#laufenistleben

Instagram photos and videos

#laufenistleben#laufen#running#laufenmachtglücklich#laufliebe#instarunners#run#laufenverbindet#laufenmachtsüchtig#laufenmachtspass#laufenlaufenlaufen#darumlaufenwir#sport#joggen#runner#instarunner#marathon#runningmotivation#runninggirl#runners#motivation#halbmarathon#runnersworld#instarun#laufenisttoll

Hashtags #laufenistleben for Instagram

✨Bekannte Erkenntnis des Tages - aufgefrischt: Wer seine Beine während des Laufens richtig hebt, fällt definitiv weniger hin🙈.
Heute einmal eine spontane Probe der vor (schätzungsweise🤔) 50 Jahre geteerten Straße genommen. Ergebnis: Die Teerdecke ist weiterhin stabil und ziemlich hart 🤦🏼‍♂️🤕.
Das einzig ungünstige an dieser spontanen Aktion war nur, dass mal wieder eine Laufhose defekt ist und ich mit vollem Elan gleich beide Handflächen aufgeschürft habe😭.
Doch wie heißt es so schön: Wenn Fische schwimmen, Affen klettern, und Regenwürmer husten können - weshalb sollte es dann bei mir, am fliegen (auch wenn es nur ein Bruchteil einer Sekunde ist) scheitern 🤦🏼‍♂️😂🤘🏼.
*
Frage: Weiß jemand wann der nächste Sales bei Nike ist?😁
*
*
****run happy - you will love it****
*
*
*
#run #running #runner #runnerslife #runningday #runningman #runnerselfie #bearunner #justrun #neverstoprunning #loverorun #loverunning #nevernotrunning #läuferherz #laufenlaufenlaufen #laufenmachtglücklich #laufenmachtspass #laufenmachtsüchtig #laufenistleben #laufen #marathontraining #training #trainingday #бег #runtoinspire #runrunrun #runlovers #runnerscommunity #focusedforthenextfinishline #aufdemwegzumultramarathon


1

Hallooo liebe Lauffreunde! 👋🏻😁
Der nächste Termin für #werunthisflensburg steht fest! 😉🎶
.
Wann:
19. November 2018 um 18:30 Uhr
.
Wo:
Treffpunkt ist dieses Mal bei der Fa. Meesenburg (Westerallee 162, 24941 Flensburg). Von dort geht’s auf eine schöne 10 km Runde 🤩👍🏼🎶 —————————————
Und sonst noch?
Jede/r Läufer/in ist willkommen! 🤗Es geht uns schlicht und einfach um das Gemeinschaftsgefühl bei einem tollen Hobby.
Eine Pace bzw. Geschwindigkeit von (mind.) 6:30 bzw. 9-10 km/h möchten wir jedoch voraussetzen.
.
Über den Startpunkt und die Streckenlänge entscheiden wir gern von Mal zu Mal im Team, denn darum geht es bei uns: 
Die Liebe zum Laufsport.
.
—————————————-
Sei dabei und „SAVE the DATE“ – wir freuen uns auf DICH! 😉👍🏼
.
—————————————-
#runnersheal #werunmonday #lovinthecrew #werunthis #laufen #werunthisflensburg
#laufenverbindet #laufliebe #flensburg #runner #laufende #instarunners #running #runhappy #laufeninflensburg #laufenlaufenlaufen #runnersworldde #darumlaufenwir #instagood #laufenistleben #charity #oneshirtonechildonemonth #garmin #flensburgliebtdich #runninggirl #floorrriiimotiviert #runloverun #teamspirit


1

OH DU WUNDERSCHÖNER HERBST 🍁🍃🍂 Heute 8 km über die Isartrails. Laufschuhe an, das Gefühl von Leichtigkeit. Nach gestrigem richtig anstrengenden Lauf eine Erleichterung. Habt einen schönen Abend, hier wird noch bisschen gearbeitet 😘😘 #petzlnightrunning


32

1 Anruf in Abwesenheit: Mutter Natur 💚

In der Großstadt krieg ich in der Woche von der Natur natürlich leider nicht ganz so viel mit 😩 aber umso mehr freue ich mich grad schon wieder auf das Wochenende, denn es geht für uns nach Polen, aufs Land!

Wart ihr schonmal in Polen? Ich freu mich schon euch Eindrücke zu zeigen 🙈

Anzeige, Marken erkennbar/verlinkt

#laufenmachtglücklich#laufdichfit#laufenverbindet#darumlaufenwir#laufenistleben#runningmotivation#polenreise#runningworld#berlinrunners#naturelovers#gemeinsamjubeln#sportmotivation#gesundheit#gesundleben#runnersofinsta#sundayrunday#sonntagslauf#laufblogger#runningblog#gesundesleben#läuferherz#stronggirls#powerfitgirls#mutternatur#abaufsland#landleben#vountrysidelover#lovemothernature#wandertage#wanderlust


26

Manchmal haste richtig gute Tage und manchmal haste eben auch so richtig bescheidene Tage - tatsächlich hab ich die auch und tatsächlich ist da auch bei mir Schluss mit #happygirl und #littlemisssunshine - kommt in letzter Zeit zwar echt selten vor...🤭😄...es soll sie aber dennoch geben. Jaaaaa, man soll bei sich bleiben, sich selber toll finden, sich nicht von der Meinung anderer beeinflussen lassen...bllaaaaaa - funktioniert...nur eben nicht immer. Wenn du blöde Menschen triffst dann ist es aber doch auch immer so, dass diese Spezies geballt auftritt. 🤦🏼‍♀️😒 #karma Ich war heute doch tatsächlich kurz vor einer „Absage“ meiner Lauf Verabredung...aber irgendwie hab ich’s dann doch geschafft und mich aufgerafft. #halloschweinehund Gelaufen bin ich wie ein Wiesel...und der schlechten Laune einfach davon. 😛 Ich sag mal: #laufenregelt #laufenistmeinetherapie #delfintherapie Nicht das ich jetzt mega vergnügt zuhause sitzen würde...aber die Synapsen arbeiten wieder etwas langsamer und mein Gemüt ist am aufhellen. Für die Zahlenfreaks: 6,5 Kilometer - 06:10 Minuten #run #running #laufen #laufliebe #liebeslauftagebuch #runninggirl #garmin #garminforerunner235 #therapie #karmaregeltdas #behappyandsmile #spooky #nebel #nightrun #instarunners #spreckels #laufenistleben #darumlaufenwir


0

Horaa #runners 💪🏻
Heute mal wieder 2 runden im Wald gelaufen. Schönen Sonnenuntergang gesehen und im Dunkeln wieder angekommen.
Ich muss sagen, das ich die „Kälte“ besser als die Wärme finde. Noch immer reicht kurze Hose in T Shirt. Hoffe das nächste Woche endlich mal bei den 0 Grad in den See kann.
Schicken Abend euch noch 💪🏻
----🏃-----🏋🏻-----🚴🏿----------🏃-----🏋🏻-----🚴🏿--- #laufenverbindet #laufen #laufenmachtglücklich #laufenistleben #laufenverbindet #laufenistschön #run #runningman #running #run4life #laufenmachtsüchtig #train #training #trainhard #trainharder #trainingday #garmin #garminconnect #instarunner #instafit #fitfam #fit #nopainnogain #trailrunning #trailrunner #trailruns #waldlauf #waldläufer #ocrtraining #14km


3

🏃🏻🏃🏻🏃🏻 Sichtlich erstaunt 😳🦇


3

Es kann wieder langsam losgehen! 👏🏻🏃🏻‍♂️ Die Erkältung ist überstanden und die Bahn wurde mal wieder langsam getestet! Als kleine Zusatzmotivation wurde die Uhr ausgetauscht...👌🏻🎉🙃 #applewatchnike #laufbursche #herbstlauf #laufenistleben #runners #running #runitoff #run4fit #runfast #runfree #laufliebe #love2run #runlikecrazy #runner #runtoinspire #correr #runrunrun #runisfun #nevernotrunning #runlife #loverunning #howirun #runningcommunity #runitfast #running_is_mylife #helloregalo #läufer #nikeodysseyshield


0

„Der Preis für alles
ist die Lebenszeit,
die du dafür tauscht.“
- Henry David Thoreau

Für was hast Du heute Deine Lebenszeit getauscht ❓ War es ein guter Tausch ❓

Ein wirklich wichtige Frage, wie ich finde. Und welche ich mir immer öfter stelle. Möchte ich meine Lebenszeit dafür eintauschen?! Heute habe ich gegen einen wunderschönen Lauf 🏃‍♀️ mit meinem 💛-Mann getauscht 👍🏻😁
10 Kilometer durch die frische kalte Luft 🏃‍♀️💛
Zum Kopf frei pusten genau das Richtige.

Hab einen schönen Abend und pass gut auf Dich auf 💛😁
Good night Carina .
.
#joggen #laufen #running #run #bewegung #runningmotivation #laufliebe #laufenistleben #darumlaufenwir #laufleidenschaft #laufverrückt #laufmomente #laufenmachtglücklich #läuferin #tripassion #training #trigirls #laufenlaufenlaufen #läuferherz 📷 Tom 💛


2

So fühle ich mich momentan immer vorm Laufen 😴😴😴 Keine Ahnung, vermutlich die Jahreszeit 🙅 Der geb ich einfach mal die Schuld 😈 Irgendjemand muss ja schließlich Schuld haben 😇
Qualvoll die Intervalle durchgezogen und danach ist alles gut 😍 Fühle mich super 😎
Eigentlich pervers 😦 Aber so ist es halt gerade. Und das nehmen wir so an 😉
#dingeannehmen #winterblues #dauerhaftmüde #laufenistleben #laufenistgeil #qual #einfachlaufen #laufenmitasthma #immerweiter


0

werbung weil produktname
heute wieder getan 💪🏃‍♀️ zeit zwar schlechter als gestern, weil mich muskelkater quält, aber ich musste laufen 🏃‍♀️ 🥰🤗 hab wieder ordentlich blut geleckt und es tut mir soooooooooooo gut 🙌🙌 die zeit wird schon wieder werden 😉🤷🏻‍♀️🙈 jetzt auf die couch 🛋 junior hat ja heute burzeltag & wir zwei hatten es nachmittags fein ♥️ leider ohne 🖤mann & ohne großen sohn 😔 freu mich schon aufs weekend - da gibts dann #qualitytime 🖤🖤 schönen entspannten abend euch noch 💪.
.
.
.
#laufen #laufliebe #feelgood #schweinehundüberwinden #healthylifestyle #magenbypass #runnersofinstagram #fitfam #runningmom #teamliveitliftit #liveitliftitprogramm #magenoperation #sportmotivation #balanceisthekey #fitnesslove #fitnesslifestyle #healthyfood #fitnessfood #muskeltraining #abnehmen #fitness #austrianblogger #fitnessmotivation #foodblogger #fitnessgirl #laufenistleben #motivation #eniloracsway


1

.
.
,,Der größte Feind der Qualität ist die Eile."
(Henry Ford)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Puh...das hat so gerade noch geklappt. 😅
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich mag es eigentlich nicht, wenn ich mich hetzen muss, besonders wenn es fremdbestimmt ist. 😔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
18 Uhr Seminarende, umziehen und ab aufs Laufband...weil um 19:30 Uhr Abendessen ist. 🙈
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eigentlich wäre heute ein 10 km GA1 Lauf dran gewesen, aber auf dem Laufband??? Nööö...5 km in GA 1 und dann wurde es langweilig...also habe ich noch 3 schnelle Kilometer drangehangen. 👍🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Respekt an alle die regelmäßig auf dem Laufband laufen. Ich mag es einfach nicht. 😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kennt ihr auch solche Tage, wo man extrem von der Umgebung gehetzt wird und eigentlich nur fremdbestimmt ist? 🤔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich wünsche euch allen einen schönen Abend. 🤔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Spendenstand für die Schule im Qolweni Township in Südafrika: 90 km = 45,00 Euro ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Insgesamt sind bis jetzt schon 347,13 Euro zusammen gekommen. 👏🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Den Link zu meinem Moneypool dazu findet ihr in meiner Bio. 👆🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.
.
.
#laufen #laufenmachtsüchtig #laufliebe
#laufenistleben #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #laufenmachtfrei #laufenmachtspass #laufjunkie #laufverrückt #laufmomente #lauftraining #laufleidenschaft #laufenfürdengutenzweck #instarunners #runningman #darumlaufenwir #warumwirlaufen #halbmarathon #marathon #erstermarathon #motivation #sport #runnersworld #garminforerunner230 #garminconnect


84

Zu langsam um vor der Dunkelheit zu Hause zu sein......ich glaube ich muss mehr trainieren 😉 🇬🇧 14 k run today. Not fast enough to finish before the darkness 🤣 #instarunners #runnersofig #runchat #laufenmachtglücklich #run4life #run4fun #runhappy #sporty #runningfamily #run #motivation #runningcommunity #läuft #iloverunning #keeponrunning #cardio #laufenistleben #fitfam #worldrunners #laufen #laufliebe #running #runner #fit #laufenlaufenlaufen #runninginspiration


4

Laufen ohne Stirnlampe. Habe mal das Angebot des ASV Süchteln wahrgenommen. #laufenmitlichtviersen
#laufen
#laufliebe
#laufenistleben
#laufenisttoll
#laufenmachtspaß
#running
#runningman
#läuferherz
#runnersworld


3

😊 endlich wieder laufen🙋‍♀️😍 Keine Bestzeit.... dafür entspannte 10km mit dem Blick für die schönsten Farben des Herbstes 🍃🍂💕 So eine tolle Luft bei strahlendem ☀️ Der Bauch zwickt noch etwas💉💊 🙄 , aber die entspannte Laufeinheit heute war der andauernden Genesung förderlich 😎 und steigert meine Stimmung ungemein. Und alles was der Genesung dient, ist auch erlaubt😊💪 Und nach dem Anruf der Ärztin und ihrem Go, geht es nun langsam wieder zur Form von vor 2 Wochen😎 Jetzt ab auf die Couch mit ganz viel grünem Tee mit Milch-auch so ne Sucht von mir 😍 neben der Lauf- und Sportsucht🤣 #nevergiveup💪
#happyfaces #strahlefrau #runningirl
#fitnessjunkie #girlsfitness #halbmarathontraining #laufen #runnersworld #justrun #runtastic #runningmotivation #runnerscommunity  #instarunners #instarunning #instafitfam #sportmotivation #runninggirl #fitnesstraining #fitnessfreaks #laufliebe #laufenmachtglücklich #laufenistleben #running #daslebengenießen #daslebenistschön #happyminded #runners #laufmädchen


4

Hey #fitfam 😉. Da ich diese Woche in Wolfenbüttel bin, mussten selbstverständlich die Laufsachen auch mit 😉. Das letzte mal war ich vor ca 1 Jahr hier. Seitdem hat sich hier einiges getan, ich bin bei der heutigen Tour einige Male überrascht worden 😅. Da Sonntag ein Wettkampf mit 25 Kilometer auf dem Plan steht, war dieser Lauf als einziger in der Woche geplant. Daher wurde das Tempo auch recht ruhig gehalten. Jetzt geht’s gleich noch in die Stadt, um eine Kleinigkeit zu essen. •


Ich wünsche euch ein schönen Abend und ein guten Start in die neue Woche 😊. •





#fitfamgermany #fitfam #laufliebe #runner #garmin #laufenmachtglücklich #fitforfire #fitfamgermany #runnersworld #laufen #runblog #running #runningworld #instablogger #runblogger #laufenmachtsüchtig #🏃 #transformation #motivation #laufenistleben #instarunners #instarun #germanrunners #germanblogger #runnerscommunity #runitfast #happyrunner #runtastic #runnerspoint #runnerspointrunclub #instarunners #runnersworld #wolfenbüttel

!Dieser Post enthält WERBUNG, es sind Accounts verlinkt und Marken sichtbar. Dies ist ein Privater Account!


8

Als erstes will ich nochmal betonen das es für mich eine große Ehre ist #hajbotschafter zu sein!! Und deswegen habe ich mir auch verschiedene Ziele gesteckt um diesen Job so gut wie möglich auszuführen!

Ich möchte so viele Menschen wie möglich für das laufen motivieren und es wäre super mit ganz vielen von euch, am 07.04.2019 in Hannover, zusammen an den Start zu gehen!

Ich selber werde dort beim Halbmarathon starten!

Und versuchen eine neue Persönliche Bestzeit zu laufen!

Den Weg dahin werde ich euch ausführlich dokumentieren und euch an vielen Trainingseinheiten Teil haben lassen.

Und dann will ich euch auch meine Heimat zeigen den Rotenberg, den Harz und meine Region! Denn diese Region hier ist so wunderbar und ein reines Laufparadies!

Und den @haj_marathon werde ich euch vorstellen und präsentieren, euch beschreiben was euch erwartet und wo rauf ihr euch freuen könnt!

Also freut euch auf eine tolle Zeit!! #hajbotschafter #hajmarathon #runnover #hannovermarathon
#laufen #laufenmachtglücklich #laufenmachtspass #laufenverbindet #marathon #halbmarathon #ziele #hannover #harz #göttingen #hannoverairport #running #runningmotivation #darumlaufenwir #immerweiter #laufliebe #running #löpning #lopen #training #laufenistleben #motivation #harztrailverbindet


10

Nur noch 150 km 💪🎉 bis zum Ziel. Anfang Juli dachte ich noch, dass ich die 1200 km bis Ende des Jahres niemals schaffe .... heute !weiß! ich, dass ich es schaffen kann!!!! #laufen #laufenmachtsüchtig #laufenistschön #laufenistleben #laufenmachtglücklich #laufliebe #runninggirls #running #runningmom #runner #instarun #runninggirl #sport #fit #sporty #sportmotivation #instarunner #instarun #runninglikeagirl #running


5