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IMPERDÍVEL!
#Repost @margotcasadechaearte (@get_repost)
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Una Noche en Buenos Aires

Dia 01 de Setembro teremos nossa primeira noite em Buenos Aires em parceria com a Iluminarte Centro de Dança, dirigida pelo talentoso e experiente dançarino e coreógrafo Rodrigo de Oliveira.

A noite terá dança, música ao vivo e um jantar típico argentino em 3 passos - entrada, principal e vinho de sobremesa ou chá digestivo.

LUGARES LIMITADOS.

reservas pelos telefones (via whatsapp) 19.98232.2913 - Margot casa de Chá e Arte / 19 99617-6373 - Maria Ângela- Iluminart)

Não fique de fora!! Viva essa experiência! .
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Transformação feita com esse painel em papel de parede.
Autenticidade para uma nova sala em um novo lar.
Etos Paper & Decor
Av. Rotary, 825, loja 6, SBCampo
No centro Comercial do Center Castilho
De frente ao Shopping São Bernardo Plaza (11) 98390-7810

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➭ Cozinha FOCO365: A inclusão de proteína na dieta é um dos hábitos essenciais para cuidar da saúde e do peso. Este importante nutriente é uma das principais fontes de energia para o organismo, sendo responsável pelo bom funcionamento de vários sistemas vitais. No entanto, sabemos exatamente o que são as proteínas?

Na verdade, é um dos componentes básicos para o bom trabalho do metabolismo e a formação da massa muscular. Além disso, é fundamental em qualquer plano para perder peso, pois ajuda a aumentar o gasto de energia e a controlar a ansiedade .
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#tbt "You are beautiful, no matter what they say Words can't bring you down, oh no
You are beautiful in every single way
Yes, words can't bring you down, oh no
So don't you bring me down today"
Beautiful - Christina Aguilera

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Hoje teve a estréia da Sessão Vitrine Petrobras, no @topaziocinemas Indaiatuba é a única cidade do interior de São Paulo a receber. Todo mês um filme diferente, fiquem ligadinhos!


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O beija-flor é pequeno, alegre, livre, sutil e gentil que beija, desperta a energia das flores se alimentando do seu néctar.
O Grande Espírito o criou um pouco diferente das outras criaturas aladas, sendo o único a voar em todas as direções ficando imóvel em alguns momentos.
Poucos sabem, mas quando ameaçado e invadido é territorial, e luta com todas as suas forças. Ele nos ensina a voar entre doçura e agressividade, nos proporcionando a cura do contraditório mistério da dualidade que dilacera o ser humano,
trazendo à consciência, o caminho do equilíbrio de forma mais amorosa, alegre e poética.
Por ter essas características, têm a capacidade de abrir corações e despertar o amor...pois como a ancestralidade dos Povos Originários (Nativos Indígenas) falavam, sem um coração aberto e amoroso, ninguém é capaz de degustar o néctar e a bem-aventurança da Vida!
Jacira Monteiro
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Kit promoção monitoramento com instalação completa, qtda de cameras a disposição do cliente.
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Promoções de kit concertina com instalação.
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Confiram Promoções de kit alarme e cerca elétrica com instalação completa.
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O sucesso foi tanto que eles voltarão! O grupo Amigos do Samba de Raiz animará a tarde deste sábado com o melhor repertório! Perfeito para acompanhar uma cerveja gelada e uma porçãozinha. 🚩 Rua Padre Bento Pacheco, 1838.
📞 (19) 99167-0292
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Auditório cheio e público participativo. Massa, galera! Gratidão, Indaiatuba! • 4a Semana da INCLUSÃO de Indaiatuba •, CIASPE. Parabéns pela realização do evento e seriedade do trabalho realizado. É uma satisfação muito grande falar do trabalho com Música no processo de Inclusão, Desenvolvimento e Aprendizagem. Ano que vem estarei com vocês de novo! ✌️😊🥁🎵🎶🌎🍀 #ciaspe #indaiatuba #inclusao #musica #aprendizagem #desenvolvimento #psicopedagogia #psicomotricidade #neurociencia #cerebro #juniorcadima #auditoriocheio #ritmo #ppi #vemitalia #produtoratop #semprecomigo #efodad+ #atitudesdobem #euusomrjones


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Olá amores! Logo não estarei mais dormindo no meu pequeno bercinho, estou crescendo tão rápido! :
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Dança do Ventre e Tribo de quinta!
Eh muito amooooor! Estamos preparando tudo com muito carinho pra vocês!
Não perca nosso III Sarau 💃🏻💃🏻💃🏻 #bellydance #dancadoventre #almamystica #indaiatuba


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Ceviche de Salmão

O ceviche é uma preparação típica dos países latino americanos, principalmente no Peru, elaborada com peixe fresco e cru, marinado em caldos cítricos, como suco de limão ou laranja. Este ceviche de salmão é fonte de ômega-3 e oferece proteínas de alto valor biológico, podendo fazer parte de uma dieta saudável e equilibrada. A manga é rica em vitamina C e fibras, que melhoram o funcionamento do intestino e a resistência à insulina. Já o abacate é rico em gorduras boas, que ajudam no controle do colesterol.

Ingredientes:
1 kg de salmão cortado em cubos
4 limões (suco do limão)
100 ml de suco de laranja
1 colher (sopa) de azeite
1 pimenta verde picada
4 cebolinhas cortadas fininhas
2 mangas descascadas e picadas
1 abacate pequeno cortado em cubos
Coentro a gosto
Sal a gosto
Modo de preparo:
Em um recipiente, coloque o salmão, misture o suco de limão, o suco da laranja, o azeite e a pimenta.
Misture delicadamente e leve à geladeira para marinar por, aproximadamente, 50 minutos.
Retire da geladeira e acrescente a manga, o abacate, o coentro, a cebolinha, o sal e a pimenta, misture novamente e sirva.

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Se você procura seu primeiro imóvel ou até mesmo trocar seu atual por um maior, eu estou aqui para lhe auxiliar nesse momento importante... me siga e fique por dentro de dicas importantes e ofertas
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Contagem regressiva...
10...9...8...7...6...5...4...3...2...1!

Lançamento da maior ação social em prol da #solidariedade
Fique de 👀!!! #solidariedade
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Um brinde aos que tivemos aos que temos e aos que queremos🥂

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Doe chinelos NOVOS E USADOS!

O Valor de um par novo produzido pela Sandaliaria custará apenas
R$ 10,00 (Dez Reais) para a Campanha CHINELOS SEM FRONTEIRAS"

Você pode doar via depósito em uma das contas da FSF ou transferência bancária (sua doação vai direto e integralmente para a conta da FSF) e enviar o comprovante para chinelossemfronteiras@gmail.com ou pelo whats +55 19 98845-8231 informando se destina-se a uma finalidade específica. Exemplo: Campanha Chinelos sem Fronteiras. Quando não identificada, a doação é destinada a prioridades de um dos projetos.

Banco do Brasil
Ag: 5783-5 | cc: 26224-2

Banco Bradesco
Ag: 3408-8 | cc: 22109-0

Banco Itaú
Ag: 0091 | cc: 53286-1

Dados para quem mora no exterior:

CNPJ
11.335.070/0001-17

Iban
BR0800000000057830000262242C1

Swift
BRASBRRJBSA

Doe pelo PagSeguroUol👉http://bit.ly/PAGSEGUROFSF
Oferece três opções de valor para sua doação. Ela cairá na conta da FSF em 15 dias e o comprovante é enviado por e-mail.

Para doar usados você que é de Indaiatuba ou regiãodos pode ir nos nossos pontos de arrecadação em Indaiatuba:

Bazar @amigasdobemindaiatuba
Rua Júlio Nicolau, 473 Jardim Tropical, Indaiatuba, São Paulo;
Sandaliaria Indaiatuba - Shopping Jaraguá Indaiatuba, Loja 2
Rua 15 de Novembro, 1200, Centro, Indaiatuba, São Paulo;
Casa do Lavrador
Rua 24 de Maio, 1419, Centro, Indaiatuba, São Paulo;
Clau's Casa e Construção
Rua 11 de junho, 1522, Centro, @indaiatubasaopaulo

Mais informações:
(19) 98888-1507 Joyce Simões Aguiar
(19) 98845-8231 Eluizio Felix

@fraternidadesemfronteiras
www.fraternidadesemfronteiras.org.br

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Ah como eu amo astromélias ❤️
Quem me conhece um pouco sabe disso. Repara: que flores lindas, quase perfeitas. Elas me emocionam... #astromelias #minhaflorpreferida #amo #lifestyle #sarazancanaro #perfeição #jundiai
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Corrida x emagrecimento x lesão

A corrida vem conquistando novos adeptos a cada ano, já que é uma atividade prática, de fácil execução, super importante para o processo de emagrecimento e de grandes benefícios cardiovasculares. No entanto, com esse aumento no número de corredores ocorreu também um grande aumento no número de lesões.
Segundo as pesquisas, dois em cada três corredores sofrem alguma lesão num período de um ano. Mas apesar das pessoas relacionarem essas lesões ao impacto que a corrida gera, poucas delas sabem que essa modalidade é uma das que gera menor sobrecarga ao nosso corpo: cerca de três vezes o peso corporal do praticante. Ou seja, a corrida está longe de ser um esporte de alto impacto, e nosso corpo está absolutamente adaptado para receber essa força.
Mas afinal… porque tanta lesão, então? Isso acontece principalmente porque, na pressa de emagracer, seja para o verão, para as férias, para o casamento, ou por qualquer outro motivo, a praticante quer progredir rápido no treino e, na maioria das vezes, essa progressão é feita de forma aleatória e desordenada.
Veja algumas dicas de como evitar as lesões na corrida:
– Comece sempre alterando corrida com caminhadas;
– Alterne a corrida com outros exercícios aeróbicos diferentes, para garantir o descanso do músculo e das articulaçõe;

Continue lendo este artigo: http://draritz.com/corrida-x-emagrecimento-x-lesao/

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Nosso #tbt do Adote Amor 2016 ❤️🐶
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Em outubro tem mais! 😍
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Fotos: @Clickdois
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É com muita Alegria que convidos todos voces para esse grande evento !
Com show de @georgeherodrigo, @ynderson_oliveira e convidados !

Garanta ja seu ingresso !

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Nossas duas turmas LINDAAAAS de hoje! Amo tanto que nem sei 😍
Fechando a semana de atividades do Núcleo com sucesso! Com muita dança! Com muito amor! Com muita mulher linda, por dentro e por fora!
Gratidão, universo, por esse sagrado ofício 🙏🏻
Feliz reencontro, irmãs 💙
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***Atenção noivos e noivas ***
Esperamos vocês 😘

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E hoje foi dia de fotos e ensaio com as candidatas do Miss 3° idade na Oficina Miss, no Polo Shopping.
Vocês são maravilhosas, foi um prazer poder passar pelo menos um pouquinho do universo Miss.

Um concurso promovido pela Funssol.

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Se se não for para aparecer aqui com look cheio de estilo eu nem venho. Essa calça com fenda na lateral está super em alta, confesso que adoro essa pegada street style nos looks. E vc usaria? 🚧💥
Look completo @bandeirafilhos
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Três opções de cores • Cinto $ 49,90
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