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Boa noite galera boaa, mais novidades em nossas programações, transmissão do Jogo do Mengão é só aqui na Roots house bistrô 🏠🔥, sabadão dia 23 de Novembro, abriremos a casa mais cedo às 16:00.

Chega mais galeraaaaaa boaa, ver o mengão ser Campeão em cima do River!

PROMOÇÃO DE PETISCOS DE BISTRÔ 🏠 *Gorjão de frango
*Batata de frita *Frango à passarinho com molho barbecue
*Batata frita com cheddar Roots

E outros ... 💥 Não pode faltar a promoção da Clássica cerveja Império 🍺

5 Cervejas Império 🍺 + Batata por
R$ 29,80

Chega mais galeraaaaaa, vai ficar Iradooo !

#rootshousebistro #gastrofood #foodporn #brazil #livefood #santacity #rj #flamengovsriver


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Would you like to see live food in your grocery store?

Trail run again. This time, Radish & Sunflower! Radish is a spicy microgreen loaded with antioxidants, while Sunflowers are full of protein and super tasty!! Get yours today at P&D!
Your purchase will help insure that more living microgreens can be made accessable to our lil community through retail :) #livingmicrogreens #livefood #groceries #topyourmeals #wintergreens #stayhealthy #botanicalcompanions


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Feeling real..with food simple as it was with the first humans. The original is always best! The further we fall away from the original design, the more counterfeit our lives have become, including the taxing food. Real, natural, original, food is what we were given to be blessed. Thank you my beautiful father, I trust you❤🌱
#yahweh #blessing #papaya #healthykids #rawfood #fruitarian #vegan #livingnutrition #livefood #plantbased #plantenergy #plantpower #kidsfood #brainfood #raw #frugivores #highenergyfood #hydration #cellularhydration #cellfood #cellularhealing #allraw #robertmorse #truehealth #healingfoods #highfrequencyfood #thrivingonplants


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Quem alinha no meu próximo desafio?!
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O objetivo é incentivar a comer mais alimentos mas com menos calorias na hora de jantar!
.
Como é possível?
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Comendo mais vegetais e saladas 🥦🥬🥒.
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Tudo o que for hidratos de carbono, legumes e frutas vamos deixar para comer durante o dia!
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E assim vamos juntas ficar mais leves e bonitas 💕🍀🙏🏼
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Estás preparada/o?
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Se quiseres participar ativamente neste desafio, vou criar um grupo MOTIVACIONAL, no WhatsApp, para partilharmos todas as nossas refeições, #nutritivas, #detox, #raw, #fit, com muitas dicas para #emagrecer com #saúde e de uma forma natural! .
Este vai ser um grupo para partilharmos dúvidas e questões que ao longo do desafio vão surgindo.
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Para poderes fazer parte deste grupo só tens de;
.
1- Fazer gosto nesta publicação 💚
.
2- Identificar 3 amigos 🙋🏼‍♀️🙋🏽‍♀️🙋🏻‍♀️
.
2- Seguir as Páginas @elsa.gaspar.plant.based e @cru_com_saude 👩🏻‍💻
.
4- Deixares por mensagem privada o teu número de TLM 📲 •
.
Bora Participar?!
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Vamos começar já este Domingo dia 24 de Novembro.


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Quem alinha no meu próximo desafio?!
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O objetivo é incentivar a comer mais alimentos mas com menos calorias na hora de jantar!
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Como é possível?
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Comendo mais vegetais e saladas 🥦🥬🥒.
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Tudo o que for hidratos de carbono, legumes e frutas vamos deixar para comer durante o dia!
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E assim vamos juntas ficar mais leves e bonitas 💕🍀🙏🏼
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Estás preparada/o?
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Se quiseres participar ativamente neste desafio, vou criar um grupo MOTIVACIONAL, no WhatsApp, para partilharmos todas as nossas refeições, #nutritivas, #detox, #raw, #fit, com muitas dicas para #emagrecer com #saúde e de uma forma natural! .
Este vai ser um grupo para partilharmos dúvidas e questões que ao longo do desafio vão surgindo.
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Para poderes fazer parte deste grupo só tens de;
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1- Fazer gosto nesta publicação 💚
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2- Identificar 3 amigos 🙋🏼‍♀️🙋🏽‍♀️🙋🏻‍♀️
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2- Seguir as Páginas @elsa.gaspar.plant.based e @cru_com_saude 👩🏻‍💻
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4- Deixares por mensagem privada o teu número de TLM 📲 •
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Bora Participar?!
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Vamos começar já este Domingo dia 24 de Novembro.


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《 DELICIAS DE SALMÓN 》
Os presentamos nuestro plato estrella ⭐
Cremosa salsa casera mezclada con lechuguita 🥬, palitos de mar 🍣 y langostinos 🦐; envuelto en un jugoso filete de salmón ahumado.
¡ Riquísimas !
#food #gastronomía #cocina #cooking #tapasfrias #platounico #castillejadelacuesta #sevilla #tapassevilla #salmon #salmonahumado #exquisito #livefood #come #bien #vive #sano
#bar #labuenavida


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#kimchiu on #sourdoughbread #livefood It boosts your immune system. ...
Kimchi may reduce inflammation. ...
It's linked to improving memory. ...
It's antibacterial.
Help Protect you from cancer radicals and much more. Sourdoughs bread is filled with Vitamin and Mineral-Rich. Sourdough is a great source of several minerals such as iron and selenium. ...
Prebiotics & Probiotic-like Benefits. Prebiotics are a type of indigestible fiber that keep your gut healthy by feeding the good bacteria, called probiotics, that live there. ...
Protein. Yum #breakfastatnoon


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Our new residents have settled in nicely. I'm hoping I can successfully produce my own livefood for Oscar. I'll leave them for a couple of months now to fully settle and start making mini dubias 😉
#reptilesofinstagram #dubiaroaches #livefood #beardeddragon #beardeddragonsofinstagram


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☺️ Before & After.
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Do you juice? We LOVE green juices, but know some people, especially those new to juicing, might be turned off by the color or flavors of Kale, Chard, and Parsley. But the benefits are AHMAZING, and by juicing the greens with sweet fruits we can mask the green flavors a bit to make them more palatable until your tastebuds get used to the green flavors!
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Juicing extracts the juice from fresh fruits or vegetables. This liquid contains most of the vitamins, minerals and plant chemicals (phytonutrients) found in the fruit.
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Juicing can reduce your risk of cancer, boost your immune system, remove toxins from your body, aid digestion and help you lose weight.
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We encourage all of our clients to simply drink more alkaline fluids, and juicing is a GREAT way to do just that!
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Below is a great recipe for getting you STARTED with greens!👇👇👇
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😋 Sweet & Green!
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Recipe for 2 liters of Sweet & Green:
🍎 3 Med Apples
🍐 3 Pears
🥭 1 lemon
👍🏽 Thumb of Ginger
🥒 2 large cucumbers
🥒 6 Celery Stalks
🥬 6 Chard Leaves
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Feel free to sub in other greens like Parsley, Spinach, Romaine, Cilantro, Kale, Arugula, Dandelion Greens, etc.
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Start slow with the greens and work your way up! You’ll get to the point where you’ll love the green juices! .
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. #veganrecipes #dairyfree #health #healthylifestyle #delicious #lunch #vegansofinstagram #natural #vegans #foodstagram  #rawvegan #vegan #fruitarian #frugivore #rawfruit #detoxification #detox#juice #juicing  #juicedetox #juicingforweightloss #juicingforhealth  #juicecleanse #juicefast #juicefeaster#greenjuice #juicingforbeauty  #livingfoods #livefood


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How delightful! A bowl full of sea greens....Empress Seaweed Salad💜💜💜 Get you vitalized and mineralized!!! Bless up to all the seaweed lovers😋 Let me know if you want this recipe. It’s super simple. #theebutterflykitchen #italfrequency #seagreens #empressseasalad #wakame #dulse #chondruscrispus #livefood


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A pedido de muitos amigos do Cru com Saúde vamos repetir esta marmita 🥰🙏🏼🍀.
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📆 Marmita para amanhã dia 22/11.
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📓Encomendas até às 21h30 de hoje, entregas com horário a combinar.
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🛍 Entregas gratuitas em Lagos.
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🥤Sumo Energético Detox de limão, hortelã, rejuvelac (probiótico caseiro).
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🍝Almôndegas de amêndoas germinadas, tomate desidratado, alecrim fresco e alho francês. Acompanhado com noodles de curgete, maçã, pepino, salsa e tomate cherry.
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🍫Sobremesa sem Culpa - Tarte 3 camadas de de chocolate caseiro de alfarroba do Algarve, caramelo de tâmaras e nozes e amêndoas Algarvias.
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💕🙏🏼 Valor da troca 10.50€🙏🏼💕.
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📲 Encomendas por WhatsApp - 910 204 200.
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❌⚠️Se tiveres alguma intolerância, por favor indicar ❌⚠️.
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🍀 💕🙏🏼 Muito obrigada 🙏🏼💕🍀


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A pedido de muitos amigos do Cru com Saúde vamos repetir esta marmita 🥰🙏🏼🍀.
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📆 Marmita para amanhã dia 22/11.
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📓Encomendas até às 21h30 de hoje, entregas com horário a combinar.
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🛍 Entregas gratuitas em Lagos.
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🥤Sumo Energético Detox de limão, hortelã, rejuvelac (probiótico caseiro).
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🍝Almôndegas de amêndoas germinadas, tomate desidratado, alecrim fresco e alho francês. Acompanhado com noodles de curgete, maçã, pepino, salsa e tomate cherry.
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🍫Sobremesa sem Culpa - Tarte 3 camadas de de chocolate caseiro de alfarroba do Algarve, caramelo de tâmaras e nozes e amêndoas Algarvias.
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💕🙏🏼 Valor da troca 10.50€🙏🏼💕.
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📲 Encomendas por WhatsApp - 910 204 200.
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❌⚠️Se tiveres alguma intolerância, por favor indicar ❌⚠️.
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🍀 💕🙏🏼 Muito obrigada 🙏🏼💕🍀


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Mini miza libanes with New filling proper nutrition 🇱🇧🇱🇧🇱🇧🇱🇧🇱🇧🇱🇧#libanon#libanese#foodbloger#foodblogger#live#foodfoto#livefood#syrianfoods#food#foods#chef#chefs#appetizerscold#appetizer#


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Нужен ли тренер?

🤓Когда впервые решил(-а) пойти в зал, в голове возникает куча вопросов «Нужен ли тренер? А как выбрать именно того?»

👥Наставники бывают разные.

📑Объективные показатели профессионализма тренера таковы:
🔸наличие профильного высшего образования;
🔸стаж работы — чем больше, тем лучше;
🔸собственные спортивные заслуги;
🔸отменная физическая форма его клиентов;
🔸репутация в клубе.

🙂Не стоит требовать, чтобы тренер был в шикарной физической форме и имел привлекательную внешность.

🧓Удачные наставники выглядят как минимум невзрачно, у них просто напросто не хватает времени на собственные тренировки из-за большого количества клиентов.

☝️Вывод: потратить время на поиски тренера стоит.

🧔🏼Нашли? Бери у него хотя бы несколько тренировок в месяц.

💰В среднем стоимость услуг тренера обойдутся в 3-5 тыс. руб. в месяц. Тренер за эти деньги и программу составит, и приглядит краем глаза за выполнением.

🤕А без тренера велик риск навредить здоровью - растяжения, вывихи, перегруженность мышц, после чего стоит забыть о тренажерном зале на долго.
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#доставкаедыростов #fitness #sport #фитнес #спорт #ппростов
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Hoy nos decidimos por este Campo Viejo vendimia seleccionada crianza 2012 de bodegas @campoviejo.
Este vino reune la mejor selección de uvas rioja alta, baja y franja central. Dotándolo de un caracter exclusivo de alta calidad.
Vino concentrado y complejo de color cereza, afrutado con toques de ciruela, mora y arandanos con tinte de roble francés, pimienta negra, clavo, canela y vainilla.
Combinacion elegante y atractiva.
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#wine #winelove #winelife #winelover #winestyle #instawine #wineartfood #campoviejo #rioja @riojawine_es #food #foodstyle #livefood #foodlove #instafood #travelgram #travel #travelfood #winetravel #travelgram @pitiminisart @lupefullana.arteydeco


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#rawvegansushi I finely grated the carrot, smothered it in lemon juice & mixed through mooshed #avocado, rolled up with alphalfa sprouts & cucumber..really nice having the carrot so juicy & lemony! & it helps it act sticky like rice❤🌱
#healthykids #rawfood #fruitarian #vegan #livingnutrition #livefood #plantbased #plantenergy #plantpower #kidsfood #brainfood #raw #frugivores #highenergyfood #hydration #cellularhydration #cellfood #cellularhealing #allraw #robertmorse #truehealth #healingfoods #highfrequencyfood #thrivingonplants


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Кокос на завтрак!🥥 Вкусно, сытно и полезно!👍 #walkaroundtheworld#samui#kosamui#yogalife#сыроедение#живаяеда#livefood#vegan#vegetarian#breakfast


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