#kmdironmancopenhagen

Instagram photos and videos

#kmdironmancopenhagen#ironman#swimbikerun#triathlon#cphhalf#running#bigfour#triathlete#run#tri#ironmantraining#worldoffusion#copenhagen#beunstoppable#bike#training#runner#cphmarathon#ironmandenmark#swimbikerundk#triathlontraining#løb#ironmancopenhagen#triclubdenmark#copenhagenmarathon#kmdim703euchamps

Hashtags #kmdironmancopenhagen for Instagram

by @kristina_ironwomaninprogress

Note til mig selv: Det bliver efterhånden tidlig mørkt - så løb når du kommer hjem fra job👊🏼😆 Men i det mindste kom jeg afsted, selvom der blev drukket et glas rose til aftensmaden (solen skinnede + der skulle vin i dagens torskeret😜). 10 km m kilometervis skift ml hurtigt og langsomt - en af mine ynglingstræningspas😊 Men løb altså halvdelen i mørke.... #ironwomaninprogress #byborch #kmdironmancopenhagen #tri


0

by @ironmannews

Via @artur_ka #ArturKazaritski - What a day it was! One month ago, but feels just like yesterday, remember all in the details. It was fun, tough and long (next time faster😄) day. Besides that months of discipline, trainings and dedication. Honestly, I can’t wait to step on that red carpet again crossing the finish line and hear “You are an Ironman” 😍
3,8km 🏊‍♂️180km cycling 🚴🏼 42km 🏃
#triathlon #ironmannews #kmdimcph #ironman #kmdironmancopenhagen


0

by @artur_ka

What a day it was! One month ago, but feels just like yesterday, remember all in the details. It was fun, tough and long (next time faster😄) day. Besides that months of discipline, trainings and dedication. Honestly, I can’t wait to step on that red carpet again crossing the finish line and hear “You are an Ironman” 😍
3,8km 🏊‍♂️180km cycling 🚴🏼 42km 🏃
#triathlon #ironmannews #kmdimcph #ironman #kmdironmancopenhagen

Copenhagen
2

by @lassehojchristensen

En weekend, som har stået på 2x løbetest og brorhygge med @sorenhojchristensen , er nu slut 😎 I går løb jeg aerob test og i dag 3000m test (9.46 min) 🏃🏼‍♂️Jeg er tilfreds med formen lige nu og er klar til at bygge videre frem mod halvmarathon 4. nov.🤩 #running #test #twotimes #aerobic #allout #3k #pb #runnershigh #familiy #love #littlebrother #bro #tri #swimbikerun #triathlon #training #triathlete #ironman #beunstoppable #staymotivated #trainhard #racefast #worldoffusion #atnu #fastfeet #feltfamily #aalborgtriathlonklub #kmdironmancopenhagen

Aalborg Atletik & Motion
1

by @krzyrosiak_

Årets medaljehøst er i dag blevet afsluttet med Copenhagen Half 🏃🏻‍♂️ For 1 uge siden begyndte jeg at miste håbet om Big Four, efter akut opståede rygproblemer. Men jeg gjorde det, endda med en tid jeg er tilfreds med 😎 Tak til alle omkring mig, for opbakningen 😘 @ninanilagarl #cphhalf #bigfour #running #swimbikerun #triathlon #saucony #cep #garmin #nike #medal #stolt #sparta #kmdironmancopenhagen #2018 @ooblife @kmdironmandenmark

Copenhagen
3

by @jacobraft

Sparta Big Four 2018:

CPH Marathon: 3.05.10
Helsingør 70.3: 4.24.06
Ironman Copenhagen: 9.35.55
CPH Half: 1.23.22

Samlet: 18.28.33 #cphhalf #bigfour2018 #trilarotri #garminfenix5plus #cphmarathon2018 #kmdironmancopenhagen #swimbikerun #telenorcopenhagenmarathon2018 #ironmantriathlon #ironman703elsinore2018 #triathlon #tridk

Copenhagen
2

by @mette_rt

On top of the world! 💥🌎💥
For fire uger siden fik jeg en ny titel:
- Ironman! 🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏃‍♀️✌️😘
#tb#kmdironmancopenhagen#ironmandenmark#swimbikerun#triclubdenmark

Gefion Fountain
0

by @hrlyng

‼️The Big Four‼️ - Det sidste flueben er nu sat! Sæsonen er slut!
✔️Copenhagen Marathon
✔️KMD Ironman 70.3 Helsingør
✔️KMD Ironman Copenhagen
✔️Copenhagen Half Marathon
#copenhagenmarathon2018 #kmdim703euchamps #kmdironmancopenhagen #cphhalf #thebigfour #triathlon #triathlete #swimbikerun #nikerunning #worldoffusion #4down #0togo #endoftheseason #everythingishardbeforeitiseasy


3

by @danahrensberg

Last challenge out of four and now member of Copenhagen BigFour Hall of Fame #copenhagenmarathon #kmdironmanelsinore 70.3 #kmdironmancopenhagen 140.6 #copenhagenhalfmarathon ✔️ coming soon #ironmanbarcelona2018 🙏


2

by @tennalarsson

BIG FOUR-finisher! Everyone has lows, stay strong and keep hopeful 🙏🏼 We can do anything if we put our minds to it! .
.
.
Tak for støtten til hver og en som har været en del af det her! Jeg kunne ikke gøre det uden jer! @ronjahojbjerg tak for programmer og for at hive mig op når jeg har været ynkelig og @triclubdenmark for god træning! 🤗🎉 nu vil jeg holde “ferie”! .
.
.
#bigfour #top3 #ironmandenmark #swimbikerundk #garmin #copenhagenmarathon #kmdironman703elsinore #kmdironmancopenhagen #copenhagenhalfmarathon #racehard #swimbikerun #swim #bike #run #triatlon #motivation #dedication #passion #triathlon #lifeofdenmark #runforit #believe #copenhagen #triclubdenmark #mit2018 #hashtagsamokoverload


5

by @mjorgensen92

Big Four !!! Idag da jeg krydset målstregen kunne jeg skrive Big Four på cv’et !! Tiderne kan man altid snak om men er ligeglad, det var mit første år hvor jeg gik op i at træne Triathlon og mit aller første Marathon, det har squ været en hård og sjov rejse men kan kun smile når jeg kan sige jeg gjorde det !!! Tak til alle der har hjulpet mig igennem familie, venner,bekendte @estateeldrupogbast i er de bedste og kunne ikke gøres uden jer også har man fået nye venner og træningsvenner som man har brugt meget tid på landevejen med, en af dem er @enduranceoptimist kæft vi har haft det sjovt og glæder mig til vores planer i 2019 og mange flere træning ture men nu skal vi nyde det 🤩
NEVER GIVE UP 🙏
————————————————————————
#bigfour #cphmarathon #kmdkronborg703 #kmdironmancopenhagen #cphhalf #kæmpeeventyr #godeoplevelser #pissehårdt #gladdreng #estatenørrebro #triatlhon #swimbikerun #finisher


54

by @johnnynguyen86

Far from my best half marathon today (1.39.05) I was struggling a lot, but I really don’t care... I completed the BIG FOUR 🎉💪🏻 my body feels tired, and now I need a loooong rest.

Telia Parken
4

by @sjanpoul

Hvilken dag - hvilken sæson - den afsluttes af med pr. på 1/2 maraton med over 4 min. #bigfour #copenhagenmarathon #kmdironmankronborg #kmdironmancopenhagen #cphhalf #snartferie #triclubdenmark


0

by @beoa2

Jeg er semi klar til #cphhalf. Jeg glæder mig lige så meget som jeg plejer. Jeg ønsker jer aller en super fed løbefest i morgen 🏃🏻‍♂️🏁🏃🏼‍♀️🎊🎉vi ses derude💥😎👊🏻#
#next ?
#copenhagen #race #raceday #løb #run #marathonsport #ironmanfinisher #løbefest #running #ironman #thebigfour #kmdironmancopenhagen #justdoit #cphmarathon #knæsmerter #halvmarathon #motivation #marathon #ironmancopenhagen #ironmantraining #løbetur #træning #soon #fitness #sundhed #vægttab #nike #triathlon

Copenhagen
2

by @thomasmorvillehelmert

Morning run on my last day in Copenhagen 😊 Followed some of the scenic run course from Ironman Copenhagen and looked at the place for T2 and finish area 😀 Can't wait till next year 😀
.
.
#triathlontraining #triathlon #ironman #trainingforthenextironman #ironmantraining #triathlete #fitliving #fit #run #kmdironmancopenhagen2019 #kmdironmancopenhagen #copenhagen

Nyhavn, København, Denmark
0

by @shanikeluo

Life has variety of story. Each of route in our living depends on what u want. As a man, u must take the responsibility that a man must do. Family and ur own willing must keep in balance.
That’s why we’re not alone, responsibility is always with us. Finish our mission given by god and don’t waste every second we have.
Road to heaven, train our mind, to be an Ironman, don’t give the chance to regret what u have and experience new in a short life.

#ironman #ironmanlife
#ironmantraining . #kmdironmancopenhagen

Seogwipo
0

by @cathrineenolsen

Hej weekend 👋 Weekenden skal bruges på arbejde, men det gør bestemt ikke noget, når man laver noget man godt kan li🙏 Weekenden er skudt igang med 8km løb og en god omgang svømning 🐢🏃‍♀️🏊‍♀️💦 #gåkoldellergåhjem #swimbikerun #swimming #actuallyican #kalmarironman #kmdironmancopenhagen #flødebollecoaching #fusionworld #danmarkssejestetriteam #nortecsports #2xu #2xudenmark #2xueurope @2xudenmark @2xu


1

by @crossloebet

Dig ...! Du kan ikke løbe mere end 5 km til DHL 🙄 siden den besked er flere Marathon gennemført... #neversaynever

Jeg ELSKER bare at løbe... 🤫det er løgn og latin 🙈
Men jeg gør det og når jeg finder et godt flow og på de gode dage som fx i tri konkurrencerne, hvor jeg har varmet op i flere timer i forvejen 🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♀️- ja så er løb legene let og jeg er vild med det 🏃🏽‍♀️ Det er utroligt jeg bliver ved - for der er udfordringer og bump på vejen nok.
Heldigvis elsker jeg udfordringer.
Jeg giver ikke op, på målet om at blive en stærkere, sundere og gladere løber - hvor letheden i benene er der og hvor løb bliver en del af min krops naturlige bevægemønster ... Og mon jeg en dag kan ramme 3.15-3.20 på afsluttende Ironman Marathon .... tja det vil tiden vise. 🙊

Jeg løber nogle gange ind i diverse udfordringer, hvor min krop ikke vil.
Når min krop VIL og ikke er i stykker - så et løb noget af det skønneste ☺️ #Never fully dressed without a smile 😄 ... En læge sagde en gang til mig du kommer aldrig til at løbe mere end 5 km - det er 9 IM Marathon + ugentlige halv marathons + diverse siden.
#neversaynever!!! Happy run 😃 for my favorit photographer @jamesmitchell5 📸

#løberliv #jamesmitchell #dgi #crossløb #kmdironmancopenhagen

Copenhagen
0

by @runfatboyrun7

In what’s become an annual #tradition, @ablo319 and I are making our #summer (yes, it’s still summer for 10 more days) pilgrimage to #Europe to #race. In 2015, it was #Copenhagen for @kmdironmandenmark and #Austria for the #im703worldchampionships. In 2016, it was Roth, Germany for @challengeroth. In 2017, it was back to Copenhagen for my turn in #kmdironmancopenhagen. This year, we’re off to #Berlin for the @berlinmarathon. Sadly, due to life and injury circumstances neither of us are trained for the race but luckily we don’t have to #swim or #bike beforehand. We just need to take one step after another and #run and have fun! I can’t wait to have all of the #schnitzels, #bratwursts, #beir, and #wein and wear a #drindl while prancing our way through Berlin!


29

by @trilab.dk

Så er det tid til at joine holdet, hvis du vil være med!💥
Vi har specialiseret os i triathlon- og løbecoaching, og har kæmpe succes og erfaring med at hjælpe alt fra nybegyndere til elite atleter med at indfri deres personlige målsætninger, hvad enten det handler om at gennemføre eller at stå på podiet. 🎯

Kontakt os for en uforpligtende snak om, hvordan vi kan hjælpe dig! 💪🏻 Tjek vores bedrifter her på Instagram 🎯🎯🎯 🎗For mere info tjek
www.trilab.dk/coaching
#trilabcoaching


2

by @rob91uk

Ironman Copenhagen run, 26.2 miles around the landmarks of the city, 19/08/19. Thanks to @lisamarieartco, @tanyaleanne91 and @georginagrace_97 for the photos and the support! First outing for my new @pactimo_official Summit Trisuit #kmdironmancopenhagen #ironman #triathlon #swimbikerun #pactimo #pactimobrandambassador

Nyhavn, København, Denmark
5