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Natur fragt nicht! Natur denkt nicht! Natur IST!
be the nature! #hierundjetzt


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Vielleicht sollten wir alle versuchen, eher den Weg unseres Lebens zu genießen .... mal stehen zu bleiben .... besonderen Menschen unsere Zeit schenken und mit ihnen verschwenden ... und zusammen mutig sein ... statt Tag für Tag unseren eigens kreierten, irgendwann für toll befundenen, Zielen hinter her zu eilen .... ⭐️ 🎶 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Das gute ist, jeder scheiß Tag geht auch irgendwann vorbei
Wenn du willst dann wart ich mit dir auf die Dunkelheit
Wenn das Licht angeht, Neon leuchtet in den Straßen
Lass uns träumen gehen wenn die anderen nur schlafen
Halt dich fest an dem Glas das vor dir steht
Denn die Musik spielt nur für uns
Es ist wahr, was die Leuchtschrift in die Nacht schreibt
Es ist wahr, was die Leute sich erzählen
Es ist wahr, was die Leuchtschrift in die Nacht schreibt
Es gibt sie noch, die Große Freiheit
Das Schöne ist, wir verschwenden hier zusammen unsere Zeit
Doch vielleicht bleibt diese Szene für die Ewigkeit
Und das eine Lied singen wir aus voller Kehle
Wir schütten Herzen aus direkt vor uns auf die Theke
Halt dich fest an den Rauch der dich umgibt
Denn die Musik spielt nur für uns
Es ist wahr, was die Leuchtschrift in die Nacht schreibt
Es ist wahr, was die Leute sich erzählen
Es ist wahr, was die Leuchtschrift in die Nacht schreibt
Es gibt sie noch, die Große Freiheit
Und ich schau dich an, und seh' wie deine Augen leuchten
Wie sie mit den Lichtern der Stadt um die Wette strahlen
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#leben #heute #hierundjetzt #sunset #photography #photooftheday #potd #sungoesdown #skyporn #sky #leuchtschrift #johannesoerding #tonight #aftergym #feeling #special #moreandmore #betrue #always #enjoylife #goodnight #zeitverschwenden #back #musicon #worldoff #instafeeling #instagood #instavibes #instasunsets


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Wenn die Wellen mit einem Krachen branden und der Wind in meinen Ohren dröhnt, macht sich eine Stille in mir breit.


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Manche Menschen glauben, Meditation passe nicht in ihr Weltbild. Häufig wird Medi­ta­tion mit Reli­gion oder Eso­te­rik ver­bun­den oder mit der Suche nach Erleuch­tung. Tat­säch­lich hat Medi­ta­tion viele Ursprünge, ist in den ver­schie­dens­ten Tra­di­tio­nen ver­brei­tet und wird mit unter­schied­li­chen Zielen betrie­ben. Vor allem aber ist Meditation das, was du daraus machst. Denn Acht­sam­keit bedeutet letztendlich nur, dass Hier und Jetzt wahrzunehmen, mit allem was ist, ohne dar­über zu urtei­len oder etwas verändern zu wollen. Danke Kevin für das schöne Bild deiner Meditationspraxis und die Inspiration! 📷: @kvnbrk #7mind #donthatemeditate #meditationmatters #mindfulness #achtsamkeit #achtsamkeitstraining #relax #jonkabatzinn #ichbin #gelassenheit #hierundjetzt #wahrnehmung #sinne #happiness #natur


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“Abschied und Tod sind nur andere Worte für Neuanfang und Leben. Alles was du zurücklässt, findest du in einer anderen Form immer wieder” 🌿
Ich habe eine Podcastfolge über den Umgang mit dem Tod aufgenommen, die du heute auf meinem Blog und bei iTunes findest. “Ach du bist doch noch so jung..” höre ich immer wieder., dabei haben wir -mit viel Glück- im Schnitt nur 29000 Tage. 🤸🏻‍♀️🌱🌙
Eine Vorbereitung auf den Tod gibt es nie wirklich. Man kann nur versuchen, aufgeschlossen zu sein und das Ende seines eigenen Lebens schon jetzt ein Stück weit zu integrieren. Warum? Weil jeder Tag dann bewusster gelebt wird 🙏🏻 Alles dazu hört ihr im Podcast 😘
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#havaneser #bewusstleben #achtsamkeit #tod #tabuthema #ende #anfang #neuanfang #lebenundtod #sterben #allesgeht #universum #hundeliebe #podcast #29000tage #hundefotografie #lovemydog🐶 #lebensfreude #hierundjetzt #jung #mindsetmatters #greatlife #sinndeslebens #allesistjetzt #bewusstleben #ingedanken


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Speak what you think now in hard words, and to-morrow speak what to-morrow thinks in hard words again, though it contradict every thing you said to-day. - 'Ah, so you shall be misunderstood.' - Is it so bad, then, to be misunderstood? Pythagoras was misunderstood, and Socrates, and Jesus, and Luther, and Copernicus, and Galileo, and Newton, and every pure and wise spirit that ever took flesh. To be great is to be misunderstood.
- Ralph Waldo Emerson
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#qotd #quoteoftheday #ralphwaldoemerson #selfreliance #sunset #sunsetphotography #wildernessculture #exploretocreate #earthexperience #thewalescollective #discovercymru #visitwales #visual_heaven #beautifulnature #naturehippies #nature_sultans #master_shots #landscapephoto #keepexploring #agameoftones #stayandwander #folkscenery #hierundjetzt


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Mir fällt immer wieder auf, das Frauen sich nicht wohl fühlen, so wie sie sind. Das ist sehr schade, da jeder Mensch auf seine weise schön ist. Ich selber kenne es auch, das ein Moment kommt, wo man sich schwach fühlt. Und dann sind die Haare zu dünn oder der Po zu dick...... ect.
Leider musste ich auch erfahrene, das Sprüche von Männer oder auch Frauen dazu bei tragen. Nicht schön. Heute weiß ich, das diese Menschen sehr schwach sind und selber Defizite haben. Auch ein Punkt sind die Medien (leider) Menschen, deren Selbstbewusstsein schon niedrig ist, lässt sich davon auch noch irritieren.
Ich finde; wir Frauen sollten zusammen halten, nett zu einander sein und uns nichts einreden lassen. Wir sind schön und so stark. ♥️Also sucht euch nette Menschen um euch herum, macht eure eigene Mode, schaut weniger TV und vergleicht nicht so viel. Ganz liebe Grüße an alle Frauen😘 #frauen #frauenpower #frauensprüche #dubistschön #hierundjetzt #love #liebe #woman #zusammenhalten #loveyourself #frau


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Sobald du
in deiner wahren Natur
erwacht bist, ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀
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siehst du die Wahrheit. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
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Solange es ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
‚dich‘ noch gibt, ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀
siehst du in den ‚anderen‘ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
dein Spiegelbild. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
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#hierundjetzt #sein #wahrenatur #bewusstsein #erwachen #hereandnow #being #truenature #awakening #awareness #aquíyahora #verdaderanaturaleza #despertar #conciencia #bienaventuranza #sersuperior #su #silence #silencio #stille


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❌Hast Du manchmal auch das Gefühl, dass etwas mit Dir nicht stimmt? ❌In Deinem Alltag funktionierst Du zwar, es kostet Dich aber unglaublich viel Energie?

Ganz leise meldet sich immer wieder eine Stimme in Dir, die nach Ausdruck und mehr Lebendigkeit verlangt. ✨
Diese kann Dir den Weg zu Deinem Sinn weisen, wenn Du ihr zuhörst. 👂

In dieser neue Podcastepisode spricht Lilian beim Online-Kongress “Sinnsuche – Die Revolution für Sinnsucher” über ihre eigenen Erfahrungen auf diesem Weg und wie die Wahrnehmung Deines Körpers Dich auch auf Deiner Sinnsuche unterstützen kann.🎙️✨ Den Link dazu findest Du in meiner Bio. ⬆️


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Verzeihen, Geduld und mit Liebe erfüllt sein ist das, was dich stärker macht! Hass schwächt dich nur selber, aber nicht deine Feinde!
#liebedichselbst #liebe #love #jedentageinlächeln #frieden #geduld #verzeihen #wahregröße #selbstwert #hierundjetzt #stark #geduld #herz #positivevibes #vertrauen


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“Für Liebe und Frieden mit meiner Musik um die Welt.“(Liedermacherin Bea)
“For love and peace with my music around the world.“(Songwriter Bea)
“Por el amor y la paz con mi música en todo el mundo.“(Cantautora Bea)

Das Mandala-Hostel in Bogotá. Ein wunderschönes Hostel ganz am Ende der Südamerika-Reise.

Tag Nr. 573 meiner Weltreise (z.Z. in Kolumbien ) 🌎

#weltreise#worldtrip#thevoice#weltenbummlerin#weltfrieden#frieden#peace#paz#liebe#lichtundliebe#hochsensibel#hellfühlig#spirituell#lebenslehrerin#liedermacherin#erwacht#bewusst#glücklich#sein#dankbar#hierundjetzt#reich#jesus#herzensenergie#achtsam#ruhe#natur#fülle#music#wahreworte


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Ich wünsche Euch einen entspannten Abend und träumt später gut. Was ist Stress? Er kann Motivator sein und ab und an die Hormone ankurbeln. Er kann auch anders schädlich wirken, dann wenn es zuviel wird und die Gedanken dir keine Ruhe mehr lassen, also ständige Unruhe und auch Angst erzeugen.... Also sei achtsam und achte auf deine Gedanken und dein Tun... Entspannung und Sport beides im Gleichgewicht sind auch wichtig.. Zum Beispiel geistige Anspannung und Sport als Entspannung oder körperliche anstrengende Arbeit, als Ausgleich die Entspannung. #hierundjetzt #achtsamkeit #entspannen #anspannen #Sport #Motivation #gedanken #coachmyself #followme #instagood #Gutenacht


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Hier 👶👦👧 wird kräftig gespielt, getobt und jeder hat Spaß in der riesigen Spiellandschaft 🎊 vom Hotel. Draußen ist heute leider ziemlich stürmisch🌬️🌬️🌬️️ aber sonnig🌞. So wird sich eben drinnen ausgetobt.

#momof3 #allesindglücklich #onefamily #babyboy #frühling #freilerner #attachmentparenting #unerzogen #travel #lebenmitkindern #qualitytime #dankbarkeit #momlife #instamom #instagood #sonneheute #reiselust #reisenmitkindern #roadschool #roadtrip #worldschooling #children #weltreise #bedürfnisorientiert #hierundjetzt #picoftheday #schonsogroß #kinder #motherhood


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Gesundes Frühstück 😍 - eine ausgewogene und bewusste Ernährung ist nicht nur in der Schwangerschaft wichtig, doch gerade da trifft man vermehrt auf Berichte, Tipps und Ratschläge für eine gesunde Ernährung. Ich habe hier jetzt für mich nicht wirklich etwas umgestellt, sondern esse das worauf ich Lust habe und das Gefühl habe, das brauche ich jetzt ☺️ #healthyfood #healthybreakfast #momtobe #gesundeschwangerschaft #gesundesfrühstück #gesundeeenährung #glücklich #bewusstleben #hierundjetzt #achtsamkeit #positivethinking #positivevibes #positivelife #schwangerschaft #ernährunginderschwangerschaft #entspannteschwangerschaft #obst #obstliebe #entspanntdurchdieschwangerschaft #entspanntschwanger #daslebengenießen #lebenimhierundjetzt


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Selbstliebe, jepp bon dabei... Dieser Wirbel der Spirale geht nach oben... Nun Indikator was denkst du, was tust du, was fühlst du? Kannst du vergeben? Bist du im Widerstand? Gebraucht du motivierende, positive Liebevolle Worte, wie redest du mir dir selber? Schau dir gerne mal dem Strudel an, ist da überall ein Haken.. Wenn nicht dann viel spass beim umsetzen...ich mach jetzt pause. Kreatives ausruhen nenne ich es.. #selbstliebe ##Selbsterkenntnis #achtsamkeit #hierundjetzt #followme


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. Geschichtsboom versus Krise der Geschichtswissenschaft /
History Boom versus Crisis of the Science of History
- EN/GER - 6 (2018) 15 - A new bilingual article on PHW - by Bruno Meier (Baden, Switzerland) -
Read and discuss!
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Geschichte ist in der Öffentlichkeit stark präsent, sei es in geschichtspolitischen Debatten oder anlässlich von Gedenkjahren. Gleichzeitig hat die Geschichtswissenschaft mehr und mehr Mühe, sich Gehör zu verschaffen. Vielleicht sind die beiden Phänomene zwei Seiten derselben Medaille. Die Frage nach der Form, den Inhalten und den Akteuren in diesem Diskurs kann zur Klärung dieser Problematik betragen. ./.
History is strongly present in public, be it in historical-political debates or on the occasion of anniversaries. At the same time, it is more and more difficult for the science of history to make its voice heard. Perhaps both the phenomena are two sides of the same coin. The question concerning the form, the contents and the actors in this discourse can contribute to clarify this issue. -
Read the full article #OpenAccess!


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Guten Morgen ihr Lieben.. Ja der Wandel ist immer eine Verwandlung,. Die Puppe wird zum Schmetterling und jede Phase, man sagt ja so alle 7 Jahre wandelst du dich... Da ist was dran, was meint ihr.. Ich bin nun fast 50.. Und ich werde gelassener, bin mehr bei mir und nicht mehr so wie mit 21 jung und wild und alle Partys zu mir oder die Zeit der Kindererziehung und des erschaffen wollen und die Sicherheit durch status und das leben im aussen.. Jetzt in dieser Phase wird es ruhiger durch viel erlebtes, durchlebtes. Ich liebe das hier und jetzt und bin dankbar das ich bin...Ich brauche viel Ruhe und Zeit nur für mich. Vielleicht bin ich heute noch viel verrückter als in jungen Jahren, weil der Druck des ich muss das erreichen oder ich muss die werden damit...Ich das bin oder erst werde was ich sein sollte für Andere. Nein ich bin einfach die die ich bin.. Und ich mache aus allem das Beste,, dazu gehört selbstliebe, mein inneres Kind Achtsamkeit und das hier und jetzt.. Und nun Wandel ich mich mal von der Schlafmütze zur tat Mütze.. Bis später ivi Wie ist das denn bei Euch so? Lebst du die Schönheit des Wandels, wenn nicht lass einfach los, los und es lassen was den Wandel blockiert #hierundjetzt #wandel #7jahre #achtsamkeit #phasen #innereskind #selbstliebe #ichbin #status #aussen #ego #lislassen #wandel #persönlichkeitsentwicklung #coachmyself #widerstand #followme #Gutenmorgen #Donnerstag


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Mein Mann sagt bei den Anblick meines Frühstücks immer: "Ich bin doch kein Vogel, ich esse keine Körner!" 😆
Lass ihn reden, denke ich dann nur. 🙄
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Ich habe lange Zeit den Morgen mit einem weißen Toast begonnen.
Meist mit Nutella drauf oder anderem süßen Zeug. Lange hat das Sättigungsgefühl danach allerdings nie angehalten und mein Energielevel ist nur ganz kurz nach oben gehuscht. 🤨
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Mittlerweile gibt's bei mir morgens aber nur noch Vogelfutter, wie der Gatte es nennt. 🐦
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ABER WARUM?
• Es sättigt mich länger.
• Es hilft mir dabei gesund zu bleiben.
• Es ist nahrhaft.
• Es ist eine gute Eiweißquelle.
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KURZ GESAGT:
Es versorgt meinen Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und bringt mich mit Energie in den Tag. 🚀
Und es schmeckt mir einfach. 🙌🏼
Und das ist bei gesunden Sachen auch wichtig, dass sie schmecken und wir sie einfach gern essen. 🤘🏼😍
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Der Start in den Tag war also optimal heute. Nach einem kurzen Workout (tausend Dank an @team.loa ), was mich echt schon zu früher Uhrzeit an meine Grenzen nach einer dreimonatigen Sportpause gebracht hat 🤭, gab es lecker Frühstück und jetzt geht's noch für eine Stunde in die Natur. 🌿
Und dann kann die Arbeit kommen! 🚔
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Ich wünsche euch einen zauberhaften Tag! 😀
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Kombiniert mit einer Portion Obst gibt's nichts besseres. 💕


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Denn wir leben im JETZT
Wir leben im MOMENT

denkst du an Morgen, ist es ein Faktor, der den Augenblick hemmt

Für mich bist DU fremd (Systemmensch), Denn du bist nicht der Momentgenießer
Du bist nur ein Mieser,
Der den Sinn des Lebens nicht verstanden hat.

Es heißt: Der Sinn des Lebens ist leben.

Doch stellt sich mir die Frage : Was ist leben?

Leben ist - sich nicht die Gedanken über den Sinn zu machen
Besser gesagt:
über den Sinn zu lachen? Oder zu weinen?

Hab ich mit dieser Frage nicht schon wieder über den Sinn nachgedacht?

Mmh

Doch heute ist wieder Slamnacht oder ein wunderschöner Tag wie jeder andere.

Also lass uns NICHT über den Sinn des Lebens nachdenken,
Lass uns Liebe schenken
Nicht die Köpfe senken,
Sondern einfach mal machen,
Aufwachen und herzergreifend lachen

Und jede einzelne Sekunde genießen.

Genießt den Moment
Genießt das JETZT und das HIER
Trink ne Mate oder n Bier,

Genießt die Freiheit.

Das ist meine Lebensphilosophie, nach der ich seit 3 Jahren lebe und meine Definition von Freiheit, welche Freiheit ich mir vom System nicht nehmen lasse, weil sie weder mich, noch jemand anderen gefährden.

Herzliche Einladung zu meiner Musikmassagenbollerwagentour.

Start 01.Mai in Bamberg, 02. - 05. MAI Leipzig und dann ein Monat quer durch Deutschland.

#lebensphilosophie
#freiheit #freedom #enjoyinglife #hierundjetzt #moment #musikmassagenbollerwagentour #spreadlove #freehugs #freemassage #followyourdreams #justdoit #happy #lifeisagift #legalizecannabis


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“Für Liebe und Frieden mit meiner Musik um die Welt.“(Liedermacherin Bea)
“For love and peace with my music around the world.“(Songwriter Bea)
“Por el amor y la paz con mi música en todo el mundo.“(Cantautora Bea)

Geschafft!!! Juhu!!! Die gleichen unbändigen Glücksgefühle wie im November 2016 als ich ganz am Anfang der Weltreise nach 5 Wochen auf dem Jakobsweg Santiago erreichte... Jetzt habe ich nach fast 5 Monaten Bogotá erreicht. Nach über 10.000 nur alleine in Südamerika getrampten Kilometern... Die 15 Km durch die Stadt zu laufen war ein einziges inneres Jubeln und Feiern.

Und ich habe heute zum Abschluss noch eine ganz nette junge Frau getroffen. Danke für das tolle Foto. @mafehenaob Das passt zum Finale.

Und wie das immer so ist. Heute habe ich gleich 5 Container aus Hamburg-Süd gesehen (Siehe 2.Foto). Das war sehr ungewöhnlich. Sonst manchmal tagelang nicht oder mal ein-zwei am Tag. Mir kam es so vor als wenn die Heimat mich heute besonders grüßen wollte. Tolle Fahrt über die Berge, Regenwalddörfer gesehen...Super Abschluss!

Tag Nr. 572 meiner Weltreise (z.Z. in Kolumbien) 🌎 29.286 km getrampt

#weltreise#worldtrip#thevoice#weltenbummlerin#weltfrieden#frieden#peace#paz#liebe#lichtundliebe#hochsensibel#hellfühlig#spirituell#lebenslehrerin#liedermacherin#erwacht#bewusst#glücklich#sein#dankbar#hierundjetzt#reich#jesus#herzensenergie#achtsam#ruhe#natur#fülle#music#wahreworte


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⚜️ Ne olursa olsun hep gülümse, sen kahrolup üzülecegine; hayat ölsün senin tek bir gülüsüne. ⚜️
#life #lifeisbeautiful #gülümse #takma #goodlife #sunnyday #schwarzweiss #behappy #danielwellington #mac #maybelline #gucci #love #münchen #istanbul #hierundjetzt #t


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Du muss gewillt sein, alles so zu lassen wie es ist. Wenn Du in dieser Weise vollständig still hälst, sinkst Du auf den Grund von allem. In das Refugium Namens #nirvana . #hierundjetzt #buddha #sacredhuman #erleuchtung #sebastiangronbach #sebastiangronbach🔥❤️ #gurusebastian #sebastianguru #sein #einfachsein #groundofbeeing #eckharttolle


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Wir können nicht immer nur die guten Zeiten haben, so gerne wir das wollen. Es gehört auch Schmerz und Traurigkeit dazu. Ja manchmal müssen wir sogar eine Zeit alleine durch das Leben gehen um zu erkennen, wer wir sind, was wir wollen und was wir nicht mehr wollen. 🤸🏻‍♀️
Das heißt nicht, dass du alles alleine meistern musst, doch du brauchst nicht immer jemanden, der alles für dich macht oder die Lücke füllt, wenn du einsam bist.
Du kannst nämlich viel mehr als du denkst und dir dieser Kraft bewusst zu werden, bedeutet eben auch mal mit sich alleine zu sein. Genieß es, denn alles hat seine Zeit 🙏🏻
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#achtsamleben #alleshatseinezeit #alleine #krafttanken #wellendeslebens #survive #lifeisgreat #hierundjetzt #mindset #persönlichkeitsentwicklung #selbstliebe #einsamkeit #fülle #abundancemindset #Dankbarkeit #anyone #gedanken #postivequotes #mindsetquotes


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Ich bin ein Segen für diese Welt.
Ich bin ein Geschenk.
Ich bin pure Liebe.
Ich bin sichtbare und unsichtbare Präsenz.
Ich bin Licht und leuchte wie die Sonne am Himmel.
Ich bin Anfang und Ende.
Ich bin nichts und alles.
Ich bin.⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
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Falls ich mir dessen mal nicht bewusst bin, steht eine imaginäres Ego im Weg.

Macht nichts. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀
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ICH BIN das ICH BIN
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#hierundjetzt #sein #wahrenatur #bewusstsein #erwachen #hereandnow #being #truenature #awakening #awareness #aquíyahora #verdaderanaturaleza #despertar #conciencia #bienaventuranza #sersuperior #su #silence #silencio #stille


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In den nächsten Wochen möchte ich mir mehr Raum für Kontemplation gewähren. #japanischergarten #steine #zen #ruhe #achtsamkeit #wasser #hierundjetzt


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Nun ja stolpern kann passieren, allein dann wenn du nicht achtsam bist, bei dem was du tust. Immer eins zur Zeit wäre mein Tipp.. Der Kopf kann eh nur eins zur Zeit, alles andere ist nicht wahr Multitasking was ein Irrglaube und Stress und wozu auch.. Schön die Bodenhaftung behalten und das Ziel im Blick, auch die Leichtigkeit darf nicht fehlen, es darf sich leicht anfühlen was man tut, denkt und fühlt.. Gedanken des Stolperns, werden dich stolpern lassen... Du darfst auch gerne die Straßenseite wechseln, dort wo es diese Stolpersteine nicht gibt... Es ist dein Denken und tun, du hast alles in der Hand... Also achte auf deine Gedanken den sie werden wahr... Achtsamkeitsuebung, was denkst du ueber sein jetziges tun? Wo denkst du sind die Stolpersteine?? Und wieso denkst du überhaupt so? verändern deine Bewertung zu der gedachten Situation.. Und denkst du immer noch da sind Stolpersteine?? Du kannst auch über Steine einfach hinübersteigen... Dann ist es vielleicht eher eine sportliche Übung... Schau was du denkst und schau wie du etwas bewertest... Viel Erfolg bei der Leichtigkeit deines SEINS #GEDANKEN #ACHTSAMKEIT #HIERUNDJETZT #PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG #STOLPERSTEINE #BEWERTUNG #gefühle #innereskind #followme Schmetterling #geerdet #bodenhaftung #leichtigkeitdesseins #coachmyself #Sportlich #Übung


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Gebe einen Mist auf das was andere über Dich sagen/denken oder halten! Das sagt null über Dich aus aber eine Menge über sie😆✌️Wenn Du also verrückt sein möchtest, dann seis auch. Vergiss nicht, es ist dein LEBEN und nicht das LEBEN anderer.
#deinleben#deineregeln#dubistesdirwert#happylife#glücklich#frei#dankbar#verrückt#einfachmachen#leben#lieben#lachen#dankbar#machen#wollen#Ziel#Erfolg#Entwicklung#hierundjetzt#Veränderung#Mut


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O.F.F.L.I.N.E.
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Wenn die Vorstellungskraft nicht reicht, musst du es einfach machen! ➡️➡️➡️ Caminho Portugués (#jakobsweg)
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Ich weiß noch wie ich mir damals nicht vorstellen konnte einen Roadtrip an der USA-Westküste zu machen.
3 Wochen mit meinem Mann mit dem Auto unterwegs, in einem fremden Land, fremde Sprache, fremde Gesetze, und quasi jeden Tag woanders. Für mich war es der totale Abenteuerurlaub! Es war super! Und ich bin froh sowas selbst gemacht zu haben, statt immer nur anderen zuzuhören und sie zu beneiden.

JETZT gehe ich einen gewaltigen Schritt weiter.
Und ich kann es mir so gar nicht vorstellen, wie es sein wird alleine (!) unterwegs zu sein, in fremden Ländern, fremde Menschen, wieder fremde Sprachen wovon ich nur 1 kann, jeden Tag von Etappe zu Etappe zu pilgern, jeden Abend eine Unterkunft zu suchen, nicht zu wissen was mich erwarten wird. Nichts geplant, das Ende offen.
Ich weiß wo ich starte und wo ich ende. Aber ich lasse mir offen wie viel Zeit ich für meinen Weg brauche und wann ich wieder zurückfliege.
Ich lasse alles mutig auf mich zukommen..und ich kann sagen: ich habe eine Menge Respekt (Schiss!!) vor alledem! Denn eigentlich bin ich ein totaler Angsthase und fühle mich nicht wohl wenn nicht alles vorher geplant ist und ich zumindest abschätzen kann, was mich erwartet.

Und g e n a u deshalb wage ich diesen Schritt. Um über mich hinaus zu wachsen. Und um mir nicht von meinem mangelnden Vorstellungsvermögen Grenzen setzen zu lassen.

Also los geht's!

#ichbindannmalweg 🙈🙆🙌 ____
If you cannot imagine, you gotta do it!
I'm going to walk as a pilgrim part of the "Jakobsweg" in Portugal and Spain.
I'm really excited and even very anxious of what it's going to be.
But anyway I just do it and face myself!

#instapause #eiskaltdurchgezogen #vollimleben
#quarterlifecrisis #rausausdemalltag
#reise
#reisegepäck #einrucksackvollmitsorgenängstenzweifeln
#zeitfürmich #beimirundinmir #aufdemwegzumirselbst #erfahrungensammeln #überdenschattenspringen #mut #angst #vorfreude #whynot #herausforderung #übersichhinauswachsen #frei #hierundjetzt #duhastnurdieseseineleben #abenteuer #einfachmalmachen


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#Dagebüll #Mole, heute mittag. Schiff legt ab nach #Föhr.
#hierundjetzt #moment #sea
#lightonwater #anyportinastorm


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Kennt ihr das?? Wir sind hier nicht bei Wuensche dir was?? Ich ja, na klar, was fuer ein schräger nicht wahrer Glaubenssatz... BULL SHIT... ICH KANN MIR ALLES Wuenschen. Ob mir auch alles erfüllt wird, das steht auf einem Anderen Blatt... Wir sind schoepfer, also mal los, wuensche dir was, das macht doch Spass und es ist toll überhaupt Traeume und wünsche zu haben... Der Clou ist jetzt noch fuehle das sich dein Wunsch schon erfüllt hat... Das ist deine Meisterdiziplin.. Und glaube es ist auf dem weg oder schon da... Meine Mutter sagte immer, warte es hat sich nur versteckt... Ok einen schönen Abend fuer euch und seit schoen Achtsam mit dem was ihr wuenscht.. Wenn ihr zweifelt dann habt ihr den Wunsch wieder abbestellt, upps.. Nicht schlimm dann nochmal wuenschen und jetzt wissen es ist wahr.. Bis Morgen in neuer Frische ivi #wuensche #wunsxhkonzert #achtsamkeit #hierundjetzt #innereskind #followme #persönlichkeitsentwicklung #Spaß #good #nigth #nice #evening #ivi


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Glaubst Du auch, dass Du endlich Deine wahre Berufung finden musst❓ ❌Wenn wir uns auf die Suche nach unserem Lebenssinn machen, ist unser Blick meistens nach außen gerichtet. 🔎
❌Es ist nicht eine tiefe innere Sehnsucht, die uns dort schauen lässt. Sondern verletzte Anteile oder „innere Kinder“, die glauben, durch Anerkennung und Geld, Erfüllung zu finden.💰💪 Erfüllung ist aber nicht an der Oberfläche zu finden. Für wahre und tiefe Erfüllung brauchen wir den Mut nach innen zu gehen.🙏 Wie das gelingen kann, darüber spreche ich in dieser Podcastepisode beim Sinnsuche Kongress.🎙️✨ Den Link dazu findest Du in meiner Bio.⬆️⬆️⬆️


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Vor gar nicht langer Zeit ist dieses Bild entstanden und als es mir vorhin wieder in die Hände gefallen ist, kam mir der Gedanke, wie dankbar ich für das Bild bin, ich mag mich selbst auf dem Foto, mein Strahlen und einfach dass ich so glücklich aussehe, wie ich mich auch fühle. Ja genau, ich bin glücklich! Und geht es nicht genau darum im Leben, dass wir einfach glücklich sind, uns selbst annehmen können wie wir sind und uns dadurch nicht selbst im Weg stehen? Ich muss mich gerade jetzt am Ende meiner Schwangerschaft immer wieder daran erinnern, dass ich mir nicht selbst im Weg stehe, wenn manches wie zum Beispiel Gartenarbeit einfach nicht mehr so klappen wie noch vor ein paar Wochen. Anstatt mich jedoch darüber zu ärgern, akzeptiere ich es und nehme diese Erfahrung dankbar und bewusst wahr und an. Denn Dankbar zu sein für alles was man hat und erfährt ist für mich einer der Hauptschlüssel für ein glückliches Leben!
#dankbar #dankbarkeit #glücklichsein #glückskind #glück #positivethinking #positivevibes #hierundjetzt #bewusstleben #achtsamkeit #happylife #schwanger #schwangerschaft #momtobe #energie #energietanken #motivation #imhierundjetztleben #dankbarsein #glücklich #vertauen #urvertrauen #einfachleben


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Auch wenn es manchmal Tage gibt an denen du der Meinung bist das all deine Anstrengungen vergebens sind. Was du auch tust, du hast gerade das Gefühl, das du dein Ziel niemals erreichst. Genau in diesen Momenten würdest du am liebsten alles hinschmeißen und denkst vielleicht „Ist doch alles völlig sinnlos!“ Vielleicht erlebst du ja gerade so einen Moment.

Lass es nicht zu, bleib bei der Sache.

Jetzt denkst du vielleicht „Ja leichter gesagt als getan!“ Du willst mehr zum Thema lesen dann wechsel zu meinem Blogbeitrag ▶️Link im Profil 🖊️📚


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Baumfällung🌿 Die Kinder waren fasziniert vom Traktor🚜 und der Motorsäge. Sie haben eine gute Stunde zugeschaut. Auch wenn wir es schade finden, dass der Baum gefällt wurde 😰
Eingriff in die Natur🤔

Wir wünschen Euch einen schönen Tag 😍

#baumfällen #momof3 #traktor #freilerner #instamom #spassmitkindern #kindersindgroßartig #attachmentparenting #unerzogen #travel #lebenmitkindern #qualitytime #dankbarkeit #nature #derarmebaum #einegemeinschaftentsteht #bedürfnisorientiert #children #kinder #worldschooling #weltreise #familylife #motherhood #picoftheday #schonsogroß #green #jungs #hierundjetzt #heilung #bewusstsein


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Früher, eigentlich vor nicht allzu langer Zeit, hätte ich nie gedacht das ich mal in meiner Mittagspause Sport mache. Jetzt muss ich sogar noch mein Business teilweise einbauen, weil die 24h am Tag langsam zu knapp werden 😃 Es ist an der Zeit mal etwas mehr zu machen, als der innere Schweinehund zulassen will. #freileben #gemeinsamstatteinsam #bitcoin #altcoins #investor #zukunft #überdentellerrandschauen #bewegung #nutzediezeitdieduhast und #leglos #hierundjetzt #aufgebenistkeineoption


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Deep Down You Already Know .
In jedem von uns ist diese kleine #Stimme zu hören , die uns sagt was insgeheim ihre #Wünsche und #Verlangen sind . Doch wir überhören diese so oft aus #Angst nicht zu bekommen wonach wir uns Sehnen .
Dabei ist das #Universum hier um uns zu unterstützen um uns alles zu geben wonach wir streben .
#Erlaube dir , aber gesteh dir vorallem ein , dass du ein wunderschönes #Leben verdienst und fange an es jetzt zu #manifestieren . Denn #tief in dir weißt du ganz genau , du bist ein #Kind #Gottes und dein #Geist ist grenzenlos .
#backtotheroots 🌠
#wachauf ♥️
#wisdom 🌠
#love ♥️
#enlightment🌠
#light ♥️
#bewusstsein 🌠
#liebe ♥️
#hierundjetzt 🌠
#leben ♥️
#licht 🌠


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“Für Liebe und Frieden mit meiner Musik um die Welt.“ (Liedermacherin Bea)
“For love and peace with my music around the world.“(Songwriter Bea)
“Por el amor y la paz con mi música en todo el mundo“(Cantautora Bea)

Nun heißt es langsam Abschied nehmen von Südamerika. Fast 5 Monate tiefes Eintauchen in eine völlig andere Kultur gehen in 3 Tagen zu Ende. Was bleibt, ist wie immer im menschlichen Leben die Erinnerung. Erinnerung an atemberaubende Landschaften, Machu Picchu, herzliche relaxte Menschen, eine Sprache, die sich mir jeden Tag ein bisschen mehr erschlossen hat, Sonne, Hitze, Regen, Gewitter..Aber auch viele fast unmenschliche Anstrengungen, eine Erkrankung zwischendurch, die mich fast in die Knie gezwungen hat, viel Müll und Dreck auf den Straßen abseits der schön gefegten Innenstädte, hohe Luftverschmutzung durch die Abgase der uralten Fahrzeuge, schlechte Straßen und doch fast die ganze Zeit strahlender Sonnenschein und eine unbändige Lust in mir, das alles kennen zu lernen.

Danke, dass du meine Reise begleitet hast. Ich hoffe, du freust dich wie ich auf neue schöne Abenteuer zunächst in Europa und dann im Winter wieder, wenn es in Panama weiter geht in Mittelamerika.

Tag Nr. 572 meiner Weltreise (z.Z. in Kolumbien) 🌎

#weltreise#worldtrip#thevoice#weltenbummlerin#weltfrieden#frieden#peace#paz#liebe#lichtundliebe#hochsensibel#hellfühlig#spirituell#lebenslehrerin#liedermacherin#erwacht#bewusst#glücklich#sein#dankbar#hierundjetzt#reich#jesus#herzensenergie#achtsam#ruhe#natur#fülle#music#wahreworte


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“Für Liebe und Frieden mit meiner Musik um die Welt.“(Liedermacherin Bea)
“For love and peace with my music around the world.“(Songwriter Bea)
“Por el amor y la paz con mi música en todo el mundo.“(Cantautora Bea)

Letzte Fotos aus Kolumbien, z.T. aus dem fahrenden Fernlaster heraus. Das war zum Abschluss gestern noch mal ein Highlight über die Cordilieren. Heute kommt der zweite Teil. Ich bin dann doch weiter getrampt gestern und jetzt schon 200 km vor Bogotâ... Tag Nr. 571 meiner Weltreise (z.Z. in Kolumbien) 🌎

#weltreise#worldtrip#thevoice#weltenbummlerin#weltfrieden#frieden#peace#paz#liebe#lichtundliebe#hochsensibel#hellfühlig#spirituell#lebenslehrerin#liedermacherin#erwacht#bewusst#glücklich#sein#dankbar#hierundjetzt#reich#jesus#herzensenergie#achtsam#ruhe#natur#fülle#music#wahreworte


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Medikit#9 - Genieße Dein Leben!
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📑 Inhalt:
Der Hauptzweck unseres Lebens ist, es in vollen Zügen zu genießen. Das zu lieben und wertzuschätzen, was wir haben und täglich tun. Freude ist das, wonach wir alle streben.

Das Problem dabei ist, dass es uns durch den Alltagsstress immer schwerer fällt, (viel) Spaß an unserem Leben zu haben. Nachdem wir morgens 20-mal die Snooze-Taste auf unserem Wecker drücken, um noch ein wenig die Zeit im Bett zu genießen, hasten wir zur ungeliebten Arbeitsstelle (wir “müssen” ja), sitzen freudlos unsere Arbeitszeit ab, und können Abends endlich mal ein bisschen abschalten, bevor der nächste triste Tag anbricht und die gleiche Prozedur sich wiederholt.

Die Momente zum genießen sind auf ein Minimum reduziert - komprimiert in den Pausen, Feierabend, am Wochenende und dem Urlaub. Überwiegend beherrscht uns der Alltagsstress. Und damit dieser Stress kompensiert werden kann, greifen wir nicht selten zu Zigaretten, Alkohol oder anderen Mitteln, damit wir die seltenen Genussmomente intensivieren können.

Wenn wir uns aber nur noch auf die Dinge konzentrieren, die uns wirklich Spaß machen und uns ein Leben in freudiger Fülle ermöglichen, brauchen wir diese ganzen (meist schädigenden und nur kurzfristig wirkenden) Genussmittel nicht mehr, da uns dann das Leben selbst auf langer Sicht den größten und intensivsten Genuss bietet.
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🔑 Anwendung:
Lass die Dinge los, die Dir keine Freude bereiten und Dich nicht glücklich machen. Setze Dich stattdessen mit den Dingen auseinander, die Dich wirklich erfüllen und finde Wege, wie Du diese vermehrt in Dein Alltagsleben integrieren kannst.

Verschwende nicht Deine kostbare Lebenszeit und warte nicht auf die Gelegenheit, bis sich die Dinge von alleine zum Guten wenden. Das wird nicht passieren! Du musst selbst den ersten Schritt wagen - anders funktioniert es nicht. Nutze dafür auch die Medikits #8 und #7 (Mach es einfach!) und (Achte auf Deinen Weg!)
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💬 Wichtiger Hinweis:
Suchst Du jemanden der Dir dabei hilft, das Leben wieder wertzuschätzen und lieben zu lernen, dann klicke auf den Link in meiner Bio und lass Dich von mir kostenlos coachen!

PEACE
Dein Oliver 💖


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Aus einem irgendwann sollte man viel öfter ein jetzt machen ☝🏼 #hierundjetzt


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Komm, ich zeige dir die Welt... Da die Kuh macht Muh 🐄🐄 #babygirl #Kuh #Landleben #Muh #hierundjetzt #entdecken #allesneufürsie


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Jeder Augenblick im Leben bietet die Chance für einen Neuanfang 🌼 #augenblick #hierundjetzt #neuanfang #lovelive #gestaltedeinlebenselbst #tues #now #jetzt


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❤️Happy Birthday to me!❤️ Wo ist denn die Zeit geblieben? 3️⃣4️⃣
Meine allerbeste Zeit ↗️
Ich bin glücklich😃, gesund 😆 und habe eine fabelhafte liebenswerte Familie👶👦👧👨👩.
Ab August leben wir unseren Traum.
🚙Eine Familienweltreise🚙
Gibt es was besseres? NEIN ❗️❗️❗️❗️ In diesem Sinne : Happy Birthday to me❤️ Habt einen wunderbaren Tag 😚😚😚😚 #birthday #happybirthday #happybirthdaytome #momof3 #picoftheday #momlife #instamom #instagood #sonneheute #reiselust #reisenmitkindern #roadschool #roadtrip #worldschooling #freilerner #attachmentparenting #unerzogen #travel #lebenmitkindern #qualitytime #dankbarkeit #loveyourself #love #weltreise #kindersindgroßartig #hierundjetzt #mindset #bedürfnisorientiert #achtsamkeit


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#Yogafrühling, wie herrlich!
Familie Spatz ist auch wieder in der Dachrinne eingezogen und beäugt mich etwas skeptisch, wenn ich die Yogamatte auf der Terasse ausrollen.🤣 Aber gibt es etwas schöneres als wieder barfuß im Garten zu sein?
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Auf was freust du dich? Was machst du am Liebsten im Frühling?
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#outdooryoga #barfußyogi #barfuss #yogalehrerhannover #yogahannover #yogatraining #yogamama #yogaweg #yogatraining #yogatrainieren #yogaliebe #yogabewegtmich #outdoorfit #energiebooster #hierundjetzt #glücksmoment #sportlichunterwegs #sportlichdurchsjahr #sportmotivation #frischelufttutgut #aktivemama #gutelaune #bewegungtutgut #morgenroutine #morgensport #sporttutgut #sportmotivation #fitundgesund #sportmachtglücklich


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