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• s i n t e r k l a a s. • ❤️ Nog 22 daagjes tot Pakjesavond.. 🎁🎉 #sinterklaas #playmobil


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▪️LIEBE IST...▪️
Leider ist es nach der Arbeit ja kaum möglich, im Hellen zu laufen... Aber heute ist mein Herzblatt @life.balance extra noch mal beim Laufen umgekehrt, um mich abzuholen damit ich nicht alleine laufen muss #totheheart #youknow 😉😘
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It's okay to stare. 👀⠀
⠀ By: @saucony


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***w4t1 4x1km intervalle mit trabpausen und ein-&auslaufen. wie immer bei ihnen gab es einen schönen gegenwind 😑 aber sonst super temperatur zum laufen 😊. wenn die tochter beim tanzen und turnen ist wird die zeit für eine einheit genutzt*** #rodgau50 #nikeshoes #nike #nikezoomfly #run #running #instarunners #instarun #runners #runnersofinstagram #healthy #healthylifestyle #ultrarunning #ultrarunner #rodgau #nikerunning #nikerun #healthywomen #healthymom #runninginstagram #runningshoes #fitness #fitfam #fitfamgermany #nikerunclub #marathon
#marathontraining #ultramarathon #laufen


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Credit to @celeste_love2run : I need this feeling💕, more than I need Oxygen🎶 Running is 💯% the best remedy for everything in life😊🏃🏼‍♀️ So even when you're tired after work😅, go out for a run👟 It will gives you... Oxygennnn🎶
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Yes🎊! Weer een uitbreiding van mijn schema✌🏻 [6min rennen-1min wandelen] #road2recovery
Fijne avond😘
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Der beste Spruch ist...Der große Trick ist nicht faul zu sein und die Dinge einfach zu machen 😃🙏
Wir sind was wir denken und wenn uns das nicht passt wie wir denken,müssen wir denn Gedanken über uns ändern ganz einfach ❗️Eins sage ich mir immer aufs neue,ich möchte nie aufhören an meiner Person zu arbeiten !!
Denn Stillstand ist der Tod ✖️Nimmt was mit 🤓#running #run #joggen #joggenmachtglücklich #sportmotivation #sport #mindset #spiritualität #spirit #glücklich #motiviert💪 #motiviert#arbeiteandirselbst#hardwork #nevergiveup#seistark#laufen #laufenmachtsüchtig


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Last collegiate cross country race didn’t go as planned, forced to drop out due to injury. Despite this I feel none the less proud and privileged of my accomplishments as well as all the people I met and the places I was able to compete at over the 5 Years of my collegiate career. Looking forward for track season to cap off what has so far been an amazing ride. #ubc#thunderbirds#sfuclan#tracknation#crosscountry#xc#leichtathletik#trackandfield#running#strava#drake#britishcolumbia#correr#laufen


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Und nun zu unserem ersten Sport-Tag vom Fettweg-Urlaub😀 Der 🐨 und ich sind sehr zufrieden😍👍 Gestartet bin ich mit einer Runde auf dem Stepper (30 Minuten). Der 🐨 ist Seilchen gesprungen und hat noch ein Hanteltraining gemacht. Nach unserem leckeren Frühstück, haben wir uns hier ein bisschen umgeschaut. Wir sind eine lange Runde gelaufen. Wir waren nicht besonders schnell, aber dafür waren wir fast 2 Stunden ohne Pause unterwegs. Nach einer kleinen Pause in unserem Häuschen, sind wir ins Schwimmbad gegangen😍🙈 Dazu möchte ich noch seperat was schreiben😊 Ich hab leider keinen wasserfesten Fitnesstracker und musste schätzen. Wir waren über 2 Stunden im Wasser und sind sehr viel geschwommen. Keine Ahnung ob die Kalorien stimmen😂 Wir sind fix und fertig und trotzdem richtig glücklich😍👍 #weightloss #weightlossjourney #abnehmen2018 #abnehmenmitgenuss #abnehmenohnehungern #abnehmtagebuch #kalorienzählen #gesundleben #loseweight #caloriecounting #fettlogiküberwinden #wirzweigegenalleanderen🐯🐹 #fettwegurlaub #sport #sports #sporturlaub #stepper #steppenbisderarztkommt #steppaholic #stepper #swimming #schwimmen #laufen


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Die Lauftasche sitzt angenehm an der Hüfte. Sie sieht elegant aus und man merkt sie während des Tragens kein bisschen. Nutzen sie die Gürteltasche für jegliche Outdoor Aktivitäten oder einfach im Fitnessstudio und für unterwegs.


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Trainingswoche 1: Da ich eher ein „gemächlicher“ Läufer bin, musste mal eine neue Herausforderung her. Ziel: 5KM unter 25Min. Gar nicht mal so leicht.....war ganz schön am pusten 😮💦aber das macht ja gerade den Reiz aus 😄
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Heute bin ich in Woche ZWEI des #10wochenprogramm von #marklauren gestartet + #extraworkout. Die Möbelauslagerungsaktion bei Schwiegereltern hab ich auch überstanden. Ab morgen heißt es dann #landesfeuerwehrschule #workshop #pressearbeit für zwei Tage.
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#vonnichtskommtnichts #schweinehund #besiegen #fitness #fitforfire #sport #nopainnogain #gehen #laufen #schwimmen #radtour #radfahren #badminton #frischeluft #fettweg #derwegistdasziel #gewichtreduzieren #schwitzentutgut  #garmin #abnehmen


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Tonight we have heard an interesting lecture on the subject of food and health ... I continue to drink my coffee carefree ... puh 🤪Heute Abend haben wir einen interessanten Vortrag zum Thema Essen und Gesundheit gehört ... ich darf weiterhin unbeschwert meinen Kaffee trinken ... Glück gehabt 😉 👍🏻. #gesundessen #gesundesessen #gesund #simsimballs #run #running #runningmotivation #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #health #lauf #laufen #laufenmachtglücklich #coffee #kaffee #roestbar #fhmuenster #aposto #fit #fitness


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Iszonyat nehéz mostanában elindulni 🙈
Nagyon nem vártam a hideget, nehezen megy ilyenkor rendesen felöltözni, de ezt is meg kell tanulni. Meg van kifogás, hogy miért költhetek egy csomó pénzt a @decathlon_magyarorszag -ban 🙂

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#fitness #day #stay #motivated# sport# Tage


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