#kardiyo

Instagram photos and videos

#fitness#kardiyo#spor#gym#plates#kosu#yuzme#yoga#yuruyus#instafit#instafitness#swim#wellness#instadaily#instahealth#active#twelveskip#eatclean#fitnessfreak#swimming#bestoftheday#fitnessaddict#fitfam#beastmode#getmoving#ankara#istanbul#diyet#lifestyle#adidas#nike#diet#instagood#aşk#hedef#zayıflama#sağlık

Hashtags #kardiyo for Instagram

💖💖YENİ ÜRÜN 💖 🙏🙏💙❤️
🎁 KARGO DAHİL FİYAT : 149 tl🎁
• Detaylı kendi çekimlerimizdir.
• Kapıda Ödeme Sistemi | • Kredi Kartı veya Nakit Ödeme
• 36-40 arasında numaraları mevcuttur.
• Detaylı bilgi ve sipariş için :
0530 431 42 11💬📱📲☎️
#fitness #gym #spor #yoga #yuzme #swim #kardiyo #yuruyus #kosu #sporayakkabi #plates #fitness #superstar #instafitness #bestmodel #istanbul #ankara #nike #instafit #bursa #kardiyo #ayakkabı #bady #cortez #aşk #adana #mersin #adidas #reebok #lifestyle #newbalance #pembe


1

💖💖YENİ ÜRÜN 💖 🙏🙏💙❤️
🎁 KARGO DAHİL FİYAT : 149 tl🎁
• Detaylı kendi çekimlerimizdir.
• Kapıda Ödeme Sistemi | • Kredi Kartı veya Nakit Ödeme
• 36-40 arasında numaraları mevcuttur.
• Detaylı bilgi ve sipariş için :
0530 431 42 11💬📱📲☎️
#fitness #gym #spor #yoga #yuzme #swim #kardiyo #yuruyus #kosu #sporayakkabi #plates #fitness #superstar #instafitness #bestmodel #istanbul #ankara #nike #instafit #bursa #kardiyo #ayakkabı #bady #cortez #aşk #adana #mersin #adidas #reebok #lifestyle #newbalance #pembe


0

💖💖YENİ ÜRÜN 💖 🙏🙏💙❤️
🎁 KARGO DAHİL FİYAT : 149 tl🎁
• Detaylı kendi çekimlerimizdir.
• Kapıda Ödeme Sistemi | • Kredi Kartı veya Nakit Ödeme
• 36-40 arasında numaraları mevcuttur.
• Detaylı bilgi ve sipariş için :
0530 431 42 11💬📱📲☎️
#fitness #gym #spor #yoga #yuzme #swim #kardiyo #yuruyus #kosu #sporayakkabi #plates #fitness #superstar #instafitness #bestmodel #istanbul #ankara #nike #instafit #bursa #kardiyo #ayakkabı #bady #cortez #aşk #adana #mersin #adidas #reebok #lifestyle #newbalance #pembe


1

💑78.TL.💑 🎁Kargo bedava.👏
(2 ile 4 iş günü içinde teslim.)
🛄Güvenli FATURALI alışveriş.🛅 2 YIL GARANTİLİ BELGELİ MİCHAEL KLEİN KENDİ PATENTLİ MARKAMIZDIR.
💯Müşteri memnuniyeti💯
💷Kapıda Ödeme💷 💳Kredi Karti.💳
Eft💸Havale imkanı. 📱WhatsApp: 05444124502
Diğer satış sayfalarımız.🔻🔻 👢👟👞@eikizayakkabi ✅Kombinler⏩@esevgilikombini
▶️▶️▶️Giyim⏩@ciftgiyimi
▶️▶️▶️Saat⏩@eciftsaatler
☑️Kombinler⏩@askombinleri

#istanbul #taksim #sultanahmet #ayakkabi #nike #adidas #bolu #van #malatya #gaziantep #konya #eskisehir #mardin #türkiye #İzmir #ankara #sevgili #hediye #askim #kombin #saat #aksasuar #vatan #samsun  #giyim #alisveris #sevgili #ask #love


1

Merhabaa bugün bu kadar yürümüşüm benim için maalesef az ancak eve gelince
40 dakika koşu bandında 300 kalori yaktım
30dakikalık ağır bir (bana göre) kardiyo yaptım ve şuan huzurla uyuyacağım ✨
#kilovermek #kiloverme #zayifliyorum #kilovermekistiyorum #diyetgünlüğüm #kardiyo #fit #spor #sağlık


0

#Antioksidan katkısı yapan özel meyve karışımıdır
Nitrik oksit üretimini arttırır
Bir #amino asit olan #L-#Arginine vücutta "#nitrik oksid (NO)" üretimine #destek verir aynı zamanda #protein yapılandırmak üzere hücre bölünmesine yardımcı olmaktadır.

#Nar suyu, #kara #üzüm kabuğu özü, üzüm çekirdeği ile #çilek, dut ve #böğürtlen gibi antioksidan meyve özleri (#kardiyo vasküler ve #bağışıklık sistemi için destek sağlar) ile formüle edilmiştir.#sporcu #desteği #sıkılaşma
Detaylı bilgi ve ürün temini için lütfen 05059206727 den Ulaşınız


0

Arkadaşlar ben bingölde ikamet etmekteyim ve bura bitki cenneti yine Buraya ait form çayımız var bagırsakları çalıltırma garantili bir çay sadece buraya özgü Kıbrıs’a kadar ihraç edilmekte ben çok yararını gördüm sizede önermek istedim tüm bilgileri firmadan alabilirsiniz çokta hesaplı bi çay ben denedim ve öyle öneriyorum inşallah faydasını göreceksiniz 🙂✌🏻 ✋ #fitness #gym #spor #yoga #yuzme #swim #kardiyo #yuruyus #kosu #swimming #plates #fitness #fitfam #instafitness #beastmode #instahealth #wellness #getmoving #instafit #fitnessaddict #active #bestoftheday #instadaily #fitnessfreak #eatclean #twelveskip #fitspo #abs #foodgasm #lifestyle #diet


0

This may look extremely funny/girly to all you “bros” who stay away from adductor work. But with the proper tension bands, these will destroy!  @smith.julian

#tarz #instagood #girl #boy #beautiful #photooftheday #funny #nature #makeup #hair #instafollow #followforfollow #fitness #gym #spor #yoga #yuzme #kardiyo #yuruyus #kosu #plates #fitness #instahealth #wellness #instadaily #diet #health #squat #sexy


0

Beni mutlu ettiniz 😂 Sanırım yağdan vermek ve sıkılaşmak bu. İlk fotoğraf 62 ikincisi 61 kilo. Arada 1 kg fark var. Öncelikli hedefimiz kilo verip tartıda eksi görmek değil ❌ İncelip yağdan verip ve aynadaki görüntüden mutlu olmak 👍🏻 Umarım bi 10 kg sonrasında da bunu yaparım 💁🏼‍♀️. #yağyakımı #incelme #yağyakıcı #yağyakma #diyet #spor #yürüyüş #kardiyo #fityaşam


0

[TUR🇹🇷][FOR ENGLISH GO TO COMMENTS SECTION!]
👆 Daha fazla fitness ve sağlıklı hayat tarzı tüyosu için takip et-> @turkishstrength
✅ YouTube kanalıma da göz at! Link Profilde!
.
Ramazan İpucu: Akıllıca Yemek Ye 🧐
.
⏱️ Ramazan ayında özellikle yaz mevsimine denk geldiğinde, yemek yemek için çok daha az zamanın var. Ve bu kısa zamanda yemek yemekte de muhtemelen zorlanıyorsundur. Çoğu insan zaten Sahur saatinde bir şey yemek istemez. ⏱️
.
🤓 Yani ne yediğine daha çok dikkat etmelisin. Daha az yemek koyacak yerin varsa, bu depoyu çöp gıdayla doldurmak istemezsin. 🍕
.
💩 Mideni çöp gıda ile doldurursan, vücuduna en iyi performası göstermesi için gerekli besinleri de sağlayamazsın. Çünkü onlara yer kalmaz.
.
⁉️ O zaman ne yapmalı?
🥩 Öncelikle, protein alımını takip et. İftardan sahura gerekli miktarı aldığından emin ol.
🍓 Biraz meyve ve sebze de yiyip, mineral ve vitamin ihtiyacını karşıla.
😴 İftardan sonra halsiz hissedebilirsin. Hemen uyumayı düşünme. Sindirim sistemine yediklerini işlemesi için biraz zaman tanı.
🍳 Çöp gıda yerine, Sahura kadar daha besleyici şeyler yemek için bekle.
💧 Sahura kalkınca çok fazla su içme hemen. Bu iştahını mahveder.
.
👋 Peki sen eğer Ramazan ayında oruç tutuyorsan, iftarda ne yiyorsun? Peki ya sahur? Yoruma yaz hadi!
.
📌 Bencil olma;) Bir beğeniyi esirgeme! Fikir edinmesini istediğin arkadaşların varsa, onları da etiketle!


3

💑 Yeni Sezon 4'lü Kombinler 169.90.TL.💑
👭 Çift Tişört 👚69.90.TL. 👕
👫 Çift Ayakkabı 👟119.90TL👠
🎁Kargo Bedava.👏
💷Kapıda Ödeme İmkani💷 🚨(2 ile 4 iş günü içinde teslim.)📬
🛄Güvenli Faturalı Alışveriş🛅
🎦İsteyene Şefaf Kargo+5.TL.💰
💯Müşteri Memnuniyeti💯
💳Kredi Karti.💳Eft💸Havale.
📱iletişim WhatsApp: 05444124502

Diğer satış sayfalarımız.🔻
👢👟👞@eikizayakkabi ▶️▶️▶️Kombin⏩@sevgilikoombini
▶️▶️▶️Giyim⏩@ciftgiyimi
▶️▶️▶️Saat⏩@sevgili.saatler
▶️▶️▶️Kombin⏩@askombinleri

#keşfetteyim #kombin #nişan  #20likes #tasarım  #beğeni  #aşkım  #likeforlike #sevgiliyeözel  #evlilik  #kartal  #nike #mennuniyet  #gömlek  #like4  #instagood #sevgilim  #isteme  #adidas  #1903  #mrs #keşfet  #alışveriş  #ömür  #Galatasaray #1905 #ayakkabı #shoes #adidas


1

Merhaba SadeceFitness Ailesi 🙋 Ramazan ayında yavaşlayan metabolizmanızı ateşleyecek 🔥 evinizin konforunda yapabileceğiniz harika bir antrenman programı ile karşınızdayız. 😉 Detaylar... 👇🏻 Toplamda 4 hareketten oluşan bu antrenman ile tüm vücut kaslarınızı çalıştırmakla kalmaz, aynı zamanda yüksek miktarda kalori de yakabilirsiniz.

1️⃣ Jumping Jacks /40 saniye
2️⃣ Push-up /40 saniye
3️⃣ Crunch /40 saniye
4️⃣ Squat /40 saniye

4 hareketi de bitirdikten sonra 1-2 dakika dinlenip tekrar başa dönün ve toplamda 5 turu tamamlamaya çalışın. 😉 Antrenman sırasında kronometre kullanın.

HAREKETLERİN GÖRSELLERİ İÇİN SOLA ⬅️ KAYDIRIN.

Faydalı bulduysanız beğenmeyi ❤️ ve arkadaşlarınızı etiketlemeyi 🔖 unutmayın. 🤗
.
@sadecefitness .
#antrenman #egzersiz #spor #gununegzersizi #fitness #sadecefitness #yürüyüş #vücutgeliştirme #yüzme #koşu #kardiyo #şınav #mekik #squat #ramazan #ramazanayı #oruç #sahur


1

💖💖VE TEKRAR STOKLARDA 💖 🙏🙏💙❤️BAYAN ❤️❤️❤️❤️
YENİ ÜRÜN 👏👏👏👍👍👍
🎁 KARGO DAHİL FİYAT : 99 tl🎁
• Detaylı kendi çekimlerimizdir.
• Kapıda Ödeme Sistemi | • Kredi Kartı veya Nakit Ödeme
• 36-40 arasında numaraları mevcuttur.
• Detaylı bilgi ve sipariş için :
0530 431 42 11💬📱📲☎️
#fitness #gym #spor #yoga #yuzme #swim #kardiyo #yuruyus #kosu #sporayakkabi #plates #fitness #superstar #instafitness #bestmodel #istanbul #ankara #nike #instafit #bursa #kardiyo #ayakkabı #bady #cortez #aşk #adana #mersin #adidas #reebok #lifestyle #newbalance #pembe


3

Hammer Cobra XTR Plus Kürek
Işıklı ekran, eğimde ve yükseklikte ayarlanabilir
16 adımda bilgisayar kontrollü direnç ayarı
7 adet hazır program mevcuttur
Bilgisayara karşı 1 yarışma programı

#1on1personaltraining#spor#fit#antrenman#pilates#motivasyon#sporaletleri#fitness#kardiyo#fitness#personaltraining#personaltrainer#training#finnlo#gym#health#workout#instagood#instamood#exercise#spinning#hammer#fitnessaddict#active#ankara#bodybuilding#cardio#lifecoach#kürek#rowing


0

Doğuştan Malformasyon doğan 13 aylık bir bebeğin kalbi.. ( Malformasyon : organ veya dokudaki yapısal bozukluk olarak tanımlanır. ) #kalp #bebek #kardiyoloji #kardiyolojiservisi #kardiyo #cerrah #doktor #sağlık #hastalık #malformasyon #dokuorgan #yapı #yapısal #doğuştan #heart #doctor #medikal #medicine #body


1

💖💖VE TEKRAR STOKLARDA 💖 🙏🙏💙❤️BAYAN ❤️❤️❤️❤️
YENİ ÜRÜN 👏👏👏👍👍👍
🎁 KARGO DAHİL FİYAT : 99 tl🎁
• Detaylı kendi çekimlerimizdir.
• Kapıda Ödeme Sistemi | • Kredi Kartı veya Nakit Ödeme
• 36-40 arasında numaraları mevcuttur.
• Detaylı bilgi ve sipariş için :
0530 431 42 11💬📱📲☎️
#fitness #gym #spor #yoga #yuzme #swim #kardiyo #yuruyus #kosu #sporayakkabi #plates #fitness #superstar #instafitness #bestmodel #istanbul #ankara #nike #instafit #bursa #kardiyo #ayakkabı #bady #cortez #aşk #adana #mersin #adidas #reebok #lifestyle #newbalance #pembe


4

💖💖VE TEKRAR STOKLARDA 💖 🙏🙏💙❤️BAYAN ❤️❤️❤️❤️
YENİ ÜRÜN 👏👏👏👍👍👍
🎁 KARGO DAHİL FİYAT : 99 tl🎁
• Detaylı kendi çekimlerimizdir.
• Kapıda Ödeme Sistemi | • Kredi Kartı veya Nakit Ödeme
• 36-40 arasında numaraları mevcuttur.
• Detaylı bilgi ve sipariş için :
0530 431 42 11💬📱📲☎️
#fitness #gym #spor #yoga #yuzme #swim #kardiyo #yuruyus #kosu #sporayakkabi #plates #fitness #superstar #instafitness #bestmodel #istanbul #ankara #nike #instafit #bursa #kardiyo #ayakkabı #bady #cortez #aşk #adana #mersin #adidas #reebok #lifestyle #newbalance #pembe


2

iftar yaklaşırken ben 🙋‍♀️Şimdiden herkese hayırlı iftarlar olsun Sağlıklı beslenmeyi unutmuyoruz �ftardan sonra suyumuzu içiyoruz spor yapılacaksa sporumuzu yapıyoruz ve başımızı yastığa oyduğumuz zaman İçimiz rahat ertesi güne tam hazır bir şekilde ertesi güne uyanıyoruzzzz 💃🙏
.
.
.
.
.
💫#zayıflıyorum#diyet#diyetteyim#inanıyorum#spor#fitness#zumba#plates#diyethesapları#takip#inan#instagood#hedef#diyetyemekleri#günaydın#iyigeceler#kahvaltı#akşamyemeği#öğlen#hedef#diyetkardeşliği#diyethesaplarıtakipleşiyor#çekiliş#fit#fat#motivasyon#sağlıklıbeslen#koşu#kardiyo#eliptik#çekilişvar#hedef


0

Herbalife Nutrition 2013’den beri Cristiano Ronaldo’nun beslenme ortağı. 💪🏻
———————————————-
•Doğru Beslen, hedefine ulaş!
🔗 Herbalife Nutrition’la vücuduna alamadığın besinleri takviye ederken, fazladan aldığın toksin maddeleri, yağ ve tuzu da uzaklaştırabilirsin. Bu sayede hedeflediğin kiloya ulaşabilir ve daha zinde yaşayabilirsin.
•Yapman gereken tek şey kahvaltını değiştirmen. 🙏🏻Bu yolda hep beraber olacağız. Ekibe katıl ve sen de hedefine ulaş!
—————————————-
#herbalife #shake #çay #detoks #kilokontrolü #zindeyaşam #gıdatakviyeleri #öğünyerinegeçenherbalifeshake #istanbul #kadıköy #moda #keşfet #like4like #kartal #beşiktaş #beykent #boğaziçi #yıldıztekniküniversitesi #nişantaşı #medipol #nutrition #ronaldo #spor #fitness #günlük #weekend #24 #kardiyo #wellness #sahil.
—————————————-
@omrulker24 @omrulkerr


0

Aynı dine ayni inanca sahip olmak degildi bizi birarada tutan; birbirimize ve inancına duyduğumuz saygı ve sevgiydi 🙏🤗 biz büyük ve güçlü bir ekibiz ✌️🧘‍♀️💪😍
Iftar..


40

Bu yaza fit gir!🏖️⛱️🏝️
———————————————-
•Doğru Beslen, hedefine ulaş!
🔗 Herbalife Nutrition’la vücuduna alamadığın besinleri takviye ederken, fazladan aldığın toksin maddeleri, yağ ve tuzu da uzaklaştırabilirsin. Bu sayede hedeflediğin kiloya ulaşabilir ve daha zinde yaşayabilirsin.
•Yapman gereken tek şey kahvaltını değiştirmen. 🙏🏻Bu yolda hep beraber olacağız. Ekibe katıl ve sen de hedefine ulaş!
—————————————-
#herbalife #shake #çay #detoks #kilokontrolü #zindeyaşam #gıdatakviyeleri #öğünyerinegeçenherbalifeshake #istanbul #kadıköy #moda #keşfet #like4like #kartal #beşiktaş #beykent #boğaziçi #yıldıztekniküniversitesi #nişantaşı #medipol #nutrition #ronaldo #spor #fitness #günlük #weekend #24 #kardiyo #wellness #sahil.
—————————————-
@omrulker24 @omrulkerr


0

The end of the page