#kikærter

Instagram photos and videos

#kikærter#aftensmad#sundmad#mad#chickpeas#salat#food#foodie#vegansk#vegan#vegetarisk#madinspiration#sundhed#healthy#bønner#dinner#foodporn#vegetarian#hummus#grøntsager#falafel#inspiration#salad#healthyfood#sund#deldinmad#vegetar#frokost#homemade#økologi#protein#nemmad#asparges#instafood#sundlivsstil

Hashtags #kikærter for Instagram

[COLOURFUL SPREAD]
•Link in bio/reklame•

På denne sidste påskedag er det næsten på sin plads at bringe et gult indslag her på profilen ;) Derfor er denne lækre kikærtespread med gulerødder og oregano da også netop landet på bloggen! Den er baseret på @toftkaergaard's geniale forkogte kikærter, som efter bare 10 minutter er klar til brug. - Dét er noget, jeg er fan af! Og blendet sammen med skønne krydderier samt gule rødder resulterer det altså i denne herlige smørbare sag, som kan findes via linket i min bio ♡


3

Test af morgenmad til de kommende deltagere på #bikinibootcamp☀️👅.
#MUMS
Proteinrig & mættende morgenmadssmoothie med #mango #banan #kikærter #havtorn #peanutbutter & #mandelmælk.
#uhmmm I kan godt glæde jer😍
#bikinifood #happyfood #happyandhealthy


0

Så har speltulla igen igen været på banen med en jordbærtærte lavet på kikærter og jeg siger jer MUUUMS MUUUUMS #fitness #fitneslife #jordbærtærte #helenessundekøkken #kikærter #kage #sundhed #sundlivsstil #healthyfood #healtlife #lovelife #looseweight


0

Hånden op hvis du også synes kikærter med grønsager i karrysauce og ris er noget af det bedste i verden! 🤚🏻🤚🏼🤚🏽🤚🏾 (Inspiration fra @simonejespersen) ⠀

#veganerudfordringen #vegansk #aftensmad #klimamad #veganerudfordringen2019 #kikærter #mælkefri #karry #grønomstilling #madmedmedfølelse #dyrevenlig #deldinmad #inspiration #veganskinspiration


6

MAMA’s KLASSISKE HUMMUS med paprika & sesam 🍋 1 ds kikærter + 1 fed hvidløg + 1/2 dl olivenolie + 2 1/2 spsk tahin + 2 tsk spidskommen + saft fra 1/2 stor citron + chiliflager + 1/2 tsk paprika + 2-3 spsk koldt vand + salt + ristede sesamfrø og paprika på toppen = superlækker, cremet hummus på nærmest alle former for brød: rugbrød • foccacia • Ølandshvede-boller .... #salatrevolutionen #hummus #homemade #paprika #sesam #sesame #kikærter #chickpeas #hvidløg #garlic #olivenolie #oliveoil #tahin #tahina #spidskommen #cumin #citron #lemon #chili #chiliflakes #paprika #paprica #foccacia #easter #food #easterinspiration


2

Aftensmaden igår bestod af burgere med kikærtebøffer 😋 MEGA læks! Og med guacamole og syltede rødløg 😋👍
×
#livetiBBhuset #Aftensmad #kødfri #kødfriedage #burger #kikærter #kikærtebøffer


3

KANEL KAGE 🍀🧠 Har bagt denne lækre og svampede kanel kage, som hverken indeholder sukker, mælk eller gluten 😄
Den er overraskende svampet og er et godt alternativ til kage, hvis man som mig står i en situation hvor man ikke spiser alm kage 😊👌🏼 #kanelkage#sukkerfri#sundhed#hjernerystelse#hjernekur#hjernevenlig#påskefrokost#foodcanchangeyourlife#antiinflammatorisk#kikærter


3

Lækker vegetarret. Kikærter, karry, lime og kokosmælk er en god kombination sammen. Tilsæt dine farvoritgrønsager i grove stykker. Servér med bulgur og granatæblekerner 😋 #naturligmad #naturligmadguru #vegetar #kikærter #karry #mad #foodie #ernæring #grøntsager #kokosmælk #bulgur #granatæble #naturalfood #nutrition #vegetarian #food #mitodense #mitfyn #fynskeinfluencers


0

Min første udgave af vegetar deller og de er vellykkede.
#vegetar #sundhed #kikærter #lækre retter


0

Selvom det ikke er efterår længere kan vi vist godt stadig snige en lækker, krydret ret ind på menuen i ny og næ. Her har @camilla_nohr lavet en kikærte-masala med kokos, bagte peberfrugter og tomat. Umm, ja tak! 🍲🙏🏻⠀

#veganerudfordringen #vegansk #kikærter #klimamad #veganerudfordringen2019 #aftensmad #mælkefri #madmedmedfølelse #masala #dyrevenlig #deldinmad #inspiration #veganskinspiration


1

Hvordan bliver blomkål gult? 😜

Vi har fået blomkål med kikærter - og en masse lækre krydderier, ingefær, hvidløg og kokosmælk! ➕ris 🍚 💚

Jeg stoler ikke på min egen planlægning, så efterlader helst ikke halve grøntsager som blomkål eller broccoli i køleren. Mindre madspild, når det hele med sikkerhed bliver brugt, mens det er friskt 🙌

Og jeg forsøger aaaaltid at lave nogle retter, jeg synes er nemme og lækre - så er det nemlig bare fedt at få det igen i morgen 🤷‍♀️😋 og det ser jeg allerede frem til 😇

PS. Du gættede det nok: blomkål bliver gult af gurkemeje! Her brugt i en tørret version 😉 og endda med karry, som også indeholder gurkemeje! 🤪

#madspild #stopmadspild #blomkål #kikærter #noktilimorgen #aftensmad #veganskaftensmad #nemvegansk #wholefoodsplantbased #wfpb


1

Kikærter så langt øjet rækker👀👀😅 og lidt kylling til de kræsne😂 #homemade #falafel #hummus #kikærter #mmmm #family #aftensmad #dinner #farver


0

Hummus er klart i top 10 over ynglingsretter, også gør det bestemt heller intet at det er en vegetarisk ret 🥒🥕 Vi prøver så vidt som muligt at spise kødfrit et par gange om ugen både fordi kroppen har godt af det og også for at passe bedre på miljøet 🌍 #hummus #sundmad #aftensmad #mad #vegetarisk #grønnerehverdag #grønsager #kikærter #hjemmelavet


0

Indiske besan puda pandekager⁣
.⁣
.⁣
✅Disse dejlige indiske besan puda pandekager laves af en blanding af squash, kikærtemel og en del "varme" krydderier.⁣
.⁣
.⁣
✅Pandekagerne er dejlig mættende og kan sagtens bruges som en aftensmad eller god forkost.⁣
De er lette at lave og kræver ikke mange ingredienser.⁣
.⁣
⁣.⁣
✅Vi har opskriften fra bogen: "Spis mig", skrevet af Majbritt L. Engell & Alice A. Hartvig og du kan (som altid) finde opskriften⤴ på www.gastrofun.dk.⁣
.⁣
.⁣
#gastrofun #gastrofundk @forlagetgyldendal #madinspiration #opskrift #opskrifter #pandekager #besanpuda #indiskmad #besanpudapandekager #squash #kikærter #frokost #aftensmad #vegetar #kødfri #velsmag #spismig


0

Nemt med nemt på.... for kokken er gået i feriemode🤣🤣😎 Rester af gårsdagens grillkylling med symfoni af hakket broccoli, kikærter, sojamandler og gojibær i olie-/eddikedressing.
Selv om jeg har ferie, må det godt være sundt👼👼 #aftensmad#abendessen#dinner#leftovers#kylling#chicken#hähnchen#protein#fit#fitfood#easy#holiday#fastfood#healthy#gesund#sund#broccoli#kikærter#chickpeas#kickererbsen#easycooking#instafood#goodstagram#instagood#foodie#foodlover#foodporn#mums


1

Tøm køleskabet aftensmad. 👌🏻- #undgåmadspild
#squash #spidskål #rødpeber #forårsløg #hakketoksekød #kikærter oooog lidt #parmasan (skulle jo ikke blive alt for sund😅) ... Jeg er vild med sådan en rodet ret.. Det passer godt til mine evner i et køkken - for det kan næsten ikke gå galt. 😅😂.. Og hvis det går galt, er det jo kun mig selv, det går ud over 😂🤷🏻 drengene fik pasta og kødsovs med gnavegrønt.. Altid gnavegrønt.. De har en fobi for kogte/stegte grønsager 🤷🏻. Men rå så kører de dem ind i store mængder 👌🏻🙂
#foodporn #instafood #healthyfood #healthylifestyle #dinner #aftensmad #sundlivsstil #sundtmad .. Oooog et lille glas #hvidvin til.. Fordi flasken jo var åben 😅🤷🏻


0

#chiliconcarnemuffins #chiliconcarne #muffins - jeg havde rester fra forleden som blev lagt i tortillabunde i en muffins form og med æggeostestand på toppen , der var også pepperoni i resteskuffen så de sidste tortillas i pakken blev til pizza #tortillias #pizza #salat #spidskål #spidskålssalat her ved os bruger vi altid spidskål som salat og det glider ned ved alle ;-) #kikærter bagt med #chiliolie #aftensmad #aftensmadinspiration #stopmadspild #rester #restemad #madinuukidk


1

Kender i til chokoladekage bagt på kikærter ? Jeg gjorde ikke, men så Helenes sunde køkken havde en opskrift @helenes_sunde_koekken så den måtte jeg prøve , jeg har tilføjet et æg mere og lidt mandler og bagt dem som muffins . De er pyntet med 72% chokolade og hakket cashewnødder og tørret hindbær ! #mums #kikærter #sundkage #kage #takforide #takforopskrift #smagersyndigt #madinuukidk


0

Dagens påskegule indslag er en lækker karryhummus, som er cremet, nem samt fuld af smag fra hvidløg og karry. Mmm, lige til at smøre på godt rugbrød, til at spise til grøntsager eller til at bruge i pitabrød eller wraps.
Aftensmaden herhjemme står på rugbrødsmadder, så denne hummus får naturligvis en plads på bordet 🌼
.
Opskriften ligger allerede på bloggen (www.pernillerosenkilde.dk - link til blog i bio - brug bloggens søgefelt for nemt at finde opskriften) 📝


7

Hjemmelavet sund og crispy snack af kikærter 😍 mums de smager godt - og så var de super nemme at lave.
Jeg har næsten altid færdigkogte kikærter i fryseren, så er det nemt lige at tage op til diverse salater, supper og andre hygge projekter 🤗🍀
_______________________________________________________ #kikærter #chickpea #snack #sundsnack #nemmad #tilbehør #topping #foodie #foodblogger #livingbydam #mad #madinspiration #hygge #homemade #funfood #spicysnack 💚


0

Dagens menu...🍽 Kylling, kikærter, gulerødder, porre, squash, løg, chili og peberfrugt, low and slow i ovn. Salat med mango og advocado, velbekom 😊
#dinner #madlavning #mad #cooking #food #foodpassion #chili #kikærter #kylling #chicken #vegetables #grøntsager #lowandslow #sundmad #weightlossjourney #weightloss #healthyfood #madlavning #lowcarb #friskeråvarer #elskeratlavemad


0

#kikærter
Favre nye verden. Og så alligevel ikke. For jeg har både lavet hummus og falafler, men aldrig med andet end kikærter fra dåse. Nu har vi prøvet ristede kikærter og kikærtebøffer 🤤 Marius er knap så begejstret for det hele 🙈

#foodinspiration #glutenfri #vegetarisk


0


Fyldte peberfrugter⁣
.⁣
⁣✅lotte og velsmagende peberfrugter, der er fyldt med en blanding af kikærter, oliven og mandler. Retten kan laves som vegetarudgave hvis man undlader at bruge bacon i den.⁣
.⁣
✅Vi har opskriften fra bogen: "Hverdagsfavoritter", hvor forfatterne siger følgende om opskriften:⁣

”Fyldte peberfrugter er et bud på en nem og sund ret, som også er ganske æstetisk at servere.⁣
Lav dem med eller uden bacon, og server dem gerne med fuldkornsris og en lækker dip – eksempelvis ærtedippen fra vores bog."⁣
.⁣
.⁣
✅Opskriften kan du(som altid) finde på www.gastrofun.dk⁣⤴⁣
.⁣.⁣
#Gastrofun #gastrofundk @fadlsforlag #opskrift #opskrifter #peber #peberfrugt #fyldtpeberfrugt #velsmag #madinspiration #kikærter #rødpeber #mandler #oliven #bacon #hovedret #aftensmad #nemtoglækkert


2