#innsats

Instagram photos and videos

#innsats#treningsglede#mittanlegg#livetbakheiskortet#gålå#peergyntsrike#fnugg#visitlillehammer#glede#inspirasjon#styrketrening#samhold#velgåværegod#trening#fotball#stolt#aktivmormor#livsstilsendring#ak10vejenter#effort#styrke#nedivekt#motivasjon#poesi#kjærlighet#helse#iform#sterkejenter#aktivejenter

Hashtags #innsats for Instagram

3 timers innsats på å selge vafler, ga 1000.- Det er 2 gavekort jeg gir videre på facebooksiden: « hjelp til å hjelpe på Rødtvet»
#håp #gave #innsats #love #gitid #værraus


0

3 timers innsats på å selge vafler, ga 1000.- Det er 2 gavekort jeg gir videre på facebooksiden: « hjelp til å hjelpe på Rødtvet»
#håp #gave #innsats #love #gitid #værraus


0

Valdres vidaregåande skule vil gratulere jenter og gutter så mye med seier på nattturneringen🥇⚽️⚡️Denne spreke og bilde gjengen 👉🏼😃 vant både jente og guttefinalen på Hadeland👏🏼🏆For en innsats! 💥⚽️🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️Turneringen begynte i går formiddag og var ferdig i dag kl15🙏🏼Vi er meget imponerte og stolte av våre flotte fotballspillere😃 Vi vil gi en stor takk 👏🏼til våre dyktige trenere og toppidretts lærere Mette Christiansen og Ole Anders Ulven som gjør en strålende god jobb👍🏼🤩Vi ønsker lagene god restitusjon 👌🏼og alle en god lørdag!🌺 #toppidrettfotball #idrettsglede #valdresvgs #nattturnering #fotball #valdres #innsats #sprekungdom #idrettsfag


5

Fana henger ute og vi e klar for kamp. Ener mot toer med mange tusen på tribunen. #aafk #sandefjord #cls #fotball #håper #15 seiere #godtjobba #innsats #tilsistesekund #glede #venner #latter #feiring #justloveit😍


7

Brand New Boxing Ring 🥊 Moldekameratene Bokseklubb har kjøpt ny boksering! Stevne i morra: 9/11 kl 12:00- 16:00
#boxing #boxingring #innsats #dugnad #konkurranse


0

Jeg er knallfornøyd med de 3 siste ukene!! Trenet myyye og holdt meg til «dietten min»👊🏼🏋️‍♂️💥 #fuckjante #gønnepå #lovåværefornøyd #innsats #klappesegselvpåskulderen #fortsettesånn #zumba #dans #styrke #cardio #sats #funksjonellhelse #dnt #turistforeningen #komiform #ståpå #allin #isigetnå #endorfiner #godenergi 👍🏼🤩


5

Produksjon og mat hånd i hånd ~ uten mat og drikke duger helten ikke! 😊
#gålå #livetbakheiskortet #fnugg #mittanlegg #opplevgålå #peergyntsrike #visitlillehammer #matglede #innsats #dølenbilder #gdbilder


0

Har gjort noen kloke valg i dag, og dette er ett av de 💪
Styrketrening før jobb 🔥👍 #velgåværegod
#innsats #sprekhverdag #aktivmormor #treningsglede #aktivevalg


3

Produksjonen går så det suser i tørr luft og vindstille vær. Karene jobber på og dagens langkokte grøt med hjemmelagd hjortepølse ga ny energi. ☺️
#visitlillehammer #gålå #peergyntsrike #mittanlegg #livetbakheiskortet #fnugg #innsats #matglede


0

Moro å være lærer når innsatsen på elevene er topp. Viktig å gjøre litt forskjellig. Her handler det om å jobbe sammen som lag #lagbygging #innebandy #innsats #treninggirmening


0

Første MANDAG i ny måned og vi er klare for å knuse mål! Er du?? Dette kan vi i #Strongbody_no hjelpe deg med👇🏼
.
💚En varig livsstilsendring
💚Bedre helse
💚Mer overskudd og energi i hverdagen til familie og venner
💚Treningsglede
💚Mestringsfølelse
💚Bedre selvtillit og selvbilde

Dette er bare noen få av de mange fordelene man får ved å investere i egen helse!

Kom i gang du også!

For mer informasjon om vår online coaching kan du klikke deg inn på linken i profilen vår @Strongbody_no helt uforpliktet!

Våre coacher står klare til å hjelpe deg mot dine mål uansett om de er store eller små💯
.
#førogetter #resultater #nedivekt #vektnedgang #slanking #sunnere #sterkere #fornøyd #stolt #innsats #overskudd #helse #folkehelse #treningsinspirasjon #vekttap #sterk #treningsmotivasjon #trening #sterkejenter #aktivejenter #styrke #nyemål #motivasjon


1

...Etter en dag med litt utfordringer og påfølgende fantastisk innsats av karene, kunne vi igjen starte opp produksjonen nå i kveld. 👏🏻🥳Nå suser det fin-fint i Blåbærfjell igjen og karene kan klappe seg på skuldra...og magen som er mett av god tilkjørt, hjemmelagd suppe av Anne May.☺️ #livetbakheiskortet #gålå #fnugg #visitlillehammer #peergyntsrike #mittanlegg #innsats #samhold #glede #produksjon


2

SEIER!! 💙💙 I dag var vi EKSTRA gira på å vinne. Vi møtte Lier i Tranbyhallen og vi tok styringa fra start. Underveis henter Lier seg litt opp igjen, men vi klarer å holde unna. På slutten av 2. Omgang setter vi inn støtet og vinner det hele med 9 mål. Dette var en skikkelig lagseier og vi vinner 30-21!! Dette var DEILIG! 💙💙 #innsats #tempo #kontrollertsinnsyk #desomvetdevet


3

Hei du 🙋🏻‍♀️⁣

Føler du deg overveldet av store drømmer og mål? Føler du at du ikke vet helt hvor du skal starte? Da har jeg et tips til deg, som jeg deler i denne videoen.⁣

Nettopp om det å dele de store målene du har inn i flere delmål. Da blir avstanden fra start til mål mindre og det er lettere å få en oversikt over det du skal gjøre, og hva som er neste steg å ta.⁣

Det har heller ingenting å si hvor store steg du tar. Enten du tar elefantsteg eller musesteg så oppnår du det samme. Nemlig å nå målet ditt. Den eneste forskjellen er tiden du bruker på det. Det viktigste er altså å bevege seg fremover og ikke stoppe opp. Ikke gi opp. Tro på deg selv. Tro på drømmene dine. Tro på at alt er mulig. Du fortjener like mye å få realisert drømmene dine som noen andre. ⁣

Det er som når du skal bygge deg opp en god kondis. Du går ikke på én tur og så forventer å være topptrent. Du arbeider deg konsekvent mot målet og går tur flere ganger og kjenner at kondisen blir bedre og bedre. På den måten må du også arbeide med drømmene dine. Du gjøre en innsats. Det kreves arbeid, og det er kun du som kan gjøre det.⁣

Tro på deg selv og de drømmene du har. Planlegg og del drømmene og målene dine inn i mindre deler. Da blir det mer oversiktlig og gir mer motivasjon.⁣

Stå på og ikke gi opp. You can do it!⁣

Ønsker deg en magisk dag!⁣


Hvilke drømmer arbeider du deg mot akkurat nå?⁣

Namaste 💖


16

VI ER I GANG!!! I går ettermiddag var over 20 jenter og gutter fra 9-11 år på håndball akademiet. Det var max innsats fra start til slutt. Blide, oppmerksomme og hyggelige unger. Vi gleder oss til fortsettelsen🤩🤩🤩 #kragerøhåndballakademi #kragerøhåndball #ivrigehåndballunger #innsats #tæl #vilje #handballsor #regionsør


0

Mye av det vi gjør er totalt usynlig for andre enn oss selv, men like, om ikke mer, viktig som det synlige.😊 Her pusses rust på rør før de males og pumpe-bassenget støvsuges nøye.👏🏻
#livetbakheiskortet #mittanlegg #fnugg #gålå #peergyntsrike #snartvinter #innsats #viktigjobb


0

Ozonlaget 2019 🌍#krikfotballcup
Takk til de her som løfter dagen til nye høyder 🥈👏 ⚽️
#krikfotball #studkriktrondheim #innsats #fairplay


0

Vi legger inn en solid #innsats i Kretsmesterskapet, og tar med oss et uavgjort mot #Kjelsås og en seier mot #Nesodden. Kjelsås trekker dessverre det lengste strået denne gang, og vinner kampen om opprykket på målforskjell. Tusen takk til alle som møtte opp på #Ekeberg for å støtte oss! 👏 Vi kan love at det blir revansjesugne Rødsokker å se på banen til våren 👀, men i mellomtiden trener vi inne i Gjønneshallen 🥶😌


0

When you want wisdom and insight as badly as you want to breathe, it is then you shall have it. - Socrates
_____
Er det ikke fantastisk at de verste periodene i våre liv kan resultere i innsikt som bærer med seg så mye verdi at man i etterkant aldri ville vært disse opplevelsene foruten? Mange mennesker opplever at nettopp livskriser og vanskelige erfaringer, leder til åpenbaringer, forståelse og selvinnsikt som gjør det enklere å leve nærmere det som er sant, viktig og meningsfylt for dem.
_____
Midt oppi smerte og kaos, kan desperasjon bygge opp under et så intenst ønske om forandring, at man finner motivasjon til å virkelig ta tak. Lytte dypt og ærlig til deg selv og dem som virkelig betyr noe. Bevege seg ut av komfortsonen, ta sjanser og risikere, prøve og feile og prøve igjen, til man i et blaff ser alt med nye øyne. Som om brilleglassene har blitt blanke og klare. Og man vet hva det er man vil, kan og skal gjøre.
_____
Reisene vi er på kan tidvis være bekmørke, men husk dette: at med intensjon og innsats så skinner sollyset plutselig så sterkt over deg at du spirer og blomstrer på en måte stillstand aldri hadde frembragt! Kan være godt å reflektere over det, om du i dag opplever motbakkene som endeløse, og misunner dem som tilsynelatende bare seiler i medvind #livskriser #utfordringer #ikkenoeåtape #mot #modig #selvransakelse #innsats #introspeksjon #verdier #veivalg #åpenhet #sterkeresammen Photo/ @neighborpic redigert av moi ❤️


8

Going down ... :) flott dag på breen i boks @ntggeilo @skigeilo @hellyhansen @geilotreningtestsenter #vennskap #innsats #tålmodighet


1

I dag vil jeg skryte litt av han her! @sam_man81 har trent periodevis med meg en god stund, og har akkurat startet på ny runde pga en skade. Man trenger ikke slutte å trene selv om man har ett sårbart punkt. Prakteksemplar på å gi gass, selv om ikke alt på kroppen virker som ellers. Herlig innsats, Christian - du er rå og jeg digger å jobbe med deg! 👍🏻💪🏻👊🏻 #coachptxtina #personligtrener #mentaltrener #BånnGass #NoExcuses #lunges


1