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7/30: honestly this is such a Big Mood 😬😬


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あなたはだんだん眠くな~る~by エール
見てる人みんな催眠術にかけちゃう♪( *´艸`)
#かわいすぎ注意


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....見えます?何か見えます?😂
これが限界でござった😂
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牛岳温泉スキー場イルミネーション
『虹のかけはし』
7/21(土)~9/9(日)
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#虹のかけはし
#牛岳温泉スキー場
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@yone_75 さん
@kuroneko51 さん
ありがとうございました☆。.:*・゜
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📸 toyama
📸 2018.7.18 Wed.
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#ファインダー越しの私の世界
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#暗がり同盟 #夜景ら部 #icu_nightlife


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きちんとした食事って大事だなあと思った話...6月半ばからキッチンのリフォームをしていて、数日前からやっとシンクとコンロが使えるようになり、普通に料理をできるようになりました .
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最初はがんばって、できるだけ作っていたのですが、後半は外食したりテイクアウトしたりスーパーでできあいのものを買ってまずいと言いながら食べたり🤣そんなこんなで体調がなんだかいつもと違う。とにかく疲れやすい。むくみやすい。やる気が起きない。こんな生活を続けていたら仕事の能率は下がるし、たぶん免疫もおちてすぐ風邪ひいたりもするんだろうなあと思いました。数日前から普通の食生活に戻ったら一発でむくみはとれるし、体は軽いし、なんかすいすい仕事が進む〜。歩いても歩いても疲れない。ビタミン剤とっていたし、多少外食とかしたところでそんなにかわらないだろうと思っていたけど、体はほんとに正直です。キッチンリフォームがなかなか終わらないおかげで🤣きちんとした栄養を毎日取って行くことが本当に大切なんだとあらためて思ったのでした。.
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昨日の昼ごはんは生鮭をアスパラをフライパンでオリーブオイルと塩胡椒でやいて、どーんとご飯にのっけただけ。発酵食品としてキムチものせて。.
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This never ending kitchen remodeling project reminded me that eating healthy makes a huge difference on everyday life🤣. Until a few days ago, we didn't have a working range or sink. So we had been cooking and washing dishes outside.
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In the beginning, I was trying to cook as much as possible, but I realized that it's so inconvenient to do that 3 times a day. So the last two weeks, we ate out and bought already-made-food more often.
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Then we both started feeling so tired and no energy. Also I noticed that my body was retaining water. I felt that my immune system wouldn't work properly and would get sick easily if I keep eating like this..
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So finally our range and sink have been installed, and I started cooking. Then we both started feeling a lot better immediately! Now I can just keep on going all day long. I can focus on working for more hours, do house chores effectively and my mind is clear. What a huge difference it is! It was a reminder from my body. "I(my body) can function only with proper fuel. Stop eating crap!" I got to thank Home Depot and the cabinet maker to take an unbelievably long time to finish this small kitchen remodeling🤣.
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Yesterday's lunch... Grilled salmon and asparagus over rice. I feel that my body functions well with fermented food, so we had kimchee too. Super easy lunch! Gochiso samadeshita!


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Yokohama. A precursor to Tokyo. Mind blown by literally everything. The 7-Eleven, food, friendliness, safety. The fact that it is truly first world. Over here offices do not have dirt bins; you literally take care of your own trash. It’s efficient and things work. Looking forward to experiencing Tokyo.
#yokohama #japan #japantravel #canon5d #instagramhub #igersjp #igersjapan #vsco #vscocam #vscodaily #longexposure


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2018.7.19*
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昭和
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平成も終わるし。
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先週、夫のお供で横浜へ行く途中のどこか。
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車で行くことは滅多にないけど・・
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助手席に乗ってる私は暇~。
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#奥行き同盟#どんつき同盟
#Insta_pick_bw#wp_bnw#noir_shots#bnw_legit#whim_bw#tv_monotones#thehub_bnw#happy_rainbowclub_bw#hueart_life


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............ 2018.07.19


🔹#大葉のサムパプ作り方動画


🔹材料

•大葉 (大き目の葉)
•塩

•肉味噌そぼろの混ぜごはん
•ごま油
•白ごま


1、巻きやすくする為に、大葉は塩揉みしたら水で余分な塩をあらいながす

2、ご飯に肉味噌そぼろを加えよく混ぜ合わせておく

3、大葉の葉に俵型に握ったごはんをのせる

4、葉の両サイドをご飯に重ね下からは先へ向かって巻く

5、巻き終えたらごま油を塗り、白ごまをかけたら出来上がり


ご飯に味が付いているのでそのまま食べて下さい




#MANAMIvideo
#koreanfood
#koreancuisine
#韓国料理
#한국요리


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#高塚和則 : はちの巣トレイ

#耐熱ガラス容器 / #iwaki


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♥️私の愛用品を楽天ROOMに更新中♥️

▽楽天ROOMアカウント : bigmom
https://room.rakuten.co.jp/bigmom10/


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#クッキングラム
#クッキングラムアンバサダー
#saitapuls
#エルグルメ
#キナリノ
#IGersJP
#丁寧な暮らし
#楽しく作って楽しく食べる
#おいしいLEE
#Panasonic_cooking
#おいしい7days


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ポートレートってなんだ〜
感覚を言葉にするのってむずかしいな
#olympuspenee3
#film
#背割堤


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ここへ行きたい、、
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#iPhone


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表現するって恐いね

自分の中のアイツが
アレコレ言ってくる

これかな?あれかな?と
直感で判断するようにしても
アイツがアレコレと

表現するって決めてるのに
自分を素直に出す練習は
まだまだこれからのようです

溢れ出す魅力の #チームラボ #チームラボボーダレス #teamlabborderless
#おしゃべりフォト #私の撮りたい写真 #好き集め 042
#フォトコミュ #フォトブートキャンプ
#photographer #photograph
#IG_JAPAN #igers #igersjp
#ig_cameras_united
#cools_japan #jp_gallery #photo_shorttrip #art_of_japan_
#CanonEOS6D #一眼レフ


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🌟Fireworks_photograph🌟
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毎日暑くて…。とろけそう🙋‍♂️
Location : 茨城県 古河花火大会
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#igersjp
#IG_PHOS
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#japan
#土曜日の小旅行
#ダレカニミセアイケシキ
#広がり同盟
#ファインダー越しの私の世界
#写真好きな人と繋がりたい
#写真撮ってる人と繋がりたい
#カメラ好きな人と繋がりたい
#綺麗


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The momentum of it all hit me like a speeding ______.


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ナゾナゾ?
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嫁が突如出題してきた
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ゆすぐ と すすぐ
の違いを三文字で答えよ。
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問題になってるかも
怪しいけど
わかる人は教えて下さい。
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梅キュウ食べたい。。
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#カメラ#写真#風景#撮影#カメラ好きな人と繋がりたい#オールドレンズ#ミラーレス#ポートレート#カメラ男子#カメラ女子#フィルム#モデル#model#camera#photo#igersjp#instagram#instalike#instagood#igers#ig_worldclub#hueart_life#mirrorles#oldlens#film#igmaster#igersjapan#team_jp_西 (愛知)#ファインダー越しの私の世界


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💕
去書展除左有兔兔,仲有#麻甩女子祖 ❤️
仲獲得麻甩女子祖的第一本簽名本😍
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未認識joeie前已有留意佢嘅插畫🤩
估唔到機緣巧合之下可以成為朋友👭
好鐘意佢嘅畫風,好有心思和想法😊
對日常生活觀察入微,總是找到共鳴☺️
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大概我心中也住了一個麻甩😜
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@jojoeie1702 @joeie.130 #hongkong#hk#pink#kanahei#卡娜赫拉
#兔兔#p助#カナヘイ#kawaii#p助與兔兔
#書展#插畫#carol打卡圖鑒📸


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fireworks in the sky.. typical summer in Japan.


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#phos_japan #bmw #bmw318is #e36 #instagramjapan #excellent_snaps #tokyo #lovers_nippon_portrait #car #ポートレート #被写体 #ポトレ #僕の宝物 #igersjp
初めて購入した車、今は無き機械式の軽量FR
とても素直なレスポンス、
車の楽しさを教えてくれた。
ただアクセルを踏む、その反応
角を曲がるハンドリング応答
全てが楽しかった。
彼と苦楽を共にした時間を忘れない☆


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❁︎
❁︎
最近、幼稚園でピースを覚えてきたようで☺️
この日はピースニコッ!写真がたくさん撮れました📷
うんうん可愛くていいね😊🌻
ひまわり組の長男はひまわりが大好きなようで✨
❁︎
❁︎
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location/愛知牧場/次男が背後霊のようにいるのはご愛嬌♡
#愛知牧場#ひまわり#はなまっぷ
#ハンドメイド服
#息子#男の子#1歳
#写真好きな人と繋がりたい#ファインダー越しの私の世界#タビスルキッズ #happy_rainbowclub_yellow
#airy_sp#wp_flower#bestaichipics


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ねえもしも
僕等に
ひかりが
きぼうが
あったとしたなら
どうした
君は

どうした .
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浴衣着て出かけたいー!



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時間と自分を担保にして
命からがら辿り着いた未来
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ARTIST/back number
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Camera: Canon New EOS Kiss
Lenz: TAMRON AF 28-80mm f3.5-5.6 ASPHERICAL
Film: ----------------------------------------------------
#canon #35mm #35mmfilm #フィルムカメラ #一眼レフ #フィルムカメラ普及委員会 #東京カメラ部 #ファインダー越しの私の世界 #写真好きな人と繋がりたい #古着 #古着好きな人と繋がりたい #写ルンです #team_jp_ #team_jp_東 #japan #filmcamera #film_jp #Film_Japan_challenge #camera #フリクロ #filmphotography #Pics_Film #instaphoto #instagood #igersjp #indy_photolife #japan_daytime_view #backnumber #lomography ----------------------------------------------------


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真っ白。
炎天下の宮島から。対岸の景色が見えないほどモヤってたʕ⁎̯͡⁎ʔ༄夏の始まりじゃ。
#rx100m6


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最近暑いですね☀️
皆さん熱中症には気をつけて下さい☺️


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最近暑いですね☀️
皆さん熱中症には気をつけて下さい☺️


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When you have to step up the game, before the game starts to evolve and consume you.


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卵のきみちゃん🥚

とは、幼稚園時代の園長先生が私に優しく言ってくれた言葉。

人見知りをガンガンに発揮しいつも泣いてクラスに入れずVIP待遇の園長室行きだった私は園長先生に抱かれ優しくなだめられていました。
きっと笑ってほしくて冗談混じりに言ったのだと思います。

だんだん人見知りを克服し今ではカメラを通じて人と関わる楽しみを知り得ました。

園長先生、私は毎日笑えています。

photo by
@yuphotographs
#film#instagrmjapan#フィルムと生活#igersjp#film_jp#photooftheday#instagood#ig_japan#RECO_jp#team_jp#indy_photolife#tokyocameraclub#fujifilm#HUEART_life#フィルム部#フィルム写真#35mm#ふぃるむ寫眞#オールドレンズ#squaready#スナップ#東京カメラ部#pics_jp#good_portraits_world#indeis_gram#igersjp#写真好きな人と繋がりたい#cools_japan#キリトリセカイ


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🦆
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池でchill time
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#chill
#chilltime
#chillout
#kamakura
#鎌倉
#鴨
#カモ


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Airport Breakfast, #Fukuoka #Japan. Shot with iPhone 6s, edited with #VSCOcam.


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To the Main Hall; Torigoe Shrine, #Tokyo #Japan. Shot with #Mamiya6 and 50mm f/4 lens on #kodaktmax400 #mediumformatfilm. Developed and scanned by National Photo Lab, Harajuku.


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Taito-ku Backstreet Mood; #Tokyo #Japan. Shot with #Mamiya6 and 50mm f/4 lens on #kodaktmax400 #mediumformatfilm. Developed and scanned by National Photo Lab, Harajuku.


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Sometimes I spend a lot of time planning out a shot, trying to find the right angle and height, making sure the composure is exactly how I want it, playing with the settings to get it just how I want it. Other times I snap a shot crossing the street and it turns out 100x better. .
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A tiny slice of the sensorary overload that is Shibuya in Tokyo.


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Shadows and Textures; Taito-ku, #Tokyo #Japan. Shot with #Mamiya6 and 50mm f/4 lens on #kodaktmax400 #mediumformat film. Developed and scanned by National Photo Lab in Harajuku.


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Yard Things, Taito-ku, #Tokyo #Japan. Shot with iPhone 6s, edited with #VSCOcam.


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Gates; Sumiyoshi Jinja, #Fukuoka #Japan. Shot with iPhone 6s, edited with #VSCOcam.


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Going Underground, Hakata Station, #Fukuoka #Japan. Shot with iPhone 6s, edited with #VSCOcam.


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Through the Main Gate (Film Version); Kawasaki Daishi Temple, #Kawasaki #Japan. Shot with #Mamiya6 and 50mm f/4 lens on #fujicolorpro400h #mediumformatfilm. Developed and scanned by National Photo Lab, Harajuku, Tokyo.


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