#lieberstehendsterbenalskniendleben

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Ausser Bilder von der Arbeit.... ist mal hier heute ein Tageslauf update mit Bildern. Nach der restlichen Poolbau fertigstellung durchgang für die Pumpe. Im Eurofit dann angekommen war ich 30min aufn Stepper. Dann kurze Muskel übungen. Danach kleine ruhephase. Danach 4km laufen ganz lockeres laufen mit zwei kurzen sprints! Danach normales Workout! Bin mega fertig, deswegen wieder dieses gute Essen. Ach und auch nach 8 Tagen immer noch kein Zucker!! Bleibt Stabil und danke für diesen reichlichen Support!! Motivation pur! 💪👍 #fitness #fitnessmotivation #fürimmer #gibniemalsauf #gesundheit #gesundeernährung #genießedeinleben #lebedeinleben #seiduselbst #selfmade #stehzudir #manlebtnureinmal #machesselber #eurofitherford #kirchlengern #lieberstehendsterbenalskniendleben #transformation #lasssiereden #machweiter #lifestyle #lifetime #lifeyourlife #lovewhatyoudo #sommer #sommerinderstadt #sommerindeutschland #undduso #poolbau


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4 tage ohne Zucker!! Man merkt es schon etwas extrem das der Körper was haben möchte 🤪🤣🤣
Heute gibt es nur Fisch!! Und nach der Spätschicht geht es heute wieder ins Eurofit fitness studio Herford! 💪

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Zweiter Tag ohne Zucker.... man merkt nach den zweiten Arbeitstag das der Körper was vermisst.
Und jetzt bin ich mit meinen neuen Schuhen im Fitness Studio (Eurofit Herford) und werde das erste lockere Training absolvieren!! #fitness #fitnessmotivation #fürimmer #gibniemalsauf #gesundheit #gesundeernährung #genießedeinleben #lebedeinleben #seiduselbst #selfmade #stehzudir #manlebtnureinmal #machesselber #eurofitherford #kirchlengern #Herford #lieberstehendsterbenalskniendleben #transformation #lasssiereden #machweiter #machdichwahr #lifeyourlife #lifestyle #lebenamlimit #loveforwhatyoudo


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Heute mit ein wenig Reis und Nudeln gemischt! Champignons, Zucchini, Paprika Meersalz, Dunkler Pfeffermix und am schluss, eine halbe Zitrone gepresst dazu !! #fitness #fitnessmotivation #fürimmer #gibniemalsauf #gesundheit #gesundeernährung #genießedeinleben #lebedeinleben #seiduselbst #selfmade #stehzudir #manlebtnureinmal #machesselber #eurofitherford #kirchlengern #lieberstehendsterbenalskniendleben #transformation #lasssiereden #machweiter


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Heute vor genau 2 Jahren habe ich meine 2. Chance bekommen! Nach vielen Höhen und Tiefen, gesundheitlich wie privat geht es steil bergauf. Morgen beginnt meine 2. Reha bevor mein Studium startet. Ohne meine Familie, meine Freunde, die Ärzte und Schwester die tolle Arbeit geleistet haben wäre ich nicht mehr hier.
#cancer #stammzellentransplantation #krebs #krebsisteinarschloch #hürden #ausregenwirdsonne #esgehtimmerweiter #lieberstehendsterbenalskniendleben #familie #freunde #uniklinikmannheim #kmt


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Ich will lieber stehend sterben
Als kniend leben
Lieber tausend Qualen leiden
Als einmal aufzugeben

Die Hände vor den Augen
Watte in den Ohren
Er hält lieber seinen Mund
Er ist als Mitläufer geboren
Er sagt alles das, was Du sagst
Kriecht auf allen Vieren
Hatte niemals einen Willen
Darum kann er ihn nicht verlier'n

Doch ich bin anders
Ich kämpfe für mein Recht
Ich bin lieber euer Onkel
Als euer Knecht

#böhseonkelz #deutschrock #headphones #lieberstehendsterbenalskniendleben


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Mein #beschützer, mein #felsinderbrandung, mein #retterindernot❤️❤️❤️ , MEIN Mann!! Immer wenn es mir schlecht geht, bist du für mich da.
Immer wenn ich denke es geht nicht mehr, zeigst du mir #einlichtganzamendedestunnels und sagst: #youcangetitifyoureallywant und #lieberstehendsterbenalskniendleben !

Ich #danke dir für alles was du für mich bist!
#ichliebedich @brocumarketing


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Heute mit #teamdornbusch #athletin #sorayashape den Rücken zerstört 💪💪💪
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Die Teilung und Muskelseperation wird täglich abartiger 😆😆 Größtes Kompliment: "Sieht das fies aus 👀" Sowas wollen wir hören! ➡️ Solange es Otto-Normal noch gefällt, ist der KFA einfach noch zu hoch 😂😂😉 .
Nach dem Soraya (durchs Beinworkout am Dienstag) kaum mehr laufen kann 😆😉 haben wir gestern Schulter und Brust gequält. Heute stand dann Rücken auf dem Trainingsplan! Es wird sich aber nicht ausgeruht: Morgen gibts dicke Arme & nen definierten Bauch bevor am Samstag wieder die Beine dran sind.
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#beastmode #vollgas #100prozent #keinegnade #lieberstehendsterbenalskniendleben #kriegerin #kämpferkämpfen
8 Days Out! ⏳ Die Tage sind gezählt! 🏆 Deutsche Meisterschaft 🚩🚩 Wir kommen 🚩🚩
Wir wissen ja wofür es das wert ist 🏆🏆🏆


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Auch wenn die Harley jetzt bissel Geld kostet der Burnout war mega :)
#harley #burnout #gewickelt #party #freunde #belltab #einpaarkratzer #lieberstehendsterbenalskniendleben


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Hoffnung stirbt zuletzt. Der Frust trinkt sich weg. Ich schließ meine Augen und fall wie tot in mein Bett🖤 #bunkerdicka#sido#savas#kontra#lachelebeliebe#lieberstehendsterbenalskniendleben #früherwarallesbesser #work#bvb#fcbdrippleade#besseralsdiemeisten


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I'm looking at you through the glass
Don't know how much time has passed
Oh God, it feels like forever
But no one ever tells you that forever feels like home
Sitting all alone inside your head... #sundaymood #throughglass #foreverfeelslikehome #throughthelookingglass #stonesour #lieberstehendsterbenalskniendleben #bo #böhseonkelz #zitate #lebensmotto #modelling #tattooedgirls #inked #blackbeauty #like4like #follow4follow #sundaybloodysunday #metalgirl #rockaroundtheclock #rocknrollqueen


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Erste Runde Ausdauer! Danach komplettes Körper Training ( Rücken, Bauch, Schultern, Beine, Arme )
Danach zum ausklingen 15min Cardio. 4:25 Uhr, jetzt ins Bett, Ruhe Phase 🤣😉
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Gesundes essen, für meine 4 Mahlzeiten am Tag! Jetzt geht es in die nächste Trainingsphase!! 💪!
#gesundheit #gesundeernährung #lieberstehendsterbenalskniendleben #eurofitherford #bleibstark #bleibgesund #ichbinich #seiduselbst #bleibstark #bleibduselbst #kirchlengern


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Ich will lieber stehend sterben als kniend leben...lieber tausend Qualen leiden als einmal aufzugeben 🤞🏼 - bo
#snapchat #dinoklaue 🐊


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“Kein Happy End, doch die Zeit mit dir war das schönste Kapitel.” -“Du weißt erst, ob es gut war, wenn es für immer vorbei ist.”- #Hello #me #girl #smile #happy #curlyhair #nocrop #sun #sunshine #musik #kontrak #sierrakidd #bisinsgrab #lieberstehendsterbenalskniendleben #snapchat #snap #olexesh #magisch


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Zeilen für :
Eine besondere Freundin und ein besonderer Mensch!!
Ich blieb stets stark für dich. Und das wird immer so bleiben!
Bitte tanke jetzt Kraft und Kämpfe gegen das was auch immer dich und deinen Körper schwächt!
Geh den Kampf an und Kämpfe für dich!! Du bist nicht allein!! Vergess das niemals!! Ganz egal wie weit weg du bist und wieviel Zeit vergeht. Egal was auch alles noch passiert! Sei dir stets gewiss, meine Gedanken sind bei dir.

Solange das Blut durch meine Adern fliest, solange meine Lungen Luft fassen, solange meine Muskeln mich tragen und meine Augen offen sind. Wird mein Herz versuchen deinem Kraft zu geben.....!! 🌹werde wieder Gesund!!🌹 #kirchlengern #eurofitherford #lieberstehendsterbenalskniendleben #gibniemalsauf #lebedeinleben #bleibstark #gesundheit #krebsisteinarschloch #fürimmerdafürdich #fürimmer #seiduselbst


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Ich war siebzehn, um mich rum nur resignierte Zukunftspläne
Meine Homies Teil einer deprimierten Jugendszene
Frust statt Karriere, unter kaputter Laterne
Durch bisschen Wodka kriegt die Bushaltestelle Clubatmosphäre
Statt ausharren und warten
Musst du'n Traum haben, dich aufmachen, aufraffen und starten
Stell dich dem Ziel, 'ne Perspektive ist nix
was die Gesellschaft dir gibt, sondern was du selbst in dir siehst
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#tbt #realtalk #dreams #success #lieberstehendsterbenalskniendleben #endurance #keepgoing #focus #loyalty


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Du erträgst die Erniedrigung, mit einem Lächeln im Gesicht.
Doch was mal aus Dir werden soll, das weisst Du nicht.
Der eine hat's, der andere nicht, doch das hast Du nicht so gemacht.
Dein Weg führt Dich in dunkle Strassen, hörst Du, wie man über Dich lacht?

Doch lass sie lachen, lass sie schreien - bis ihre Rotze sie erstickt!
Denn bald ist Deine Zeit gekommen, jede Stunde schlägt für Dich,
dann tanzt Du auf ihren Köpfen bis das Hirn aus den Augen quillt,
Siehst Du das Zappeln ihrer fetten Leiber, hast Du Dein Ziel erreicht!

Die Stunde des Siegers kommt jeden irgendwann.
Für Dich, für mich, für jeden irgendwann.
Die Stunde des Siegers, nutze sie,
und zeig' ihnen, wer Du bist...
spuck' ihnen ins Gesicht, ins Gesicht!

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