉
.
.
.

#stressned #purehealthadvisor #trening #sterkhjerne #mine30 #helsedirektoratet #pukkate #lillelørdag #livsstil #livsstilsendring #treningsglede #joggetur #løping #running #runners


0

Hindrer tidsklemmen deg i å gjennomføre regelmessig fysisk aktivitet? ⏰

Vi på Atlasklinikken anbefaler da at du går fortere, på den måten sparer du tid og oppfyller Helsedirektoratets anbefalinger! 🚶🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ En vinn-vinn situasjon 😉

@helsedirektoratet #helsedirektoratet #trening #fysiskaktivitet #jobb #tverrfagligsamarbeid #tverrfaglig #helsesenter #atlasklinikken #oslo #bergen #norway #kiropraktor #fysioterapeut #massør #osteopat #akupunktur


0

Er du lærer eller rektor, og har lyst å være med å teste prosjektet vårt for klassen eller skolen din?Dette er enkelt og alt av læringsmateriell er klart! Det beste er at alt er gratis 😃👌 Send oss en melding da vell 😃 #sammenredderviliv #førstehjelpigrunnskolen #113 #amk #gjensidigestiftelsen #helsedirektoratet #lhl


2

Stresser du mye?😞🤓 Visste du at lett aerob trening(50-65% av makspuls) kan bidra til å redusere stressnivåene i kroppen? En lett joggetur eller gåtur på 15 minutter kan være nok😉 #nullstressjoggedress
.
.
.
#stressned #purehealthadvisor #trening #sterkhjerne #mine30 #helsedirektoratet #pukkate #lillelørdag #livsstil #livsstilsendring #treningsglede #joggetur #løping #running #runners


2

Røyking kan skade synet 👀🚬 Men det hjelper å slutte, sier førsteamanuensis @helle.falkenberg 🚭 Del gjerne filmen for å opplyse venner og familie! #stopptober året rundt!


3

Vi her oppi nord skulle også hatt en aktiv-måned-kampanje med tusenvis av gratis treningseventer, slik som Dubai har denne måneden🤓🤩😎🤸‍♀️🏊‍♀️🏄🏼‍♀️🏋️‍♂️ 30 min x 30 dager kan alle få til😉
#komigjennorge #oljelandet
.
.
.
#dubaifitnesschallenge #purehealthadvisor #søndag #sundayfunday #dine30 #mine30 #helsedirektoratet #folkehelse


1

Vi er tilbake på standen vår på OsloMet i dag også. Kom å ta en prat med oss 😃 #oslomet #østlanskelærerstevne #lhl #113 #sammenredderviliv #amk #førstehjelpigrunnskolen #helsedirektoratet #gjensidigestiftelsen


0

Jeg elsker sånne sunnere valg! Mellombar i biter og friske sprøe grønnsaker. Fredagskveld med film og familie og god samvittighet 🍎💪❤️🥦😇
#greteroede #sunnlivsstil #roedemetoden #godhelse #helsedirektoratet #5omdagen #sunnerevalgmedglede


3

Takk til Østlandets Blad som ga oss plass på både forsiden og førstesiden i papirutgaven og setter fokus på fysisk aktivitet for barn og ungdom i skolen!

I dag starter vi med å booke tider rundt om på skolene i Oppegård, så om din skole ønsker besøk av oss så ta kontakt.

Fysisk aktivitet er viktig for fysisk og psykisk helse, for læring og for å bli vant til å bruke kroppen og forstå alt den kan gjøre for oss. Fysisk aktiviter behøver ikke være trening, det kan være lek, gåturer og lystbetont arbeid.

Når barn begynner på skolen synker aktivitetsnivået, og dette ønsker vi å bidra til en endring i. Dette er avgjørende for folkehelsa vår på sikt og sparer også samfunnet for store beløp. I dag koster muskel- og skjelettlidelser 185 milliarder kroner i året! Her er det enorme summer å spare i veldig mange ledd.

Vi ønsker alle som leser dette en god og aktiv helg!😃🤸‍♂️❤
#folkehelse #helsedirektoratet #aktivitet #helse #skolen #lek #folloliv #helsenorge


5

Smoothie med det lille ekstra til helgekosen? 🤩 ♡Banan, avocado, erter, blåbær, mandelmelk og mørksjokolade 💁🏼‍♀️🍫 God helg 🙌🏼😃 #smoothie #heistudentliv #siostudentliv


6

8 klasse ved Grønnåsen skole trener på hjerte og lungeredning - sammen redder vi liv #sammenredderviliv #gjensidigestiftelsen #førstehjelpigrunnskolen #helsedirektoratet #grønnåsenskole #tromsø #lhl


0

Lær deg selv og familien din førstehjelp! Prat om dette hjemme! Mini Anne kan være til god hjelp! 😃Sammen redder vi liv! 😃👍 #sammenredderviliv #lhl #amk #113 #førstehjelpigrunnskolen #gjensidigestiftelsen #helsedirektoratet #minianne #30:2 #hlr


0

Hvor mye fysisk aktivitet er nok for god helse?🕺🏼🍏 Det er faktisk ikke så mye som du skulle tru. Les anbefalingene for fysisk aktivitet i vår mye artikkel🤓 Link i bio🧠 #entirebody #entirebodycenter #entirebodyno #helsedirektoratet #entirebodyworkout #helse #folkehelse #utno


0

Vi går mot mørketid😴☃️❄️🌨🌌🏙 Strever du med å få sove i mørketiden? Her er noen gode råd 😍 Helsestasjon for ungdom har åpent onsdag 31. Oktober mellom 15:30-18:30. #helsedirektoratet #sovgodt #ungdomshelse


0

Løpe i skogen med staver kan virke litt i overkant for mange av oss. For helsa vår og gevinsten vi ønsker å oppnå holder det med en gåtur på 30minutter hver dag, 150minutter med moderat intensitet eller 75minutter høy intensitet i uken. #trengodt #godhelse #webcoaching #coaching #vestfold #norge #tønsberg #tbg #personligtrener #dørstokkmila #veiledning #helsedirektoratet #fysiskaktivitet #treningsglede #longerlife #gruppetrening #gratis #trening


4

I dag er verdens hjerneslagdag. Rundt 16 000 mennesker i Norge rammes av hjerneslag hvert år. Mange lever med store funksjonsnedsettelser etter et hjerneslag. LHL Hjerneslag jeg der for de som er rammet av slag og deres pårørende. #verdenshjerneslagdag #lhlhjerneslag #lhl #amk #113 #førstehjelpigrunnskolen #gjensidigestiftelsen #helsedirektoratet #sammenredderviliv #hjerneslag #førstehjelp


0

Noen få ledige plasser igjen til kurset «Konfliktarbeid i praksis» på Nansenskolen, Lillehammer 8.-9.november @nansencenter
Påmelding til berit@trygglaring.no.
Ingen kursavgift. Lunsj serveres. Kurset er støttet av @helsedirektoratet

#konfliktarbeidipraksis#konfliktarbeid#gjenopprettendepraksis#megling#mekling#dialog#dialogsirkel#byggevedlikeholdereparere#trygglaring#trygglæring#helsedirektoratet


0