#icebug

Instagram photos and videos

#icebug#trailrunning#löpning#running#vinterlöpning#träningsglädje#jagspringer#winterrunning#löparglädje#winter#run#theocrgym#gococo#garmin#winterrun#silva#Icebug#träningspass#hälsa#ocr#utomhusträning#training#snow#runner#loverunning#hjärnstark#träningskläder#runhappy#instarunners#orienteering

Hashtags #icebug for Instagram

Nu är det klart att vi även i år kommer ha en Umara vätskestation på Edsvidsleden Trailrun! Vätskestationen kommer att vara där man passerar Öresjövägen efter ungefär 8 km.

Vi kommer också att samarbeta med Umara vad gäller vår egen energi under tävlingar fram mot och under Idre Fjällmaraton 2019. Detta tycker vi naturligtvis är riktigt kul!

Läs mer på aktivoresjo.se
#edsvidsledentrailrun #edsvidsleden
#idrefjällmaraton #2xusverige #icebug #umarasports #hemköphjortmossen #stingnu #sandsjöbackatrail


0

Klink is under snøen! Litt skummelt å gå med Mattis på ryggen😯 men det gikk veldig bra 😁❄💧 takk for turen @skosiri
😘
Slippery on todays hike!
#utpåtur #utno #knappenfjellet #liveterbestute #suunto #icebug #bæreselebaby #snow #ice #babyonboard #enforlite


1

Wake-up-run at 6AM 😴


2

Vi badar i sol och springer på is!
Är ni också rustade för att njuta av vintern? ❤️☀️❄️#vägrahalka#icebug


0

Närmare -10 grader och en måne som hjälpte till att lysa upp...det blev en 6,5 km ..hoppas på en bra dag...och det kan det nog bli🤗var rädda om varann💋#running#runningmotivation #runningformylife #icebug #cold#ice#wintermorning #takecareofeachother 🌿


1

Varje gång du väljer att fortsätta, väljer att genomföra något som du tycker är jobbigt eller väljer att våga försöka så lär du dig själv att du är stark, du lär dig själv att du är värd att kämpa för och du lär dig själv att våga möta nya situationer. Träning bygger självkänsla, självförtroende och mod. Det har du stor nytta av. Träning med oss handlar inte om att komma i en normform till stranden, träning med oss handlar om att vakna varje dag och må bra och längta efter dagens första utmaning och bli glad när den kommer. Vad den än är.

#theocrgym #ocrträning #utomhusträning #trailrunning#löpning#konditionsträning#hälsa #träningspass #Icebug #gococo#silva #träningsinspiration #träningsglädje#träningskläder #personligtränare #inspiration #hälsosam #träningspeppen #tränadinhjärna #hjärnstark #tränaihop #träningspepp #utomhus #tränaärkul #träningsresa


2

How is your winter running going!?! Come check out our winter selection of runners with spikes, they definitely keep you safer on icy trails! #icebug #oribi #DTS4 #womens #mens #traction #winterrunning #runsafe #runhappy #stridescanmore


0

Men's and Women's ICEBUG boots are restocked and offer the best non-slip technology with dynamic studs and BUGrip traction.

#icebug #running #winter #trailrunning #icebugcanada #winterboots #studdedshoes #studdedboots #bugrip #bugweb #olx #canada #mountainlife #walkonice #alberta #bc #quebec #ontario


0

Imorgon är det dags igen för Morgonmys med Mackan! Hoppas att många tar chansen att springa en fin runda med trevligt sällskap. Efter löpningen bjuder vi på fika. 😊
.
.
#löpning #löparglädje #running #icebug #ocr #ocrathlete #scott #scottrunning #träna #hälsa #fika #östhammar @mackan_holmgren


0

Magisk avslutning på dagen!
17 km pannlampelöpning på Ursvik Xtreme 15 km (ja, ibland blir det fel 😉)!
Så kul att springa ihop @basilaris - det gör vi snart om 🙌🏼 #trailrunning #ursvikxtreme #ursvikextreme #running #trail #silva #pannlampa #winterrunning #icebug #icebugxperience #älskalöpning #reflexbana #reflexlöpning


3

Lite mer kvällslöpning i minusgraderna. Efter blev det in på gymmet med lite kettlebell lek

#kettlebell #theocrgym #running #kettlebellworkout #kettlebellexercise #workout #training #beatyesterday #icebug #swemount #stctrainingclub #stc #garmin #ocr #


0

Vem säger att man inte kan ha en rolig och utmanande löpupplevelse på en tom parkeringsplats en grå och kall vinterdag med ojämn is och hård snö som underlag... Med lite fantasi kan man få till kul löpning där man minst anar det och parkeringar av olika slag bjuder på många möjligheter till rolig intervallträning! ⠀

Det måste inte vara vackert för att vara kul och utmanande! ⠀

---------------⠀⠀

Who says that you can't have a fun and challenging running experience at an empty parking lot on a grey and cold winter's day with uneven ice and hard snow as the running surface... With a bit of imagination you can find fun running where you least expect it, and parking lots of different kinds hold many possibilities for fun interval sessions! ⠀

It doesn't have to beautiful to be fun and challenging!⠀


#RallyRunning #trailrunning #urbantrail #icebug #löpglädje #craftsportswear #polarrunning #löpning #runnersworldswe #running #skogslöpning #winterrunning #icerunning #stravarun #strava #trailrun #trailrunner


0

-10° Stoppade inte dessa tappra kämpar som krigade på under kvällens pass 🧣🧤
Underbart kämpat 👊🏽 Alla har rätt till en bra kondition.
Vi ses nästa vecka
#theocrgym #ocrjunkie #ocrrunner #ocraddict #ocrathlete #löpning #utomhusträning #trailrunning #trail #runforfun #running #icebug #glädje #motnyamål2019 #Silva #tranås #dethänderitranås #gococo #monkeyswing


2

❄️Idag var första löpningen efter @sandsjobackatrail som benen var pigga och starka igen, tjoho så härligt det är när kraften är tillbaka! ❄️Ett fint varv runt Nordsjön, 1,5h på några snötäckta skogsvägar men mest frusna stigar. Så vackert med gnistrande mossa!💎🥰
❄️Januari ut får du 20% rabatt på icebug.se när du använder koden trailbykidmark. Får jag rekommendera ett par riktigt bra dubbade skor så är det dessa, #oribi3bugrip. Älskar dem!💎
.
.

#trailrunningsweden #älskatraillöpning #trailrunningviews #trailløber #traillauf #trailrunning #trailrun #trailrunner #traillöpare #ultratrail #ultratraillöpning #ultralöpning #umarasports #ultralöpare #2xunorge #2xusverige #team2xu #icebug #icebugrunning #hestragloves #sharethepassionoftrail #paceonearth #10månadermot10mil #decathlonsverige #blioslagbar #2xuidrefjällmaraton #wienerbrødsløbet


6

Första löppasset efter nästan 2 månaders uppehåll av vab, sjukdomar och husrenovering. Är redo att komma igång med löpningen igen. Invigde nya löparskorna ikväll som kändes stabila och bra men i slutet av rundan kände jag av skoskav 😬 #vinterrun #icebug #löparglädje #löpning


4

Lunchlöpning idag, som alltid med min trogne krigare @pillan1967
Terapilöpning kanske vi ska börja kalla det. Tack för att du orkar lyssna på mitt babbel 🤣😂 #lunchlöpning #hjärnstark #whyirun #vinterlöpning #icebug


1

Let’s meet on the frozen lake Tisleiafjorden, 819 meters above sea level.
On the 16th of March, the first ever FROZEN LAKE Marathon will be placed right here.
We do believe that theese images say more than words, and we do believe you would like to join us on this Xperience.

Do you?

#frozenlake2019


9

IF AT FIRST YOU
DON’T SUCCEED
FIX YOUR PONYTAIL
AND TRY AGAIN!

Joråsåatt, här kämpas det på med håret på trekvart. Onsdagsrutinen i Buren ...dock utan min teamkômpis @marianygren1970 🙄...bjöd verkligen på en skön pulshöjande styrketräning ... skrek i musklerna både här och där💪 #svettfestdeluxe .
Avslutade passet med några benövningar från mitt träningsupplägg från #gymprogbg 👊👍! Rätt mör nu då🤪.

Ha en härlig onsdag på er 🤗🙌!

#styrketräning #villblistark #motivation #svettigt #skrikandemuskler #burenkmti #vilja #träningsglädje #jagfortsätter #jagspringer #motivation #motnyamål #icebug #frozenlakemarathon #2xuidrefjällmaraton


10

Kall, frisk och stjärnklar kväll här nere i söder 😍.
Isiga vägbanor men icebugsen gjorde det de är till för, hålla båda fötterna på jorden.

#instarunners #jagspringer #löparglädje #löpning #run #runhappy #running #runner #runners #runnerscommunity #runnersofinstagram #älskarlöpning #helens_instarun #icebug #garmin


4

Riktig kul löptur i rinkebyskogen idag! Bra jobbat allihopa! @michaelperss @virrigavicky @mickeevan och Patrik #winterrunning #icebug #terräng #knäböj #utfallsteg


4

At ecotrail! Anton Sport, Bogstadveien 2 @icebugxperience #icebug @anton_sport @ecotrailoslo #trailrun


0

Premiärtest på @icebugofficial Oribi 3. Kallt och massor av ren is men det gick fint ändå. #icebug


7

En dimmig löptur hem från jobbet, det var -7 men kändes råkallt, det blev 8,6km i lugnt tempo med näsandning och det känns bra med tanke på att till jobbet med start 05.45 i morse blev det 11,9km! #icebug #hemmahosbörjeogunsan #10månadermot10mil #jagspringer #ultrarunner #trailrunningsweden #blioslagbar #paceonearth #winterrun #winterrunning #vinterspring


0