#lchfgott

Instagram photos and videos

#lchfgott#lchf#lchfmat#lchfkost#lowcarb#lchffrukost#lchfförvaraktigviktminskning#lchfmiddag#lchftips#lchfföralla#lchfkostfunkar#lchftjejer#minhälsoresa#lchflivet#lchfförvälmående#lchfdinner#lchfinspo#lchfsomlivsstil#lågkolhydratkost#glutenfritt#sockerfritt#lowcarbhighfat#lchflunch#nosugar#yummie

Hashtags #lchfgott for Instagram

Dottern bakade en rabarberpaj på lchf-vis 😍 Den har vi precis avnjutit tillsammans med vispad grädde smaksatt med vaniljpulver och en kopp kaffe 😁 Trevligt sällskap hade vi också av svågern med familj 💕
Pajen är toppad med ett smul av mandel, kokos, mandelmjöl, sötströ, vaniljpulver och smör 😋 Tack @chefjuliaj för den goda pajen 😍
#lchffika #lchfpaj #lchfgott


1

Vitlöksbröd LCHF.

Gör först brödet.
1 dl mandelmjöl
1 msk fiberhusk
1,5 tsk bakpulver
0,5 tsk salt
2 ägg
2 msk Philadelfiaost
2 dl ost
.
.

Blanda ihop torra ingredienser i en bunke.
Vispa äggen hårt i någon minut.
Rör ner philadelfiaosten och osten.
Låt det svälla
Forma sedan till ca 6 bollar, grädda på bakplåtspapper i 225 grader i ca 10-13 min.h
Medans brödet är i ugnen kan man förbereda vitlökssmöret som ska vara på brödet. .
.

Vitlökssmöret
40g smör rumstempererat
3 msk hackad persilja (jag använde fryst)
2-3 vitlöksklyftor finriven
Flingsalt efter smak
Rör ihop det till en härlig blandning .
.
.

Ta ut brödet, låt svalna. Dela bollarn. Bre på vitlökssmöret och stoppa in plåten i ugnen igen. I 225 grader håll koll tills brödet har blivit krispigt.


7

Grekland möter Lappland i tornedalen i en smak explosion.. Renfile med hallomiost å gurka och tomater från #hietalashandelsträdgård #lchflättlagat #lchfmittval #lchf #lchfgott


0

Lite eftermiddagsgodis.
Det är bitar av Cambozolaost inrullade i bacon och den här gången grillade i ugn istället för på grillen.
För att inte bränna sig eller bli kladdig så brukar vi ta varje boll i ett salladsblad och sen stoppa in hela härligheten i munnen.
#lchfmellanmål #lchfmellis #lchfgott #lchf #lc #lowcarb #lågkolhydratkost #lågkolhydrat #cambozolaost #bacon


3

Nybakat är alltid gott..
Ostbröd med Jokkmokks korv och gurka 🥒 #lchfvisarvägen #lchfgott


0

Idag fyller min underbara fina svärmor 70år. Och jag kan inte klaga på maten som hon bjuder på. ❤️
.
.
.
.
#lchf #lchfplock #lchftapas #lchfgott #lchfmat #lowcarbfood #lowcarb #lchfmiddag #dagenslchf #lchftips #lchfklubben #lchfföralla #weightlossjourney #jagtogbeslutet #weightloss #lchfkost #lowcarbhighfatdiet


1

☕️🍞 GOD MORGON TORSDAG❣️ Vilken tur att veckans piss vändes till veckans hiss igår, eller tja, till det bättre iaf, haha, så nu mår jag prima igen! 😄 (Tack för peppen igen! ❤️) Och jag hoppas på att vändningen håller i sig, för i eftermiddag är det dags för återbesök efter koniseringen 👊🏻 (för er som inte vet så opererade jag bort cellförändringar i höstas, som jag haft sen 2013/2014. ❤️ GÅ PÅ ERA KONTROLLER LADIES!! ❤️), och utredning av resten av mina problemos (ska inte gå in på dem nu). Efter nästan 1 års kämpande och tron på hoppet så fick jag faktiskt ge upp och be om hjälp. Jag har fan gjort ALLT JAG KAN! Det är ju faktiskt okej att be om hjälp ibland (även om man inte kan tro det då det var lite svårt att ens få boka en tid 😅 Sjukvården i ett nötskal. 😏). Kanske kan vi få gå åt rätt håll jag och min kära Fiffi igen? 🙏🏻👏🏻😄
.
#lchfbröd#bröd#lchffrukost#lchfkost#lchfmat#lchfgott#lchfklubben#lowcarb#lowcarbhighfat#lågkolhydratkost#lowcarb#glutenfritt#glutenfree#sockerfritt#sugarfree#breakfast#breakfastporn#gånerivikt#viktresa#eatclean#cleaneating#morning#lchf#yummie#konisering#cellförändringar#cellprov#kaffe#coffee#sjuk


11

Lokalproducerad tomat #hietalashandelsträdgård höjde sommar fellingen direkt ..
#lchflättlagat #lchf #lchfgott
Älskar min egna räkröra och den smörstekt regnbågs filé i allt goda i ett soligt #tornedalen


0

🌭🐜🌳 Hur man löser korv med bröd-frågan på grillkvällen? Som vi gjorde i helgen, såhär! 👆🏻 Man stoppar korven (i detta fall en mumsig laxkorv från @korshags) i ett romansalladsblad som är proppat med räksallad (tex). Fy tusan vad fint! Till och med icke-lchf:aren diggade det och kunde tänka sig att göra såhär igen! FINT! 👌🏻👐🏻✌🏻
.
[Laxkorven är sponsrad av @korshags @pprcommunications]
.
.
#laxkorv#grillat#korshags#pprcommunications#falkenberg#lchfgrillat#bbq#sommar#korv#korvmedbröd#lchf#lchfmiddag#lchflunch#lchfkost#lchfmat#lchfgott#lowcarb#lowcarbdinner#dinner#food#foodporn#glutenfritt#lowcarnhighfat#keto#yummie#sommarmat#nyttigmat#healthyfood#eatclean#naturephoto


21

Ägglatte gjorde återigen entré i mitt liv imorse, som jag längtat efter den 😍
Keso blandat med Smetana och bär fick åka ner i en matlåda för senare mellis pga inte hungrig 😌 #lchf #lchfmat #lchfkost #lchfkostfunkar #lchffrukost #lchfföralla #lchfförvaraktigviktminskning #lchfförvälmående #lchflivet #lchftips #lchftjejer #lchfgott #minhälsoresa


0

🍞☕️ God morgon säger jag idag med provsmakning av mitt bröd som jag bakade igår kväll. Det innehåller lite solroskärnor, linfrön, sesamfrön, mandelmjöl, malda psylliumfröskal, turkisk yoghurt, ägg, keso etc etc. Det blev riktigt gott! Bra start på en måndag! 😄 Hoppas ni också får en bra start på er måndag❣️ Och en lika solig en som här! 🌞🙌🏻
.
#lchfbröd#bröd#lchffrukost#lchfkost#lchfmat#lchfgott#lchfklubben#lowcarb#lowcarbhighfat#lågkolhydratkost#lowcarb#glutenfritt#glutenfree#sockerfritt#sugarfree#breakfast#breakfastporn#gånerivikt#viktresa#eatclean#cleaneating#morning#lchf#yummie


17

Helt plötsligt sitter jag med en efterrätt mitt framför näsan, som jag kan äta. ..oftas serveras grädde och bär ...
Men idag ...
Tack svägerskan, lyxigt gott...
#lchfgott #jamåduleva


3

Idag blev det pannkakstårta a'la #lchf ett underbart sätt då man vill fira ...#lchfgott #lchflättlagat


0

Bjöd på denna ljuvliga lchf-skapelse när gästerna kom 😋 Riktigt mumsigt eftermiddagsfika i form av en smulpaj med hallon och rabarber 🍀 Jag serverade vispad grädde till 👍
Smuldegen gjorde jag av en blandning av smör, mandelmjöl, riven kokos, sötströ, vaniljpulver och flagad mandel för lite extra crunch 👌Jag körde hallonen och rabarbern en stund i ugnen innan jag strödde över smuldegen. Blev jättegott och hade slukande åtgång 😁
#lchffika #sockerfritt #sockerfrittliv #lchfgott #glutenfritt #glutenfrittliv #lchflifestyle #lchfliving #lchfliv


0

Piffade upp den smaklösa korven med saltgurka/ost/lite senap/creamfraich å det gillade min smaklökar ..#lchf #lchfgott #lchflättlagat #lchfmittval


0

Det är strålande sol och sååå varmt ute nu, senaste somrarna har jag varit kritvit när hösten kommit för att jag inte har vågat bära annat än heltäckande kläder. Men nu får det vara bra med det, jag har tröttnat på att vara blek och skämmas för min kropp och hur jag ser ut. Så nu utmanar jag huvudet ordentligt genom att bära shorts med en baddräkt under som visar praktiskt taget hela min rygg, för två år sen fanns det inte på världskartan att jag ens skulle prova detta. Men jag bar det igår och det var så skönt, i varje steg bär jag huvudet högt och är stolt över kroppen jag har lyckats skapa hittills. Med celluliter, lår som rör sig när jag går och en kropp som är mjuk bär jag huvudet högt och är stolt över mig själv för att jag kommit så långt i den största resan av alla. Resan mot att bli kompis med min egen kropp på riktigt ☀️ Jag hoppas att ni får en fantastisk dag älsklingar 🌸 #lchf #lchfmat #lchfkost #lchfkostfunkar #lchffrukost #lchfföralla #lchfförvaraktigviktminskning #lchfförvälmående #lchflivet #lchftips #lchftjejer #lchfgott #minhälsoresa #träningsglädje #livsstilsförändring #viktnedgång #kompismedkroppen


9

🌳🌞🍳 Breakfast with a view 🙌🏻 Ä g g m a c k o r & k a f f e. Jag önskar att det syntes bättre på bilden (se storys!), men alltså, här är alldeles FANTASTISKT idag på Döda fallet! Den perfekta starten på morgonen! 🙌🏻 Natur, grönska, vatten, fågelkvitter, lugn, kärlek, sol och värme. 🌳🌞
.
#äggmacka#nature#naturfoto#dödafallet#yngeredsforsen#halland#frukost#breakfastwithaview#breakfast#breakfastporn#lchf#lchftjejer#lchffrukost#lchfkost#lchfmat#lchfgott#love#underbart#lowcarb#ägg#egg#lchfbröd


6

Räkor 🦐 med en citron creamfraiche på ett shape bröd å ägg förståss, vad kan kännas bättre... #lchflättlagat #lchfmittval #lchf #lchfgott


0

Älskar chiapudding. Blanda 1 burk kokosmjölk med 3 msk chiafrön. Smaksätt med 1-2 kryddmått vaniljpulver och lite kanel tex. Rör runt och låt svälla. Helst över natten. Gillas med hallon. Gärna frysta för min del. #lchf #lchfgott #lchfkost #lchffrukost #lowcarb #lågkolhydratkost #lowcarblifestyle #chiafrön #kokosmjölk #chiapudding #lchfefterrätt


4

När man är sugen på både det ena och det andra 😂 Så dagens sista mål fick bli en lchf chokladmousse med hallon, och gurkstavar som jag dippar i en het paprika färskost 😍👌 #lchf #periodiskfasta #lchfochperiodiskfasta #jagtogbeslutet #lchfchokladmousse #lchfgott


2

Har fått dille på smoothiebowls! 😍 Denna är en mix av avokado, Vaniljkvarg, grädde, ryskyoghurt och halvfrusna hallon och blåbär. Toppade med massor av goda fröer!
#ketoeasy #ketograteful #fucksugar #ketolunch #lchfgott #lchflunch


0

Blev sambons underbara köttfärssås till middag med grönsaker och ost 👌👌 #lchfmiddag #köttfärsås #lchfförvaraktigviktminskning #lchflifestyle #lchfsweden #lchfdinner #lchfgott #lowcarbhighfat


0

🌳☀️🔥🍗 Alltså, det var såå himla underbart väder igår (och är fortfarande), hoppas verkligen det fortsätter så! 🙏🏻😍 Ser fram emot en massa grillning och picknickar i år! Vi har ju lite att ta igen sen förra året om man säger så. Sämsta året vädermässigt någonsin? 🌧️😅 Gött att jag får njuta lite av den där 👆🏻 grillningen även idag på lunchen. 😍🙌🏻😋
.
#grill#grillat#bbq#picnic#nature#naturfoto#picoftheday#underbart#livetpåenpinne#lovely#sommar#kyckling#halloumi#paprika#champinjoner#lchf#lchfkost#lchfmiddag#middag#middagstips#lchfgott#lchfmat#lowcarb#lowcarbdinner#dinner#lowcarbhighfat#lågkolhydratkost#lavkarbo#sockerfritt#glutenfritt


4

Lite ostkaka dagen till ära!
#ostkaka #lchf #lchfgott #weightloss #viktminskning #tezzanslchf


0

Propud och grädde till efterrätt idag 👌😋 #efterrätt #lchf #pudding #choklad #yum #grädde #tezzanslchf #lchfpåmittsätt #lchfgott


0

Blandad lunch på jobbet idag. Innehållet i en liten västerbottenostpaj och torsk med Skagenröra 👍🏼 #lchf #lchfmat #lchfkost #lchfkostfunkar #lchffrukost #lchfföralla #lchfförvaraktigviktminskning #lchfförvälmående #lchflivet #lchftips #lchftjejer #lchfgott #minhälsoresa


0

Frukost innan helgjobb, keso/Smetana med blåbär, nötter, kokos och kanel 🙌🏼
Hoppas att ni får en fin helg med mycket sol ☀️☀️ #lchf #lchfmat #lchfkost #lchfkostfunkar #lchffrukost #lchfföralla #lchfförvaraktigviktminskning #lchfförvälmående #lchflivet #lchftips #lchftjejer #lchfgott #minhälsoresa


0

Svettfest under dagens pass från fmtk, 10 till 80 reps. Kul och riktigt svettigt 💦💦
Fyller på energi med keso/Smetana toppat med blåbär, banan, nötter och kanel 🙌🏼🤤 #lchf #lchfmat #lchfkost #lchfkostfunkar #lchffrukost #lchfföralla #lchfförvaraktigviktminskning #lchfförvälmående #lchflivet #lchftips #lchftjejer #lchfgott #minhälsoresa


1

En riktigt fredagsfrukost!
Pannkakor på 2ägg, 1msk grädde, 1msk créme fresh, lite fiberhusk och salt 🥞🥞
Toppade med keso/Smetana, hackade nötter, hallon, banan och kanel. Sååå himla gott! Och kaffe såklart ☕️ #lchf #lchfmat #lchfkost #lchfkostfunkar #lchffrukost #lchfföralla #lchfförvaraktigviktminskning #lchfförvälmående #lchflivet #lchftips #lchftjejer #lchfgott #minhälsoresa


0

Var förbi gymmet som ligger i anslutning till badhuset igår, körde igenom kroppen med ett rörlighetspass från fmtk och därefter 25min simning i poolen 🏊🏼‍♀️🏊🏼‍♀️ #lchf #lchfmat #lchfkost #lchfkostfunkar #lchffrukost #lchfföralla #lchfförvaraktigviktminskning #lchfförvälmående #lchflivet #lchftips #lchftjejer #lchfgott #minhälsoresa


0

Rostat muggbröd med smör, ost och lågkalori hallonsylt till frukost. Och kaffe såklart ☕️ #lchf #lchfmat #lchfkost #lchfkostfunkar #lchffrukost #lchfföralla #lchfförvaraktigviktminskning #lchfförvälmående #lchflivet #lchftips #lchftjejer #lchfgott #minhälsoresa


0

Lyckades pallra mig ner till gymmet idag, så himla skönt att bara känna igenom kroppen med lätta vikter och rehabträningen. Gjorde även att rörlighetspass från FMTK och foamrollade en arg muskel i ryggen 🌟 #lchf #lchfmat #lchfkost #lchfkostfunkar #lchffrukost #lchfföralla #lchfförvaraktigviktminskning #lchfförvälmående #lchflivet #lchftips #lchftjejer #lchfgott #minhälsoresa


0

Senaste dagarnas frukost, keso blandat med Smetana och toppat med hallon/blåbär, hackade nötter, rostad kokos och kanel 🙌🏼#lchf #lchfmat #lchfkost #lchfkostfunkar #lchffrukost #lchfföralla #lchfförvaraktigviktminskning #lchfförvälmående #lchflivet #lchftips #lchftjejer #lchfgott #minhälsoresa


0

Efter gårdagens matintag så är det skönt att falla tillbaka på en ägglatte. .
.
Trevlig 1 maj! .
.
.
.
.
#lchffrukost #äggfasta #ägglatte #lchfkaffe #lchfklubben #lchfförvaraktigviktminskning #lchfgott #lchffood #lchfmat #lowcarbhighfatdiet #lowcarb #ketosis #ketodiet #keto


1

Frukost i sängen, lite extra mys denna 1 maj..
Söndag betyder ju också lite extra tid till att njuta innan jobbet tar vid..
#lchffrukost #lchfmittval #lchfgott #karlgrensslakteri #lchfvisarvägen


1

#allemans restaurang där åtnjöts en god kyckling middag med fräscha råstekt rotfrukter och hallomi..
Gissa om det var gott...
Servicen är alltid på topp..
#lchfvisarvägen
#lchfgott #lchfmat #lchf


0

Lördagsgodiset: zuccinichips med citronyoghurt 😁 Inte helt lätt att få chipsen riktigt torra och spröda utan att bränna dem.
Citronyoghurten gjordes på 2 dl grekisk yoghurt, 1 msk pressad citron, 1 msk citronskal och salt och pepparmix efter behag.
#lchf #lchfmamma #lchfklubben #lchfförvaraktigviktminskning #lchfrecept #lchfgott #lågkolhydratkost #lågkolhydratskost #lowcarb #lowcarblifestyle #lowcarbsweden #lowcarbmom #keto #ketofamily #ketodiet #ketogenicdiet #ketomom #ketocandy


0

LCHF- S n i c k e r s k a k a
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Jag har idag slängt ihop en Snickerskaka från ett recept av @tjockkocken. Den ska nu in i frysen och vänta på att bli uppäten på min födelsedag😍😋Längtar redan😁
.
.
.
.
#lchfsnickers #lchfgott #lchfgodis #lchflifestyle #sugerfree #sockerfritt #glutenfritt #gluteenfree #pcoslife #diabetestype2 #iblandså #bättrealternativ


3

Kesoplättar till frukost... Längtar
#lchfgott #lchffrukost #lchfmittval # #lchf #lchfmat


0

Sådärja! Färdigbakat inför sonens 1årskalas imorgon! Har gjort morotskaka och kokosbollar a'la lchf! Och imorgon är det dags för "smash the cake" igen, han fick även göra det på självaste födelsedagen! Och då jag inte vill introducera socker så består tårtan av 2 bananpannkakor, mellan dom så är det mosade hallon blandat med grädde.. och grädde runtom med färska jordgubbs bitar! Det var en hit, så vi kör på samma imorgon!
#1årskalas #smashthecake #fika #lchfgott #lchf #lchffika #födelsedag #birthdayparty #tezzanslchf


0

The end of the page