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Abend Himmel über Ahausen!!!🌅🌙🌟Kleine Radtour mit meinem lieben Mann gemacht....da es Zuhause so still ist!!😔Unser Anton fehlt überall...🐕😢 Vielleicht können wir ihn ja morgen abholen...mal sehen..aber die OP ist gut verlaufen!!🙂👍🏼🐕#dalmatiner #doglover #dog #laufen #laufenmachtglücklich#joggen#jogging #laufenmithund #canicross #run #running #instarunners #instadog #crossrun #crossfit #morningrun #lovemydog#foto #fotografie #photograpy #photography #fotographie #fitness #hundeliebe #10kmrun#runningwithdogs #joggenmithund#natur#naturephotography


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Habe mich heute Vormittag doch noch überwunden ne kleine Runde zu laufen!🏃🏼‍♀️👌🏼🌞Zu Anfang wurde ich mehrfach angesprochen wo mein lieber Begleiter Anton ist.....😫🐶Tja man kennt uns halt als Zweiergespann hier im Ort!!🏃🏼‍♀️🐕Dannach hab ich mir total den Kopf frei gerannt!!💪🏽🏃🏼‍♀️10km sind es dann doch noch geworden....hätte ich zu Beginn nicht gedacht!👍🏼🏃🏼‍♀️#dalmatiner #doglover #dog #laufen #laufenmachtglücklich#joggen#jogging #laufenmithund #canicross #run #running #instarunners #instadog #crossrun #crossfit #morningrun #trailrunning #foto #fotografie #photograpy #photography #fotographie #fitness #hundeliebe #10kmrun#runningwithdogs #joggenmithund#natur#naturephotography


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Warum nicht das Nützliche mit dem Angenehmen verbinden... 🤔? Ich will laufen😇
Du musst putzen👿
Hund muss Gassi...🐾 Also nutze ich den Mittwochs-Putz als warm-Up und habe mir einen Wettlauf mit dem Hund verdient 👣🐾
Alle Happy ♡

Musst Du dir auch manchmal etwas erst verdienen?

#dashabichmirverdient
#herbstlauf


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Draußen wird es kälter und dunkler. Das heißt aber nicht, dass wir uns in der Winterzeit nur drinnen aufhalten sollen!🏠 Wir sollten jeden Sonnenstrahl☀️ ausnutzen und etwas Sauerstoff tanken. Also schnapp dir deinen perfekten Sportpartner und genieße das Freie!

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Meine Trainingsgruppe! Die Damen voll motiviert, der Herr trödelt 🤨😅
#joggen #herbstwald #laufenmithund #vizsla #labrador


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Heute morgen wieder mit dem liebsten und verrücktesten Hund laufen gewesen 😍
Mein Knie war dank den befestigten Wegen ein kleines bisschen besser...
Oder es war einfach der starke Wille die 15km zu laufen und hab den Schmerz gekonnt ignoriert 🙈😂🤓
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Wie zeigt ein Hund an, wenn er jemanden gefunden hat?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die am weitesten verbreitete aber ist das sogenannte "Verbellen". Leo hat die lustige Eigenart, dass er beim Bellen oft den Kopf nach hinten schmeißt, als würde er jeden Moment anfangen zu heulen wie ein Wolf. 😁
In diesem Sinne, wir sind dann mal los zum Training! 🚑
Habt einen schönen Abend! 💕
#rettungshundinausbildung


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Regeneration Lauf heute mal Indoor auf dem Band..... Keine Bock bei dem Wetter mich draußen rumzutreiben 😂. Deswegen mal ein Bild vom Wochenende aus Athen 💕. Haha hab schon wieder Anfragen bekommen ob ich 2019 wieder am Start bin 😂

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Endlich Matsch!
Endlich nochmal die 🔟❗ Spontan 2 Stunden ohne Kinder. Laufschuhe an und ohne Zeitdruck los. Herrlich! Im Wald läuft es sich am Schönsten... 🍃🍂🍁 Danke @sanja0673 fürs spontane Mitnehmen! 😊

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Hallo #instaflitzer 🤗
Eigentlich wollte ich heute garnicht laufen da ich schon 9 Std. im Laden gestanden habe und mein Rücken dann meistens muckt...aber mein Kopf brauchte den Lauf heute dringend.
Es gibt wirklich nichts besseres was einen den Kopf so frei macht.
Es lief auch total gut .👌
Einen schönen Feierabend ✌
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WER MIT UNS GEHEN WILL MUSS LAUFEN, ODER HÜPFEN,
ODER BEIDES!🤪
Das tolle am Laufen:
Das kann jeder!
Egal ob topfit oder untrainiert, Speedy Gonzales 🐹 oder lahme Hilde 🐌, ob die perfekte Laufstrecke oder nur der gewohnte Waldweg um's Eck:
LAUFEN KANN JEDER,
IMMER - ÜBERALL!🏃‍♀️ Also Schuhe geschnürt, Hunde geschnappt und bevor es dunkel wird 'ne kleine Runde im Wald gedreht - das schafft sogar fat Amy!🐶 #runforfun #laufenmachtglücklich #darumlaufenwir #nevernotrunning #laufliebe #laufenverbindet #laufenmitHund #Schäferhund #running #hundliebe #fitnessaddict #laufen #krombacher #sportmachtdurst #runningwithdogs #run #runtoinspire #lovetorun #runnerscommunity #fitness #fitnessmotivation #Sport #sports #healthylifestyle #animal #tiere #hundeleben #instarunner #instarunners #instafit


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Früher habe ich joggen echt gehasst, aber mittlerweile hat mich das Lauffieber gepackt. Da ich allerdings gerade krank im Bett liege begnüge ich mich mit der Lektüre "Born to Run" und freue mich darauf, bald wieder loszulaufen.
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Hunderunde mit Bad und Ball zur Belohnung .
Der Böllrich durfte am Ende der Runde noch eine kleine Wassereinheit dranhängen und danach gab's zum Abschluss auch noch den Ball was will man mehr🎉💟 . Von mir ganz zu schweigen ,meine Hose hing auf halb acht ,ich dachte kurz es wäre die von @runbuddy_73 🙈🙈🙈 und mein Puls war dauer hoch 🤷 ..... Mittwoch halt
Lasst euch nicht von euren Hosen ärgern und habt's fein !
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#mittelfingermittwoch
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Ich liebe Fraulis kurzen Mittwoch ❤ dann geht sie immer mit mir normal laufen und schleicht nicht so.
Liebe Grüße Ragnar 🐶🐾 #laufenmachtglücklich #laufenmithund #bordercollie #canicrossausrüstung #canicrossamanfang #verrückt


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# nach einem langen #spaziergang mit #hund # ist #ausruhen #an der Reihe. #dogsitting #laufenmithund #ilovemydog #doglove #kuscheln


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Noch 144 Tage... und ich habe zu meiner Freude festgestellt, dass mein Laufrucksack den ungeliebten, falschen Namen auf dem Botschaftershirt perfekt abdeckt, bis ich endlich ein richtiges bekomme. Also hab ich es gleich mal angezogen, als die Mademoiselle sich erbarmte, mich zum Gassi mitzunehmen. Aus Zeitgründen mussten wir heute Training mit Gassi verbinden. Also sind wir knapp 5 km gelaufen, dann wurde eine halbe Stunde geschnüffelt, dann sind wir zurückgelaufen. Da Penny am Montag läufig geworden ist, ging das nur an der ganz kurzen Joggerleine, so musste auch ich ständig anhalten, wenn sie (gefühlt 80mal) Pipi machen oder wenigstens an interessanten Rüdenduftmarken riechen musste. Aber egal, die Kilometer sind auf der Uhr und sie fand es relativ gut. Wir wünschen euch eine tolle zweite Wochenhälfte!

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Heute hieß es #laufenohnehund 😕 Macht iwie nicht so viel Spaß. Und dann noch durch Leipzig, auch nicht so meins.
Alles meckern hilft nicht, wat mutt dat mutt.
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Schwarz-Weiß-zu-Denken... sagt man mir nach... 🙈🙈🙈 und das stimmt leider auch. Bei mir gibt es nur „für mich“ oder „gegen mich“. Entweder klappt was oder eben nicht. Das kann für meine Umwelt ganz schön anstrengend sein. 🙈🙈Dieses Bild wollte ich erst auch schwarz/weiß posten. Um aber mein Laster mal zu durchbrechen, hab ich dem Bild etwas blau gegönnt. 😅😅 Ich muss zugeben, dass es mit diesem Zwischenton viel besser aussieht. 💙💙 Vielleicht sollte ich im Alltag auch etwas mehr blau oder gelb oder rot oder oder oder... zulassen .... 🤔🤔😅😅😅 #schwarzweiss #schwarzweiß #schwarzweißdenken #blackandwhite #blackwhite #tree #baum #landscape #landscapephotography #anderewegegehen #routinedurchbrechen #sky #skyporn #himmel #running #runningmotivation #runningmom #laufen #laufenmachtglücklich #minimalism #minimalismus #laufenmithund #einfachsein #neuewege #neuewegegehen
#bestoftheday #sunshine #contrast


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Nach dem Sport ne Mahlzeit mit wenig Kohlenhydraten😋.
#Sport #gutesessen #laufenmithund #satt


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