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by @pielnovard

La vitamina B la encontraremos en los frutos secos y los cereales, en el aguacate, en algunas carnes, en especial en hígado y vísceras, pescados y huevos. Hay que tener en cuenta que la vitamina B es hidrosoluble, por lo que se pierde en los hervidos de verdura.
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En general, al resto de minerales podemos llegar a ellos a través de los mariscos, yema de huevo, legumbres, espárragos, aguacates, cebollas, frutos secos y los derivados de leche.
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by @sanarterd

Metabolismo tipo 1
"Ya no se hacer, tengo el metabolismo muy lento y me cuesta hacer dieta. Necesito algo que me quite el hambre"

Respuesta:
Usted tiene hiperinsulinismo y baja concentración de serotonina.

Metabolismo tipo 2 "Cuando me quito los carbohidratos pierdo peso muy rapido, pero ahí mismo me estanco. Lo increíble es que con sólo salirme un poquito de la de la dieta, vuelvo a engordar más de lo que me quite"

Respuesta:
Aunque sus concentraciones de serotonina son normales, cuenta con altos niveles de insulina.

Luego hablaremos de los metabolismo tipo 3 y 4

No todos los gordos son inguales...pero lo siguen tratando IGUAL!!! Una visita a mi consultorio le devolverá la magia de volver a vivir.

Dr. Daniel Hernández
Master en Neuroquimica del sobrepeso y Metabolismo.

849.815.2930

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by @adriana_ionica

Glad to be performing alongside partner in crime, Jake Walsh this November! .
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What? THE BIG SWITCH ON .
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Where? Thirsk
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When? Nov 23rd 2018
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From? 5pm onwards! .
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See you then! .
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by @kalabria_experience

#Amendolea- #Condofuri (RC) Il Castello dei Ruffo domina la grande #fiumara "AMENDOLEA" che dall' #Aspromonte genera un serpentone, il più grande (in lunghezza) della costa #ionica reggina. Lungo le sue sponde #borghi, rupi, affluenti e natura #selvaggia creano un ricco #universo fatto della vera #essenza di questa terra, che silenziosa e mistica, attraverso i resti di #castelli, #fortificazioni e borghi abbandonati sparsi per tutto l'entroterra dell'area #Greca di #Calabria, creano un forte contrasto di #sensazioni, emozioni, e sussulti nell' #anima... #indescrivibili! #nationalgeografic #natgeo
#calabriadaamare #castle #calabriasemplice #landscape

Amendolea
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by @cacaatleta

Um pouquinho do treino de ontem, passando por baixo da ponte Pedro Ivo Campos um dos lugares mais bonito de ver nossa ilha!

#DEUSEMPRIMEIROLUGAR #running
#runner #run #atritozeroshop #floripa #ponte #corrida #corridaderua #corridasderua #amocorrer #cacaatleta #formacco #ionica #42km #42 #maratona #marathon #floripalinda #ilhadamagia


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by @adriana_ionica

‪This morning at I got to speak to this incredible lady, Author Margaret Parry. Magaret is at @WhiteRoseBooks as we speak doing her book signing.‬ ‪Thank you for talking with me, it was an honour 🙏🏽‬ ‪I cannot wait to share her incredible story this November. What a story ♥️‬
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White Rose Books & Coffee Bar
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by @veronici_

Ο "Παντοκαφενές" είναι μία δημιουργία της Κοινωνικής Συνεταιριστικής Επιχείρησης Ένταξης +εργάζομαι! Το εναλλακτικό καφενείο-παντοπωλείο, που επιτυχημένα εκπληρώνει το διττό σκοπό του: Την ικανοποίηση των θαμώνων, περαστικών, πελατών και την ομαλήκοινωνική ένταξη ατόμων με αναπηρία μέσω της απασχόλησης.
Μπράβο και στο Nevronas.gr για την παρασταση σημερα οι και αυριο 3 θεοτριφυλακες (sold out) και για ολες που θα ακολουθήσουν εδω στον παντοκαφενε μας!

#Vegia #Ionica love παντοκαφενε


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by @adriana_ionica

I’m snapped here at the @iara_awards with 2 incredibly special people who are very dear to me. Lola & @dearjohnbyrne are more of what this industry needs. Not only are they both incredible industry pros but beautiful souls who continually support, champion&raise ppl up🙏🏽
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London, United Kingdom
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by @adriana_ionica

Thank you to everyone who tuned in to tonight’s show on @BBCYork, to all those who called and sent messages in and to all those supporting me along this journey 🙏🏽‬
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by @adriana_ionica

Join my on twitter for all radio and acting updates - you can tweet me here to have your say on the show! Text 81333 with the word YORK or tweet me at @adriana_ionica .
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by @pielnovard

Comer frutos secos regularmente reduce el riesgo de cáncer, diabetes, infecciones y enfermedades cardiovasculares y respiratorias. También puede dificultar la aparición de trastornos de tipo inflamatorio, como la artritis reumatoide.
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Incorpóralos a tus recetas y te beneciarás de sus efectos anticolesterol (por su riqueza en omega 3) y saciante (aportan mucha fibra)
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by @adriana_ionica

Sending huge love to my cousin @emilywilson2210 who is doing the Shine Night Walk tonight for her mum. I will be cheering you on in spirit - I’m so sorry I can’t be there with you but I’ll be cheering you on from the radio booth!
Watch Em’s video here - https://youtu.be/euaAHVPRmgs .
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by @sanarterd

Una piedra o un cálculo renal es una pieza sólida de material que se forma en el riñón debido a sustancias presentes en la orina. Puede ser tan pequeña como un grano de arena o tan grande como una perla. La mayoría de las piedras renales se eliminan del cuerpo sin ayuda médica. Pero algunas veces una piedra no es fácil de eliminar. Puede atorarse en las vías urinarias, bloquear el flujo de orina y causar un gran dolor.
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POR ESO TE TRATEMOS ESTA INFORMACION PARA EVITARLAS🍊
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Plaza Central
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by @euristeoceraolo

Il Crotonese. Appello ai candidati per le elezioni politiche 2018. Ripristinate i treni a lunga percorrenza come l'Intercity Crotone - Milano. Le risposte dei candidati le trovi sul gruppo Facebook: Ridatemi il Treno Intercity Crotone - Milano https://www.facebook.com/groups/RidatemiilTreno/ Segui Euristeo Ceraolo https://www.facebook.com/euristeoceraoloofficial/ Instagram:@euristeoceraolo ; Twitter:@EuristeoVIP #crotonese #ilcrotonese #Corigliano #Cosenza #sibari #rossano #candidati #elezioni #politiche #treni #milanocrotone #ilgiornale #calabria #euristeo #ferrovia #magnagrecia #candidati #elezionipolitiche #ciufer #fibc #ionica #pendolari #crotone #milano #pendolari #italia #treno #italy #benecomune #appello


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by @adriana_ionica

I cannot applaud this show enough & standing ovation at the end says it all. Physical comedy at its finest, Actors executing their craft & an incredibly well put show together from all Creatives involved. 🙏🏽 all for letting me chat with you & 🙏🏽 to all the staff at @YorkTheatre for making my first press call a brilliant one!
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York Theatre Royal
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by @adriana_ionica

‪I’m here at @yorktheatreroyal chatting to two of @northern_broadsides lovely cast members, Suzanne Ahmet & Mike Hugo all things “They don’t pay? We won’t pay!” ‬ ‪They will featuring in my show this Friday on @BBCYork, 7-10pm! Thanks for chatting with me! ‬ .
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York Theatre Royal
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by @neonformilluminazione

Selène illuminazione presenta Ionica, applique moderna formata da fasce d’acciaio piegate abilmente a mano per poter creare una forma fluida e composita 🎀💡
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by @villedamare

Villedamare Agenzia Immobiliare Turistica
#costa #ionica #ville #case #rosetocapospulico #villapiana #policoro


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by @sanarterd

¿Sientes dolor en todo el cuerpo?😖 .
¿Siempre estás cansado?💤 .
¿No logras dormir bien?😴 .
SABEMOS PORQUE!
Hernández & Cia
809.880.0062

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by @sobenaus

Kaum im Projektteam der #ionica angekommen, schon unterwegs auf #greenmeetings #mobilität #emobilität #zellamseekaprun


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