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🌿TALLER FORMATIVO: Yoga Restaurativo y Terapéutico con Leo Cuda~
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3 y 4 FEBRERO 9:00-14:00h
• ~Algunos de los aspectos destacados del taller: El Diagnóstico se refiere al individuo en diferentes niveles, físico, mental, emocional y energético, aprender a ver y escuchar ayudará al practicante o professor de yoga a entender lo que está sucediendo en la persona. Además, tanto el diagnóstico como el desarrollo de las prácticas recomendadas deben abordar las necesidades y peculiaridades de los individuos teniendo en cuenta el tiempo / kala, el lugar / desa, la edad / vayo, la ocupación / vrttih y la condición física / saktih.

Aprovecha que Leo repite una vez más este taller y benecifiate de que hara diagnósticos individuales para implementar las prácticas apropiadas tanto del Yoga Iyengar como del masaje Thai.

Aun hay plazas , reserva ya la tuya.
Recuerda que este taller formativo otorga certificado de Yoga Alliance !

Precio: 90€
Reserva 50€ / no reembolsable

Si te inscribes un mes antes del curso recibes 10€ de descuento *Los ex alumnos que deseen repetir este curso recibirán un descuento del 50%

Precio con 21% de IVA incluido

info e inscripciones:
yogabindu.info
yogabindubcn@gmail.com
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Hoy un poco de observación en la práctica más restaurativa " #Parivrtta #Trikonasana " con implementos Silla , blocks y pared elegí ésta asana hoy para mi propia observación de torsión ,
Las torsiones cerradas se complica ya que el vientre se ve más comprometido, el pecho enseguida quiere cerrarse y los omóplatos salirse de su lugar. 
Si la pelvis se mueve, si una cadera sube más que la otra o se va hacia delante, mantendremos la torsión y el giro pero no solo de la columna, del raquis, porque se moverá la pelvis, con lo que se desmontará la postura desde los pies hasta la cabeza. “Enfóquese en mantener su columna vertebral recta. Este es el trabajo de la espina para mantener el cerebro alerta.” BKS Iyengar.

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Chile
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Hectic week? Weekend’s almost here. Always try to take time out for yourself.

Cocoon Studio
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This one over here is so powerful and so true! “You may have a fresh start any moment you choose, for this thing that we call ‘failure’ is not the falling down, but the staying down.” —Mary Pickford
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A beautiful spring always follows a cold winter. The sun always shines after the night is over.
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Berlin, Germany
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“Pain is inevitable, but suffering is optional.” How can we get rid of this everyday struggle, ups and down and emotional stress which is a part of life? The only way is cultivating the body, mind and soul in equal way towards the evolution path, towards the best version of ourselves...if any of the three is left behind though, pain will occur in some manifestation, sooner or later.
Start a practice that can embody the whole of your being. Do it regularly, constantly and with a spirit of self-study and humbleness. It could be yoga, or it could be anything, what matters is your approach and being ready to accept that the journey never ends.
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POR QUÉ UN RETIRO EN EL MEDIO DE LAS MONTAÑAS? // Calmar la mente, abrir el corazón y escuchar profundamente. En los ciclos de la vida, eso le sirve casi a todos.
Conforme se apaciguan, conforme caminan en la naturaleza, conforme escuchan más profundamente su respiración, sus propios sentimientos y pensamientos, desarrollan un sentido de calma y claridad.
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RETIRO DE VERANO / PUCON 2018
Yoga Iyengar con Paula Self
Filosofía del Yoga con Jack Self
Días de Inmersión de Yoga Iyengar en la Naturaleza
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SESION 1, del 19 al 23 de enero
SESION 2, del 26 al 29 de enero.
+ información: paulaselfyoga@gmail.com
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Gaia Sur, Pucón, Chile

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"La pratica dello yoga aiuta il corpo pigro a diventare attivo e vibrante. Trasforma la mente, rendendola armoniosa. Lo yoga aiuta a mantenere il corpo e la mente in armonia con l'essenza, l'anima, così che i tre siano fusi in uno." B.K.S #iyengar #yoga #pratica #daily
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