#kronikerkollektivet

Instagram photos and videos

#kronikerkollektivet#poesi#psykiskhelse#instadikt#skrivesamfunn#dikt#instapoesi#skriveglede#poetry#instalyrikk#ord#lyrikk#norskpoesi#norskedikt#psykiskelidelser#words#poem#norsklyrikk#skriveterapi#mentalhealth#renpoesi#mentaldisorders#kronisksyk#mentalhelse#usynligsyk#angst#mikropoesi#livet#fibromyalgi

Hashtags #kronikerkollektivet for Instagram

Litt stille herifra om dagen, formen har vært dårlig og det er veldig frustrerende😣
Ble operert for et år siden og hadde håp om at det skulle minske smertene mine, men det har bare blitt værre😭🤯 Det eneste jeg kan gjøre nå er å ta en dag av gangen. -

Gode @benedictehn har nominert meg til #gullfjæren_klassisk og det ble jeg altså sååå glad for!!! Tusen takk Benedicte♥️ -
Stem gjerne på @gullfjaeren !!🥰♥️ -

Butikken min er alltid åpen, tusen takk til alle som støtter drømmen min♥️ #jul2019#jul#julestjerne#julestemning#stemning_casachicks#ourluxuryhome#nytthus#norge#norway#godmorgennorge#kronikerkollektivet#memory#lykkefølelseimagen#christmas#nordichomes#boligdrøm#bonytt#fredag#juleinspirasjon#småbarnsliv#mammalivet#vakrehjemoginteriør#nordichomes#nordicinterior#myhome#christmas#julepynt#ourluxuryhome#homedecor#sigdalkjøkken#delmitthjem


2

Så blir natt til morgen
Og lyset som våkner i skiftet mellom de to, farger verden på en måte så klar, så komplett og nesten helt magisk. Som om man i dette øyeblikk, er vitne til at en ny verden våkner, eller lages her og akkurat nå.
All uteblitt søvn viskes ut av kroppen og gjør seg ikke lenger gjeldene i denne stund.
Så jeg bare sitter der og ser.
Ser og er midt i mitt eget, mens lyden av mine to som enda holdes under søvnen, ligger som ett bakteppe til dagens symfoni.
Dagen serverer verden blå, klar og mørk og minner meg på at jeg nå, burde tatt en kaffe. Latt den velkjente starten også få smakssette denne stunden. Jeg burde hatt en kamera, sittet her klar og foreviget øyeblikket. Så kunne jeg sett tilbake på lyset og denne nye morgenen som omgir meg.
Jeg skulle vist deg hvordan lyser treffer meg i dette rommet. Hvordan det danser inn fra begge siders vindu og møtes på midten i en herlig harmoni her jeg er.
Og likevel, reiser jeg meg ikke.
Jeg har verken kaffe eller kamera.
Jeg har bare meg, og øyeblikket
Og akkurat det, er også ganske godt. Å bare være og se verden gjennom ens egne øyne.
Ikke gjennom avstanden en linse lager, men kun som ett blinkskudd på ens eget minnekort.
Jeg tror det er viktig, å se sånne stunder helt, å kjenne de virke. Å bare være midt i. Også.

God fredag fine folk, håper den blir alt du ønsker ♥️
.
.
................................................
#tidenimellom
#ord #øyeblikk
#myworldwritten


87

Forsking har vist at når vi føler takknemlighet, så produserer kroppen mer av velværehormoner.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Forsking viser også at hjernen ikke skiller mellom tanker som er sanne og de som ikke bygger på sannhet.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
F.eks hvis man tenker katastrofetanker, så begynner kroppen etter få minutter å reagere med negativt stress som bl.a strammere muskler, mer overfladisk pust og høyere puls.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Og motsatt hvis vi tenker gode tanker. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
La oss dele tre ting vi er takknemlig for👇🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jeg er takknemlig for ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Brudekjolen min som henger å venter på meg.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Oliver og Håkon som gjør dagene bedre.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Førjulstiden! Kanskje den koseligste tiden på året.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hva er du takknemlig for akkurat nå?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
_______________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #kronikerpåheltid #gimerfaen #kroniker #kronisksyk #kroniskesmerter #mittliv #revmatiker #usyneligsykdom #jenteboost #forståelse #åpenhet #aksept #tålmodighet #mentalhelse #bbinstagramchallenge #bloggbedre #beahuman_sunshine #fordommer #helse #kronikerkollektivet #jenteboost


8

Kjære julenissen! Jeg ønsker meg en sånn her dagseng til jul. Jeg har vært ganske snill. Hvertfall i forhold til mange andre her i verden. Ikke for å skryte, altså. Har bannet en del da, det har jeg. Men det er vel mer en sak mellom meg og en annen kar hvis eksistens også ofte betviles.. PS. Pust med magen! Klemz

(Bildet er rappa fra @norgehumor)








#angsthumor #kronikerkollektivet #dagseng #nisse #nissen #julenissen #ønskeliste #ønskermeg #jul #julegave #julegavetips #julaften #gud #snill #pustmedmagen #kroniskutmattelse #kronikerkollektivet #vinter #mørketid #vinterdepresjon #sengeliggende #kroniker #galgenhumor #helse #norgehumor #humornorge #jodelnorge #norgejodel #hverdagshumor #norskhumor


20

Det ble en tur i nærskogen i dag - sliten... Men ok med #friskluft og #dagslys #desemberblues #piggsko #rehab
#etskrittavgangen #kronikerkollektivet
#usynligsyk
🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄
#rehablife #walkoutdoors #desrmberblues #fatigue
#myeverydaylife with #postconcussion


1

Dette er mine tanker om behandling av kroniske sykdommer og lidelser. Jeg mener at man har kommet langt innen hvert enkelt fagfelt, men at det mangler mye når det kommer til å se helheten og hvordan psykiske og fysiske mekanismer har gjensidig påvirkning på hverandre.








#angsthumor #helse #helsenorge #helhetlighelse #behandling #terapi #kronikerkollektivet #kroniker #kronisk #usynligsykdom #kronisksykdom #psykiskhelse #fysiskhelse #psykolog #fysioterapi #fysioterapeut #psykiatri #lege #behandler #psykiskelidelser #sykdom #syk #psyk #gestaltterapi #kognitivterapi #mentalhelse #mentalstyrke #styrketrening #trening #treningsliv


36

Jeg beundrer deg som holder ut smerter og plager.
Som hver dag prøver å takle et liv som ikke ble helt slik du hadde sett for deg.
Beundrer deg som alltid bærer med deg håpet og som lover deg selv og andre at du aldri skal gi opp.
Deg som savner,
mister
og lengter.
Jeg beundrer deg som kjemper i stillhet og som gråter alene i mørket.

Jeg beundrer deg. 🖤


19

Jeg synes hjelp er vanskelig.
Å ta imot og be om, for jeg har alltid klart meg selv.
Og så en dag, klarte jeg det ikke.
Når helten er hjemme kan jeg fornekte det litt. At jeg trenger alt jeg trenger, for han er god sånn.
God på å se meg godt, se meg nok, til at jeg kan klare meg med han.
Men så reiser han.
Ut og på jobb.
Og jeg er veldig glad for at han kan ut i sjøen igjen, men utreise er også vondt fordi det viser meg så tydelig grensene.
Hva jeg ikke kan, alene.
Det jeg ikke klarer og må ha hjelp til.
Det var noe av det vanskeligste med å bli syk. Det å innse at jeg ikke klarer meg selv, så og måtte møte hjelpeapparatet. Selv om både han som førte de inn og de fleste av de jeg møtte var snille, var det hardt å godta at de kom til meg.
Må hjelpe meg.
Jeg får enda vondt i magen av å si det.
Som om jeg skammer meg.
Skammer meg over å si at jeg trenger hjelp.

Lenge kunne ikke helten jobbe, han og gode venner hjalp meg her. Men venner kan ikke hjelpe når ting ikke ender, helter må også jobbe og jeg bestemte meg for at den dagen han sa, «nå trenger jeg mer hjelp» Så måtte jeg også lytte.
Selv om jeg ikke ville.
Selv om jeg bare var 30 år og ikke burde trengt hjelp da.
Så er sannheten at jeg gjør det, da og nå.
Etter noen år med halvveis hjelp, utallige tiltak og stadige forverringer, fikk jeg Bpa.
Brukerstyrt personlig assistent.
Og forskjellen fra halvveis hjelp til Bpa er ett helt liv.
Fra å overleve til å leve.
For Bpa er noe fast, stødig, valgt og villig. Noen som er her for å gjøre det jeg trenger, når jeg trenger det, sånn jeg ønsker. Og selv om jeg aller helst, så veldig, ville klart alt alene. Så er det nesten så det kjennes litt sånn ut, når noen gjør akkurat det jeg vil, eller trenger. Eller ba om. Eller ønsker.
.
.
...............................................................
#tidenimellom #hjelp
#lievetmedme
#myworldwritten


140

You are where you need to be.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Just take a deep breath.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Lana Parrilla⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hva er ditt favoritt sitat om dagen?✍🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
________________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
_____________ #bbinstagramchallenge #bloggbedre #jenteboost #foto #hobbyfotograf #canon #50mm #huaweip9 #liveterbestute #jenteboost #atdiff_shots #fotografia #fotoshoot #kronikerpåheltid #norgefoto #gimerfaen #mittnorge #huaweip9 #kronikerkollektivet


10

Måtte bare dele denne - selv om tanken var å formulere noe eget denne gangen... #empati #empathy #kronikerkollektivet #kronisksyk #stephaniebennetthenry #poesi


3

~ og jeg tenker at hvis jeg svarer ærlig på dette flere ganger nå, så har jeg snart ingen igjen. 🖤


42

En liten titt hjemme hos oss♥️
Julemusikk og forberedelser til jul er noe jeg elsker♥️ I år skal vi feire vår 2. jul i nytt hus♥️ Det er så koselig å lage egne tradisjoner og skape gode minner for jentene våre♥️ -

Fokuset er å være sammen og tilstede♥️ Tid på mobilen er derfor nedprioritert hos oss, så er mindre aktiv her. -

Oppfordrer alle foreldre der ute til å legge bort mobilen når dere er sammen med barna♥️ De fortjener at du er tilstede♥️ Og husk tiden du har med de nå får du aldri tilbake♥️😭 -

Ønsker deg en nydelig dag♥️ God klem fra Agnes Elene♥️
-

#jul2019#jul#juletre#julestemning#stemning_casachicks#ourluxuryhome#vinter#nytthus#barneglede#norge#norway#godmorgennorge#kronikerkollektivet#memory#lykkefølelseimagen#christmas#nordichomes#boligdrøm#bonytt#tiaratirsdag#juleinspirasjon#småbarnsliv#mammalivet#vakrehjemoginteriør#nordichomes#nordicinterior#myhome#christmas#julepynt#ourluxuryhome#homedecor#sigdalkjøkken#delmitthjem


60

Ferdig til jul? På ingen måte. Målet er å bli ferdig til jul.. Men, juletreet er nydusja! Og skal få komme ut i stua. Etterhvert. Få på lys. Etterhvert. Og pynt. Etterhvert. En ting om gangen. 🙃. #kronisksyk #jul #juletre #littomgangen #desember #ptsd #advent #mittliv #angsthumor #kronikerkollektivet


0