#kondis

Instagram photos and videos

#kondis#trening#løpeglede#running#treningsglede#run#løping#runnersofnorway#liveterbestute#aktivhverdag#treningsforum#runnersworldnor#løpetur#style#handmade#instafation#sagharshakouri#utno#artistic#collection#new#kondesdisign#beautiful#fation#hokaoneone#hoka#kondisno#løp#ocrnorway#intervaller#iform

Hashtags #kondis for Instagram

#hedersløpet veterans-run 2019. Great atmosphere, easy to follow the track even if it doesn’t look like it on the photo. Tried sub 45, but one “hill” at the fortress got all my juice. #garmin #garminfitness #norwegianrunners #kondis #runnersofnorway


0

Siste hardøkt før Oslo i perfekt høstvær på Røros. Litt nedtur i dag, men nå er det bare hvile og et par rolige turer som gjenstår. Så er jeg klar for #åretstreningsmål #halvmartontrening #oslomarathon #kondis #runnersworldnorge #stravarun #instarunners #minløpetur #norwegianrunners #runnershigh #løpeglede #løpeoldiser #runnerscommunity #kondisno


8

Tre glade løpere klare for København Halvmaraton i morgen. Så får vi se hvor glade vi er ETTER løpet 😏🤔😎 @ronny_los @heidipharo87 #kondis #runnersworldnorge #løpeglede #løpeprat #overterskel


5

Prøver å ikke se bakover; prøver å rette fokus fremover og dagene som kommer. Jeg er en jeger... som stadig jakter etter nye trofeer. Takker @pcfosse for løpsopplegg som faktisk funker for meg. Nå kan jeg ta hviledager med god samvittighet😇
Lykke til i morgen på jakten etter ny pers i Køben coach👊👊👊



#runnerslife#runnergirl#runningmum#motivated#dedicated#runnersworld#runnersworldnor#kondis#runforfun#runtoinspire#runnerselfie#løpefrelst#løpeglede#iloverunning#nyemål#nyeutfordringer#takknemlig#løpeplan#nyttår#2020
#newopportunities#bringiton#imready#hellultraløperklubb


2

Linn Nilsson (7), fra Hälle IF og Sverige, har løpt Hytteplanmila fire ganger. Hun har satt ny pers på 10 kilometer hver gang hun har stilt til start. Linn er én av 16 kvinner som har løpt Hytteplanmila på under 34 minutter.
.
Linns resultater på Hytteplanmila: 
2018: 33.56 (7)
2015: 35.09 (5) 
2013: 36.26 (6) 
2011: 36:53 (5)
.
Bak Linn Nilsson, på bildet fra 2018, ser vi Anders Jerpstad (3098), som løp inn til 32.43, og
Sondre Fylling (2068), som fikk tiden 33.18.
.
📸 @gaviamedia / Hytteplanmila
.
.
.
.
.
.
#lopinorge #kondis #kondisno #friidrett #norskfriidrett #idrettsnorge #Hytteplanmila #Hytteplansport #Hytteplan #Holeværingen #krokskogenhalvmaraton #ringerike #holekommune #Hønefoss #mosjon #mosjonsløp #10km #10K #løpeglede #løp #løpe #run #running #røyse #sandbergsport #sport1no #ringeriksmaraton #jegermed


1

Några av helgens alla specialbeställningar #katrineholm #icamaxikatrineholm #kondis #tårtor #tårta #maxibageri


1

Hvor fett er det ikke å komme på pallen og perse med nesten 90sek fra i fjor!
Spesielt etter tidenes kjipeste sessong preget av en stor muskelskade i ræææva etter en fantastisk klønete velt på Mallorca i påsken. 😬
Er visst mulig å bygge litt kondis i en rehab periode. 💪
Ellipsemaskin lenge leve! 🤩
.
#hedersløpet #løpsglede #løping #kondis #teammeridatri #skrye #garminnorge #garmin #sponsernordics #zwiftrunning #apexklinikken


0

Takk for en rå innsats på PT-Gruppa i dag!🙌🏻 Heldige meg fikk piske verdens herligste gjeng til nye resultater!💪🏼😍 Også på selveste bursdagen min! Tusen takk for sang og blomster, dere er fantastiske!🌸💖💪🏼🤩 #nesoddentreningsstudio #personligtrenernatasjachantell #komiform #sterkejenter #jentersomløfter #iform #styrketrening #kondis #treningsmotivasjon #treningsglede #treningsforum #treningforalle #helse #ptgruppa #nesodden #tufteparken #tufteparkennesodden #bedreselvfølelse #toppform #fitness #treningsmat #sunn #livsstilsendring #sunnlivsstil #topptur #sporty #selvkjærlighet #egenpleie #aktivejenter #aktivhverdag


2

Takk for en rå innsats på PT-Gruppa i dag!🙌🏻 Heldige meg fikk piske verdens herligste gjeng til nye resultater!💪🏼😍 Også på selveste bursdagen min! Tusen takk for sang og blomster, dere er fantastiske!🌸💖💪🏼🤩 #nesoddentreningsstudio #personligtrenernatasjachantell #komiform #sterkejenter #jentersomløfter #iform #styrketrening #kondis #treningsmotivasjon #treningsglede #treningsforum #treningforalle #helse #ptgruppa #nesodden #tufteparken #tufteparkennesodden #bedreselvfølelse #toppform #fitness #treningsmat #sunn #livsstilsendring #sunnlivsstil #topptur #sporty #selvkjærlighet #egenpleie #aktivejenter #aktivhverdag


8

Nytt leketøy på dagens løpetur. Kjøpte meg fotpod fra #stryd. Den skal gi meg riktigere tempo og distanse på #tredemølle og #bislett til vinteren. I tillegg håper jeg den kan hjelpe meg trene riktigere.
#letsgetit #løpno #løp #løpeglede #romerikeultraløperklubb #rulk #norskloping #løpute #kondis #minløpetur #runnersofnorway #norwegianrunners #run #runhappy #time2run #furtherfasterstronger #instarun


12

Fikk god drahjelp og persa med fire sekunder på 3000m i Furumolekene. #løping #furumolekene #3000m #norskfriidrett #kondis #rfik #ringerikevgsidrett


10

🎶💦🏅 4.gang på Sandnes Halvmaraton, 4 plass av damene😁 Tungt som fy etter 17 km, ville bare skru av klokken å gå hjem...men fikk skrudd på hodet og kom meg i mål, 1.42.24. Fornøyd med den😁👍 #sandneshalvmaraton #halvmaraton #konkurranse #medalje #løpeglede #løping #running #halfmaraton #kondis #happyrunner #endorfiner #runninggirl #runningmakesmehappy #sandnes #norway


11

Det er helg, og i morgen vil Dronningens 🇩🇰København bli farget oransje av glade ☀️Spirit-løpere🇳🇴. Påtraff to blide og spreke fartsholdere @torunn_brandt og @sveinerikbakke 👍, #hokadanmark var og på plass ved utdelingen av startnummer😀. #spiritfriidrett #spiritfriidrettogtriathlon #løpeglede #runnersofnorway #kondis #copenhagen #copenhagenhalfmarathon #kondis #kondisno #norskfriidrett #runnersofinstagram #hokanorge #hokaoneone #sport1 #magnetensport #sparta #cphhalf #københavnhalvmaraton


22

Igår var det dags att baka kokossoppar igen. Precis som dammsugare så har kokostoppar flera namn. Kallas även kokosberg och kongoleser. I Hemmets kokbok, från 1920, kallas de för kokosbröd. Inget av dom hör man särskilt ofta längre.
Kokostoppens ursprung sägs sträcka sig så långt tillbaka som till 1530-talet när italienska munkar utvandrade till kloster i Frankrike. Därefter antog de florentinska konditorierna receptet åt den då nyblivna drottningen (Henri II fruga).
Åren gick. Många år gick... Under franska revolutionen var det två nunnor, som efter att de lämnade sitt kloster betalade sin logi genom att tillverka och sälja konditorivaror. Bland annat ska kokostoppar ha funnits med och kallades då ”systrarnas makron”.
#baka #kokostoppar #kokosberg #kongoleser #fika #kondis #kondisbit #kokos #choklad #café #nörd #nördkunskap #onödigtvetande #bake #pastry #coconut #chocolate #coconutpastry #geek #pastryhistory


0

Lovely place for a fika .
.
.
.
.
.
.
.
.
#konditori #fika #swedishfika #kondis #funkis #retro #nostalgi #nostalgia


2

Etter 6 dager på rad med rolig småturer for å få bukt med forkjølelse, var det i dag duket for en litt hardere langtur i skogen. Det ble tur til Hvittingen med godt driv mesteparten av veien, og litt rolig siste 20 min. Godt fornøyd med egen innsats, sikkert noe jeg burde gjøre oftere. Men det er jo mer behagelig med rolig langtur 😅😉 Forhåpentligvis er hode og kroppen litt mer klar for Norefjell Sky Ultra 50k neste helg 🏃‍♂️⛰️🏃‍♂️⛰️🏃‍♂️


1

TFW you crush another goal! 💪👊 #singletsaturdays #goalsAF #youcandoit


17

Våknet kl 5.00 og fikk ikke sove mer. Etter å ha spist frukost og sett ferdig filmen på matta med foamrollern var det tid nok for en løpetur med Elsa før jeg skulle i vei på jobb. Formen er mye bedre i dag heldigvis! Det er otrolig godt å løpe når det er så stille ute, dere som fungerer med en gang dere stått opp er heldige! Nyt dagen! ❤️ Det er litt kjølig og perfekt ull-vær!
.
#morningrun #runningwithaddisonsdisease #morgentur #dogrun #craftmorningrun #springtimenor #runnersworldnor #kondis #løpeglede #godstart #dagenerikkedensammeuten #løping #stravarun #garminfenix5splus #ullergull


0

Denne dama her skal følge meg gjennom Oslotrippelen ,ho har fulgt meg lenge gjennom sosiale medier.Her er @beate_runforfun sine egne ord»
Jeg har jo fulgt deg en tid og sett hva du klarer tross helsemessige utfordringer. Og dette har motivert meg da jeg selv sliter med en del smerter i kroppen. Og meldt med deg og utvekslet erfaringer. Og da du trengte noen å løpe med tenkte jeg at dette vil jeg hjelpe deg med og gjøre sammen med deg. Ekstra stass at eg nå skal ta hele trippelen med deg. Startet å løpe etter å ha vært sykemeldt en periode med store smerter i hele kroppen. Det var i denne perioden jeg først leste om deg og ble motivert til å løpe. Løpingen er min smertelindring 🤩🤩»
Takk for at det finnes så fine folk som deg💞#maraton #oslotrippelen #oslomaraton #nevergiveup #runnersofnorway #hokaoneone #hoka #hokafans #kondis #runnersworld #takknemlig #runlikeagirl #happyrunner #ultrarunners


6

La meg gjette...løpe mer? 🤔 #vg #vgpluss
#mosjon #kondis #kondisjon


0