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Todas as nossas mudanças devem e precisam vir da nossa força de vontade para mudarmos e sermos melhores, não existe um passo a passo para isso, cada um tem seu jeito de chegar lá. Não precisa cortar todas as coisas que estava acostumado a comer de uma vez, tire alguns processados da dispensa… depois o pão com margarina, o açúcar daquele cafézinho e assim por diante. Quando você for ver, depois de um tempo, terá mudado a sua alimentação por completo sem esforço ou sofrimento! Conte conosco #naturehlondrina #londrina #londrinando #londrinafit #londrinafitness


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Outubro rosa 💖💅🏻
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☺️Comece a sua semana, vestindo sua melhor roupa!
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AME-SE ,CUIDE-SE !
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Bom dia! Novidade na Multsapataria! Chegaram os calçados massageadores Mundoflex! Esses chinelos amenizam as dores causadas por esporão de calcâneo, fascite plantar, artrite, dores na coluna, joelhos, articulações, entre outras! Também previne contra futuras lesões, já que amortece o impacto e mantém a sua pisada firme e correta! Pra ficar ainda melhor - lançamento tem desconto de 10% automático em nosso site! Aproveite! ⠀
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Ao invés de perguntar porque algumas coisas acontecem com você, pergunte porque você escolhe sempre os mesmos caminhos. 😉
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Às vezes ficamos “presos” em tentativas de soluções passadas, que talvez tenham surtido efeito uma vez em outras situações, mesmo acreditando que em situações semelhantes elas não têm tanto sucesso. A questão é que não nos damos conta e ficamos estacionados nessa situação.
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Assim, há casos em que os problemas começam quando uma solução ineficaz é repetitiva no tempo e, longe de encontrar a solução, o que acontece é que o problema e os resultados insatisfatórios se perpetuam.
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Tente se relacionar com o seu problema. Refiro-me a observar e analisar a sua forma de agir. Você vai se descobrir muitas vezes preso no mesmo buraco criado por fazer sempre a mesma coisa.
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Se você faz sempre a mesma coisa, não espere resultados diferentes. Dê uma volta, não seria melhor optar por fazer algo diferente? Pense… Ou você espera que só de reclamar que as coisas não são como deveriam, a situação vai mudar como um passe de mágica? Quando você faz um bolo e o queima, você vai continuar colocando a mesma temperatura das próximas vezes?
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Abra outras portas, conheça outras possibilidades e outros pontos de vista, seja mais consciente, arrisque-se, familiarize-se com as sensações que você experimenta.
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COMO PODE MELHORAR?

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Um maiô divo pra começar a semana 💖
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"De todo o amor que eu tenho⁣
Metade foi tu que me deu⁣
Salvando minh'alma da vida⁣
Sorrindo e fazendo o meu eu"⁣ 🎶

Esse final de semana conhecemos um lugar que mamys queria conhecer a tempos @morrodogaviao e eu estava junto, claro! ❤️⁣
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Independente da promessa do dia, prometa usar seu melhor SORRISO. 😊 #londrinapet #lagoigapo #aterrodoigapó #veterinariolondrina #nippovetlondrina #londrina #lagoigapó #londrinando #petfriendlylondrina


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Que tal esse conjunto básico maravilhoso para começarmos a semana 😍 💎 R$6,50 💎 📲 Encomendas via Direct e Whatsapp


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Começando a semana com muita delicadeza! .
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Bom dia!!! Pandora não ficou linda com nossa tiara GUCCI INSPIRED?! 😍😍❤️❤️
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💌 enviamos para todo o Brasil! .
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Bom dia ótima semana a todos
Lindas sugestões
Lindos jogos de banheiro
Aceito encomenda 43 998483782
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📌Vamos começar a organizar sua semana. .
✒ Quantos dias você pode treinar essa semana?
✒Quantos minutos de treino você tem por dia?
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📌 Vamos tentar utilizar ao máximo cada segundo.
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✒ Tem poucos dias essa semana? Só dois!? ✒ Vamos fazer séries combinadas de fortalecimento e intercalar com aeróbico. ✒ Essa estratégia vai te ajudar no fortalecimento muscular e condicionamento cardio respiratório.
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📌 Também ajudando muito na queima de gordura.
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Converse com um profissional da área para saber qual a melhor estratégia para você.
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@movement


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Quem foi que disse que vegetarianos só comem salada?

Aqui na FrozenDiet, preparamos diversas opções de pratos vegetarianos saudáveis e muito saborosos.
Estamos falando de panquecas, almôndegas, lasanhas, feijoadas, nhoques, sopas, pizzas e muito mais!
Todos preparados com ingredientes orgânicos e de alta qualidade.
Que tal conhecer todo o nosso cardápio? Acesse o nosso site! (Link na Bio)


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🚫Tá de Saco Cheio Do Teu Trabalho?
🚫Ganha mal?
🚫E ainda pega busão ou metro e um trânsito pesado todo dia para trabalha ? 🚫Imagina VOCÊ tendo uma RENDA para conhecer os melhores lugares do planeta é os melhores restaurantes 🔥🔥E UM CONFORTO INESPLICAVEL PARA SUA FAMILIA!🔥🔥 🔥SE eu te falar que TEM como!!!😎 Montar um negócio que não precisa de estoque e nem produtos !! Saiba mais em
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Ter uma mente focada é estar com meio caminho andado rumo a uma cabeça forte. Quem tem um objetivo, seja ele pessoal ou profissional, trabalhará duro para conquistá-lo.⠀

O foco na realização do sonho diminui as possibilidades de você ser afetado por fatores externos negativos, pensamentos ruins e pelo cansaço. Lembre-se: quem é determinado move montanhas para conseguir o que quer.⠀

Seja forte, tenha foco e o sucesso estará sempre com você!⠀

Tenham todos uma semana muito produtiva! ⠀

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Status: começando a semana pensando em vinho!
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Dica de hoje: Ventisquero Reserva, do Valle do Maipo/ Chile 🇨🇱
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Casta: Syrah. Parte do vinho matura 10 meses em barris de carvalho e 3 meses nas caves em garrafas.
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De coloração rubi. Aroma de frutas negras maduras, especiarias, chocolate. Equilibrado, com taninos firmes e final longo.
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Harmonização: moussaka, parmeggiana.

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Bem vinda semana sua linda, e para iniciar nossa segunda que tal esse look gostoso e pratico? O Jens vai bem em todos os momentos .
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🔹 Gostou?
🔹 Impossível não amar 💙
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👗Conheça nossos lançamentos
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Que você possa começar a semana,declarando o seu amor!!!
Quem você ama mais que café???
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Bem-vindo(a) ao Residencial Maanaim, o seu novo estilo de vida! Conheça nossa excelente infraestrutura em meio a natureza, conforto e segurança, pra você e sua família. 🏠🌳🍃 ☎ Plantão de vendas: (43) 3328-3010. #meumaanaim #casadossonhos #natureza #segurança

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