#khichari

Instagram photos and videos

#khichari#ayurveda#vegan#khichadi#indianfood#キチュリ#khichdi#foodie#healthyfood#vegetarian#curry#ayurvedalifestyle#ayurvedafood#yoga#selfcare#homemade#kitchari#nutrition#healthydiet#yogastudiosifar#kichari#ayurvedahealing#foodporn#healthy#healthylifestyle#instafood#Khichari#cooking#kichadi#khichuri

Hashtags #khichari for Instagram

Comfort food 🥘 #vegan#khichari #satvikfood#pranikenergy


0

#Repost @iamdrgupta WHY YOU SHOULD EAT KHICHARI ONCE A WEEK:
According to Ayurveda, Khichari is the ultimate nourishing and easy to digest detox dish. Consuming khichari once a week can help nourish your body and lighten the load on your digestive system.
Best time to consume Khichari is when:
-you're sick
-you crave unhealthy food
-you're stressed
-you need a change of diet
.
#iamdrgupta #detoxdiet #grains #khichari #health #nutrition #healthydiet #ayurvedahealing #bodyhealing #naturahealing #healthtips #richdiet #healthyfood #naturalfood #ayurveda #healthylife #wellness #healthydiet #nourish


0

BUTTERMILK- The divine Ayurvedic medicine ✓Fights acidity and improves digestion
✓Detoxifies and cleanses the system
✓Reduces pores caused by acne and pimples

How to consume:
Drink after meal to promote digestion or Use as a toner for clear skin
.
#buttermilk #iamdrgupta #acidityremedy #acne #pimples #grains #khichari #health #nutrition #healthydiet #ayurvedahealing #bodyhealing #naturahealing #healthtips #healthyfood #naturalfood #ayurveda #healthylife #wellness #healthydiet #nourish #buttermilk #ayurvedahealing


3

WHY YOU SHOULD EAT KHICHARI ONCE A WEEK:
According to Ayurveda, Khichari is the ultimate nourishing and easy to digest detox dish. Consuming khichari once a week can help nourish your body and lighten the load on your digestive system.
Best time to consume Khichari is when:
-you're sick
-you crave unhealthy food
-you're stressed
-you need a change of diet
.
#iamdrgupta #detoxdiet #grains #khichari #health #nutrition #healthydiet #ayurvedahealing #bodyhealing #naturahealing #healthtips #richdiet #healthyfood #naturalfood #ayurveda #healthylife #wellness #healthydiet #nourish


5


3

#india
#delhi #newdelhi #gurugaon
#businesstrip #インド #ニューデリー
#食ind #wxyz #aloft #bar #バー
#cocktails #カクテル #chillout
#bloodymary #khiaradi #khichari
インドの方々はある意味スパイスの名人。このブラッディメアリーは物凄いパンチある辛さで今まで飲んだ中で1番美味。病み付きになる味わい。そんな話をモヒートさんにしたらケージャリーカクテルをご馳走してくれた。米をブレンダーに掛けて30ml Ginを30ml テキーラを30ml オレンジジュースとハラペーニョを10mlずつ加えてソルトのスノースタイルにする。こちらもハラペーニョの青辛さがあるハードなカクテル。なんかトマトスープとお粥セットみたいな大人の液体ご飯になった笑


0

Kichari to go 💛
Mein geliebter Reis-Mungbohnen-Eintopf und aktueller Begleiter meiner Ayurveda Kur heute für unterwegs. Nach dem Yoga heute morgen habe ich eine kleine Auszeit im Botanischen Garten genossen.
Und wie ich es oft meinen Kunden empfehle habe ich mir heute morgen mein Essen gekocht (Vorbereitung + aktiv dabei sein ca 7 Minuten, die restlichen 35 Minuten hat der Kichari im Topf unbeaufsichtigt geköchelt. Lässt sich also wunderbar morgens nebenher bewerkstelligen🙌) und im Thermobecher mitgenommen.
Heute Kichari mit Kartoffeln, mehr hat der Gemüsevorrat heute morgen nicht mehr hergegeben 😄 das Rezept findet ihr beim Kichari Post von vor 5 Tagen😋
#ayurvedatogo #ayurvedafürunterwegs #kichari #kichadi #khichari #detox #ayurvedakur #ayurvedaauszeit #ayurveda #ayurvedafood #ayurvedaernährung #foodblog #foodismedecine #spirited #spiritedayurveda #ayurvedalifestyle #ayurvedaeveryday #ayurvedablog #ayurvedalife #ayurvedaleben #vatafood #vata #mungbean #mungdal #mungobohne #rebalance #frankfurt #ayurvedafrankfurt #frankfurtfood


6

Kichari ist für mich aktuell jeden Tag Bestandteil meiner kleinen Ayurveda Auszeit. Ehrlich gesagt könnte ich ihn drei mal am Tag essen und liebe ihn noch immer 💛 ich variiere gern mal das Gemüse, hier eine neue Kreation mit Roter Bete, auch eins meiner Lieblingsgemüse 💜
Mein Magen liebt Kichari ebenfalls und ist immer ganz zufrieden und gibt mir viel Wohlbefinden, wenn auch so eine kleine Ayurveda Kur es ganz schön in sich hat🙄
Die Aufbautage sind jetzt fast zu Ende und ich habe Brot, Zucker, generell Rohes, ungekochtes, Milchprodukte (außer Ghee, das hat einen festen Bestandteil in ayurvedischen Kuren), Pasta, etc gar nicht vermisst. Ok das nimmt in meiner ayurvedischen Ernährung ohnehin keinen großen Platz ein😉😇 #ayurveda #ayurvedafood #ayurvedaernährung #foodblog #foodismedecine #spirited #spiritedayurveda #ayurvedalifestyle #ayurvedaeveryday #ayurvedablog #ayurvedalife #ayurvedaleben #vatafood #vata #mungbean #mungdal #mungobohne #rebalance #frankfurt #ayurvedafrankfurt #frankfurtfood #kichari #kichadi #khichari #ayurvedakur #ayurvedahealthtipp #rotebete


7

#ちどり #ひたちなか市 #yoga #ayurveda #摂食障害 #過食症 #拒食症 #神経性痩せ症 #bodyimage #selfcompassion #trauma ・
・
-慈悲の食べるヨガ・アーユルヴェーダ講座-
の特別アーユヴェーディックなお料理の打ち合わせに🍑
・
桃のコンフォートとゼリーとサイダー🌿✨を頂きながら。
・
今年も6味 #sixtaste #rasa が入った、旬のお野菜、果物、ギーを使ったキチュリ #khichari など、ちどりのからだに優しい滋養に満ちた料理が並びます。
・
食をテーマに体と心とより良い関係を紡いでいきます🌿
・
ちどり @chidori_toufu_okara_tounyuu
http://chidori-z.com/
・
・
ご予約は、Rasa Yoga Ayurveda
https://www.rasayogaveda.com
お問い合わせよりお願い致します。
・
May all beings be happy Om shanti प्रेम ◡̈ॐ


0

Die letzten Tage war ich im Rückzug, da ich einige Dinge zu ‚verdauen‘ habe. Um mir gut zu tun nutze ich Ayurveda & Yoga. Zum einen die Ordnungstherapie (geregelter Tagesablauf mit frühem Zubettgehen), Massagen, Yoga und Meditation sowie reduziertes und trotzdem nährendes Essen. Die ganze Woche gab es Khichari Mittags und Abends in unterschiedlichen Varianten. Das Frühstück habe ich mal weggelassen (nicht bei Vata empfohlen), meist konnte ich mir aber meinen Frühstücksbrei nicht verkneifen. Alternativ könnte man Reiswasser trinken.
Normalerweise koche ich das Khichari mit Mung Dal oder roten Linsen. In dieser Woche habe die Variante mit ganzen Mungbohnen probiert. Dazu habe ich pro Mahlzeit 3 El Mungbohnen über Nacht eingeweicht, am nächsten Tag abgeschüttet und gewaschen und mit Wasser zum Kochen gebracht. Dann den Schaum abgeschöpft und Kreuzkümmel, Asafoetida, Kurkuma und Ingwer dazu gegeben. Nach 20 min kamen pro Mahlzeit ca. 1,5 EL in Ghee mit den oben genannten Gewürzen geröstete Graupen dazu. Außerdem eine gewürfelte rote Bete und Möhre. Nach ca. weiteren 20-25 min salzen und eine Handvoll geschnittenen Babyspinat dazugeben und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Ich habe für je für 2-4 Mahlzeiten vorgekocht und immer einen Teil erwärmt und Kräuter frisch dazu gegeben. Einmal gab es Möhre-Zucchini, dann Möhre-Brokkoli-Spinat (Varianten mit Basmatireis anstatt Graupen). Man kann also experimentieren, damit es nicht langweilig wird. Der Detoxeffekt ist bei grünen Gemüsen ausgeprägter. Insgesamt können Pitta-Kapha-Mägen die Mungbohnen-Variante gut verdauen. Bei hohem Vata würde ich Mungdal empfehlen, welches geschmacklich einfach auch etwas feiner ist.
Kein high sophisticated Essen aber für mich sehr heilsam 🙏 #mungdal #khichari #kitchari #ayurvedahealing #ayurvedayoga


0

KITCHARI - AYURVEDIC COMFORT FOOD
1/2 cup white basmati rice
1/4 cup green or gold dal (split mung beans)
1 tablespoon ghee
2 teaspoons whole cumin seeds
1 teaspoon black sesame seeds
Some diced or grated ginger
4 cups vegetable stock or water (I use veggie stock cube and water) 1 small carrot diced
1 small zucchini diced
1 teaspoon salt
coriander
WASH RICE AND DAL IN A STRAINER.
DRAIN AND SET ASIDE.
HEAT THE GHEE IN A SAUCEPAN. ADD THE CUMIN SEEDS, BLACK SESAME SEEDS AND GINGER AND TOAST THEM FOR 1 MINUTE. ADD THE RICE, DAL, AND VEGETABLE STOCK. BRING TO THE BOIL. REDUCE THE HEAT, COVER AND COOK FOR 30 MINUTES OR UNTIL DAL IS TENDER. STIR IN CARROT, ZUCCHINI AND SAFFRON THREADS. COVER AND COOK FOR 10 MINUTES MORE.
SEASON WITH SALT. STIR IN CORIANDER.
(SOMETIMES I ADD VEGETABLES AT THE BEGINNING WHEN WATER GOES IN - IT DOESN’T REALLY MATTER)

#khichari #ayurveda #comfortfood #yoga #yogateacher #ayurvedafood #goodfood #winterfoods


0

KITCHARI - AYURVEDIC COMFORT FOOD
1/2 cup white basmati rice
1/4 cup green or gold dal (split mung beans)
1 tablespoon ghee
2 teaspoons whole cumin seeds
1 teaspoon black sesame seeds
Some diced or grated ginger
4 cups vegetable stock or water (I use veggie stock cube and water) 1 small carrot diced
1 small zucchini diced
1 teaspoon salt
coriander
WASH RICE AND DAL IN A STRAINER.
DRAIN AND SET ASIDE.
HEAT THE GHEE IN A SAUCEPAN. ADD THE CUMIN SEEDS, BLACK SESAME SEEDS AND GINGER AND TOAST THEM FOR 1 MINUTE. ADD THE RICE, DAL, AND VEGETABLE STOCK. BRING TO THE BOIL. REDUCE THE HEAT, COVER AND COOK FOR 30 MINUTES OR UNTIL DAL IS TENDER. STIR IN CARROT, ZUCCHINI AND SAFFRON THREADS. COVER AND COOK FOR 10 MINUTES MORE.
SEASON WITH SALT. STIR IN CORIANDER.
(SOMETIMES I ADD VEGETABLES AT THE BEGINNING WHEN WATER GOES IN - IT DOESN’T REALLY MATTER)

#khichari #ayurveda #comfortfood #yoga #yogateacher #ayurvedafood #goodfood #winterfoods


1

ばんめし

キチュリ
ズッキーニ入りココナッツチキンカレー

青唐辛子使い放題

#カレー #チキンカレー #キチュリ #青唐辛子 #スパイス #インド料理 #curry #chickencurry #coconutchickencurry #khichari #greenchile #spice #indianfood


1

Every situation and every mood calls for Khichadi! This porridge like combination of rice or millets and moong beans is one of the most basic satvik staples in Ayurveda. The magic happens in this one pot @Instant Pot meal - Millet, Moong dal, fresh organic Spinach and Spice infused Khichadi or also called khichari. The robust flavor from the garlic and onion sautéed in OMGhee takes this dish to the next level. The skillful use of spices like turmeric, cinnamon, pepper, and cumin and vegetables can produce balancing effects. Khichadi/khichari is excellent for detoxification and de-aging of the cells also gives strength and vitality while nourishing all the tissues of the body and would also like to mention it’s high in fiber, soothing to the digestive tract. The protein content of kitchari supports stable blood sugar levels ( low GI) so that energy and mental clarity are balanced during the cleansing process.

Served with yogurt, sprouted beans and Tomato saar/ soup made with summer fresh tomatoes, coconut milk, spices and chick pea flour ...a perfect combo! .
.
.
.
.
.
.
#khichadi #khichari #khicharicleanse #ayurvedafood #ayurvedalifestyle #selfcare #turmeric #spices #ghee #omghee #millets #moong #moongdal #satvik #tomatosoup #tomatosaar #summerfresh #homemade #madefromscratch #plantbased #frommykitchen #indianonmyplate #eatwell #culturetripfood #foodgawker #lowglycemic #norefinedsugar #huffposttaste #storyofmytable
@wahindia @walkwithindia @desi_dairies @india_undiscovered @indiancusine @foodtalkindia @tasteofindia @rasayogaschool @padmashakti @cass6318 @instantpotofficial @instantpoteats #recipebookapp


4

New recipe
Ayurvedic Quinoa Khichari with Mung Sal, carrot and kale.
So many health benefits in this dish.
Uploaded to Recipe Community. Link in comments.
#thermomixaus #thermomix #recipecommunity #ayurveda #khichari #vegetarian #tridosha #kale #quinoa #moongdal #dal


1

一昨々日の朝食。
馬鈴薯と隠元豆のキッチャリー 紫キャベツ添え。
玄米を生姜とクミンとコリアンダーとターメリックとオリーブオイルで軽く炒めて、カットした馬鈴薯と塩と水を加えて炊き始め、逆算したタイミングでレンズ豆と隠元豆と少量のガラムマサラを加え炊き上げる。付け合わせは刻んだ紫キャベツ。トッピングはピンクペッパー。
涼しい朝だったのでインド風のお粥を摂る。馬鈴薯の味が濃いので、ブイヨンや出汁の類いは要らなかった。
ï¼»2019.7.23ï¼½
#yow_meal #morningmeal #breakfast #firstmeal #firstmealoftheday #breakfastbowl #vegan #khichari #potato #purplecabbage


0

The weekend that was: long walks and longer shadows, beautiful weather and colorful skies, delicious food and new acquaintances, coffee and butchered names.
.
.
.
#longwalks #centennialpark #settingsun #shadows #eveningsun #shadow #sydney #au #nsw #downunder #cooking ##khichari #khichdi #friends #acquaintances #coffee #ethnicnameproblems #ethnicname


1

Sabudana khichari / Tapioca pulao, delicious soft pearl balls mixed with crunchy roasted peanuts and stir fried vegetables; infused with flavors of sweet, salt and tang...great vegetarian dish! #sagoo #sabudana #sabudanakhichdi #khichari #vegetarian #healthyfood #healtybodyhealthymind #cookinglight #sreejaya #sreejayacooks #olga_cooks #eathealthy #tapioca #savorytapioca #indianrecipes


5

#khichari inspired by the @macedonrangessustainabilitygrp stall at the Woodend Farmers market last Saturday. Thanks for recipe @morevegmoreoften.
I made mine a little different, using brown rice instead of white and cooking it in the pressure cooker instead of the stove.
#curry #indian #indianfood #vegan #veganfoodshare #veganismo #instavegan #instagood #instafood #miamia #artizankitchen #healthieroptions #crueltyfree #plantbased #plantpowered #photoftheday #weeknightdinner #pressurecookerrecipes #cook4me


4

#インド料理教室#アーユルヴェーダ料理

いつもの料理教室にて、アーユルヴェーダをテーマにした養生ごはん。
アーユルヴェーダ用の#ガラムマサラ や#パニール 作りから始まって、体質別レシピやヒンズー的断食の話など、今日も盛り沢山✨

#キチャリ は、スパイス控えめなのに濃厚。アラブのブルグルのようなアルデンテ具合。#ギージャグリ をつけて食べるのが新鮮。
もちもち食感がたまらない#サブナダワダ は、ハイカロリーだけどまたすぐ食べたい。
デザートの#キール まで上品で美味しくて、今日も大満足😋

#SaflanTea
#MixDalMasara
#PaneerBhurji
#AlooGobi
#SabdanaVada
#Khichari
#GeeJagerry
#Chees 
#Keer

#インド料理#パニールブルジ#アルゴビ#キチュリ#チャーズ


0

Mittagessen - wärmend, nährstoffreich, köstlich ❤️ Khichari mit Avocado, Kokos und Mango-Tofu.⁣
⁣
Kurkuma, Koriander und Kreuzkümmel in Ghee anrösten. Basmati und Mungdal hinzugeben und mit reichlich Wasser aufgießen. Zum Kochen bringen und dann gar köcheln lassen in ca 20-25 Min, mit Steinsalz abschmecken. ⁣
⁣
Mango-Tofu in Scheiben schneiden und ebenfalls in etwas Ghee oder Öl anbraten. Avocado in Scheiben schneiden und das Ganze mit Kokosraspeln bestreut servieren 🎉⁣
⁣
Wärmt durch, gibt richtig viel Energie und belastet dabei nicht. Mehr Rezepte findet ihr auf www.ayurvegan-Hamburg.de.
#lunchtime #veganessen #gheeaner #ayurvedafood #ayurvedarecipes #ayurvedacooking #khichari #avocado #essentiellefettsäuren #gutesfett #ayurveganhamburg


2

Leichtes Mittagessen stand gestern auf dem Tisch.
Nach einem vollen Wochen, mit vielen lieben alten Gesichtern und Gesprächen, braucht mein Magen leichte Kost.
Khichari und Rote Bete Gemüse mit Zimt, helfen zu entspannen und passen perfekt.

#rotebete #leichtekost #khichari #lebensenergie #magenfreundlich #ausgleichend #nährstoffreich #powerprotein #vegan #vegetarisch


1

Face (25/52): @shishimusic
Twas a pleasure to finally grab a meal with my guy. We met going through the same online music course 🎶 and it became clear early on that we were in very similar phases of our lives. His glow up over the 2 years that I’ve known him has been inspiring to watch but not at all surprising. Being accountability partners for a while I got to see just how much work he puts into his craft on the creative and business side. His approach to life and self control is just as admirable as his success and determination as a creative. He meditates 🧘‍♂️ daily. He’s been a vegan for two years and he’s currently in the middle of a sober year (no alcohol, weed). Shishi has an undeniable aura around him that most would describe as good vibes. Always positive, smiling and appreciative it’s impossible not to enjoy yourself with him. Check out his most recent mix for Benzi and Diplo on soundcloud to listen to one of my favorite Dj’s favorite mix and follow him to catch a show! 🕺🏽
.
.
Place (25/52) @divyaskitchennyc in East Village
Soothing music throughout the room, chairs with back support, teas that will cure every ache and ailment💆‍♂️, I think I was even forgiven for my sins on the way in. This place is as much of a sanctuary as it is a restaurant. I had full faith that everything I ate was going to be polite on the way in and out. This was like the fourth vegan meal I’ve had in my life so I’m still a fledgling to the game but these non-meats were damn tasty 🌱 . We split the Jicama Avocado Salad ($14, image 2), mozarella plate ($9, image 3), vegan lasagna ($23, image 4) and the Khichari ($15, image 5). All the food here is made daily and nothing is stored overnight and you can absolutely tell. Lasagna is my favorite food in the world and I gotta admit I was anxious for the vegan version. I will happily admit though that eating lasagna (and everything else) composed of straight earth was truly memorable. This place is quite literally what the doctor ordered 👩‍⚕️ .
.
What we had to say:
Aasheesh: “Geeking out on this place right now. This is 100% my vibe.”
👏👏👏👏👏
.
.
.
Jarel: “This is the most vegetables I’ve ever eaten in my entire life.”
👏👏👏👏


5

Panchkarma diet proves to be powerful healing tool with panchkarma treatment. !!!! #panchkarma #panchkarmatreatment #oilmassage #panchkarmadiet #khichari #detoxifyingfood #panchkarmatherapy #panchkarmaprocedure #diet #dietplan .


0

Hubby and I had some #delicious Indian #streetfood and a cup of #chai today in the Sydney CBD 🇮🇳 @indianfritterie is the coolest hole in the wall at the end of a #hipster laneway that you’ll find north of Melbourne.
Seriously if you’re in Sydney you must check it out, but get there early as they’ve been known to sell out ❌❌
.
.
.
.
#fritters #sydney #vegan #sydneyvegans #pakora #burger #khichari #veganfoodshare #foodie #foodiesofinstagram #vegansofaustralia #tasty #vegansofaus #vegansofsydney #awesome #vegancommunity #veganfood #vegansofig #cool #laneway #delish #lunch #flyoverfritterie #flyover #sydneycity #temperancelane


3

Farmer's Market Haul!
Salad greens, dill, Bok Choy flowers, mint, khichari, apple chips, gluten free Dutch speculaas, gluten free Dutch bitter koekjes, heart opener tincture from @wildearthmedicinals .
.
.
.
.
.
.
.
.
#farmersmarket #glutenfree #glutenfreelife #glutenfreetreat #edibleflowers #herbs #healingherbs #khichari #heartopen #hawthorne #localfood #eatlocal #farmersmarkethaul @revy_market


0

Have u ever tasted chana daal khichari...?
If not, then make it quick n tell me about it...😊
.
Easy recipe 🥳... very delicious... 😋 healthy also 💪🏻
.
.
.
.
.
.
.
#healthyfood #khichari #khichadi #instantkhichadi #instantfood #cooking #homecooking #homecook #cookingmypassion #cook #homefood #kitchen #homekitchen #testy #testyfood #foodies #foodie #hunger #hungry #petu #foodlover #indianfood #recoveryfood #easyfood #easycooking


3

Manchmal verordnet einem der Körper eine Auszeit, ob man will oder nicht...
Dann heißt es die Signale ernst zu nehmen und sich Ruhe zu gönnen. Meistens ist dann der Hunger kleiner aber eine ‚ordentliche‘ Mahlzeit tut schon gut. Deshalb gibt es aus der ayurvedischen Kurküche bekömmliches Khichari. Dazu habe ich je 2 El Mung Dal und Basmatireis mit etwas Asafoetida (wirkt entblähend), Kreuzkümmel in Ghee leicht angeröstet und mit Wasser aufgegossen. Dann kam Kurkuma und Ingwer dazu. Langsam gar köcheln lassen, ggf. noch Wasser hinzufügen. Zum Schluss salzen, pfeffern und etwas Zitronensaft dazu. Nach Geschmack Kräuter dazu, bei mir war es eine Handvoll Rucola, den ich ganz kurz mit gegart habe #kitchari #khichari


1