#kompetanse

Instagram photos and videos

#kompetanse#kurs#kunnskap#utdanning#treningsglede#inspirasjontilåskape#gruppetrening#akademi#inspartumakademi#inspartum#folkehelse#sioathletica#oslo#education#utvikling#instruktør#kompetanseheving#læring#gruppetreningsinstruktør#inspartumcommunity#fitnesseducation#inspiration#engasjement#karriere

Hashtags #kompetanse for Instagram

Norges lekreste ulltøy «strikket med luft og kjærlighet» @lanullva gikk i forrige uke live med ERP-systemet @TRIMIT Vi takker for tilliten og gleder oss til samarbeidet i tiden fremover🧶 Prosjekt levert av @cornatornorge
________________________________________________________#ull #norge #norwegian #tradisjon #wool #luftogkjærlighet #strikk #erp #it #konsulent #it #norwegian #ulltøy #samarbeid #kompetanse #navision #microsoft #trimit #system #softwarecompany


1

‪| ‬9 ting toppleder forventer av selgere |

Toppledere er under et tøft resultatpress, de har mye å gjøre og de er derfor nødt til å prioritere knallhardt. De har klare forventninger til selgere som blir innvilget et møte. ‪Les mer: link in bio‬ eller via b2bsalg.no/salgsblogg

#headhunter #business #businesslife #recruitment #b2bsales #suksess #vekst #utvikling #rekruttering
#tips #salg #salgsledelse #b2b #b2bsalg #kompetanse #relasjoner #selger #toppleder #tips


0

Swipe til side of kos deg😜💩
--
Men spøk til side.
Her er noen ting du bør tenke over Før du begynner å skylde på ting som "Starvation mode" eller at du har unormal lav forbrenning og før du starter med noen fancy trend dietter og overpriset kostilskudd:
--
Hvor lenge har du klart å opprettholde et moderat underskudd?
--.
Er du kontinuerlig og har gode rutiner?
--
Sover du nok?
--
Tracker du maten nøyaktig?
--
Har du en tendens til svart hvitt tenking?
--
Trener du hardt nok?
-- Har du fokus på progresjon?
-- Spiser du rikelig med frukt og grønt?
--
Nok protein i kosten? --
Dette er bare noen få ting som spiller en enorm rolle når det kommer til trening og kosthold. --
Til syvende å sist så må du bare akseptere at ting tar tid og at det er kontinuerlig arbeid som gjelder! --
Husk, du la ikke på deg 10 kg på en uke, så ikke forvent at dem skal forsvinne på en uke heller.
--
Ingen piller, fancy treningsformer eller trend dietter vil gi deg resultater over natten.
--
Hadde det funnet en snarvei eller hadde det vært lett hadde jo alle gått det til😉💩


1

Vi gleder oss til å gi deg en helt rå FREDAG 🤩🎉✨ Bli med på masse deilig gruppetrening på vår eksklusive «mini-mini convention» 15.nov i Oslo🚴🏼‍♀️🤸🏼‍♂️🏋🏻‍♂️💥💃🏼🕺🏼⚡️👯‍♀️


Kun 250,- for hele kvelden! 🎉🎉🎉 Sjekk link i bio! Begrenset antall plasser.
_____________________________________________________
#inspartum #inspartumakademi #gruppetrening #utdanning #kurs #kompetanse #akademi #inspirasjontilåskape #instruktør #gruppetreningsinstruktør #treningsglede #inspartumcommunity #oslo #sioathletica #siostudentliv #inspartumboost


2

Alexsander Stene er selv gründer og har erfaring fra både produksjon- og tjenesteleverandører innen blå næring. Gjennom Lister Nyskapning hjelper han bedrifter med med internkontroll 🏆
.
– Å se en bedrift ta form gjennom en tydeligere struktur, er en glede å følge med på, sier han.
.
Har din bedrift behov for råd og veiledning? Ta kontakt med oss 👉🏻 https://listernyskaping.no/malbedrift/
.
.
#listernyskaping #ressursteam #næringsliv #medspiller #utvikling #vekst #kompetanse #målbedrift #regionsørlandet #norge #innovasjonnorge #agder #internkontroll


0

Grunnet stor etterspørsel fra våre medlemmer har vi bestemt oss for å starte opp med en ekstra rygg/nakke time hver ‪torsdag fra kl 15.30 til 16.30‬!🙋🏻‍♀️🙌🏻🙋🏼‍♂️ Første time blir allerede ‪torsdag 19/9‬. Rygg/ nakke timen ledes av erfarne fysioterapeuter og er en enkel og rolig time som passer for de fleste. Fokus er bevegelighet og styrke av muskulatur langs hele ryggsøylen, fra nakke til bekkenområdet. Greie øvelser for de med moderate rygg/ nakkeplager, og god forebygging av slike plager for alle andre!
-
@bristrening #bris #molde #ryggnakke #rygg #nakke #fysio #fysioterapeut #erfaring #kompetanse #bevegelse #movement #nakke #plager #trening #workout


3

Yoga, er det trening da?

Gi deg selv et minutt til å ta inn det Birgitte forteller her.

Hun har erfaring som instruktør helt tilbake til 80 tallet, eller til før krigen, som hun selv sier 😅 Birgitte fortsetter stadig å oppdatere seg i tillegg til alt hun får servert av livets skole. Hun blir glad når du møter motstand for hun vet med hånden på hjertet at det gjør deg sterkere.

Birgitte har Jb yoga mind tirsdager på kveldstid. Sees ikveld 🧘‍♀️🧘‍♀️ #yoga #trening #stress #effekt #vibryross #erfaring #kompetanse #frahjertet #jbyogamind #jbyoga #justbreathe #egentid #fordidufortjenerdet #nr1fitnessfyllingsdalen


4

På vår hjemmeside www.bro.aof.no finner du alle våre kurs. Der kan du sortere på kategori eller på sted, eller du kan gjøre et fritekstsøk. Send oss gjerne en e-post hvis du ikke finner kurset du ønsker deg. Håper vi sees 👋🏼 #kurs #kompetanse #barnehage #skole #brokurs


0

📘har du spørsmål om plastikkirurg eller ønsker konsultasjon om dette?
🔎Dr. Thom Topstad kommer til oss på @husetimarkens
📅Mandag 23 september 📍ta kontakt på PM så svarer vi så godt vi kan på alle spørsmål/setter opp time til deg🥰
Ps! Jøss hvor heldige vi er som får den mest erfarne kirurgen i byen på besøk🙌


2

I kveld har jeg fått faglig påfyll i Levanger! Fullsatt sal, så dette var populært! 😊👏 Et interessant foredrag i regi "Nasjonalt kompetansesenter for kultur, helse og omsorg" der nevrolog og pianist Geir Olve Skeie fortalte om Musikkens magiske kraft på hjernen og betydningen musikk kan ha på bl.a. Parkinsons sykdom, demens og hjerneskader.
Anbefaler musikkinteresserte å følge kompetansesenteret på facebook, da de har mange spennende arrangement i hele landet. 🎶🙏 #frittspillerom #fagligpåfyll #levanger #musikk #bedrehelse #kompetanse


0

REBEKKAS MANDAGSTIPS via @evenbdahl 💪🏼 En liten hemmelighet fra vår egen stjerne - styrke og eksplosivitet i hofteleddsbøyer 💢 Her er det viktig at du aktiverer kjernen under hele øvelsen slik at man unngår medbevegelse av korsryggen underveis. Om du ikke har gjort lignende øvelse før så anbefales det å starte med litt roligere tempo, med fokus på kontroll av hele bevegelsen, før eksplosivitet kobles på ☺️ Lykke til! 👋🏼 @evenbdahl & @rebekkas PS: til Evens forsvar er dette filmet før sommeren ⛄️ #rebekkasmandagstips #standin#løpsrettet#målrettet#eksplosivitet#aktivhverdag #løpeglede#funksjonelltrening#styrketrening#treningsglede#drivtrening#driv#begeistring#kompetanse#kompetanseheving#personligtrening#pt#fysioterapi#behandling#skadeforebyggende#rehabilitering#bevegelighet#målrettet


3

Vår kjære sponsor @asapnorway og Astrid Skreosen ser helse- Norge. De ser at vi trenger riktig utstyr, på rett plass, til rett tid.
Denne gründer-bedriften jobber kontinuerlig for å få sine Jona- 200 laken ut til alle som har behov for dem 👇🏼
#ambulanse #ambulanseliv #ambulanseforum #kompetanse #jona200 #emsnorway #øvelse #samarbeid #frivillig #frivilligheta


0

Nye deltidsstudenter får en innføring i takseringsyrket av takstmann Lasse Evensen og Ingrid Nomme fra bransjeorganisasjonen Norsk takst 🤓 #taksering #kompetanse #videreutdanning #deltidsstudent


0

Har du fått med deg at vi arrangerer inspartum boost 15.november på Athletica Domus i Oslo?🎉🎉🎉 En eksklusiv mini-convention med noen av Norges dyktigste gruppeinstruktører! Kun 250,- for inngang og en fredagskveld full av deilig gruppetrening 🤩 Les mer på www.inspartum.no eller klikk deg direkte inn via linken i bio. Håper vi sees🤞🏻
_____________________________________________________
#inspartum #inspartumakademi #gruppetrening #utdanning #kurs #kompetanse #akademi #inspirasjontilåskape #instruktør #gruppetreningsinstruktør #treningsglede #inspartumcommunity #oslo #sioathletica #siostudentliv #inspartumboost


3

Kick-off med @sprekogblid leverer alltid🙌🏼 Mye bra faglig💯 Og veldig hyggelig å kunne få bidra med å inspirere kollegaer i bransjen i det jeg virkelig brenner for🏋🏼‍♀️💦👌🏼#verdensbestejobb❤️ #folkehelse #kompetanse #finefolk #teamwork @elisabethgrindevoll


3

Noe å huske på.
-- Vi er alle bevisbasert. Det er bare noen bevis som ikke er valide.
--
Bare fordi Berit gikk ned med lavkarbo og uten å telle kalorier betyr ikke det at det er karbohydrater er syndebukken. --
Bare fordi Anders ble svært samtidig som at ha drakk BCAA så betyr ikke det at det er BCAA som fører til muskelvekst.
--
Bare fordi Lisbeth trener om morgenen uten å spise frokost ( fastende kardio ) og går ned i fettprosent så betyr ikke det at fastende Trening er bedre for fettforbrenning.
--
Som sagt, alle er bevisbasert. Det er bare det at det noen ser på som bevis eller argumenter for at det dem trur på er sant ikke holder mål. --
TUDELU! Ha en strålende søndag 🙏🥰


2

I går debuterte vår inspartum-student og ambassadør @maria_bjerke også som instruktør på @shapeupnorge convention sammen med @lotteoxholm 🎉🤩 Vi er superstolte! Sammen holdt de en knalltøff og morsom Bungee-Training©️time! 👊🏻


Du kan også utdanne deg som Bungee-instruktør i høst om du vil - i Oslo 5.oktober og i Trondheim 2.november - les mer på nettsidene våre🙌🏻
_____________________________________________________
#ropesno #ropes #bungee #bungeetraining #inspartum #inspartumakademi #gruppetrening
#utdanning #kurs #kompetanse #akademi #folkehelse #kunnskap #engasjement #inspiration #fitnesseducation #education #inspirasjontilåskape #sioathletica #athleticadomus #instruktør #visomelskergruppetrening #shapeupconvention2019


0

Bli med og trene sammen med disse flotte friskusene på mandag!🤩🔥💪🏻
-

Bli med @jorun_ på sirkeltrening, der du får trent både styrke og utholdenhet på samme tid!
SUPERSIRKEL KL 18:15

Etter Jorun er det @livainuet som tar over. Hun lover å få deg i godt humør, godt sliten og godt trent!
STEP/STYRKE KL 19:20

Nede i spinningsalen, er det @annalovise85 som styrer showet! Hun tar deg med på en effektiv og skånsom kondisjonsøkt på sykkelsetet!
SPINNING KL 19:30

Siste gruppetimen for kvelden, er det @livainuet som står for. Her får du trent kondisjon, styrke og smidighet, i en og samme økt!
SOMAMOVE KL 20:20


1

Her er en liten del av nesten 100 ansatte i Sprek og Blid som har deltatt på kick off hos oss i dag😅 #kompetanse #fagligpåfyll @sprekogblid


4

Vil du lære å lage mat i friluft?
Eller bli bedre på å kombinere lek og læring ute?
Vi har mange kurs med fysisk aktivitet i fokus - både ute og inne:

www.ostlandsklarerstevne.no
.
.
.

#østlandsklærerstevne #friluftsliv #fysiskaktivitet #læring #barnehagelærer #etterutdanning #skole #lærer #kompetanse #lekoglær #frivilliginnsats #barn #lek #oslomet #relasjoner #livsmestring #mobbing #kompetanseheving #digitallæring #tilknytning #samspill #psykiskhelse


0

Noen folk bør vurdere hvor høyt dem skal snakke om hvor hardt dem skal trene eller hvor sunt det neste måltikal være.
--
Det er så utrolig mange som konstant skal skryte over hvor hardt dem trente, hvor flink dem var og hvor teit de andre er som ikke trente.
--
Det er ikke noe feil med å snakke om treningen sin og kostholdet sitt. Men når folk bruker det som en måte å snakke med andre på blir det for dumt. --
Ikke gi folk dårlig samvittighet fordi du selv ( meg inkludert) er en raring som elsker å trene og spise sunt. Ikke alle prioriterer det. For noen er det faktisk bare noe dem må gjøre. --
Aksepter at folk er forskjellige. Jeg selv er en freak. Jeg elsker trening, kosthold og noe av det beste jeg vet er å legge meg tidlig og stå opp tidlig for å trene. Jeg avstår fra alt av rusmidler og fester så og si aldri. --
Betyr det at jeg ikke aksepterer at andre gjør det og skal dømme dem for at dem har andre hobbyer? NEI!
--
Aksepter at vi alle er forskjellige og hjelp hverandre istedenfor å konstant sabotere for hverandre og lete etter feil hos andre 🙏
--
Bry deg om deg selv og gi andre tips om dem ønsker å lære mer. Ikke bruk energien din på å prøve å overtale andre til å gjøre som deg, bare fordi du trur at det er det beste.
--
Trust me, been there done that.... Jeg har selv brukt alt for mye tid og energi på å prøve å overbevise andre og i prosessen sikkert såret mange... Desverre...
--
Heldigvis lærer vi av feil. Nå tror jeg mye mer forsiktig og er åpen for at mennesker er forskjellige. --
Ha en strålende lørdag 😘


1

På vei til Oslo, for videre reise til @bilittgardjeanettelysell i Hobøl. I helgen venter det nok et kurs for teamet på Stall Høstrøen. Det er Lasse's tur til å ta "Hest i psykososialt arbeid 2" via @hestoghelse 🐴💚 #StallHøstrøen #reise #kurs #kompetanse #kompetanseheving #kvalitet #trygghet #interesse #engasjert #RørosLufthavn #fly #Widerøe #HestOgHelse #hestipsykososialtarbeid #hestipsykososialtarbeid2 #hesteassisterteintervensjoner #hesteassisterteaktiviteter


0

Først ut er Bjarne Hellum fra Farsund. Han har lang ledererfaring fra bank, finans og bistandsarbeid. Gjennom Lister Nyskapning hjelper han bedrifter med å lykkes 🏆
.
– Det som driver meg er muligheten til å dele min erfaring med forskjellige mennesker i ulike bransjer. Jeg lærer selv stadig nye ting i møte med dem, noe som gjør arbeidet ekstra spennende.
.
På våre nettsider kan du lese om hvordan Bjarne hjalp hestetannlege vetBerven med å stable bedriften sin på beina igjen økonomisk.
.
Har din bedrift behov for råd og veiledning? Ta kontakt med oss 👉🏻 https://listernyskaping.no/malbedrift/
.
.
#listernyskaping #listerregionen #ressursteam #næringshage #næringsliv #medspiller #utvikling #vekst #kompetanse #lagspiller #innovation #flekkefjord #kvinesdal #sirdal #lyngdal #farsund #hægebostad #innovasjon #sørlandet #regionsørlandet #norge #norway #innovasjonnorge #agder #finans


0

YES - SOFIE KLARTE DET!

Sofie kom i mars med et mål om å bedre formen for de fysiske testene som kreves for å komme inn på Paramedic på OsloMet. Fra første møte i mars og frem til mai så var egentlig ikke progresjonen helt der jeg ønsket, og jeg begynte å bli litt bekymret for om dette skulle gå. Dette snudde derimot frem til juli og progresjonen var enorm, selv med russetid ved siden av. Sofie har jobbet knallhardt og målrettet og knuste kravene for å komme inn. Les hva hun selv skriver om sin oppfølgingen under.
🔸️🔸️🔸️🔸️
Jeg hadde veldig lyst til å bli paramedic. For å komme inn på studiet måtte man bestå en fysisk opptaksprøve. Da jeg begynte å trene til denne, skjønte jeg fort at jeg trengte hjelp for å bestå. Jeg tok derfor kontakt med Impuls Helse. Her begynte jeg hos Kristian, som fort la opp en treningsplan jeg kunne gjøre hjemme. Jeg fulgte planen og hadde forbedring til hver time. I tillegg til gode treningsplaner, fikk jeg også fort svar på mail når jeg lurte på noe underveis. God oppfølging gjorde at jeg hadde en stor progresjon og nådde målene mine før opptaksprøven. Da dagen til opptaksprøven kom, var det trygt å vite at jeg var i stand til å gjennomføre kravene. Ikke bare klarte jeg opptaksprøven, men jeg har også fått mer treningsglede.
🔸️🔸️🔸️🔸️
Har du noen spesifikke treningsmål? Ta kontakt med meg på kristian@impulshelse.no.

Mvh Kristian
Osteopat og personlig trener

#personligtrening #osteopati #kompetanse #trening #mål #plan


0

Ny sykkel? Eller bare ruste opp den gamle traver'n?

Hans Øyvind og Kjartan står klar med sin ekspertise🤟
___________________________________________
#sykkel #terrengsykkel #stisykkel #elsykkel #sesongenerikkeover #kompetanse #fagfolk #bæstibyn #kristiansund #møreogromsdal #gsportkristiansund #gfaktor


3

Ja, sånn er det å være på Norsjø Hotell, i fruktbygda i hjertet av Telemark. Gøy med jobb utenfor Oslo også !
#seniorgründer
#entreprenørskap
#ressurser
#leanstartup
#kompetanse
#SISU
#egenbedrift
#egensjef


2

Noen møter er finere enn andre.. #nmhjelpekorps #omsorg #trygghet #kompetanse


0

Kjekt å vera innom Vang barne- og ungdomsskule i dag. Der hadde 5.klasse og 6.klasse besøk av Vitensenteret, med programmering av Lego mindstorm og Scratch på agendaen. Veldig artig å sjå kor engasjerte og flinke elevane våre er. Teknologi i skulen har kome langt sidan sist eg stod i klasserommet og underviste! Flott opplegg, VBU arbeidar svært godt og framtidsretta 👏🏻 #vangivaldres #vangbarneogungdomsskole #teknologi #programmering #legomindcraft #kompetanse #koding #flinkeelevar #imponert #oppvekstsjef #dyktigelærarar


1