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Que saudade eu estava. Muito bom contribuir com um pouco daquilo que aprendi! #medicina #medicinadoesporte #atleta #saude #hipertensao #me #lameeb #photo #pic #night


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Você sabe como fazer o diagnóstico de Hipertensão Arterial Sistêmica? Trouxemos para vocês um resumo das 3 principais diretrizes vigentes.
Gostaríamos de destacar o novo Guideline da ACC que saiu em 2017 e que trouxe o sarrafo do diagnóstico para baixo.
O que significa na prática aumentar a sensibilidade ao diagnóstico do fator de risco cardiovascular (CV) modificável mais prevalente na população?
Pela definição do VII Joint os EUA têm cerca de 72.2 mi de pacientes hipertensos enquanto pelos novos critérios da ACC esse número sobe para 103.3 mi (são 31 milhões de pacientes hipertensos a mais - é quase a população do Canadá de novos hipertensos!).
A nova diretriz se baseia em estudos tal como SPRINT que mostraram benefício CV no controle rigoroso da pressão arterial, entretanto causou alguma discórdia, dentre elas com a American Diabetes Association (ADA).
A ADA ressaltou que o estudo SPRINT excluiu pacientes diabéticos e que o ACCORD-BP não mostrou benefício CV para pacientes com controle agressivo da PA nessa população. Sendo assim, para pacientes com DM, ela segue as recomendações do VII Joint em diagnóstico e meta para PA (< 140x90 mmHg mas considera meta 130x80 para pacientes com alto risco CV e que tolerem tal PA) além de sugerir individualizar o tratamento.
A Diretriz Brasileira feita em 2016 (pós-SPRINT, porém não incluiu seus resultados) mantém o diagnóstico com PA > 140x90 e estipula como meta para estagio 3 ou 1 e 2 com CV moderado PA < 140x90 e PA < 130x80 para estagio 1 e 2 com risco CV alto.
Apesar do diagnóstico mais precoce, vale lembrar que a ACC ainda coloca como primeira linha de tratamento a Mudança do Estilo de Vida (MEV) para pacientes Hipertensos Estágio 1 (antiga Pré Hipertensão) e com Risco Cardiovascular em 10 anos menor que 10%. #nefrologia #nephrology #hypertension #hipertensao #pressaoalta #diabetes
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por Guilherme Santa Catharina


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Muitas pessoas acreditam erroneamente que a perda de peso deve ser tudo ou nada. A verdade é que cada perda conta e muito.

Pesquisas mostram que perder apenas 3% do seu peso corporal pode diminuir os níveis de glicose no sangue, e perder 5% a 10% do seu peso corporal pode melhorar sua pressão arterial e colesterol. Se você pesa 180 libras, isso significa diminuir apenas 6 libras para 18 libras pode fazer uma diferença mensurável para reduzir o risco de doença cardíaca.

Para ajudar a proteger seu coração e sua saúde em geral, faça um plano alimentar e de atividades físicas, acompanhado sempre de um médico cardiologista, para perder peso com qualidade. Você ficará surpreso com os benefícios! Mudanças simples, como optar pelas escadas em vez do elevador, fazer um lanche saudável, caminhar cerca de 40 minutos pelo menos três vezes por semana podem ajudar e muito a redução de peso, e consequentemente, a melhora de sua saúde cardiovascular!

Fonte: American College Cardiology

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🎵Música cura? Sim, pode curar! Isso porque as ondas sonoras e suas vibrações influenciam diretamente nosso campo energético e atuam nos neurônios, trazendo mudanças no nosso estado de espírito.🎧 A musicoterapia é uma técnica terapêutica real, onde a música é protagonista no processo de melhora, agindo ativa e diretamente com o paciente. Ela utiliza recursos e instrumentos para induzir certos estados mentais e físicos. 🎼 O som busca atuar no cérebro e trazer estados de relaxamento que podem agir diretamente na doença ou em distúrbios e consegue trazer resultados que surpreendem. ⭕️É reconhecido, inclusive, que os instrumentos particularmente atuam diretamente em áreas específicas. O piano, por exemplo, reduz a melancolia; o violino combate a insegurança; a flauta diminui a ansiedade; o violoncelo incentiva a sobriedade e o sopro traz coragem. 📻Quer testar os efeitos desta prática? Separamos algumas músicas que se mostram eficazes para combater estados de insônia, hipertensão e ansiedade.🛌Deite-se confortavelmente, reduza a luz e prepare o ambiente o mais confortavelmente possível. Ligue a música em um volume agradável, feche os olhos, relaxe e permita-se sentir os benefícios da musicoterapia. ☑️Insônia:
http://www.youtube.com/watch?v=gCPnUFmIJWM
https://www.youtube.com/watch?v=9_7loz-HWUM ☑️Hipertensão:
http://www.youtube.com/watch?v=yb8icchy4H4&feature=fvst
https://www.youtube.com/watch?v=z4Hfv00eqoI ☑️Ansiedade:
http://www.youtube.com/watch?v=RxwceLlaODM
http://www.youtube.com/watch?v=JcDFZSEGFno


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Foi essa a pergunta de um paciente no consultório. O mesmo tinha a pressão elevada e dizia que para idade isso era normal e não precisava de tratamento. Mas isso é verdade? 🤔 Não, é mito! ☑️ Há muitos anos acreditava-se no controle pressórico menos intensivo em pacientes idosos, aceitando valores discretamente elevados como sendo “esperados pela idade”. ☑️ Hoje entende-se que mesmo em pacientes mais velhos, valores tensionais elevados aumentam o risco de eventos cardiovasculares como infarto agudo do miocárdio e acidente vascular encefálico. ✅ Portanto, as metas pressoricas não sofrem tanta influência após os 18 anos de idade. O valor a ser alcançado vai depender de condições clínicas apresentadas e não necessariamente dos anos de vida. Seja 120 x 80 mmHg! #pressaosobcontrole #hipertensao #terceiraidade #cuidese #cardiologia #sp #drdiegogarcia


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Hormônio sexual feminino, o estrogênio é produzido principalmente pelos ovários, e tem funções importantes, como o desenvolvimento das características sexuais femininas (tamanho dos seios, textura e brilho da pele), além de regularizar o ciclo menstrual e preparar o útero pra a gravidez.

A menopausa é um fator importante para a redução do estrogênio. Afinal, nesse período ocorre a diminuição da função ovariana, com consequente redução nos níveis de estrogênio e progesterona.

Essa queda é determinada por fatores genéticos, mas também por fatores ambientais, como idade da primeira menstruação, paridade, uso prévio de anticoncepcionais, índice de massa corporal e antecedentes familiares.

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A angiologia é uma especialidade médica dedicada a cuidar do sistema circulatório, que é formado por vasos sanguíneos (veias e artérias) e vasos linfáticos. O angiologista tem a responsabilidade de estudar e diagnosticar as doenças vasculares que possuem tratamento clínico, ou seja, sem cirurgias e o cirurgião vascular corrige as doenças por meio cirúrgico.
A angiologia é muito procurada para tratamentos de varizes, microvarizes e vazinhos que afetam a maioria das mulheres, interferindo na saúde e na estética. A especialidade do angiologista é tratar as doenças circulatórias em sua fase inicial e, também, realizar a prevenção delas, orientando a medicação, os cuidados com a alimentação e hábitos saudáveis. 📱Ligue e agende sua consulta: 3656-4448 ou WhatsApp: 98581-0367 Única, especial e completa para você! ❤️ #uniclinica #clinicapopular #saude #bemestar #vetornorte #vendanova #belohorizonte #minasgerais #especialidadesmedicas #atendimento#agilidade #qualidade #infraestrutura #unica #bemservir #hipertensao #anemia #diabetes #endometriose


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Há mais de 100 anos, o médico italiano Scipione Riva-Rocci realizou a primeira medida de pressão arterial usando um esfigmomanômetro. Desde então, a história da hipertensão arterial tem sido norteada pelos valores aferidos em milímetros de mercúrio (mmHg). O diagnóstico, o tratamento e o seguimento dos pacientes hipertensos são baseados nas medidas aferidas, sendo que a acurácia dos valores
é fundamental para a condução dos pacientes. Agende uma consulta! Cuide-se! #medicina #criciúma #cardiology #cardioclinica #clinicara #drcleristoncalheiros #hipertensao


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Você sabia que a Hipertensão atinge quase 25% dos brasileiros e a maioria desconhece as causas do problema? 🤔
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Os principais fatores de risco são histórico familiar, idade avançada e sedentarismo. Faça os exames de rotina! 🙏🏻
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#connectcare #consultainteligente #consultaimediata #consulta #clinica #saude #exame #hipertensao #rj


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Chamamos de pré-diabetes o quadro clínico caracterizado pela presença de taxas glicêmicas elevadas (mas abaixo do limite definido para a doença), tolerância reduzida à glicose e resistência à insulina. É considerado um estado de risco, e se não tratado, pode evoluir para o diabetes tipo 2, principalmente se outros fatores estiverem associados, como o sobrepeso e obesidade, e histórico familiar da doença. 🔸

Vale destacar que outros fatores de risco para o quadro incluem ainda a hipertensão arterial, a síndrome dos ovários policísticos e alterações nos níveis de triglicerídeos. Quando diagnosticado precocemente, o pré-diabetes normalmente pode ser tratado com mudanças no estilo de vida, com ajustes na alimentação e prática regular de exercícios físicos, que favorecem a perda de peso e melhoria da resistência insulínica.
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Adotar hábitos saudáveis e o acompanhamento médico são fundamentais para controlar o pré-diabetes, evitar a progressão para a doença ou mesmo levar à regressão do quadro.

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É praticamente consenso que os fatores genéticos influenciam a nossa predisposição para o desenvolvimento de diversas patologias, como as doenças autoimunes, a hipertensão, o diabetes, a obesidade, entre outras. No entanto, a cada dia novas descobertas científicas têm mostrado que o nosso estilo de vida – hábitos alimentares, estado de estresse, sedentarismo, tabagismo – tem um papel de extrema importância no surgimento dessas doenças. 🔸 E os fatores ambientais (relacionados aos nossos hábitos) são capazes de modificar a expressão dos nossos genes – fenômeno conhecido como epigenética. Essas modificações na expressão gênica podem, inclusive, ser herdadas (passadas de geração em geração). Desta forma, nosso estado nutricional, estilo de vida e até mesmo nosso estado emocional, podem modular a expressão dos nossos genes, silenciando alguns enquanto outros se tornam mais expressos do que o normal. 🔸 Ou seja, mesmo que você tenha sua genética desfavorável para determinadas condições, manter bons hábitos de vida podem modular os genes de tal forma que os riscos de desenvolver esses distúrbios reduzem significativamente. Por isso não podemos responsabilizar única e exclusivamente a nossa genética por quem somos: ela não nos define. Nossa qualidade de vida também depende da forma como nos alimentamos, gerenciamos nosso estresse e cuidamos da nossa saúde e das nossas emoções.
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No inverno, o risco de infarto aumenta em até 30%, de acordo com o Dr. Marcelo Cantarelli, da Sociedade Brasileira de Hemodinâmica e Cardiologia Intervencionista (SBHCI). O risco é maior em pessoas mais velhas e com doenças cardíacas. Alguns dos sintomas são: mal estar, enjoo, tontura, palidez, falta de ar, dificuldade de respirar, sensação grave de indigestão e suor frio Proteja-se e mantenha-se aquecido. Caso tenha algum sintoma, procure um médico. #sab #institutosab #inverno #inverno2018 #frio #infarto #hipertensao #saude


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A Hipertensão pode atingir qualquer tipo de pessoa, não importa a idade e se é do sexo masculino ou feminino.
A pressão alta atinge uma a cada quatro pessoas adultas.
No Brasil, a Hipertensão atinge metade da população que já ultrapassou os 60 anos. 5% das crianças e dos adolescentes também possuem a doença.
Ela é a principal causa de 40% dos infartos, 80% dos derrames e 25% dos casos de doença renal.
Os maiores perigos podem ser evitados, desde que o hipertenso saiba da sua condição e mantenha um tratamento contínuo e adequado.

Existem duas causas principais para uma pessoa com pressão alta praticar atividades físicas: o exercício irá ajudar a manter o peso controlado, sendo que a obesidade é uma das maiores causas da Hipertensão.
A outra razão é que o sistema cardíaco vai melhorar com a prática de exercícios, assim a resistência aumenta, a tensão e o stress diminuem.
A atividade física deve ativar o coração e o sistema circulatório. Para isso é indicado conversar com seu médico e procurar um profissional da área, pois atividades que envolvem muito esforço, como as lutas, não são recomendadas. Lembre-se: A Hipertensão pode atingir qualquer pessoa. É fundamental tomar cuidado em todas as fases da vida.

Drogaria Americana, a Rede de Saúde do Seu Jeito! 💊
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#Repost @sbacvsp
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➡️ É um tipo de inflamação da pele caracterizada por manchas de tonalidade mostarda e/ou marrom nas pernas e tornozelos. 😖

A Dermatite Ocre é causada pela hipertensão venosa nos membros inferiores, e configura a insuficiência venosa crônica avançada. Componentes específicos do sangue infiltram os tecidos, prejudicando o abastecimento de oxigênio e nutrientes, e alterando a coloração da pele. ⤵️

Se a inflamação não for tratada, o quadro poderá se agravar, 🚨⚠️ portanto, procure um cirurgião Vascular!! www.dramarianabarros.com.br
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Rio de Janeiro:
🔸🔶🔸️ Tijuca 🔹🔷🔹️ Vila valqueire
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Sobre os problemas do sódio?
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◾️ Doenças Renais
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◾️Hipertensão Arterial
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◾️ Doenças Cardiovasculares (Como AVE e infarto)
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◾️Perda de paladar
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🔴⠀Por isso, CUIDADO!! 🔴
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A pressão alta é um indício do consumo excessivo de sódio na dieta. Se você não sabe como pode reduzir o consumo, continue acompanhando as publicações e procure um Nutricionista 🤗

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Importância do monitoramento da pressão arterial

Hipertensão é uma doença grave, e atualmente está presente na vida de muitos brasileiros. A boa notícia é que a hipertensão é uma doença prevenível, e existem alguns métodos que podem ser oferecidos para ajudar a reduzir os riscos, como no caso, o monitoramento da pressão arterial em casa, que é essencial para qualquer programa de prevenção.
O monitoramento da pressão sanguínea é essencial para auxiliar a manter seu coração dentro dos valores de segurança para a saúde.

#hipertensao #trindadegoias #valeapenacuidar #saude #bomdia


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Quando ocorre um infarto agudo do miocárdio, uma das artérias coronárias obstrui-se agudamente, impedindo a passagem do sangue. Isso significa que parte do músculo cardíaco (miocárdio) não está mais recebendo o sangue que traz oxigênio para as células, o que pode acarretar morte de tecido muscular em pouco tempo.
O quadro se apresenta, na maior parte das vezes, como dor no peito, que pode ser referida como uma opressão ou mesmo estar ausente. O paciente também pode não sentir dor. Contudo, pode haver falta de ar, sudorese, náusea, palpitação. Nos casos deste tipo de infarto, o tempo do atendimento é fundamental, pois o músculo tem que ser salvo. Tempo é músculo.
Quando o bloqueio acontece, o atendimento médico precisa ser urgente. Durante um infarto com obstrução total da artéria, a lesão do músculo cardíaco é progressivamente maior com o passar dos minutos. Dependendo da extensão do músculo cardíaco afetado, o caso fica mais grave e a possibilidade de sequelas permanentes, ou mesmo de morte, fica maior.

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Coração Alerta responde: É verdade que no inverno as pessoas infartam mais? Confira a resposta no vídeo. #coracao #coracaoalerta #diabetes #infarto #hipertensao #pressaoalta #saude #vidasaudavel #cardiologistaintervencionista #diabetico #avc


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Apnéia Obstrutiva do Sono

A falta de sono pode causar muito mais problemas do que apenas a sonolência no outro dia. Pessoas que não têm uma quantidade de sono adequado apresentam maior risco para desenvolver obesidade, hipertensão, diabetes, depressão e até infarto. A maioria dos adultos necessitam de cerca de a oito a nove horas de sono a cada noite. Se você acorda sem a necessidade do despertador e se sente revigorado – você tem a quantidade de sono adequada; agora se toda a manhã é uma luta contra o despertador – você precisa de mais horas de sono. Se você está dormindo adequadamente mais permanece com cansaço e sonolência durante o dia é importante a investigação de apnéia obstrutiva do sono. Sinais e sintomas incluem roncos intensos, “pausas” respiratórias, despertares frequentes durante e noite; dores de cabeça ao acordar, boca seca, problemas de memória ou dificuldade de aprendizado.

Caso apresente esses sintomas é importante a consulta com o médico.

Agende sua consulta: (41) 3387.5859
contato@clinicapulsarcuritiba.com.br
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Fatores genéticos, endócrinos, neurológicos, psicológicos e ambientais podem desempenhar, em diferentes indivíduos, papéis importantes no desenvolvimento da obesidade. Ou seja, não é uma doença única, mas sim um grupo heterogêneo de distúrbios, todos manifestados pelo excesso de tecido adiposo.
A cirurgia bariátrica foi criada no intuito de ser uma ESTRATÉGIA para indivíduos obesos MÓRBIDOS, condição caracterizada ainda pelo profundo comprometimento da qualidade de vida e pela extrema instabilidade emocional gerada nos pacientes que buscam por um tratamento definitivo, onde a modificação do estilo de vida (dietético + atividade física) que deve ser o PRIMEIRO passo no combate à obesidade, mas não consegue mostrar sua eficácia por ser uma situação muito extrema e que até o uso de fármacos que poderiam ser associados (2ª opção) também não são eficazes. Então, o último método para essa circunstância, pode ser pensada e deve ser bem analisada pelos profissionais responsáveis, pois é um procedimento invasivo e tem seus riscos e complicações que devem ser considerados à real situação e JAMAIS induzir pacientes a torta e a direita só por estarem acima do peso alegando ser a solução para seu estado clínico, mas infelizmente, acontece o contrário. E isso é muito grave e pode ser letal! 😖
Indicações:
✅Indivíduos que apresentem IMC ≥ 50 kg/ m2 ;
✅Indivíduos que apresentem IMC ≥ 40 kg/ m2 com ou sem co-morbidades;
✅Pacientes com IMC > 35kg/m2 que apresentem co-morbidades (diabetes t2, hipertensão, dislipidemia, etc).
➡️Arrastando pro lado observe o quadro mostrando as possíveis complicações clínicas da cirurgia bariátrica.
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Provando que não é a solução pra obesidade, vemos pacientes ainda insatisfeitos com sua imagem corporal pelo excesso de pele e flacidez que restou. E aí vale a pena a exposição aos riscos evidenciados? Valeu a pena gastar economias de uma vida (condição de muitos pacientes com baixo poder aquisitivo) pensando que através da cirurgia melhoraria a saúde a autoestima e coisas afins. A frustração continua e agora agregada a diversas complicações clínicas e nutricionais. 😩Use o bom senso e não seja alvo de picaretas que só querem o seu dinheiro. 😉


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Agora temos tratamento de safena com espuma!
Existem diversas formas de tratar as varizes sendo a mais comum a aplicação de varizes com espuma. Nessa técnica, as varizes são tratadas (incluindo a veia safena varicosa, se necessário) pela injeção de uma substância química cuja ação é a de “secar” a veia. Isso ocorre por irritação da parede da mesma, levando ao fechamento da veia. 📱Ligue e agende sua consulta: 3656-4448 ou WhatsApp: 98581-0367 Única, especial e completa para você! ❤️ #uniclinica #clinicapopular #saude #bemestar #vetornorte #vendanova #belohorizonte #minasgerais #especialidadesmedicas #atendimento#agilidade #qualidade #infraestrutura #unica #bemservir #hipertensao #anemia #diabetes #endometriose


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Marita Stévia (25g) contém 50 sachês de 500 mg.É um adoçante natural, de baixas calorias, sem glúten, sem lactose e sem contra indicação. Possui a qualidade aprovada pela ANAD (Associação Nacional ao Diabetes).
Sua ação hipoglicêmica estimula a secreção de insulina, reduzindo o nível de glicose no sangue, por isso alimentos e bebidas adoçados com stévia podem ser muito importantes na dieta de diabéticos. ✔️Excelente para o preparo de suas receitas saudáveis, pois é um adoçante em pó🌿 ✔️1 sachê equivale ao poder adoçante de 2cl.(chá) de açúcar. 🌿
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O foco deve estar nos hábitos, futuramente você verá as consequências.
Podemos nos aceitar como somos, mas não podemos aceitar que fiquemos doentes. A intenção não é um corpo atraente, mas um corpo saudável.
Pense com mais frequência na saúde e menos na comida calórica.
(Gemária Sampaio)

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Quem sofre de hipertensão precisa estar sempre atento à sua saúde. É uma doença comum mas perigosa, em que o sangue flui através dos vasos sanguíneos e artérias em pressões mais elevadas que o normal.  A maioria das pessoas não apresentam sinais ou sintomas de pressão alta, mesmo quando as leituras de pressão arterial estão em níveis perigosamente elevados. A hipertensão pode causar: Ataque cardíaco; Acidente vascular cerebral; Insuficiência cardíaca crônica; Problemas oculares;  Síndrome metabólica, como obesidade; Problemas de memória; Aneurisma, entre outros.

Fique atento, marque uma consulta com o cardiologista.
Clínica Pró-Saúde
Telefone: (75) 3624-4650 / Whatsapp: (75) 9 9160-7163
Rua Castro Alves, 1633, Centro.
Feira de Santana.

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Uma das complicações causada pelo sobre peso é a hipertensão arterial, condição essa que tem custado milhões ao governo anualmente, e tende a aumentar cada vez mais.

Hipertensão arterial é a condição em que o sangue exerce uma força maior do que a normal sobre as paredes das artérias.
Por decorrência desse aumento na pressão sobre as paredes das arterias, pequenas placas de gordura podem se soltar e migrar para áreas mais estreitas causando uma isquemia( corte no fluxo de sangue para determinada área do corpo). Devido a esses fatores a hipertensão arterial (pressão alta ) é um fator de risco para possiveis complicações decorrente da aterosclerose e trombose, patologias essas que levariam ou agravariam problemas cardíacos, renais, cerebral e vasculares.

No brasil, aproximadamente 40% das causas de obitos são de origem cardiovascular, o que deixa a situação ainda mais preocupante.

Muitos são o fatores que contribuem para a hipertensão arterial,sendo alguns mais conhecidos como: não praticar exercícios físicos, uma alimentação balanceada ( excesso de sal ), bebidas alcoólicas, Fumar, estresse, poucas horas de sono, estilo de vida.

O diagnóstico é rápido, o tratamento existe, a prevenção também. fique atento!
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#repost @estudohael | A hipertensão arterial é uma condição de saúde extremamente comum na população em geral. No Brasil, as estimativas giram em torno de 30%, sendo que em idosos ultrapassa 50%. O controle dos níveis de pressão arterial é muito importante e pode salvar vidas no longo prazo, por isso incentive as pessoas que têm hipertensão que você conhece a seguirem o tratamento farmacológico e fazerem modificações positivas no seu estilo de vida (como exercitar-se, não fumar ou cuidar da alimentação). Referência: VII Diretriz Brasileira de Hipertensão. #gohael #hipertensao #saude #clinicaltrial #exercicio #qualidadedevida


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Primeiro mês da nossa princesa Sara. Há 30dias nós vivemos esse momento ímpar nas nossas vidas.
Só tenho a agradecer por minha família! Obrigada papai do céu!🙏🏻👨‍👩‍👧‍👧💖#família #princesasara #princesalara #maededuas #maedelara #maedesara #amor #nutrologia #medicinaintegrativa #medicinapreventiva #medicinafuncional #medlifestyle #longevidadesaudavel #envelhecimentosaudavel #hipertensao #diabetes #drafabianapaulino


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É comum escutarmos de alguns pacientes com asma que só usam as bombinhas nas crises, por acharem que elas fazem mal ao coração ou podem viciar. Isso é verdade? O que danifica o coração, na verdade, é a falta de ar ocasionada pela ausência da medicação regular. As “bombinhas” podem ser utilizadas sem receio, desde que a receita seja orientada pelo seu pneumologista e rigorosamente seguida.
#cardiologia #coracao #drmarcoscavalheiro


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Uma das doenças silenciosas que acometem a maioria da população mundial é a hipertensão arterial. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH), atualmente, 33% dos brasileiros sofrem com a doença, também conhecida como “pressão alta”. A hipertensão merece cuidado, pois a doença pode levar a outras conseqüências graves, como doenças cardiovasculares, acidentes vasculares e insuficiência renal.

Realize consultas periódicas e previna-se!

Ligue e agende uma consulta: (34) 3215-4900, (34) 3301-0133, (34) 99914-9255 (whatsapp). Venha para a Clínica de Uberlândia, aqui nós cuidamos bem da saúde de sua família.

#prevenção #uberlandia #clinicadeuberlandia #analisesclinicas #saudepublica #pressaoalta #hipertensao #medicinapreventiva


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Diabetes é uma doença crônica na qual o paciente não produz insulina ou não consegue empregar adequadamente a insulina que produz.
Mas o que é insulina? É um hormônio que controla a quantidade de glicose no sangue. O corpo precisa desse hormônio para utilizar a glicose, que obtemos por meio dos alimentos, como fonte de energia.
Quando a pessoa tem diabetes, no entanto, o organismo não fabrica insulina e não consegue utilizar a glicose de forma adequada.
E um dado que preocupa muito é que 6,9% da população brasileira tem a doença. . . ??Agende sua consulta ??61-99811-4368 ou 3344-9273 . .
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A hipertensão arterial é uma condição de saúde extremamente comum na população em geral. No Brasil. As estimativas de prevalência giram em torno de 30% na população adulta, sendo que, em idosos, ultrapassa 50%. O controle dos níveis de pressão arterial é muito importante e pode salvar vidas no longo prazo. Por isso, incentive as pessoas que você conhece que têm hipertensão a seguirem o tratamento farmacológico e fazerem modificações positivas no seu estilo de vida (como exercitar-se, não fumar e cuidar da alimentação, etc.). Referência: VII Diretriz Brasileira de Hipertensão. #gohael #hipertensao #saude #clinicaltrial #exercício #qualidadedevida


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Bom dia galera!!!
Estou abrindo vagas sociais para pessoas que não tenham condições de pagar uma consulta. Essas vagas terão um valor simbólico e serão destinadas a pacientes pré-diabeticos, diabéticos tipo 2, hipertensos e pacientes com síndrome metabólica (presença de pelo menos 3 desses 5 fatores --> obesidade, hipertensão arterial, glicemia alterada, triglicerídeos alterado, HDL alterado.
As vagas são limitados e tem o intuito de atender a quem realmente precisa!!! Caso conheça alguém que se encaixe no perfil citado acima, entre em contato pelo tel (32) 98868-9011 (ligar ou mandar mensagem pelo WhatsApp)
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#vagasocial #atendimentonutricional #diabetes #hipertensao #sindromemetabolica #obesidade #prevençao #tratamento #nutriçao #nutricionista #muriae #muriaé


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Para uma pessoa que recebe o diagnóstico de diabetes, gastrite, hipertensão ou colesterol elevado torna-se imprescindível o acompanhamento de uma Nutricionista no controle da doença, pois neste caso o tratamento está totalmente ligado à qualidade da sua alimentação.
Marque agora mesmo a sua consulta para um acompanhamento, avaliação e orientação nutricional personalizada. 📍Rua Tiradentes, número 68, Centro. Clínica Fino Toque @clinicafinotoque 📲 (83) 98895-6603 #nutricao #nutricionista #saude #bemestar #qualidadedevida #instagram #instafood #reeducacaoalimentar #alimentos #dieta #dicas #curiosidades #cozinha #cozinhafit #emagrecimento #refeicoes #diabetes #gastrite #colesterolelevado #hipertensao #avaliacaonutricional #orientacaonutricional #oquecomer #fitness #vidasaudavel #bomdia


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SUPLEMENTOS ALIMENTARES GANHAM REGULAMENTAÇÃO INÉDITA.
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A nova regulamentação contribuirá para o acesso dos consumidores a suplementos alimentares seguros e de qualidade e ajudará a reduzir a assimetria de informações existente nesse mercado, especialmente no tocante à veiculação de alegações sem comprovação científica.
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Uma Resolução de Diretoria Colegiada (RDC), que será publicada nos próximos dias no Diário Oficial da União (DOU), trará os requisitos sanitários gerais destes produtos, incluindo regras de composição, qualidade, segurança e rotulagem. Além disso, a Anvisa também publicará uma Instrução Normativa (IN), que trará a lista dos ingredientes permitidos e das alegações autorizadas. Essa IN, que será atualizada periodicamente, também estabelecerá limites mínimos e máximos para cada substância, de acordo com grupo populacional, como crianças, gestantes e lactantes.
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Junto com esses normas, a Agência também publicará uma RDC que trata sobre aditivos e coadjuvantes de tecnologia permitidos para estes produtos, além de uma RDC sobre estudos necessários para comprovar a segurança e a eficácia dos probióticos (micro-organismo vivo que, quando administrado em quantidades adequadas, confere um benefício à saúde do indivíduo).
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(FONTE: PORTAL ANVISA) (Conteúdo completo: https://goo.gl/KRbAwj).
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Bom diaaaaaa! Hoje vamos começar o dia com uma chance imperdível! Você é apaixonado pelos produtos Marita, consome eles diariamente e tem vários amigos que vivem te perguntando onde vc compra esse Café porque querem tomar também? Temos uma dica de ouro pra você! Torne-se um CLIENTE INTELIGENTE Marita 🤓 Faça uma cadastro gratuito e tenha acesso aos produtos a preço de custo! Você ainda acumula pontos que podem ser trocados em novos produtos! Quer saber mais? Fala com a gente no direct ou no whats app que te mandamos o link de cadastro e te explicamos tudo! 🏃🏃🏃 85 987271628 - 988231628


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O coração está localizado no tórax por isso a isquemia, ou seja a diminuição da chegada de sangue nesse órgão, pode provocar dor , desconforto ou pressão em qualquer local dessa região, inclusive no estomago, e dorso. Essa dor também pode irradiar-se para os braços e queixo.⠀
A dor precordial típica é opressiva, como se algo estivesse apertando fortemente o preçórdio. Muitas vezes ela vem acompanhada de sudorese, palidez, sensação de morte, falta de ar ou dificuldade para respirar.⠀
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A hipertensão é uma doença muito comum na população brasileira e mundial. Seu tratamento poderá ser de forma medicamentosa, incluindo mudanças em estilo de vida.
A prática regular de atividades físicas pode reduzir a pressão arterial dos indivíduos consideravelmente.
A hipertensão pode ser obtida também por hereditariedade, afetando pessoas que possuam hábitos saudáveis.
Além de diminuir a pressão arterial, a pratica regular de atividades físicas também pode trazer os seguintes benefícios:
1) diminui a gordura corporal, auxiliando na queima calórica.
2) reduz o colesterol e os triglicérideos, melhorando o chamado perfil lipídico;
3) diminui a glicemia, ou seja, o açúcar no sangue, ajudando a prevenir e controlar o diabetes;
4) melhora a qualidade do sono;
5) alivia o estresse.
Como todos esses fatores costumam estar alterados em quem possui pressão alta, aumentando o risco de ocorrer eventos cardiovasculares, como um infarto ou derrame, a prática regular de atividades físicas ao diminuir esses fatores, diminiu a chance da ocorrência desses eventos nos indivíduos que venham a obter hipertensão.
Por tanto, não há justificativas para não se tornar ativo. Basta começar que os benefícios aparecem e a pressão arterial diminui.

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🔹Você sabe o que é Diabetes?
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🔹Sabe diferenciar o tipo 1 do 2? ..
🔹Vamos conhecer um pouco mais sobre esse assunto e quais as estratégias nutricionais que podem ser realizadas.
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🔹 Diabetes é uma doença crônica não transmissível e se origina a partir do momento que o corpo não produz insulina ou até produz, mas não consegue usá-la da forma correta. ..
🔹 No diabetes tipo 1 pouca ou nenhuma insulina é produzida para ser liberada para o corpo, o que aumenta os níveis de glicose no sangue. Geralmente acomete as crianças e adolescentes. Nesse caso, é preciso o uso de insulina.
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🔹No diabetes tipo 2 há a produção de insulina, porém o corpo não consegue usá-la de maneira adequada para controlar as taxas de glicose no sangue.
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🔹Como tratar nutricionalmente Diabetes? ..
🔹 Reduzir os níveis de glicose no sangue, perda de peso (quando for necessário), controle do colesterol, fracionamento das refeições, aumento do consumo de fibras, principalmente as solúveis, as fibras podem ser encontradas em alimentos como (farelo de aveia, frutas, verduras, legumes). Entre outros.
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🔹 É preciso um acompanhamento com um profissional de nutrição para adequar as necessidades individuais. ..
Fonte: sociedade brasileira de diabetes

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Essa semana falamos aqui que o sedentarismo é o segundo maior fator de risco para a mortalidade, perdendo posição apenas para o tabagismo. Amanhã vamos abordar com mais detalhes esse assunto ao vivo na @radioeldoradocriciuma . Te espero as 8:30h.

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🎬(VOCÊ SABE DE QUAL FILME SÃO AS IMAGENS ACIMA❓)

Os açúcares adicionados, seja açúcar branco de mesa, mel, néctar de agave ou xarope de bordo, não contêm vitaminas, minerais e fitoquímicos que favorecem a boa saúde geral, mas contêm grande quantidade de calorias vazias.

O açúcar adicionado estimula o consumo excessivo por meio de caminhos de prazer e recompensa no cérebro. Isso cria uma relação psicológica pouco saudável com o alimento e gera hábitos difíceis de abandonar, levando a um consumo ainda maior e à “dependência” do açúcar.

Além disso, seu consumo excessivo leva à desregulação hormonal e metabólica, que, por sua vez, provoca inflamação sistêmica e distúrbios como resistência à insulina, diabetes e obesidade. ⠀

O açúcar também afeta o delicado equilíbrio das bactérias intestinais, ocasionando problemas digestivos e inflamação intestinal.

Adoçantes “não nutritivos” (sucralose, aspartame, estévia, sacarina, xilitol,
maltitol, etc.) também podem suscitar disfunção metabólica contínua. ⠀

Na verdade, estudos mostram que pessoas que substituem o açúcar por adoçantes artificiais não emagrecem nem aprimoram o equilíbrio hormonal. Novas pesquisas sugerem que alguns adoçantes artificiais podem ser tão prejudiciais para as bactérias intestinais quanto o açúcar! ⠀

E, do ponto de vista psicológico, os adoçantes artificiais não reduzem o desejo por açúcar; pelo contrário, contribuem para a manutenção do ciclo de vontade de comer, recompensa e consumo excessivo.(Tudo começa com a comida, Dallas e Melissa Hartwig)

🎇 Mais sobre açúcar, leia aqui #ladnutribsbaçúcar
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😊Fique à vontade para compartilhar essa postagem! Marque alguém que possa gostar dessas informações.👍Conheça o acompanhamento nutricional que vai MUITO além de uma mera consulta😉: link acima, no perfil🔝. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖


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E você, o que faz para cuidar da sua saúde? Prática alguma atividade física?
Repost da entrevista em hipertensão Arterial. Porque todos os dias são de prevenção e promoção da saúde.
Com medidas de prevenção e mudanças no estilo de vida, deve-se controlar os fatores de risco como o stress, excesso de peso, sedentarismo, evitar consumo exagerado de sal, potássio, álcool e açúcar, não fumar, adotar boas práticas saudáveis de alimentação e atividade física. Cuide do seu coração, pois quem se cuida vive mais!❤️💙
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Com o envelhecimento do organismo doenças surgem, as pernas doem e os anos vividos pesam na hora de fazer atividades que antes eram simples. Mas com prevenção e atenção a possíveis sintomas que indiquem doenças é possível ajudar nossos pais e avós a curtirem a terceira idade com qualidade de vida. Para ler mais sobre o assunto, acesse o nosso blog. Link nos stories. 👴💜👵




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🏥 Rua Tabelião João Ferreira Santos, s/n (Ao lado do Comercial São Jorge)
📱75 9 9225 3986
☎️ 75 3272 1559
📩 labvidatucano@hotmail.com


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Sua dor no joelho pode vir do quadril

Grande parte das vezes profissionais e pacientes que possuem uma dor no joelho, tentam achar sua causa no próprio joelho. Nosso corpo atua de forma global, não podemos separar as estruturas e articulações. Muitas das lesões de joelhos, dores e disfunções, são decorrentes de
alteração do quadril, como falta de mobilidade, ou falta de coordenação e fortalecimento muscular para dar estabilidade ao joelho. Consulte um especialista para identificar a causa da sua disfunção e criar um programa de recondicionamento.

Agende sua consulta: (41) 3387.5859
contato@clinicapulsarcuritiba.com.br
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A intenção aqui não é gerar polêmica e tão pouco fazer sensacionalismo, tudo, absolutamente tudo o que escrevi está datado na literatura médica científica, não sou eu quem estou afirmando, mas sim os grandes estudiosos e autoridades no assunto, basta fazer como eu: Pesquisar! VOCÊ NÃO PRECISA ACREDITAR EM MIM, simplesmente vá ler e tirar suas próprias conclusões, está tudo publicado.

Está série é fruto da minha prática clínica, com base nos relatos individuais de cada paciente e também meses de estudo que dediquei exclusivamente para este tema.

PARA AQUELES QUE GOSTAM do consumo do leite de vaca, recomendamos que façam o uso moderado do leite de SAQUINHO, daqueles naturais que vem do campo, eles são infinitamente superiores aos de caixinha. Com muito menos frequência conseguimos ver problemas expostos neste artigo por nossos pacientes quando o leite consumido vem do campo sem manipulação industrial.
QUASE TODOS os estudos que mostram benefícios com o uso do leite de vaca são realizados com leite de vaca destas do interior, que comem ração, não tem praga, não são tratadas com hormônios, geram 4-5 litros de leite por dia e não passamos nenhum estresse. E ainda, estes dados em sua maioria são pegos bioquimicamente da fração da WHEY deste leite que são os 10% de sua composição (uma fração muito pequena) já citados em nossa série comprovando de novo que WHEY é a melhor opção para substituir o leite em termos nutricionais.
Se você está optando por leite de vaca de saquinho extraído de forma natural daquela vaquinha do seu tio ou comprada do campo por exemplo e está se sentindo bem, continue bebendo, siga aquilo que acha certo. Não estamos aqui querendo manipular a opinião de ninguém, apenas mostrar o que está datado na literatura e mostrar que existem alimentos melhores nutricionalmente para serem consumidos.

Agora o leite de vaca manipulado pelo sistema industrial com pasteurização e homogeneização que de fato é o verdadeiro motivo este deste artigo não orientamos mesmo de ser consumido e ponto.

Portanto, finalizamos com nosso alerta apenas para não cometermos excessos achando que "não terá nenhum problema", o que infelizmente não é verdade.
Comentários...


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Julho é o mês de férias das crianças na escola. Mas muitos adultos também costumam tirar uns dias de descanso nessa época. Se você é um deles, aproveite pra reservar um tempinho pra cuidar da saúde e fazer um check up vascular. A ANGIOCENTRO está pronta pra te receber. Agende sua consulta!

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Ele não é exatamente uma gordura, embora seja tido como tal. Na verdade, trata-se de um álcool complexo que só viaja pelo corpo na companhia de duas famosas lipoproteínas - o LDL e o HDL. Como se fossem guarda-costas, as lipoproteínas se encarregam de transportar o colesterol com segurança e impedir que seja facilmente dissolvido. Afinal, trata-se de um tipo de álcool. Sem o colesterol, simplesmente não sobreviveríamos. Imprescindível, o colesterol forma o tecido do cérebro e ajuda na fabricação da bile, essencial no processo digestivo. E sabe onde mais ele está?” Nos hormônios esteroides, responsáveis pelas características sexuais que desenvolvemos na puberdade. O organismo não depende apenas da alimentação para obtê-lo. Ao contrário, só 25% do colesterol vem das carnes e dos derivados do leite, por exemplo – o fígado se encarrega de produzir os outros 75%. A fama de vilão se deve em grande parte ao excesso de LDL no sangue, capaz de aumentar o risco de um infarto ou de um derrame. Isso porque ele vai se depositando nas artérias, o que estreita os vasos a ponto de impedir a passagem do sangue. 👨🏻‍⚕️‼️
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Vocês sabem que existem diversos tipos de açúcar: refinado, demerara, mascavo, light, de côco, agave, orgânico, mel... e se você quer mesmo saber se existe um mais saudável, a resposta é: NÃO! .

Independente de ser ou não mais natural, de ter sofrido menos processo químico, de ser mais escurinho, açúcar sempre será açúcar! E se você está em um acompanhamento nutricional pra emagrecimento, ou se tem alguma doença que restrinja a quantidade de carboidratos a serem ingeridos, como é o caso do diabetes, da hipercolesterolemia, da esteatose hepática, entre outras doenças, aí não se engane: açúcar de preferência nem mesmo em pequenas quantidades! Alguns até tentam justificar o consumo de um determinado tipo de açúcar por conter vitaminas e minerais, porém temos MUITO mais alimentos, por exemplo, os #vegetais, com valor absurdamente MAIS significante de vitaminas e minerais do que qualquer um desses açúcares mais "nutritivos" .

Fique alerta! O consumo excessivo de açúcar está cada vez mais associado ao desenvolvimento/prevalência de doenças, ao excesso de peso/obesidade e também à incidência de cárie dentária, por isso o máximo que puder evitar, evite! É como dizem por aí... Você já é docinho o suficiente! 😆😏 .

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Você sabia que a hipertensão arterial é considerada um dos sérios problemas de saúde pública no Brasil? 
Nosso grupo de idosos recebeu orientações de como trocar o sal comum por temperos naturais e provaram uma torta de legumes sem sal. Acesse e confira 10 dias importantes para controlar a hipertensão =>>https://tinyurl.com/PrevencaoHipertensaoArterial

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✍️Satisfação pode ser definida pelo prazer advindo daquilo que se almeja.
E não há dúvidas que estou extremamente satisfeito com esta etapa de realização profissional.
Obrigado a todos(as) que depositam em meu trabalho um sentimento tão delicado chamado: CONFIANÇA.
Para é uma honra poder fazer parte de um processo de melhoria contínua no seu estilo de vida seja por meio da minha intervenção como personal trainer ou como consultor fitness.
Obrigado 🙏

#satisfação #gratidão #melhoriacontinua #consultoriasonline #personaltrainer #saude #emagrecimento #hipertrofia #bemestar #diabetes #hipertensao #educacaofisica #exerciciofisico #nutricao #medicina #academias #academiak1 #bodytechrecife #ciarecife #ciaathleticarecife #gravatá #caruaru #recife #pernambuco #jureisnutrifit #jonathannicolaspersonaltrainer


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Hipertensão arterial e a saúde
Se liga na dica .... 🔎A hipertensão arterial, uma doença silenciosa, é caracterizada pela pressão acima de 14 por 9 (140 X 90 mmHg). É uma doença crônica que não tem cura e, quando não é devidamente tratada, pode aumentar o risco de problemas de saúde graves, como infarto, derrame ou comprometimento renal.

🔎No Brasil 30% da população adulta tem pressão alta, 40% da população que faz diálise perdeu a função renal devido a hipertensão.


@clinicadilvanmachado
@dr.dilvanmachado
@coifebelemtelegrafo
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Pressão alta no idoso... existem características próprias nessa faixa etária.
A rigidez dos vasos faz com que a pressão sistólica (ou máxima) suba mais q a diastólica (mínima). Chamada hipertensão sistólica isolada. Infelizmente quando acontece... mais risco cardiovascular.
#prevencaocv #doutormove #2pcv #2pcvtopa #hipertensao #saude #aquiehdante


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Obesidade cresce 60% no Brasil e colabora para maior prevalência de hipertensão e diabetes.

Em 10 anos, o número de obesos passou de 11,8% em 2006 para 18,9% em 2016, atingindo quase um em cada cinco brasileiros. O aumento da obesidade é um dos fatores que aumenta a prevalência de diabetes e hipertensão. O diagnóstico de diabetes passou de 5,5% em 2006 para 8,9% em 2016 e o de hipertensão de 22,5% em 2006 para 25,7% em 2016. O diagnóstico é mais prevalente em mulheres.
Mesmo entre os jovens, de 25 a 44 anos, atinge 17%. Obesidade ocorre em mais de 50% dos adultos em capitais do país. O aumento da obesidade veio acompanhado da mudança de hábitos alimentares tradicionais. O consumo regular de feijão diminuiu de 67,5% em 2012 para 61,3% em 2016. Apenas 1 entre 3 adultos consomem frutas e hortaliças em cinco dias da semana.
Mas no Brasil nem tudo é má notícia, o consumo regular de refrigerante ou suco artificial caiu de 30,9% em 2007 para 16,5% em 2016.
Em 2009, 30,3% da população fazia exercícios por pelo menos 150 minutos por semana, já em 2016 a prevalência foi de 37,6%. A alimentação saudável aliada a prática de atividade física são os passos para reduzir a incidência de doenças como diabetes e hipertensão.

Quer saber como mudar sua relação com a comida, praticar mais exercícios e ter mais saúde? Entre em contato com a Clínica Bazzoni (51) 39338331, (51) 999666493 (Whats) e E-mail: agenda@clinicabazzoni.com.br e agende uma consulta!

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Hipertensão e perdra nos rins são só duas das possíveis consequências do excesso de sódio, mineral abundante no sal e em comidas prontas..
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Sim, é possível comer de tudo e ser saudável!! Se você não tem nenhuma doença que precise de restrição alimentar, você pode comer de tudo com EQUILÍBRIO! Sem neurose, por favor!
Carolina Noronha - Nutricionista🌶️+Fitoterapia🌱
📲WhatsApp:(21) 98456-2135
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De acordo com a Sociedade Brasileira de Hipertensão, no mínimo 25% da nossa população adulta apresenta níveis elevados de pressão arterial. E para controlá-la não basta reduzir o sal. As fontes de potássio fazem a diferença na prevenção e no controle dessa doença. Consulte seu médico Cardiologista! #controledepressao #clinicamultimedicos #multicuidados #suaclinicapopular #clinicapopular #procedimentos #tratamentos #especialidade #cardiologista #hipertensao #controledepressao #pressao #saude #consulteseumedico #bh #cidadenovabh #cidadenova #bairrosantaines #bairrosagradafamiliabh #bairrouniaobh


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