#irritasjon

Instagram photos and videos

#irritasjon#tavarepåforholdet#partolken#frustrasjon#forståelse#hudpleie#positiv#kommunikasjon#psykiskhelse#skincare#parforhold#kløe#irritation#kjærlighet#hud#familie#glede#angst#endring#rødhet#respekt#norway#strikk#utvikling#process#youcan#bevege#change#persolog#klage#people#prosserveiledning#podkast

Hashtags #irritasjon for Instagram

Jeg husker så godt det første paret jeg fikk gleden av å partolke til en ny start sammen. ⠀

De hadde bodd fra hverandre i nesten ett år da de tok kontakt. ⠀

Hun hadde nemlig oppdaget at livet ikke ble så mye bedre uten han. Tvert om innså hun hva hun egentlig mistet da hun valgte å gå.⠀

Da vi begynte å jobbe sammen oppdaget disse to at de ved hjelp av partolkingen begynte å snakke samme "språk" - og forstå hverandre på en helt ny måte! ⠀

👉Han skjønte plutselig at han måtte tune om måten han snakket til henne på; mer vennlig og sette seg mer ned for å lytte til henne. ⠀

👉Hun forsto hvorfor han ble så brå og irritert. MHun måtte nemlig trene på å si tydelig ifra - istedenfor å forvente at han skulle lese tankene hennes. Han hatet utydelige signaler han ikke forsto. Hun var en av dem som tenkte «han burde jo forstå»..⠀

Latteren og praten kom mer og mer tilbake for gang vi møttes, og de endte med å flytte sammen igjen🎶 ⠀
Så langt jeg vet bor de lykkelige sammen den dag i dag 💞❤️👊⠀


Ønsker du en Instagram live hvor jeg går gjennom 3 typiske misforståelser - triggere - som skaper krøll for mange par - og hva som kan snu det hele?⠀




*⠀
*⠀
*⠀
*⠀
*⠀ #tavarepåforholdet #livetsommamma #livetsompappa #irritasjon #investeringforlivet #investering #dereto #ossto #kjærlighet #familie #elsker #skilsmisse #regjeringen #småbarnsforeldre #partolken #tips #lengelevekjærligheten #elskerelskerelsker #livetpålandet #parforhold #nydelig #kristiansand #sørlandet #nrksørlandet #lindmo #godmorgennorge #coaching #nystart #flytteplaner #foto @nyttimage


12

Opplever du at din kjære svarer ullent og unnvikende, ikke sier det h*n mener eller gir lite respons når du sier noe? ⁣
Irritasjon og dårlig stemning gjør at enkelte mennesketyper kompenserer og balanserer for unngå dette. «Bare alle har det bra, har jeg det bra». ⁣

I møte med andres irritasjon blir h*n stille, pleasende eller trekker seg unna. ⁣

👉Hvis partneren din er slik (men IKKE du) forstår du kanskje ikke denne reaksjonen og blir bare mer irritert og pågående. ⁣

Det blir en negativ spiral, og begge kan føle seg maktesløse 😞⁣

«Plutselige» brudd skjer ofte på grunn av dette. Den som alltid har vært vennlig og ettergivende, setter til slutt foten ned. Og da smeller det! 😰⁣

Det er ved oppdagelsen av dette at selve gjennombruddet for mange par skjer.👊💑⁣

La meg gi deg og dere noen konkrete tips om dere har det slik: ⁣

👉Vennlig og mild stemme har «alt» å si.⁣
👉Vilje til og ønske om å forstå (spørre og lytte) ⁣
👉Ro til å fordøye og å svare på sin måte⁣
👉Si «dette vil og ønsker jeg, hva ønsker du?»⁣
👉Søk hjelp⁣

Så et ekstra tips til deg i dag - legg bort irritasjonsstemmen, skru på vennligstemmen, og TA DEG TID.⁣💕




#torsdag #uke #elsker #høst #adferdsprofiler #irritasjon #tid #familie #parforhold #gjennombrudd #livet #kjæresten #livskvalitet #livsstil #frihet #tydelighet #inspirasjonsguidennorge #kommunikasjon #vennlighet #læring #protips #fåhjelp #venner #mot #verdensdagenforpsykiskhelse #trygghet #sammen #alene #hverdag #respekt


0

IRRITASJON 🥵 - en stor utfordring som tærer på så altfor mange forhold. ⁣

I morgen (onsdag) blir nettopp dette tema når jeg gjester morgensendingen på NRK (as usual ca klokken 7.48)⁣ ⁣

Det er jo sånn at vi reagerer veldig ulikt på irritasjon, og uttrykker også irritasjon på ulike måter - avhengig av hva slags mennesketype vi er, hvem vi blir i møte med andre, og hvilken setting vi er i. ⁣

⛔️Å leve under forhold med vedvarende dårlig stemning og irritasjon kveler gleden i et forhold.⁣ ⁣
Endel ender i skilsmisse fordi det virker håpløst å gjøre noe med og slitasjen blir for stor😩⁣

‼️Men det må ikke ende der. Om begge vil er det fullt mulig å skape endringer.
Mer om dette imorgen tidlig altså @nrksorlandet 👊 ⁣ 👉HVA trigger deg aller mest til å bli irritert? ⁣

👉Hvordan uttrykker DU irritasjon?⁣

👉Og hva gjør andres irritasjon med deg? ⁣






#irritasjon #temperament #personligheter #adferdsstil #persolog #partolken #kommunikasjon #hadetgodtsammen #psykiskhelse #mentalhelse #triggere #onsdag #lillelørdag #midtiuka #nrk #kullampe #sørlandet #barna #mammalivet #grundermamma #nrksørlandet #radio ##tavarepåforholdet #foreldreogbarn #smil #nyemuligheter #nystart #farger #godmorgennorge #kamillenorge @nrk


8

Du vet det der som var så sjarmerende og tiltrekkende i starten av forholdet...som bare er blitt så fryktelig irriterende etterhvert?⠀

Vel, ikke uvanlig! 😅🤪⠀

Hvem kjenner ikke igjen at den sprudlende, spennende er blitt litt vel pratete og ustabil...? Eller den som var så innmari trygg og stabil er blitt så kjedelig og treg...? ⠀
Tipper jo kanskje at min kreative spontanitet ikke alltid er like sjarmerende her i huset 😝 ⠀

👉Hvilke av dine egenskaper tror du din kjære irriterer seg mest over idag?⠀

Ps! Ukens svipptur innom NRK på onsdag handler om ja, nettopp....irritasjon i forholdet ✌️😝 ⠀




#viblirtilimøtemedhverandre #tavarepåforholdet #livetsommamma #livetsompappa #irritasjon #investeringforlivet #investering #dereto #ossto #kjærlighet #familie #elsker #skilsmisse #regjeringen #småbarnsforeldre #småbarnsliv #partolken #tips #mandag #nyuke #livetpålandet #parforhold #nydelig #kristiansand #sørlandet #nrksørlandet #lindmo #godmorgennorge #klem #smil


0

Tilbake på jobb etter en deilig ferie. Dette skjer idag: facebook live kl 10.
Jeg snakker ut om et stort gjennombrudd jeg hadde i forhold til en angst jeg har levd med i tiår. 😁❤
Sees snart.
Elisabeth
Temaer: #selvinnsikt #misnøye #irritasjon #angst #frykt #sårbarhet #tankemønstre #redsel #selvutvikling #kjærestetid #overskudd #avbrekk #coaching


2

Episode 5: Finn Fem Feil
Ingen er perfekte! Ihvertfall ikke vi. I denne episoden prøver fire individer å utforske begrepet skavank. Vi gjør et dypdykk i egne og andres feil og mangler, for å se om vi kan finne noen positive sider og hvordan man best hanskes med dem. Gjester: Synne Haugen, Oddvar Paulsen og Tellef Tellefsen.

#fullapepodcast #fullapepodkast #fullape #full #ape #podcast #podkast #pod #show #radio #humor #dårlighumor #underholdning #moro #morsomt #teit #følelser #relasjoner #menneskesinnet #skavank #skavanker #finn #fem #feil #uvaner #irritasjon #selvbilde #selvtillit #positiv #negativ


0

Это видимо для скачка тестостерона приготовлено. Чтоб пришла #irkris и убрала #блины за кем-то продуманным, а то вдруг усну на трени. Пять утра ведь, самый #сон. #тренировка #пенсикиотдыхают #умриносделай #тестостерон #fitnessgirl #bodyfitness #trening #norway🇳🇴 #норвегия🇳🇴 #бесит #irritasjon #irritation


0

🥀🌹DEL 4 AV 4🌹🥀
-
Jeg husker jeg også tenkte på de foreldrene som aldri mer kan klage på en koffert eller rot i gangen, og hvor misunnelige de måtte være på FM2 som fortsatt hadde meg. Og det at FM2 ikke tenkte sånn - det gjorde jævlig vondt. Hele greia med kofferten endte i krangel, og jeg husker ikke om jeg denne gangen ble kastet ut eller dro selv, men jeg dro hvert fall. Det hele ble så kontrast da jeg natten før hadde brukt så mye tid på å gi støtte og omsorg til fremmede, og fikk høre hvor god og snill jeg var som gjorde det. Og så følte jeg at jeg bare var til irritasjon for FM2, og at hen overhodet ikke så på meg som snill og god, men snarere et problem hen ville ha bort. Den smerten av å føle seg uønsket og bare ikke verdsatt er så jævlig vond. Sånne ting skaper dype sår og er med på å gi et menneske alvorlige problemer. Ikke vær en sånn forelder, vær så snill.
-
#vondevakrelivet #psykiskhelse #åpenhetompsykiskhelse #foreldrene #tenkte #aldrimer #klage #koffert #rotigangen #misunnelige #jævligvondt #krangel #kofferten #kastetut #jegdro #kontrast #natten #støtte #gi #omsorg #fremmede #snilloggod #irritasjon #problem #smerten #uønsket #jævligvondt #dypesår #alvorligeproblemer #værsåsnill


5

I disse "ferietider" er det nok mange som opplever irritasjon, frustrasjon og tålmodighetstesting. Meg selv inkludert. Her gir jeg deg en mindfulnessteknikk som du kan hente deg inn på når følelsene topper seg:
Se for deg at du sitter på en perrong og venter på toget. Vi kaller det "tanke-toget". Du er omgitt av små figurer (du velger selv hvordan de skal se ut) som ser tydelig ut som den følelsen du vil roe ned: sinnafjes, tordensky over hodet, "steam" som kommer ut av figuren osv. Tanke-toget kommer inn på perrongen. Dørene åpner seg, og du ser for deg at du sender alle disse negativt ladede figurene inn på toget. Ut av toget kommer noen andre figurer med glade fjes, og når de ser deg, kommer de entusiastiske mot deg, og blir "en del av deg". Vink tanke-toget farvel med de negative figurene i, og kjenn at kropp og hode roer ned. Dette er også en teknikk du kan lære dine barn! Å bruke visualisering er veldig effektivt👍

Har du en teknikk du bruker for å roe ned i situasjoner som setter deg på prøve? Del gjerne teknikken din i kommentarfeltet. I'm listening😊👂 #førstehjelp
#ferie
#frustrasjon
#irritasjon
#tålmodighetsprøve
#teknikk
#øvelse
#mindfulness
#tanketoget
#tankesett


0

EN K L A R sannhet. Det er forskjell på mitt og D I T T!!! Sjansen er stor for at du bruker dette hver dag...!
'
Det ene, produsert med 5-10 % såpe, og resten fyllmasse.
Glass 2, 100 % ren såpe, den er klar. '
Her skrives det om vaskepulver. Fler og fler er plaget med allergier, eksem og andre hudlidelser. Selv enkelte, merket 'allergi-vennlig' holder ikke mål.
Erfaringene fra mine kunder sier,"Ingen særlig positiv endring... 😮" ' Det er gjerne 2 ting som det reageres på,
1. Kjemiske stoffer, 2. Parfyme.
'
Merk deg, det som er 100 % rent og naturlig, ofte unngår og slipper kjente plager som irritasjon, kløe, utslett...!!! '
Er du en allergiker? Eller evig KLØ'R? Eller ønsker å gå for det naturlige? 🌱🍃
'
Hører gjerne i fra deg...
'
#naturlig#allergi#eksem
#100%naturlig #hudlidelser#ren#vaskepulver #kjemisk #irritasjon #kløe #utslett#instagramutfordring


5

Søndag på nett (sveip for hele).
-
-
-
#irritasjon #nettvett #HvorforGjørJegDette #webcomic #intetnyttfrahjemmefronten


24

"SLUTT! Nå er det nok!" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Visste du at sjansen for at du forandrer noe øker med graden av frustrasjon? Aller lettest å forandre? Når det renner over. Når du er fed up.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sånn er det med penger for mange. De står på stupet og kikker ned i økonomisk ruin, og får turbofart på rumpa for å komme seg bort fra skrenten. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Men...og dette er et stort MEN: Det vil ikke bli sånn for deg. "Nå er det nok"-følelsen kommer aldri til å ringe på døra di og sparke deg i rumpa bortover endringens smale vei. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
"Nå er det nok"-følelsen dukker ikke opp når du har fyllt opp livet med "hvor i all verden ble de av"-penger. Når pengene går til gleder, sosiale lag, prosecco med venner og heftige kinodater. Du har vel aldri hørt noen som roper til sitt eget speilbilde: "nå er det nok trivsel - jeg er så lei av å gjøre ting!"? Ikke engang på film.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Så - hvis du ikke kommer til å møte følelsen av at du "må" gjøre en endring, finn hvorfor du "vil" gjøre den. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kommer "nå er det nok"-følelsen i privatøkonomien til å banke på døra hjemme hos deg?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#økonomi #nåerdetnok #irritasjon #frustrasjon #begereterfullt #mammaliv #grimase #uglytruth #sannhet #ærlig #motivasjon #inspirasjon #slutt #endring #endringsvilje #smart #svarthvitt #puzzlefeed #meninger #mening #sterkemeninger #tenk


5

IRRITASJON .
Bruk irritasjon som en døråpner. . . . Bruk irritasjon som en ressurs!
Når vi opplever irritasjon kan det virke deilig å bare ‘få det ut’, men vi angrer som oftest etterpå. Derfor ser vi på irritasjon som noe negativt. Hva om vi snur det?
Irritasjon er en følelse, og alle følelser har en betydning, og alle følelser kan hjelpe oss med å bli bedre kjent med oss selv.
Irritasjon som følelse er energi. Energi er en ressurs i oss. Du kan derfor velge å bruke energien i irritetasjonen til å gjøre noe konstruktivt. Det kan gi deg motivasjon og handlekraft.

Tips:
☘️ Bruk enerigien i irritasjonen til å gjøre noe helt annet som vil være positivt for deg.
(Eks: Irritasjon over sjefen. Bruk kraften til å jobbe mer effektivt og dra tidligere hjem.) ☘️ Kjenn etter følelsen som ligger bak irritasjonen. Dette er en unik måte å bli bedre kjent med deg selv. ☘️ Tell til ti og tenk: hva skjer hvis du sier det du har lyst til å si der og da? Hva skjer hvis du ikke gjør det? ☘️ Når følelsen kommer, fjern deg fra situasjonen og gjør noe du liker.
(Eks: Trene, meditere, gå tur, danse, møt venner etc.). .
#bevegemenneskerensamtaleavgangen
#inhousecoach #coach #Conversation #samtale #mennesker#people#youcan #endring#change #bevege #positiv #glede #utvikling#process#prosserveiledning#happiness #irritation#irritasjon#instant#reflection#refleksjon#me#meg#positivethinking


0

Episode 22:
IRRITASJON
I Stolen med Bergman & Juel

Kjenner du umiddelbar irritasjon til tider?
At du går fra null til hundre i løpet av et sekund, og har en irrasjonell reaksjon ved være for krass, snappe eller si noe du egentlig ikke mener?

Vi har alle vært der, men det kan gjøres noe med!
Irritasjon kan være et nyttig redskap. Det kan gi deg mulighet til å bli bevisst hva årsaken kan være.
Det kan gi deg mulighet til å ta grep, og endre noe i deg.
Er det noe som har bygget seg opp over tid?
Er det et mønster som repeterer seg igjen og igjen?

Ta deg tid til å reflektere litt, kjenne etter hva som er årsaken, da er det lettere å finne en løsning.

Kanskje du ved å erkjenne årsak vil merke at det som trigger irritasjon minimaliseres litt ved at du kjenner det igjen og kan ta et ekstra innpust før du sier/gjør noe irrasjonelt.

Del gjerne erfaringer eller spørsmål rundt dette temaet!
. Hele videoen ser du på vår fb side. Link i bio! .
.

#bevegemenneskerensamtaleavgangen
#inhousecoach #coach #Conversation #samtale #mennesker#people#youcan #endring#change #bevege #positiv #glede #utvikling#process#prosserveiledning#happiness #irritation#irritasjon#instant#reflection#refleksjon#me#meg#positivethinking


0

Nytt #innlegg#bestebloggen #❤️ #🤮 Denne gangen et innlegg som nesten kan minne om en bokomtale. Oioi, ukjent territorie dette her. 🙄 Evt så er det bare nok et surt innlegg om noe som egentlig ikke er et problem. Men Hey, det er det jeg har denne bloggen for. 😎

#blogg #ilandsproblem #norge #satire #humor #bøker #irritasjon #sur #ellererjegdet? #lesbloggenforåfinneut #jegersomoftestsur #kos


0

Skinbetterscience ble kåret til årets hudpleieserie i USA ifjor.
Hvorfor?
🦋 På hvert eneste produkt er det utført studier som viser at bruk av et enkelt produkt i serien, gir en hudforbedring. 🦋 Hudforbedring uten reaksjoner og nedetid.
Ingrediensene er aktive og kommer ned til det midterste hudlaget hvor fibroblastcellene, kollagen og elastinet befinner seg. Disse må trigges skal huden få en forbedring. 🦋 Ønsker du å jobbe med hudstruktur, porer, talg eller har du en hud som er tørr og ikke klarer å holde på fuktigheten? 🦋Skinbetterscience passer for alle hudtyper.
#awardwinningskincare #skinbetterscience #hudpleie #hudforbedring #acne #rynker #hudstruktur #porer #tørrhet #irritasjon #beskyttelse


2

Skinbetterscience ble kåret til årets hudpleieserie i USA ifjor.
Hvorfor?
🦋 Hvert eneste produkt er det utført studier på som viser at bruk av et enkelt produkt i serien gir en hudforbedring. 🦋 Hudforbedring uten reaksjoner og nedetid.
Ingrediensene er aktive og kommer ned til det midterste hudlaget hvor fibroblastcellene, kollagen og elastinet befinner seg. Disse må trigges skal huden få en forbedring. 🦋 Ønsker du å jobbe med hudstruktur, porer, talg eller har du en hud som er tørr og ikke klarer å holde på fuktigheten? 🦋Skinbetterscience passer for alle hudtyper.
#awardwinningskincare #skinbetterscience #hudpleie #hudforbedring #acne #rynker #hudstruktur #porer #tørrhet #irritasjon #beskyttelse


1

Hva skjer om du ikke får trent?

I dag kjente jeg bare at alt holdt på å sprenges i hode 😊 ingen trening i går og i dag var det bare rot og kaos rundt meg 😊

Da var det bare å hive på seg treningsklærne og ta seg en skikkelig treningsøkt👍

Da ble det ro i kropp og sinn ❤️


3

Med disse våtserviettene kan du behandle plager knyttet til øyeproblemer forårsaket av hårsekkmidd (demodex). Demodex er ikke mulig å se med det blotte øye, men symptomer på for høyt antall demodex er for eksempel irritasjon, rødme eller skade på huden, kløe, belegg på øyevipper (særlig ved roten) eller øyne som ofte løper i vann.
.
#demodex #cliradex #blefaritt #irriterteøyne #kløe #rødme #irritasjon #øyevipper #tørreøyne #våtservietter #optiker #øyehelse #holeoptikk #holekommune #ringeriksregionen


0

Nå har jeg gjort denne tabben mange nok ganger. #tape #irritasjon #250plukkopp


4

En av være største byggefeil i prosjektet. Dårlig prosjektering førte til at ingen var klar over kravene til strøm til ventilasjonsenhetene (12 stk distribuerte) og dette første til at vi måtte legge strøm uten trekkerør på utsiden av isolasjon... ikke en heldig løsning for senere vedlikehold. Mange detaljer i et byggeprosjekt og lett å glemme ting. Så selv med Arkitekt, RIB, RIV, RIE og flere andre prosjekterende er det bare å forberede seg å feil når man bygger hus #nytthus #nybygg #irritasjon


2

Visste du hvor mye stress som skapes av irritasjon i familien? Og stress er som kjent både skadelig for kroppen og begrensende ift nærhet og utvikling i forholdet 😝😰 Så - titt på #ukenspeptalk fra Partolken og ta en prat (med deg selv og veldig gjerne med din kjære om mulig) om hva irritasjon gjør med deg og dere. ➡️Bla deg tilbake til tidligere poster om #irritasjon i ulike varianter.
#forståelse #snakksammen #partolking #frigjørpotensialetiforholdet #håp


0

#irritasjon 4 😝
Ok, kommer ikke utenom denne heller…
😡Har du irritert deg og frustrert deg over partneren din sier h*n skal gjøre noe, men glemmer eller ikke gjennomfører det h*n sier ja til? 🙈Eller som stadig er i siste liten og gjerne etterlater seg et «evig rot» (i dine øyne)? 😰Og kanskje blir du også superstressa av alle ideene som skal deles i tide og utide og som i neste sving har totalt forandret seg…? ‼️Vel, da kan det være at partneren din er laga så at h*n intuitivt tenker optimistisk og reagerer positivt - og gjerne med overmot.
Men når energien for denne kommer av å ha tusen baller i lufta samtidig, er det ikke rart det innimellom glipper både på hukommelse, presishet og kvalitet/orden. Og ha lett for å overvurdere både kapasitet, tid og egne begrensinger… Det handler IKKE om uvilje eller løgn - men at man gaper over for mye eller rett og slett har lett for å glemme. ‼️Og ndg prating; noen av oss trenger å «tenke høyt» , og får energi og glede av å dele tanker og følelser. Vel å merke hvis man får følelsen av positiv feedback, anerkjennelse og bekreftelse. I motsatt fall føler man seg fort avvist - og det skaper sterke vonde følelser som ikke er lett å skjule... Så hva er nøkler til å få en slik partner til å fungere best mulig (uten for mye kaos og uforutsigbarhet)?
✅Når h*n sier ja til noe - velg å anerkjenne og bekrefte «takk for at du er så positiv, du får jammen til mye…», samtidig spørre med et smil «hva skal til for at dette blir gjort?» ✅Når partneren vil prate/«tenke høyt»; sleng beina på bordet, senk skuldrene, finn frem smilet og si «FORTELL, jeg vil høre på deg, ja…interresant, fortell mer, hm…smart, si mer…» PS! Du trenger IKKE være enig, føle det samme, eller vurdere «har vi råd, er det realistisk, har vi tid, er dette fornuftig etc» Bare la din partner prate og VIS AT DU LYTTER OG ER MED. ✅Dropp kritikken og alt som ligner på anklager! Det bare gjør partneren din mer følsom, mer glemsom, mer surrete og gjennomfører enda mindre. Og ulykkelig. Snakk heller om hva det gjør med deg - og spør hva det gjør med h*n. spør, sjekk ut og lytt med anerkjennelse👊

#tavarepåforholdet #forståelse #mangfold #spør #godesamtaler #partolken


0