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Entweder ... Oder?
Wie oft denkst Du in Alternativen? Wie oft glaubst Du, Dich entscheiden zu müssen? In vielen Fällen vergessen wir das „und“! Es muss nicht immer ein „entweder... oder“ sein, oft kannst Du es auch durch ein „und“ ersetzen. Lösungen für das „und“ ergeben sich oft allein dadurch, dass wir uns erlauben überhaupt ein „und“ zu denken. Ich werde oft gefragt: wo willst Du langfristig leben? Auf Mallorca oder in Deutschland? Meine Antwort: ich lebe sowohl in Hamburg, als auch auf Mallorca. Woran ich merke, dass es genau der richtige Weg für mich ist? Wenn ich in Hamburg bin und Mallorca ansteht, dann denke ich „Du könntest jetzt noch ein paar Tage mehr in Hamburg gebrauchen“. Wenn ich auf Mallorca bin und es zurück geht, dann möchte ich am liebsten noch einige Tage da bleiben. Mein Leben besteht zwar aus regelmäßigen Abschieden, aber es besteht auch aus viel Vorfreude - auf Hamburg und auf Mallorca! Heute ist wieder so ein Abschiedstag! Ich möchte hier auf Mallorca bleiben (in der Sonne, bei meinen Pferden, bei den Menschen hier) und gleichzeitig freue ich mich sehr auf Hamburg und all die tollen, wundervollen Menschen dort. #hamburg #mallorca #lebeninzweiwelten #lebeninzweiländern #glücklich #selbstwert #selbstwertistgeldwert #selbstvertrauen #zufriedenheit #vorfreudeistdieschönstefreude #selbstliebe #tourette #erfolg


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Einen wunderschönen Montag! :) Bei uns ist heute Feiertag und alles noch ganz ruhig... ein guter Tag, um darauf zurückzublicken, was dieses Jahr alles schon geschafft wurde, eigentlich ganz schön viel. Trotzdem ist die To-do-Liste noch laaange ;) Eine gute Woche, mit vielen Ideen und Zeit genug um kurz zu reflektieren!! #montagsmotivation #montag #montagmorgen #virtuelleassistenz #virtuellezusammenarbeit #virtuelleassistentinwerden #virtuelleassistentin #startindentag #selbstständig #unternehmerin #startup #freiberufler #solopreneur #socialmedia #instagrammarketing #freelancer #onlinebusiness #instagram #picoftheday #Deutschland #Argentinien #lebeninzweikulturen #lebeninzweiwelten #übersetzer #lektorat


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Wer bin ich eigentlich? Eine kurze Vorstellung von mir selbst…

Klar, wie ihr sehen könnt heiße ich Annika, bin 28 Jahre alt, habe Übersetzerin für Spanisch-Deutsch studiert und bin seit Mai 2018 selbstständig.

Gleich nach dem Ende der Schule zog es mich für zwei Jahre nach Südamerika und auch während des Studiums folgten mehrere Reisen nach Süd- und Mittelamerika, sowie in die Karibik.
Meine andere große Leidenschaft gilt den Pferden, die mich auch viele Jahre beruflich in Form von Reittherapie und Reitstunden begleitet haben, denn auf dem Rücken der Pferde – liegt das Glück der Erde 🐎

Ich empfinde es als großes Glück, dass es mir möglich ist, meine Leidenschaften zum Beruf machen zu können.

Ich arbeite mich schnell und gerne in neue Themen ein und bilde mich laufend fort.
Du kannst von mir Disziplin, Zuverlässigkeit sowie organisiertes Arbeiten, Empathie und Loyalität erwarten. Mir sind allerdings eine offene und ehrliche Kommunikation ebenso wie eine Zusammenarbeit wichtig, in der Lob und auch konstruktive Kritik vorkommen dürfen.
Abgesehen von den Pferden und Reisen, liebe ich alles was aus Schokolade besteht, gutes argentinisches Rindfleisch und Neues, ganz egal ob Food, Leute oder Herausforderungen kennenzulernen und anzunehmen.

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[Werbung wegen Verlinkung] Thema 2 der #imauslandzuhause Challenge von @expatmamas: #lieblingsecke 🙈 ich kann mich nicht entscheiden 😬 irgendwie gibt es in jedem Raum eine Lieblingsecke.. je nach Stimmung. Das Schlafzimmer zum Tür hinter mir schließen und einfach abtauchen (egal, ob in der Wanne oder gemütlich im Bett); meine Musikecke; der Schreibtisch, offensichtlich bin ich kreativer als ich immer dachte; der Essbereich, gerne mit sämtlichen Plätzen besetzt, weil Besuch da ist; der Balkon morgens, wenn alle aus dem Haus sind; unsere Spiele- & Fernsehecke; meine Bücher und der Blick auf das Bild meiner Tochter, das beide Städte, die unseren Lebensmittelpunkt darstellen, verbindet... #expatinasien #lebeninzweiwelten


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Guten Morgen!
Etwas tun, was einen ängstigt?! Klingt im ersten Moment gar nicht schön, man wächst aber dabei... Wie geht ihr mit Dingen um, die euch ängstigen? Stellt ihr euch dem oder vermeidet ihr es lieber?

Eine schöne Woche wünsche ich euch! 😃

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Hallo ihr Lieben! 😍

Es hat wirklich lange gedauert, aber meine Website ist fertig und online gegangen! 🥳
Schaut gerne vorbei und ich freue mich natürlich auch über Feedback.
www.virtuelleassistenz-aa.com
Ein schönes Wochenende wünsche ich euch 😃

#virtuelleassistenz #virtuellezusammenarbeit #virtuelleassistentinwerden #startalsva #virtuelleassistentin #website #selbstständig #unternehmerin #startup #freiberufler #solopreneur #socialmedia #instagrammarketing #freelancer #onlinebusiness #instagram #Deutschland #Argentinien #lebeninzweikulturen #lebeninzweiwelten #übersetzer #lektorat


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Spanische Redewendungen mit Farben ➡️ Ins Schwarze treffen – acertar al blanco 🎯 ➡️ Märchenprinz – príncipe azul ➡️ Alles ist rosig, rosige Aussichten – ser todo de color rosa ➡️ Grün ist die Farbe der Hoffnung – verde de esperanza 🍀 ➡️ Gelb vor Neid – verde de envidia ➡️ Bessere Hälfte – media naranja🍊 ➡️ Rot werden wie eine Tomate – ponerse rojo como un tomate🍅 ➡️ Jemandem das Blaue vom Himmel versprechen – prometer el oro y el moro ➡️ Es ist nicht alles Gold, was glänzt – no es oro todo lo que reluce
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Au revoir et à bientôt Toulouse! Wir hatten wieder mal eine wunderbare Zeit in unserer wunderschönen Wohnung, in unserem erholsamen Urlaub und in diesem schönen Land!
🌸
Ich wünsche mir ein gutes Heimkommen in unsere andere Heimat! Was wünscht Ihr euch für heute?
🌸
Habt einen großartigen Freitag!
🌸
#unabhängigefinanzexpertin #geldmachtspass #Fülle #glücklichsein #lebensfreude #glückinslebenholen #lebeninzweiwelten #selbstständigkeit #positivepsychologie #inspiriert #toulouse #glücklich #dankbar #dankbarkeit #reisen #städtereisen #reisenmachtglücklich #reiselust #reisefotografie #weltenbummler #frankreich


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Ich hab lange überlegt was ich schreibe.... denn das Thema ist heikel und man wird eh angegriffen... und trotzdem gibt es, diese Sehnsucht nach DEM anderen Mann. Und manchmal weiss man selbst nicht, warum man sich das an tut. Wäre es nicht leichter, einfach treu zu sein? Sich zu trennen und einen Neustart zu wagen? Darauf gibt es viele Antworten. Dieses Profil dient allein mir, meine Gedanken zu sortieren. Wer folgt, der kann mir folgen. Aber ich brauche keine Verurteilungen. Ich weiss selbst, dass es nicht richtig ist (aus der Sicht unserer Gesellschaft)
#untreue #geliebte #affäre #affären #untreu #geliebter #moral #zerrissen #schattenfrau #schattenmann #kaffee #lichtundschatten #schmerz #lebeninzweiwelten #distanz #sehnsucht


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Gute Gründe für eine Virtuelle Assistentin (VA)

1. Zeit & Work-Life-Balance
Du findest wieder Zeit für wirklich wichtige Dinge! Eine VA nimmt Dir zeitfressende Arbeiten ab, die Du nicht gerne erledigst oder Dir schlicht die Zeit dazu fehlt.
2. VAs sparen Kosten ein
Natürlich soll Deine VA vernünftig bezahlt werden, dennoch musst Du für eine VA weder ein Büro zur Verfügung stellen, noch Arbeitsmaterialien, auch kein festes Gehalt.
3. Flexibilität & Kostenkontrolle
Du entscheidest wann Du wie viel Arbeit abgeben möchtest und zahlst auch nur die tatsächlich geleisteten Stunden.
4. Motivierte Mitarbeiter
Virtuelle Assistenten sind Selbstständige und motiviert, da sie wissen, nur wenn sie gute Arbeit leisten, läuft ihr Business. Sie sind interessiert ihr Wissen stets zu erweitern, was Dir wiederum zu Gute kommt.
5. Profitiere von den Fachkenntnissen anderer
Eine VA hat u. U. Fachwissen über das du nicht verfügst und dich nicht einarbeiten möchtest. So profitierst du doppelt.
6. Outsourcen für Beginner
Vielleicht möchtest Du am Anfang am liebsten alles selber machen, merkst aber, dass Dir Deine Zeit überhaupt nicht reicht? Dann fang doch damit an kleine Aufgaben zu delegieren und merkst schnell, ob es für dich die richtige Lösung ist.
7. Fokus
Hast Du ab und zu das Gefühl den Fokus auf Dein eigentliches Kerngeschäft verloren zu haben? Eine VA unterstützt dich, sodass du dein Business wieder fokussiert voranbringen kannst.
8. Jemand sieht dein Business von außen - Vogelperspektive
Du arbeitest meistens alleine und denkst alles ist gut, so wie es ist? Manchmal kann es hilfreich sein, sich einen Eindruck von jemand von außen einzuholen.
9. Profitiere vom Netzwerk Deines VA
Virtuelle Assistenten haben zumeist ein Netzwerk aus anderen Selbstständigen von dem Du profitieren kannst, da sie mit anderen Fachkräften in Kontakt stehen.

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Den ersten Tag, oder besser gesagt die erste Nacht in Berlin werde ich wohl nie vergessen. Immer und immer wieder erzähl ich diese Geschichte die mit ganz besonderen Menschen beginnt und mit dem Satz „ich bin endlich Zuhause“ endet.
Es folgten 2 Jahre pendeln zwischen Bayern und Berlin. Dann der Umzug und bald nun schon ein Jahr hier in Berlin.
Etwas hinter mir zu lassen und neu zu beginnen war nie schwer für mich. Ich habe keine Angst vor dem Fallen weil ich meinen Flügeln vertraue. Bereut habe ich diesen Schritt noch nie. Im Gegenteil. Es hat sich etwas viel schöneres entwickelt. Ein Leben in zwei Welten! Ich liebe mein Leben in Berlin! Ich liebe diese treibende Stadt, den Trubel, die unendlichen Möglichkeiten und diese große Freiheit. Ebenso liebe ich die Ruhe, die Vertrautheit, die Geborgenheit, das entschleunigte Leben in meinem bayrischen Dorf.
Ganz der Zwilling ♊️ sind mir beide Seiten im Leben wichtig!
Und ich habe es mir genauso so erschaffen! Wie wundervoll ist es wählen zu können wo und wie ich jetzt gerade sein möchte? Ich bin unendlich dankbar das ich diese Möglichkeit habe und genieße es in vollen Zügen - mein Leben in zwei Welten!
#lebeninzweiwelten #loveyourlife #loveyourself #bayern #berlin #feathersandwings


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Pausen

Wer regelmäßig eine Pause macht sei schlussendlich erfolgreicher. So die Meinung von Psychologen.
Ich persönlich gehe sehr gerne zwischendurch raus und mache etwas völlig anderes, Reiten, Gartenarbeit, etwas das weniger den Geist und mehr den Körper anstrengt, dann ist man danach auch wieder motivierter und konzentrierter.

Es konnte nachgewiesen werden, dass Pausen:

1. Die Konzentration steigern
2. Stress reduzieren
3. Produktivität erhöhen
4. Kreativität fördern

Außerdem sind Pausen für unser Gehirn sehr wichtig, da Informationen verarbeitet und gefestigt werden.
Wie oft Pausen gemacht werden sollten ist sehr umstritten. Mittlerweile gibt es sogar Apps, die einen alle 20 Minuten daran erinnern eine kurze Pause zu machen. Manche Forscher raten dazu nach jeweils 90 Minuten eine Pause einzulegen und natürlich eine längere Pause um die Mittagszeit.

Also nicht 24/7 ist die Lösung, sondern Zeit zum Durchatmen ist genauso wichtig.

Wie wichtig ist es euch regelmäßig eine Pause einzulegen?

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Spanisch ist meine Leidenschaft... und ich habe irgendwann beschlossen, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen.
Ich übersetze und lektoriere mit viel Herzblut, aber selbstverständlich mit interkulturellem und sprachlichem Fachwissen Texte aller Art aus verschiedenen Fachgebieten.
Melde dich gerne für ein unverbindliches Kennlerngespräch.
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Wir leben in einer extrem schnellen Zeit! ⏱️
Was tut ihr um abzuschalten & Kraft zu tanken?
⏱️ Bei mir läuft im Moment bei allem was ich tue die Stopuhr mit. Alles hat einen begrenzten Zeitrahmen & soll mit 100% Intensität ausgeübt werden.
Um ehrlich zu sein schaffe ich es, zur Zeit, maximal auf 70%
Ich tanke auf wenn ich, manchmal, einen kleinen Mittagsschlaf machen kann. Vorausgesetzt meine kleine ist auch kaputt. Oder mittags, wenn sie spielt & ich mir einen Kaffee mache, ohne nebenher nach dem Haushalt zu schauen.
Einen freien Tag gibt es momentan nicht, das fehlt mir schon extrem. An diesem Tagen habe ich den Haushalt geschmissen & die nächste Woche geplant.
Und WARUM um Himmels Willen hat die gute dann auch noch Hobbys?!
Weil mir DIE am aller meisten Kraft geben. Instagram & meine Musik geben mir viel mehr Kraft als sie kosten ❤️ aus meinen Hobbys ziehe ich die Kraft die ich in meinem Alltag benötige.
Ist das bei euch auch so, oder sind eure Hobbys ein weiterer Kräfteräuber?
Wenn du bis hier hin gelesen hast, schreibe #krafttanken in dein Kommentar 💖
Und vielen Dank, wenn du es bis hierhin geschafft hast 😍

#akkkuaufladen #kraftreserven #germancurlysunite #meinefrageandich #hobbys #freizeit #berufundkind #spagat #lebeninzweiwelten #jobundkind #love #photooftheday #me #instamood #cute #igers #picoftheday #girl


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Ich verstelle mich nicht mehr. Ich bin ich und ich bleibe ich. Die Leute, die damit nicht zurecht kommen, können gehen. Vergiss nicht, dein Leben ist das größte, was du hast!
#depression #motivation #magersucht #anorexianervosa #beyourself #lebeninzweiwelten #leben #zitat #spruch


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Verstellst du dich, weil du denkst, du wärst nicht gut wie du bist? Dann machst du einen großen Fehler. Die Leute die dich nur mögen wenn du dich verstellst, die gehören nicht in dein Leben! DU BIST DU und genau das ist gut so. Sei wie du bist und du wirst merken, dass es dir viel besser gehen wird.
#beyourself #depression #magersucht #ich #du #wir #help #motivation #selbsthilfe #selbstliebe #durchgeknallt #leben #verrückt #verstellen #lebeninzweiwelten


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Jedes Mädchen träumt wohl davon einmal Prinzessin zu sein .. ich habe immer davon geträumt, Anwältin zu werden .. das hat nicht geklappt .. mein zweiter Traum war, irgendwann mal vier Kinder zu haben .. dieser Traum ist in Erfüllung gegangen und ich habe sogar einen Bonussohn dazu bekommen 🙏🏼❤️ es hat zwar länger gedauert, aber der Traum ist in Erfüllung gegangen.. #blessed #nevergiveuponyourdreams #momof4 #munichmom #munichblogger #mominmunich #happysunday #deutschtürkisch #family #lebeninzweiwelten #couplegoals #parentgoals #prinzessinfüreinentag #dersimgüzeli #teamenzner #allmine #lovemykids❤️


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Jedes Mädchen träumt wohl davon einmal Prinzessin zu sein .. ich habe immer davon geträumt, Anwältin zu werden .. das hat nicht geklappt .. mein zweiter Traum war, irgendwann mal vier Kinder zu haben .. dieser Traum ist in Erfüllung gegangen und ich habe sogar einen Bonussohn dazu bekommen 🙏🏼❤️ es hat zwar länger gedauert, aber der Traum ist in Erfüllung gegangen.. #blessed #nevergiveuponyourdreams #momof4 #munichmom #munichblogger #mominmunich #happysunday #deutschtürkisch #family #lebeninzweiwelten #couplegoals #parentgoals #prinzessinfüreinentag #dersimgüzeli #teamenzner #allmine #lovemykids❤️


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Jedes Mädchen träumt wohl davon einmal Prinzessin zu sein .. ich habe immer davon geträumt, Anwältin zu werden .. das hat nicht geklappt .. mein zweiter Traum war, irgendwann mal vier Kinder zu haben .. dieser Traum ist in Erfüllung gegangen und ich habe sogar einen Bonussohn dazu bekommen 🙏🏼❤️ es hat zwar länger gedauert, aber der Traum ist in Erfüllung gegangen.. #blessed #nevergiveuponyourdreams #momof4 #munichmom #munichblogger #mominmunich #happysunday #deutschtürkisch #family #lebeninzweiwelten #couplegoals #parentgoals #prinzessinfüreinentag #dersimgüzeli #teamenzner #allmine #lovemykids❤️


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Auf Wiedersehen , liebes Bayern! Ich hatte eine wunderbare Zeit bei Dir! Schöne Begegnungen, gute Gespräche und Erlebnisse!
👋
Jetzt freue ich mich auf Toulouse!
👋
Euch wünsche ich einen herrlichen Samstag!
👋
#unabhängigefinanzexpertin #geldmachtspass #Fülle #glücklichsein #lebensfreude #glückinslebenholen #lebeninzweiwelten #bewegung #reisen #haltung #Selbstvertrauen #glücklich #dankbar #dankbarkeit #bayern #ig_deutschland #fotografieren #fotoliebe #fotodestages #reisen #städtereisen #reisenmachtglücklich #reiselust #weltenbummler #frankreich #bayern #königludwig picoftheday #instalike


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