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Foam Roller: Técnica que permite realizar una auto liberación miofascial, logrando así una mejor circulación sanguínea, mejorar la flexibilidad, corregir desequilibrios musculares, generar un mayor rango de movimiento, prevenir lesiones y reducir el estrés.
#Repost from @zonafisior
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Quando explicamos sobre o tecido Fascial e ninguém entende de verdade 🤣 Olha ai, Fáscia é bem isso aí tudo interligado de forma compacta e harmônica. Porém quando há uma lesão em qualquer estrutura percebam como podem ocorrer interferência em todas as outras estruturas do corpo. Mais didático impossível!! E vc? Tem cuidado do seu corpo?
#vempracorpus
#9anos
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👉Que mejor manera de explicar que es el sistema fascial.
😎En la imagen vemos que las cuerdas hacen que el movimiento fluya, de la misma manera en nuestro cuerpo el tejido conectivo forma una estructura #tensegritica permitiendo movimientos coordinados siempre que las cuerdas o membranas permita una ideal libertad de movimiento, no solo para bailar sino para el desarrollo de cada una de las actividades cotidianas inclusive y más aún en el deporte.
🙄Se imaginan que estas cuerdas o membranas estén super tensas 🤔¿Qué pasaría en nuestros cuerpos?.
🤔¿Podrían desarrollarse gestos técnicos adecuados?
🤔¿Podrían ser económico en sus movimientos?
🤔¿Podría lesionarse más a menudo?
🤔¿Podrían coordinar para un mejor desarrollo muscular?
😁Seguramente ya pensó las respuestas y en la actualizad hay muchas herramientas para entrenar el sistema fascial que no pasan solo por el #stretching, o por el trabajo con un #foamRoller sino que hay muchas otras herramientas para lograr un sistema #fascial en equilibrio ordenado y con fluidez de movimiento.

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Jonathan es un ejemplo de planeación y prevención, durante un largo tiempo viene programando su carrera, su constancia y superación le permitieron salir adelante con este obstáculo que logro superar.

Prevención y programación dos aliados del deporte.

En GO-REHAB nos encargamos de su tratamiento comuníquese al 72890085.
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#Repost @fisioterapiaenmovimiento
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Los tendones son parte del llamado tejido conectivo del organismo, que, junto a los tejidos óseo y muscular, forman parte de la estructura básica y fundamental de nuestro sistema locomotor. El de Aquiles, es el tendón conjunto de los músculos gemelos y sóleo.

Los tendones no se lesionan de un día para otro, sino que son la consecuencia de lo que se denomina “microtrauma repetitivo”. Esto significa que la mantención de una exigencia sobre un tendón, que supera su capacidad de adaptación y reparación, va produciendo cambios estructurales en él.
No se debe confundir una tendinitis (proceso inflamatorio) con una tendinosis (proceso degenerativo). Ambas son etapas de la enfermedad cuando un tendón ha sido sometido a sobreuso y puede llegar hasta la ruptura.

#Repost from @irineu_loturco
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#Repost @tayna_bortone (@get_repost)
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#Repost @dra_tania_glauser (@get_repost)
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A fáscia! 👏🏻👏🏻👏🏻 .
#Repost @entrenamiento_miofascial with @get_repost
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👉Que mejor manera de explicar que es el sistema fascial.
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✔️ La electro estimulación nerviosa trans cutánea (TENS) es una maquina que puede aliviar el dolor rápidamente. No, no es magia 😸
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➡️ @nuevo_energy_alameda
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Atentas!! 👀 hasta el 20 de agosto las inscripciones para el Seminario Fuente de Procreación que realizaremos junto a @marianayogaorganico y @mujerespiralshiv en @mandiramyoga sobre #fertilidad #embarazo y #postparto. Dirigido a mujeres que quieren tener hijos, embarazadas, mujeres en etapa de #puerperio #instructoras de #yoga #matronas #enfermeras #kines #terapeutas o cualquier mujer que quiera aprender herramientas yóguicas para estas etapas. Escríbenos a contacto@yogamandiram.cl


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Deseo (video en Twitter) #potonasperu #potona #kinesiologas #kines


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Farewell Team Croatia ...what a blast ... best trip and so much adventure and laughs... until next time ❤️🇭🇷🇭🇷 #teamcroatia #croatia #roadtrip #sydney #hrvatska #couchtime #kines #team#pag


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Compartamos el Conocimiento y hagamos de la Fisioterapia la mas grande ! 👦🏻👧🧑🏻👨🏽 Fisioterapeutas: TEAM

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Kräfter hela helgen. 🌶️🥦 #import #kines


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Lesión de Hill Sachs: Es una depresión cortical en la parte posterolateral de la cabeza humeral. Sucede a causa de la impactación de la cabeza humeral contra el reborde glenoideo anteroinferior al producirse una dislocación anterior del hombro.
#Repost from @fisioterapia.hospitalar
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Disociación de Movimientos
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Clases un sábado y chancheo absoluto 💕🙆
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Kines F Y L les desea que tengan un excelente fin de semana ✨👌🏻.
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