#jumpingrope

Instagram photos and videos

#jumpingrope#jumprope#fitness#skipping#fitnessmotivation#cardio#workout#skippingrope#workoutmotivation#kettlebell#getfit#fit#ropejumping#jumpropeworkout#functionaltraining#gymmotivation#gymlife#reebok#gym#consistency#bbg#nike#ropeskipping#conditioning#hiit#nevergiveup#doubleunders#personaltrainer#fitnessaddict

Hashtags #jumpingrope for Instagram

by @lionsandapesonlyfit

Skipping is one of the best ways to lose fat or calories. It is also a great way to raise your fitness fitness levels up and condition your body. Skills such as good footwork, balance and conditioning are also developed from skipping. I can not stress enough how much skipping or boxing training helps in terms either of cutting from a bulk or trying to get tone/definition and this is due to the fact that skipping also lowers your body fat %.
▪️
▪️ With skipping people tend to try it then give up prematurely as the first time you do it it’s always a struggle. I promise if you stick to it you will see improvements everytime you do it because what I’m doing now would have been a myth 8 months ago. Hope y’all have a great weekend.
▪️
▪️
▪️ #bagwork #jumprope #jumpingrope #skipping #boxingtraining #conditioningtraining #cardio #fitnesstraining #hiitworkout #stamina #footworkdrills #footworktraining


0

by @fajaldo_

Kto skacze?🤸🏻‍♂️
———————————————
#jumpingrope #ropejumping #jump


1

by @stories_to_tales_theatre

🇹🇭 #Repost @ibexfitness ・・・
Behind the Scenes of our shoot for BEBE ROPE with the amazing @thisisbebe. Available soon online. Watch this space! #bebeIBEX #BEBERope #behindthescenes #jumprope #jumpingrope

Stories to Tales Theatre - Bungee Workout Head Office
0

by @arshitjamwal

Happy Dussehra!😄
Highlights of today!
11 hour sleep,so yo-yo test, running and boxing missed!😂
Minor weight training and circuit training at gym!
Tried to do jump rope for the first time in life!😅
And had some chat with ladies as well!😂
Thanks @schetan_2608 alias my trainer😂 for assistance at gym!#highlightsoftheday #jumprope #jumpingrope #skippingrope #skipping #videochat #videochatting #goodnight #happydussehra


0

by @shm_russia

Спортивные костюмы из коллекции РАША⚪️🔵🔴
▫️
Удобные костюмы из мягкого футера станут вашими лучшими друзьями на каждый день🤗
▫️
Костюм прекрасно подходит для ежедневного использования. Штаны снабжены карманами💪
▫️
Фото: @freedom_of_photos📸
Модели: @abakushina_rita @firsova3 👯‍♀️
Локация: @zhdanovskoepodvorie 📍
shm-shop.com
🇷🇺Сделано в России🇷🇺
#shm_russia #сибирскаяконнаямануфактура #лошади #конныйспорт #eventing #троеборье #выездка #dressage #конкур #jumpingrope #эквирос2018 #эквирос2018

MaximaStables
0

by @jumprope_mom

Workin on dem #tripleunders 😱 literally getting whipped into shape➰ 👊🏻 3 doubleunders into 3 triples. 💪🏻 Terrible form 🙅🏼‍♀️ but I will get 10 triples by the end of the week! #waitforit 😉 #skipping #friyayvibes #jumpropeworkout

Encinitas, California
47

by @jingkaich

You dont need a sofisticated fitness equipment or an expensive gym membership for beat the shit out of you, sometimes you just need the basics and some discipline and you will see my friend. #killyourinnerbitch #kettlebell #kettlebellworkout #jumpingrope #killerworkout


1

by @arshitjamwal

One of my new toys arrived!😄
Now,time to try to be like @floydmayweather with them!😉 #jumpingrope #jumprope #boxingboy #southpaw #floydmayweatherfan #cardiotoy #boxingtoy #skippingrope #skipping


0

by @johnranello

It is all about the Mitochondria. It is not about how much muscle you have that is important it is what is inside the muscle that matters most. Metabolically active muscle, devoid of harmful fat and teeming with mitochondria, the metabolism boosting powerhouses within the cells has a profound influence on everything from your weight to your energy levels to your risk of diabetes to heart attack Exercise increases the number of mitochondria within your cells. These powerhouses use oxygen and chew up glucose and fat and turn it into ATP the muscles version of gasoline. This is why people who exercise have a better metabolism and so much more stamina than people who do not workout. More mitochondria means more energy. Get out there and workout and stoke up your energy level and turn your metabolism into a fat burning machine
#workout #fatburning #energy #mitochondria #power #jumpingrope #stamina #feelgreat

JCC Dallas
1

by @mozaik_testmuhely

Szép idő van, irány a játszótér! 🌞 Az enyém ma ilyen volt.. 😂😁
#functional #training #fit #happy #day #sunshine #lovemyjob #trainer #kettlebell #bosu #jumpingrope #fitball #mozaiktestmuhely

Mozaik Testműhely
0

by @zarkodukic

Za sve neverne Tome, ovo je Mare i on postoji. Čovek koji postiže izuzetne rezultate na personalnim treninzima. Snimio sam da vidite sa kojom lakoćom po drugi put na treningu u cugu preskače duplu vijaču 50 puta. :) Sve je u velikom radu i posvećenosti. Ponosan sam na Maretom napredak, postepeno ali sigurno težimo novim izazovima!

Osu!

#NEVERGIVEUP #jumpingrope
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

DSG - Decisive Strike Gym
1

by @sonja_healthy

Kettlebell en springtouw liggen al klaar om mee te gaan op vakantie. Blijven bewegen in de vakantie is t doel... #bewegen #springtouw #springen #kettlebell #kettlebells #jump #jumpingrope #jumping #swing #kettlebellswings


0

by @mariperci

E che se poi se smetti di pensare che non si è fatta l’ora di smettere di giocare, ti diverti pure a saltare! #hopla #marita #maritalab #maritadesign #uncinventionaljewels #saltachetipassa #imieiprimiquarantanni #noncresceromai #jumpingrope #lalatrolatodellaserieta #jewelry #jewels #jewellery #jewelsdesign


0

by @danya_avl

Сегодня ко мне подошли две девушки с любопытным вопросом🤔
.
«Молодой человек!» - окликнула меня девушка.
Я снимаю наушники: «да?»
- А вы, вот, по этим прыгалкам мастер спорта?...
Я, улыбнувшись, отвечаю: «нет, это я так, чтобы не скучно было прыгать».
- А вы этим несколько лет занимаетесь?
- Вообще-то пару месяцев.
На секунду она замерла в недоумении, после чего воскликнула: «охренеть! Я тоже так хочу! У меня получится также, как у вас?»
«Ну я думаю да, все зависит от вашего желания. Лично для меня это уже больше танец, нежели прыжки», - ответил я.
.
Эта девушка была с подругой, правда вторая была более стеснительная🤷‍♂️
Но интересно то, что человек настолько был впечатлён тем, на что мне обычно пишут в директ: «нахрена?», «зачем ты это выкладываешь?», что подошёл и задал вопросы, интересующие его (её).
Возможно эти две девушки пошли пить пиво, или отправились на учебу, а может быть одна из них через пять минут встретится с молодым человеком и пойдёт гулять... но одна мысль, что ВОЗМОЖНО хотя бы одна из этих девчонок пойдёт сегодня в спортмастер, купит там скакалки за 150₽ и завтра утром решит 10 минут попрыгать на них, вдохновлённая моими прыжками - заставляет меня верить в то, что выбираю для себя правильный путь.

Moscow, Russia
3

by @conn_x

5 Benefits of Jumping Rope:
1) It helps burn calories.
2) It increases bone density.
3) Gives your brain a workout.
4) It’s cheap, portable, and versatile.
5) It strengthens muscles and improves sense of balance.
.
.
.
.
.
.
#gym #gymnastics #gymlife #gymlifestyle #workout #workoutroutine #cardio #fit #fitness #fitnesslifestyle #fitnesslovers #fitnessaddict #getfit #noexcuses #trainhard #getstrong #instalifo #weighttraining #fitfam #trainhard #jumpingrope #eatclean #gymmotivation #fitnessgoal #healthylife #crossfit #strenghttrainingday #nike #niketraining


6

by @everydaybyp

สีชมพูพร้อมส้งไม่เยอะแล้วน้า ใครเล็งอยู่รีบเลยน้า
💪🏻ที่กระโดดเชือกไร้สาย นับแคล
พร้อมส่งราคา890 ส่งฟรีscg express
สำหรับคนที่อยากกระโดดแต่กลัวเชือกไปเกี่ยวของหรือไม่มีพื้นที่ มีหน้าจอเซตน้ำหนักได้ บอกแคล เวลาและจำนวนครั้งที่กระโดดไป โดดแล้วผอมเพรียว แค่10นาทีเบรินเยอะมากเลยค่ะ
ไม่ต้องกลัวเชือกไปเกี่ยวโคมไฟ พกไปเล่นได้ทุกที่ สั่งก่อนหุ่นดีสุขภาพดีก่อนนะคะ
👉🏻Line id : @everydaybyp
#ballropebyeverydaybyp #ballrope #jumpingrope #ที่กระโดดเชือกไร้สาย #ที่กระโดดเชือก #exercise #diet #fitness #fitgirls #fitnessmotivation #blfit #cardio #workout #workoutathome #workoutmotivation #fitspiration #getfit #bikinibody #healthy #healthylifestyle #healthygirl #gymgirl #stayfit


2