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Bun less ground chicken burger #lowcarb#lowfat#burger#caliburger#avacdo#


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Sticky Chinese chicken and noodles got the recipe off the @Tasty App but made a few adjustments to make it healthy.........like air fry instead of deep fry the chicken pieces 🤣 it was delicious had a whole pepper in there (1/2 red 1/2 yellow) 1 onion and a small chicken breast

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Altra cena detox con
CREMA DI FAGIOLI CANNELLINI CON CAVOLO VERZA
Dosi per 2 porzioni.
Una porzione contiene circa 200 calorie.
ℐ𝓃ℊ𝓇ℯ𝒹𝒾ℯ𝓃𝓉𝒾: 📝
300 gr fagioli cannellini secchi
2/3 pomodorini ciliegino
1 costa di sedano
1 spicchio di aglio
2 foglie di alloro
1 testa di cavolo verza
Olio evo
Pomodori secchi
Sale e pepe q.b.

𝒫𝓇ℴ𝒸ℯ𝒹𝒾𝓂ℯ𝓃𝓉ℴ : 👨🏻‍🍳
Lavare i fagioli sotto acqua corrente e metterli in ammollo per un paio d'ore. Cuocere per almeno 45 minuti a fuoco basso con qualche pomodorino fresco, una foglia di alloro, uno spicchio di aglio e una costa di sedano, ricordandosi di salare l'acqua. Una volta intiepiditi, prelevare l'aglio e trasferire i fagioli nel boccale a immersione. Frullarli con un po' di acqua di cottura e un filo d'olio e un po' di pepe.
Nel frattempo lavare accuratamente la verza e stufarla in una casseruola capiente con dell'acqua salata. A metà cottura aggiungere dell'olio per insaporire le verdure.

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Nach dem Rhabarber-Baiser-Kuchen durfte der Rigatoni-Paprika-Auflauf mit Hähnchen in den Backofen #abendessen #dinner #fit #fitfam #fitnessfood #fitfood #yummi #pasta #pastalover #nudeln #tasty #auflauf #überbacken #dailyfood #food #foodporn #meal #rigatoni #lowfat #fettarmkochen #fettarm #lightfood


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When it's 'that' time of the month, a bowl of turkey bolegnase is just the ticket! Thanks to hubby for cooking! Even though our meat consumption has drastically dropped, when we do a mince dish, we tend to use turkey as it's lower in fat and honestly, more tasty then beef! #weightlossandfitnessjourney #lowcalorie #lowfat #healthierchoices #nutritousfood #itsallaboutnutrition #nutritioniskey #nutrition #flexibleeating #flexitarian #flexitariandiet #itsallaboutbalance #healthierattitudetofood #healthyhomefood #nofaddiets #nofoodisbadfood #loosingweight


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Colourful plate of goodness for dinner tonight ..salmon, pesto infused rice and vegetables 👍 #dinner #colourful #fiveaday #superfoods #vegetables #salmon #pestorice #lowfat #lowcalorie #healthyfood #foodstagram #foodporn #instafoodie #instafood #food


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Heute mal vegetarisch unterwegs. Ofengemüse mit Rosmarin und Knoblauch. Ich schmecke zwar nicht viel weil ich total erkältet bin, aber das bisschen dass ich merke ist lecker 😉😋😂... !!! #veggie #veggiefood #lecker #leckeressen #gesundessen #gemüse #abnehmen #lowcarb #lowcarbrezepte #lowfat


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Faça sua encomenda!
Depois de alguns testes, agora é oficial: temos bolachinha de polvilho #semgluten 😋 —————————————
Les crackers sans gluten sont, officiellement, arrivées à la food therapy!
😉 —————————————
After a few attempts I finally managed to find the to go recipe for crusty #glutenfree crackers 😋
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Heute habe ich einen Low Calorie Cheesecake kreiert. Ein Kuchen ergeben 4 dieser Stücke. Er ist außerdem ohne Zuckerzusatz und enthält kaum Fett.
Nährwerte pro Stück:
255 kcal
24,9g Eiweiß
20,4g Kohlenhydrate
7,3g Fett

Das Rezept findet ihr in der Bildereihe.
Mit dem flüssig Süßstoff nicht geizen. 😜 kann sicher auch durch Xylit ersetzt werden. Hatte ich aber nicht im Haus.

Für den ersten Versuch einen gesunden Kuchen zu backen bin ich ganz zufrieden. Am besten nach dem Backen abkühlen lassen und kühlschrank kalt genießen.
#lowcalorie #fitfood #lowcarb #lowfat #healthycheesecake #lowcarbcheesecake #protein #sweetlover #fruits #healthyfood #foodblogger #fitnessgirl #fitfam #fitrecipes


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Berry (n)ice cream 🍦🍓
The swirl always gets me drooling 🤤
3 frozen bananas 🍌, 1/2 cup blueberries, 1/2 cup strawberries, 1/2 raspberries & a splash of plant milk 🥛 violà 💁🏽‍♀️
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#icecream #nicecream #bananaicecream #smoothiebowl #smoothiebowls #berries #chailatte #berrynice #yummy #veganrecipe #vegan #breakfast #foodie #foodstagram #sogood #lowfat #plantbasedrecipes #nosugar #healthy #smoothie #blueberry #raspberries #berryicecream #loveit


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Choisir son chocolat :
Cacao 100%🍫
Sans Sucre ajouté ⚡
Bio🍀
10 à 12% de matière grasse. 🤜

Le top pour les gâteaux et boisson chocolatée. 🍩😋
Pour ma part c'est pâte à tartiner maison ,bientôt la recette en ligne 🥰

Riche en fer , fibre et magnésium. On fait le pleins de bon micronutriments
#chocolat #puissance #eatclean #lowcarb #ketodiet #lowfat #healthy #dietfood #dieteticienne #pertedepoids #sechemusculaire #alimentationsportive #alternative #brut #vitamine #mineraux #fer #magnesium #vegan #vegetarien #fervegetal #lovemyjob💕 #gourmandise #pateatartiner #cacao


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W7T3 #sz2k19 endlich Abendessen 🤤 Bratkartoffeln mit Hähnchenbrust & Tandori Gewürz, dazu Tomate, Paprika und Zucchini in der Pfanne angebraten. Euch allen einen wunderschönen Abend. 😊 .
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(Unbezahlte Werbung wegen Markennennung, Markierung, etc.) #sizezero #sz2k19 #sizezerohighcarb #sizezerorezept #teamalina #fitnessfoodporn #fitnessfood #fitnessmeal #proteinfood #highprotein #muskelaufbau #summerbodychallenge #femalefitness #fitnessmotivation #cleanreciepes #foodporn #fitnessplan #fitnessjourney #fitnessdiary #fitnessaddict #lowfat #getstrong #summerbodyinthemaking #foodpgraphy #foodstyling #onthetable


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*Werbung/Anzeige, da Markennennung (unbezahlt)* Ich hatte gestern eine Weisheitszahn-OP und bin echt froh, dass das jetzt endlich abgehakt ist. Diese leckeren Apfel-Pancakes gab es am Montagmorgen, wo ich noch normal essen konnte. Jetzt bekomm ich die nächsten Tage nur noch Brei und püriertes Obst. Ich hasse es jetzt schon😩😅 Das Rezept für die Apfel-Pancakes siehe vorherige Posts Skyr Pancakes. Habe nur noch einen kleinen Apfel in Stücke geschnitten und unter den Teig gehoben.
Vanillesauce: 🔸Highprotein Vanillepudding @ehrmann_ 🔸etwas Mandelmilch
🔸etwas Erythrit (oder Zucker)
Topping: 🔸gehobelte Mandeln

#applepancakes #apfelpfannkuchen #proteinpancakes #protein #proteinfood #kalorienarm #lowfat #diet #kalorienzählen #leichtundlecker #food #healthyfood #healthy #frühstücksideen #healthybreakfast #rockanutrition #ehrmannproteinpudding #fitnessfood #kaloriendefizit #motivation #fit #fitness #sport #itsonly30days #ww #wwmädels


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Baked Ling - no I’ve never heard of it either 🐟
It’s similar to cod, so it’s a meaty white fish, low in saturated fat and relatively cheap.

They’re perfect for a healthier ‘fish and chips’ dinner.
To make, all you need is some ling fillets, egg(1 or 2 eggs) and a mix of flour, salt pepper and lemon zest for coating the fish fillets (swipe for the photos). Coat the fish in the flour mix.
Dip into the egg mixture.
Coat in the flour mix again.
Bake in the oven at about 180C for 15-20 minutes or until cooked. 👌


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