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Entspanne Dich in Deine Verspannung hinein. Löse Dich in Deiner Unerlöstheit. Beruhige Dich tief in Deinen Stress hinein. Anerkenne, dass Du nicht alles an Dir anerkennen kannst. Vergib Dir selbst Deine Unfähigkeit, Dir nicht vergeben zu können. Wirf ein mildes Licht auf Deine Schatten. Sei Dir Deiner Unbewusstheit bewusst. Erkenne in geistiger Klarheit Deinen Seelennebel. Betrachte mit zartem Schweigen Dein lautes Geschwätz. Atme ein was erscheint. Atme aus was vergeht. Setzt Dich. Sei bei mir. #erleuchtung #erwachen #satsang #sacredhuman #spiritualität #yoga #druyoga #guruji #sebastiangronbach #guruexperience #meditation #vegan #loslassen #annehmen #atem #einatmenausatmen #hierundjetzt #anahatamusic


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Kennst Du auch, oder? 😉
Da hebst Du jahrelang irgendwas auf und denkst, machst Du später mal. Aber wann ist denn später? Ist es nicht mal Zeit, wirklich darüber nachzudenken und konkrete Pläne zu machen? Oder Dich endgültig davon zu verabschieden?
Ich hab auch so ein dunkles Geheimnis! Welches erzähle ich Dir in meiner neuen Episode! Ich kümmere mich jetzt drum! 💞
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Bei allem, was Dir passiert und Dich innerlich stresst, frage Dich, wie Du die Angelegenheit bewerten würdest, wenn Du 3 Monate in der Zeit nach vorne springen würdest. Stresst sie dann noch genauso oder verändert sich das Gefühl. Dann spring ein Jahr nach vorne und prüfe die Situation erneut.⠀

Mit dem Abstand betrachtet und im Rückblick: ist es nötig, dass Du die derart runterziehen oder stressen lässt, oder kannst Du vielleicht auch direkt ein Auge zudrücken und es gelassener betrachten?⠀

Sei gnädig ❤️. ⠀

Mit Dir! Mit der Welt! Mit anderen Menschen! ⠀

Deine Aufregung kommt zu einem Großteil dadurch, dass Du jetzt gerade emotional total angefasst bist, also strampel Dich frei, nimm Dir den Abstand den Du brauchst und bewerte dann neu 😊!⠀

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Wenn die Bildung in der Bildlosigkeit mündet, hat das Sein den Rahmen des Egos gesprengt.


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Es kommt nicht darauf an, wie viel du hast, um in der Fülle zu sein: Unser Mangel-Gefühl ist absolut unabhängig von dem, was uns umgibt. Es kommt einzig und allein darauf an, welche innere Haltung wir zu unserer Situation einnehmen und mit welchem Mindset wir handeln. Meine größten Existenzängste hatte ich, als ich noch zu allen Seiten abgesichert war: Das erste Mal, als ich meinen langjährigen Job in der PR-Agentur kündigte, um auf Weltreise zu gehen. Da fühlte ich eine riesige Panik, während ich reichlich Ersparnisse auf dem Konto und satte 12 Monate Arbeitslosengeld in Aussicht hatte. Es war die Angst vor dem Unbekannten, die in mir Panik verursachte. Jeder Schritt heraus aus meiner Komfortzone löste absolute Alarmbereitschaft aus. Damals hatte ich noch keine Ahnung, wie ich diesen Stress reduzieren und kannte keine Methoden, wie ich mein Money Mindset umprogrammieren konnte.
Das zweite Mal war zwei Jahre nach meiner Weltreise, als ich auf einem Freitag beschloss, zu kündigen und mich selbständig zu machen. Über das Wochenende hatte ich so massive Existenzängste aufgebaut und schlaflose Nächte verbracht, dass ich meine Entscheidung zurückzog. Ironie des Schicksals: An genau diesem Montag wurde meine Stelle gestrichen und mir eröffnet, dass ich gekündigt werde: Ein paar Wochen später gründete ich also doch mein Coaching-Business. 😂 Je größer das Risiko, desto entspannter wurde ich. Beim Reisen hatte ich schon viele Ängste abgelegt und mit jedem Schritt in meiner Selbständigkeit wusste ich: Ich vertraue mir und meinen Fähigkeiten, eine Lösung zu finden. Ich bin dankbar für alles, was ich schon erschaffen und in mein Leben eingeladen habe. Je mehr ich mich darauf konzentriere, desto mehr Leichtigkeit bringe ich mir, meinen Kunden und meiner Selbständigkeit entgegen. Ich bin im Fülle-Mindset. Und was passiert dann? Ich ziehe mehr Fülle an!
Das kannst DU auch. Es ist einfach ein Prozess des Umlernens. Du schaffst Bewusstsein für deine Geld-Blockaden und lernst, wie du dein Money Mindset veränderst. Wenn du deine Geld-Blockaden erkennen willst, sei heute Abend bei meinem Gratis-Webinar dabei. 👉Link in Bio 👈
📷 by Gabriel Matula via Unsplash


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🔐Was ist der Schlüssel zum Erfolg?
Nun, es gibt nicht den einen Schlüssel, es gibt viele davon. Und du musst die passende Tür dafür finden. Erfolg kommt nicht über Nacht!
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#morgencoach #podcast #NLP #komfortzone #coaching #beratung #ichweissnichtmehrweiter #anziehung #erfolg #erfolgreich #ziel #loslassen #erfolgsmentor #planlos #bedanken #motivationsspruch #endlichleben #humor #neugierig #selbstvertrauen


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Mein Kind ist seit drei Tagen in der neuen Schule und fährt schon auf Jahrgangsfahrt... zur endgültigen Klassenfindung...!! 😯
Ich find das ja super...! Es ist gut zur Gruppenbildung... für eine bessere Klassendynamik... und es entstehen sofort gemeinsame Erinnerungen...! Sowas hätte ich früher auch gerne gemacht und gebraucht...!! Wieder ein Pluspunkt für die Schule, für die wir uns entschieden haben...!! Ach ja... und ich bin heilfroh, dass mein Kind keine größeren Probleme mit Abschied hat...!! ❤️
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#schullandheim #neueschule #aufreisen #onmyway #glücklicheskind #glücklichemama #happykid #happymom #loslassen #spaßhaben #havefun #mylife #meinewelt #momlife #singlemom #singlelife #alleinerziehend #mutterliebe #muttertochter


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_degaia's herzöffner_

_unser tipp: füge einem kleinen fläschchen basisöl (5ml) ca. 3 tropfen rosenessenz hinzu. diese mischung während 3 wochen täglich auf dein herzchakra (in der mitte der brust auf höhe des herzens) auftragen. löst emotionale und sentimentale wunden, öffnet unser herz und hilft uns zu verzeihen und loszulassen_

#herz #anahata #herzchakra #herzöffner #rose #rosenöl #vergeben #verzeihen #karma #liebe #vertrauen #hingabe #loslassen #mutternatur #gaia #degaia


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Manchmal ist es Zeit etwas festzuhalten. Manchmal ist es Zeit etwas loszulassen.
#alleshatseinezeit #bewusstwerden #loslassen #träumen #lebensweg #beimirsein


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Kita Eingewöhnung die 3te für diese Woche. Mama darf schon mal etwas weiter weg sitzen. Ihr könnt Euch gar nicht vorstellen wie froh ich bin, das mein Mini heut nicht geweint hat. Es ist für uns beide eine sehr spannende Zeit und sehr lehrreich.
#kitaeingewöhnung #loslassen #instamama #mamaseinisttoll #kinder #liebe #instgrammama #neuerlebensabschnitt #berlinermodell #meinkindwirdgross #stolz #stolzemama


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Das und du darfst mutig sein dich diesen Gefühlen zu stellen um Vertrauen auch aufzubauen 🙏🏻❤️


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Es ist so ruhig hier! So fest ich mich auf die ruhigen Morgen gefreut habe, so bin ich jetzt doch ein wenig wehmütig... Sie werden einfach soo schnell gross... Ich muss mich erst noch daran gewöhnen, jetzt ein Schulkind und ein Kindergartenkind zu haben...
#mamagefühle #momlife #loslassen #offtheywent #breathe #moremetime #ruhe #butfirstcoffee #entry #eingang #schublädliandrwand #interior #walldecor #homesweethome


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"Gelübde der Menschheit“ von Hoseki Shinichi Hisamatsu , ein Philosoph und Zen Meister, der von 1889 bis 1980 in Japan gelebt hat.

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Gefühle ✨😄😢😡😬😍✨
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Emotionen.
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Sie begleiten uns jeden Tag.
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Als Reaktion.
Als Warnung.
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Geben unsere Stimmung an.
Geben Grenzen an.
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Lassen uns fühlen was in uns vor geht.
In uns spielt.
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Höre auf sie.
Lasse sie zu.
Vertraue auf sie. .
Zeige sie.
Und lasse sie los, wenn die Zeit dafür gekommen ist.
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Umarme all deine Gefühle.
Sie sind ein Teil von dir.
Gehören zu dir.
Machen dich menschlich.
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Du musst dich nicht immer gut fühlen!
Oft sind es gerade die Gefühle, vor denen wir uns verschliessen, die uns wachsen lassen.
Uns tiefe Einblicke in uns selbst geben und uns auf unseren Weg zurückbringen.
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Denke daran: es gibt keine schlechten Gefühle!
Sie wollen uns alle etwas sagen und können uns so viel geben, wenn wir uns offen stellen und zuhören. .
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•Wenn Du nicht auf blockierte Unzufriedenheit hörst, spricht sie mit Kopfschmerzen • Wenn Du Wut überspielst, macht sie sich durch Gastritis bemerkbar • Wenn Du Angst überspielst, spricht sie mit Verstopfung zu Dir • Wenn Du den Wunsch, "Nein" zu sagen, unterdrückst, spricht er mit Magenverstimmungen zu Dir • Wenn Du Deine Leidenschaft übergehst, spricht sie mit einer Infektion zu Dir • Wenn Du Deine gegebene Kreativität und Dein Talent vergeudest, macht sich dies durch Gewichtszunahme bemerkbar • Wenn Du Deine Impulse kontrollieren willst, ohne ihnen vollen Fluss zu gewähren, sprechen sie mit Hautproblemen zu Dir

Wenn Du nicht auf Deine Spiritualität hörst, spricht sie mit Deinem Körper zu Dir... er wird krank Wir sollten nie vergessen, uns zuzuhören .. Jede ungehörte Emotion hinterlässt Spuren am Körper.

Der Körper ist der Spiegel unserer Seele ... Ich wünsche Euch einen wundervollen Tag💕
Macht das Beste daraus 🙏

#duentscheidest #dankbarkeit #selbstbewusstsein #sagja #fokus #mindset #loslassen #seelenweg 💕


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Keyfini çıkartıp, pişman olmak
Keyfini çıkartmadığının pişmanlığından, daha iyidir 😁

#hypnose #berlin #genießen #lieben #genuss #wohlfühlen #vertrauen #❤️ #fallenlassen #loslassen


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Alles ist miteinander verbunden!
Dein Bewusstsein erweitert sich und versteht die Zusammenhänge.

Der heutige Portaltag unterstützt dich dabei.

#wandel, #titamei, #mei, #wandelschule, #angstüberwinden, #leichtigkeit, #harmonie, #liebe, #mut, #kraft, #achtsamkeit, #freude, #erlauben, #loslassen, #wandeln, #wandelimpuls, #wandelbar, #portaltag,


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Whoaah!! Me after being massaged by the incredible @coco_werner — one of the best massages I ‘ve ever ever received.
Thank you for your love & energy!✨💛😇
Book her , if you can - it’s fucking worth it☝️
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#massage #treated #feelblessed #feelgifted #feelfeel #wow #energy #energiearbeit #healer #givingisreceiving #relax #calm #momentofpeace #loveit #stunnedface #recharge #grateful #letgo #instamassage #loslassen #balance #rebalanced


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6WS: „Das schwächste Glied bestimmt die Kettenstärke.“


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Erlaube dir!
Erlaube dir dass es nach dem Sturm wieder ruhig werden darf.
Dass nach der Schlacht Frieden einkehrt und die Ernte trotz der Dürre üppig und großzügig ausfallen wird.
Verliere nie die Hoffnung auf Liebe.

Vergib dir! Ich vergebe dir!

Löse deine Ketten anstatt sie enger zu ziehen.
Schenke dir selbst den Trost, den deine Seele braucht und gönn dir all die wundersamen Geschenke des Lebens.

Fühle und dann lass los..... ....sprach sie in den Spiegel... #ausbrechen #ungezähmtlebenundfühlen #fliegen #borntofly #befreiung #ichwillendlichglücklichsein
#spiegel #geschenkedeslebens #vergebung #loslassen #sichselbsterlauben #frieden #hoffnung #liebe


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Tagesseminar in Darmstadt 1.September
Loslassen und Verwirklichen🍀

Hast du dir auch schon selbst gesagt; ich müsste einfach mal loslassen? Oder hast du es vielleicht von deinen Mitmenschen gehört, dass es vielleicht einfach mal Zeit wäre loszulassen?
Wir haben vor 3 Jahren losgelassen und möchten dir erzählen, wie wir es geschafft haben frei von Ängsten und Sorgen zu sein.
Wir durften schon unzähligen Menschen auf ihrem Weg weiter helfen, sich aus ihren alten Blockaden zu befreien und so ein freies Leben zu führen.

Loslassen ist ein Schritt und die Verwirklichung die Folgerung🍀
Es ist alles in dir und auch du darfst glücklich sein. Auch du darfst deine Träume leben. Nur du kannst heute etwas ändern.
SEI DU DIR VERÄNDERUNG DIE DU DIR WÜNSCHST🙏
Mehr Infos unter:
www.leviro.net/deutschland

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#tippdestages
Lasst los!
Nehmt wortwörtlich #Abstand von den wiederkehrenden #Konflikten und stellt Euch wieder nahe dahin, wo es Euch und Eure #Kinder wärmt. #loslassen


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Wenn du vom Mangel in die Fülle gehen willst, geht das am einfachsten und vor allem sofort, wenn du beginnst, deine Gedanken in Fragen zu formulieren. Probiere es aus, sage: „Keiner liebt mich.“ Und dann frage: „Was wäre, wenn mich einer liebt? Wie würde es mir dann gehen? Was wäre dann alles möglich?“
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Oder sage: „Ich werde immer alleine sein. Und dann frage dich selbst: „Was wäre, wenn ich nicht mehr alleine wäre? Was wäre wenn ich eine erfüllte Liebesbeziehung führen würde?“
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Geht dir da das Herz auf? Super, dann bleibe in dieser Energie.
Bekommst du Angst o.ä.? Auch super, dann erforsche die Ursache dafür und befreie dich von ihr.
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Deine Jivana
Coach für The Work of Byron Katie
Spirituelle Trainerin
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Du suchst nach der Chance DEINES Lebens? Du willst endlich den Durchbruch, nach dem du schon lange suchst? Selbstbestimmtheit? Finanzielle Freiheit? Ein Leben auf der Überholspur?
Ich lade dich ein zu diesem Powerevent im Wert von 499,00 EUR! Karten nur begrenzt verfügbar!
Bewerbungen unter www.streben-nach-erfolg.de


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the cleansing and release ritual from nepal
Peter guards the fire bowl where we burn our demons. #peterhessinstitut #soundresonance #soundhealing #peterhess #klangmassage #klangschalen #rituals #nepal #release #loslassen


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» Kräuterbuschen «
Eine liebe Yogini hat heute passend zu unserem vergangenen und heutigen Stundenthema einen bezaubernden gebunden Kräuterbuschen mitgebracht. Der Duft der heilkräftigen Kräuter hat uns dabei unterstützt tief in die Praxis einzutauchen, loszulassen, Neues zu empfangen und tiefe Dankbarkeit und Fülle zu spüren.Dankbar sein für all die Gaben die uns Mutter Natur zur Verfügung stellt, dankbar sein für all den Reichtum den wir in uns und um uns herum haben.
#kräuter
#kräuterbuschen #yoga #yogapraxis #fülle #heilkraft #natur #schutz #räuchern #heilsam #yogapraxis #happysoulyoga #yin #Dankbarkeit #muttererde #motherearth #heilkräuter #loslassen #spirit #weiblichkeit #yogini #happy #gratitude #nature #healing #abundance #farbenfroh #heilkraftdernatur


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Day 9 - same same but different
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I guess my first (partial) mandala. A really calming and addicting activity for me. .
#30d30min #expressyourselfchallenge # #expressyourself #drawing #notes #paper #corner #honest #decoration #mandala #psychology #yoga #holistic #letgo #zeichnen #kritzelei #deko #papier #notizen #ganzheitlich #loslassen #ecke #ehrlich #schön #anecken


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"Die Frucht von Loslassen 
ist die Geburt von etwas Neuem." (Meidter Eckhart) #feder #loslassen #befreiung #neubeginn #leichtigkeit #gluecklich #glueck


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When a daddy of two beautiful kids is getting crazy 🤪 - - - studio picture during his recording session 🎤


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Schönen Feiertag zum Mariä Himmelfahrt! Schaut mal in den Himmel, was der so alles zeichnen kann, lasst Euch inspirieren #himmel #dernatursonah #mariähimmelfahrt #gucksdu #fantasie #relax #summervibes #flow #loslassen #schubertapotheke


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...meine kleine Große...🦋🦋
Meine Tochter ist 5 Jahre alt und mein ganzer Stolz...sie ist so wundervoll und so voller Liebe ❤️...am liebsten würde ich sie vor allem beschützen und ihr nur das Gute im Leben zeigen, aber das geht leider nicht. Jede Mutter muss Stück für Stück und Phase für Phase ein bisschen loslassen lernen. Das ist wichtig für unsere Kinder, jedoch dürfen (und sollten) wir Sie immer begleiten und da sein, wenn Sie uns brauchen. Wir sollten unseren Kindern immer liebevoll und auf Augenhöhe begegnen und Ihnen vertrauen. Sie sind gut so wie sie sind und durch unsere Liebe werden sie wachsen und ihren Weg gehen und wenn Sie uns brauchen, sind wir Mamas und Papas da...!!!
#liebe #mama #papa #kindsein #kindheit #vertrauen #loslassen #beziehung #augenhöhe #beschützen #leben #Sicherheit #begleiten #Eltern #familie #stolz #5jahre #achtsamkeit #bindung #bedingungsloseliebe #woom #kinderfahrrad #woombikes


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•••LoSLaSsEn•••
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...manchmal müssen wir einfach loslassen um unser Ziel zu erreichen.
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#pusteblume #pusteblumen #wandtattoo #homesweethome #schattenspiel #schattenundlicht #bnw #bnwlas #bnwmood #bnwlife #bnwflowers #blackandwhite #blackandwhitephoto #blackandwhitephotography #flowers#bnw_switzerland #♥️


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In einer Welt in der jeder etwas sein will, liegt das Sein abseits des wollenden Etwas.


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#Palermo#Sizilien#Abenteuer#Kunst#OPERA Massimo#Um die Arbeit eines Kuenstlers zu rechtfertigen, gehoert ein einziger Enthusiast.Ein einziger, der es begriffen hat# SCHUECHTERNHEIT#Zuneigung#Naehe#Distanz#Loslassen#Zusammenbinden#Verschmelzung#Carpaccio#Wein#Mineralwasser#Pizza#Nuesse#Fernglas#Schuhe#Picassos Freunde#Zitronen#Sauer macht lustig#


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Loslassen 💗
Lasse los was dich unglücklich macht. Trenne dich von Menschen, die dich runterziehen und die immer negativ sind. Trenne dich von deinem Job, wenn er dich nur stresst. Negativer Stress macht dich auf Dauer krank. Oder trenne dich einfach mal von unnötigem Ballast und entrümpele dein Zuhause!
#achtsamkeit#dankbarkeit#inspiration#Stress#loslassen#gesundheit#positivegirl#Kellenhusen#seele#freiheit


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Selbstzweifel vs. Selbstwert

Wie oft zweifeln wir an uns selbst. Sind uns unsicher in dem was wir tun, sagen, denken und fühlen...? 🤔

Schluss damit 🚫 !!! Alles raus was keine Miete zahlt. Raus mit alten Glaubenssätzen, Verhaltensmuster und komisch karmischen Verbindungen.... ...und lassen die Party 🎉 die sich Leben nennt jetzt so richtig steigen 💯💫🔝 #LevelUpYourLife

Ich zeige dir gerne wie das geht. Ich freu mich auf dich 😄

Alles Liebe
Michael

Termine für Einzelsitzungen unter
☎️06765356238 oder PN
www.levelupyour-life.at
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In 9 Tagen geht für unseren Großen sein bislang wohl größtes Abenteuer los - sein Highschool-Jahr in den USA. Die Gastgeschenke für seine Gast-Geschwister sind schon fertig. Turnbeutel mit der alten und neuen Heimat.
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Heute startet die #ausmistchallenge. .
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Erstaunlich wie wenig man wirklich und wahrhaftig zum Leben braucht.
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Ich habe so rigeros ALLES ausgemistet. Obwohl ich immer dachte gar nicht so viel zu besitzen. Doch was da wirklich zusammen kommt ist ganz erstaunlich.
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Mein Kleiderschrank besteht nur noch aus zwei Kommoden und alle Räume können nun richtig atmen.
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Ich bringe sämtliche, aussortierten Dinge in ein soziales Kaufhaus. Weil es mir nicht mehr wert ist, meine Lebenszeit, auf dem Flohmarkt zu verbringen und am Ende noch um ein paar Cent zu feilschen.
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Also pack es einfach an. Und mach Dir klar, was Du wirklich brauchst. Bei jedem Teil, dass Du anfasst frage Dich ob Du es wirklich brauchst und ob es Dich glücklich macht
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Bei Fragen dazu, schreib mir gern eine Nachricht.
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💫💖🙏
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