#lowfat

Instagram photos and videos

#lowfat#lowcarb#healthyfood#healthy#healthylifestyle#vegan#eatclean#diet#fitness#เราร#breakfast#vegetarian#foodporn#คาเฟ#ร#ชลบ#cleaneating#fruit#protein#ส#ขนมคล#food#highprotein#highcarb#น#healthysnack#dairyfree#medicalmedium#healthyliving#dinner#vegetables#eathealthy

Hashtags #lowfat for Instagram

ZUCCHINI KAROTTEN BROT. 🍞🥕
Guten Morgen meine Lieben. 😍
Ich wünsche euch einen schönen Tag und später einen guten Start in ein schönes Wochenende. ❤️
Ein leckeres selbstgemachtes Brot ist doch gleich was anderes. 😋
Ich bin bereits unterwegs zur Arbeit und freue mich schon aufs Wochenende. 💑
Wenn ihr möchtet poste ich euch gerne später das Rezept. 💕
________________________________________________
#goodmorning #breakfast #tasty #snack #bread #delicious #selfmade #food #foodie #blogger #foodlove #foodporn #foodpics #foodgasm #healthy #healthyfood #healthylifestyle #sunshine #lowfat #fit #fitfood #fitfam #fitness #fitnessjourney #instafood #instafit #instagood #love #weightloss #photooftheday


0

It was leg day on the training plan today and we are currently doing base training = high reps, high sets with minimal rest between sets.
I find particular on leg days after using major muscle groups and many of them...4 in the quads, 3 in the hamstrings and 3 in the glutes plus we also did biceps, shoulders and abs in shorter sets.
So, all up a lot of muscles both major and minor where used today and burning a lot of fuel during and for many hours post workout.
Directly after a workout I test my blood glucose levels and today they were 6.5 and I always have a raw purple rice protein shake mixed with green coconut water = 20g carb and 17.5g protein and 1.6g fat, which I bolus 1 unit of humalog for.
Then about an hour later I have a post workout meal either a veg based like mushrooms, potato, beans and avo or a purely fruit based meal like today with a long black organic espresso with a dash of coconut cream.
Both usually equal about 65g of carb.
Today this fruit bowl of banana, apple, goji and blueberries, watermelon, coconut and sunflower seeds with the coffee cane to 64g of carb.
My BGL pre meal 5.9 which I bolused 4 units of humalog and post meal BGL was 5.9 2 hours later.
#winning
I will have to pay close attention for the next 2 meals making sure that I don’t over bolus with my metabolism firing.
Note...fruit and carbs are not a diabetes enemy. The more fruit I eat the less insulin I require. They are full of so many nutrients, vitamins, minerals and healing goodness so eat them up.
However you must keep the fat low.
I eat;
#highcarb approx 200+grams per day
Medium #protein
#lowfat
And depending on what training I’m doing between 1300-2000 cals.
After many years of body building and running a personal training biz in the past plus health coaching I am not meticulous about weighing and measuring everything because I’m not training to compete right now.
However, I have I do log everything I consume, carb totals and all training.
Each week I weigh, measure and take a photo and then reassess from there depending on results.
Sunday is day 7 and active rest and test/measure day.
Results to be posted then.

Keen to join me?


1

Come si dice oggi?!
FINALMENTE È VENERDIIIIII😍
*
Buongioooornooo🤸🏻‍♂️
*
Raramente mi complimento con me stessa 🤣
Questa volta ho davvero creato una BOMBA di #gusto 🤣😍
*
#CROCKCAKE
Per gli strati croccanti:
40g di protein flakes #foodspring
20g di albumi
4g di olio di cocco
Ho formato i cerchi con un coppapasta e li ho cotti a 180’ per 14 minuti! *
Per la farcia ho utilizzato:
150g di yogurt greco bianco
Dolcificante
Acqua + cacao
*
Ho composto gli strati e ho fatto colare la crema di cacao sopra🤤🤤
Tutta La notte in frigo ed è FATTA✅
*
Ma chi dice che i dolci #lowfat siano meno gustosi degli altri!?OMG 😱
*
BUON GIORNATA a tuttiiiii💕
*
#breakfast #delicious #food #foodgasm #hungry #instafood #photooftheday #salad #tasty #GetInstaLike #foodporn #alwaysfollowback #f4f #follow #followall #followbackalways #followers #followforfollow #followme #ifollow #likeback #pleasefollowme #teamfollowback


1

ขับถ่ายยากชวดเดียวเห็นผล 🤔🤔 สกัดจากสมุนไพรธรรมชาติ100%
❌ไม่มีส่วนผสมของยาถ่าย
❌ไม่มีน้ำตา
✔️ใส่กญ้าหวานแทน 0แคลลอรี่ Clease-Slim-Healthy 💃🕺 Start your 7 Day Detox NOW!
Order at 033134595
LINE: cafeava 🤗🤗 #คาเฟ่ชลบุรี #คาเฟ่สุขภาพชลบุรี #cafeava #reviewcafeava #eatclean #eating #lowfat #lowkcal #diet #fitness #noaddsugar #healthyfood #healthysnack #healthywomen #healthcafe #น้ำผักผลไม้สกัดเย็น #ร้านขนมสุขภาพชลบุรี #wongnai #cleanfoodthailand #ชลบุรีกินไรดี #ขนมคลีนชลบุรี #ขนมชลบุรี #สุขภาพชลบุรี #เรารักสุขภาพ #คนรักสุขภาพ #เรารักชลบุรี #ชลบุรีแวะไหน #ร้านกาแฟออแกนิคชลบุรี #homemadedessert


1

Good morning lovelies 🌸☀️
Happy #Friday 🎊 Again i baked a #crumblecake but today with #plums 😍🥧 What do you think? 😚 i love baked plums 👏🏻 How do you start the weekend? With friends or family? 🙃 i will enjoy the sun with a walk or inline skating☀️ Have a beautiful Start in your Friday 💕😊
.
.
.

Guten Morgen ihr Lieben 🌸☀️
Happy Freitag 🎊 Es gibt wieder #Streuselkuchen 😍🥧 Heute aber mal mit #Zwetschgen 🥧 Der ist der matschig geworden 😅 Aber so mag ich es am liebsten 👏🏻 Wie startet ihr ins Wochenende? 🙃 Ich werde auf jeden Fall noch die Sonne genießen ☀️und Inliner fahren oder spazieren gehen und abends mit Freunden auf den Balkon 👭👏🏻
Habt einen guten und entspannten Start in den Freitag 💕😚


2

ᴡᴇʀʙᴜɴɢ
FREAKY FRIDAY FOOX FLUFF - Geburtstags-Edition
Moin ihr Schoko.... häschen!! 🤣🙈🤣 '

Es ist wieder #FooxFluffFreitag aber nicht irgend einer neeeiiin, der größe Marshmallow-Süchtling von allen, nämlich @nini.fitfood hat Heute Geburtstag 🎉 🎈 und als wäre das nicht schon Grund genug zum Feiern, läuft auch noch ihre #ganzinweißchallenge 😉 '

also, Janina, zartes Pflänzchen (besser nicht "altes Haus sagen"), dieser spezial #FooxFluff ist einzig und allein Dir gewidmet 😘 '

Hab' ihn mit den neuen Butterkeks Flavordrops von @got7nutrition gepimpt, in ne süße Vase geschaufelt und mit nem Schokobon, einem Mini-Donut und ein paar Zuckerstreuseln rausgeputzt, drum rum noch bissl Protein-Spread und Popcorn 😅🤤 ...an Geburtstagen darf man das 😋😜 '

Wünsche Dir einen schönen Tag!!
Dir, der du das hier gerade liest natürlich auch 😉 '
|
|
|
|
Bis hier gelesen?!
Sehr gut & alles richtig gemacht 🤓 , denn @got7nutriton reduziert ab sofort bis Sonntag ALLE SAUCEN UND FLAVORDROPS um sagenhafte 25% .. doch das ist nicht alles.. mit *** FOODFOOX10 *** gibt's dann noch mal 10% Rabatt.. heisst fast *** 35% *** können gespart werden 😱😱😱 solche Aktion sind rar bei GOT7 schnell sein lohnt sich! Empfehlungen später in meiner Story oder gerne per DM 🙃 '

#lowcarbrezept #tassen #lowcarbdeutschland #endlichwochenende #marshmallow #freutag #healthycake #fitnesscake #proteinfluff #fitnessfood #fitnesslifestyle #lowfat #lowcarb #highprotein #gesundessen #diät #absaremadeinthekitchen #foodfotography #strongisthenewskinny #lowcarbrezept #healthylifestyle #healthyfood #trainhardeatclean #minidonut #freakshake #kinderschokolade


10

今日早餐午餐一起解決,麵包只吃一片,其它配菜都還算合格

#lowfat #lowcarb #減脂 #低醣飲食 #健康飲食


0

Day 106 - 19.7.18 ❌🏃🏻‍♀️. So I have now been told that I have a torn meniscus and Patellafemoral Pain Syndrome and that I have to stop running. Well that didn’t go down well for me. “Cycle” the Orthopod said, it’s better than running. Cycling is my least favourite exercise, it frustrates me and gives me a sore neck. I have come so far with my weight loss I am not about to let a stupid knee ruin it for me. I guess while my knee is healing I can concentrate on getting some awesome abs. 🤣 😂


4

เค้กวันเกิดของลูก by แม่ออม #เค้กวุ้นผลไม้นมอัลมอนด์ #lowfat #vegan


0

This is what I would call a fruit plate 😀. My breakfast today in Chiang Mai. Fruit is the most healthyest thing you can eat, and the effects it has on the body when eaten on an empty stomach is immediate ☺️
#fruitmeal #fruitlover🍎🍏🍊🍋🍒🍇🍉🍓🍑🍈🍌🍐🍍 #fruittil4 #rawtil4 #fruktfat #frukt #fruktstund #sundtoggodt #highcarb #lowfat #raw #vegan #vegansk #whatvegsnseat #heathyvegan #slankemat #paleo #slimfood #plantstrong #plantebasert #plantpower #easyfoods #thaifood


0

🔴⚪️[Anzeige/Werbung]⚪️🔴
Leeeeeeute, jetzt müsst ihr zuschlagen 😱
@got7nutrition startet die krasseste RABATT AKTION EVER 😱😱😱
Alle Soßen und Flavdrops sind im Shop 25 % reduziert!! Mit Eingabe meines Codes katti10 spart ihr auf diese Hammer Preise noch mal weitere 10 %!! Insgesamt 32,5 % Rabatt auf den Ursprungspreis!!! Auf alles andere, wie z.B. Schokolade, Chips, Nachos.... bekommt ihr natürlich auch wie immer 10 % Rabatt mit dem Code katti10.
Also looooos, räumt den Shop leer 🤣🤣
Die Aktion geht bis zum 22.07.18. 👌 🔴⚪️🔴⚪️🔴⚪️🔴⚪️🔴⚪️
Vom 20.-22.07.18 sind alle Flavdrops und Soßen 25 % reduziert!! Spart mit dem Code katti10 bei @got7nutrition noch mal weitere 10 % beim Einkauf.
🔴⚪️🔴⚪️🔴⚪️🔴⚪️🔴⚪️ #frühstück #breakfast
#dinner #abendessen
#salat #salatliebe #iifym #fitnesslifestyle #fitnessfood #lowfat #highprotein #lowcarb #kuchen #healthyfood #flavdrops #soßen #rabatt #sparen #healthylifestyle #gymfood #sweets #healthyfood #kuchenliebe #pute #gesundeernährung #protein #cleaneating #healthysweets #cake #cakelover


4

Day 105 - 18.7.18 😢😩. What a day I have had today. Had to come home early from work today as I couldn’t even stand up or walk thanks to my sore knee. The pain was so bad I was going to get a wardie take me to my car in a wheel chair, but my pride got the better of me. I hobbled on down the hill. I think it’s time I had it looked at. 🤔So no exercise for me today I guess. My whole body aches from walking with a limp. There’s nothing wrong with my mouth though so I might jiggle with my macros around a little to eat a bit less while I am out of action with exercise. I can’t afford to be an invalid, my daughter and I have many plans before and after the NYC marathon and they all require me to have two legs and no pain. 😡🤬


3

🍓🍏 # VERLÄNGERUNG DIÄTPHASE # 🍏🍓
__

TAG 54| -0,4KG| GES. -11,0KG
__

Einen schönen guten Morgen meine Lieben. 💕🌸 Es ist Freitag und in ein paar Stunden ist Wochenende. 🎉 Die Waage meint es auch heute wieder gut mit mir, das freut mich sehr. 😊 Gestern Abend gab es für mich übrigens auch nur noch einen Shake, da ich bei uns auf dem Zahnarztstuhl lag und erstmal eine fette Betäubung hatte. Die war dann auch erst um halb 9 wieder raus. Da war dann nichts mit essen, welches man kauen muss. 😅😂 Aber geschadet hat es ja nicht. 😊 Wünsche euch erstmal einen erfolgreichen Start in den Freitag und fühlt euch gedrückt. 💋💋💋
__

#hcgkur #hcgdiät #hcgkur #kalorienzählen #hcgrezepte #stoffwechselkur #stoffwechselrezepte #foodinspiration #abnehmblog #abnehmtagebuch #abnehmtipps #abnehmen #lowcarb #lowfat #fooddiary #abnehmcommunity #abgerechnetwirdamstrand #summerbodyinprogress #motivation #fotd #foodsofig #foodsofinstagram #diätphase #strengephase #verlängerung #abnahme #happy #potd #goodmorning #happyfriyay #weekendvibes


0

#lowfat #salads #healthylifestyle as you can see the yolk omitted(set aside)☹️😔just sad for my fave pastries & cakes...I don’t even look at them for now😓☺️😉🥒🌽🍅🍋🍍🥑🍌🥗


0

Tomato Whey protein loaf โลฟมะเขือเทศ เวย์ไข่ขาว โปรตีนสูง วิตามินเพียบ! มีส่วนผสมของเนื้อมะเขือเทศเต็มๆ แต่กลิ่นไม่แรง ทานง่ายค่า มี3ไส้นะคะ ไก่หยอง / ไก่หยองพริกเผา / นามะชอค ขนมตัวใหม่ จาก @sohealthy_official มาแล้วค่าาา

#ขอบคุณภาพสวยๆจาก So healthy ด้วยนะคะ😊

#eathealthy #wheyprotein #eggwhites #lowfat #tomato #eathealthy #preworkout #postworkout #workout #muscle #lycopene #vitamin #healthy #bakery #best


0

I only had 350 calories left for dinner, so I had to be sparse on calories...This was 258. Wooohoooo! Go me! 6oz shrimp sauteed in olive oil and spices, 3/4 c baked spaghetti squash, and 1 c steamed broccoli with a shred of mozzarella and parmesan on top. #Score #LowFat #LowCalorie #LowCarb #EatClean #CleanEating #Eathealthy #Realfood #RealFitness #Fitfoodie #Fitnessfood #Instafood #Instafoodie #FoodPorn #Shrimp #spaghettisquash #Broccoli #Protein #Macros #dinner #Healthydinner #easypeasy #Quickdinner


2

Fall in love with these pretty sweets @cafeava 😍😄 Order at 033134595
LINE: cafeava 🤗🤗 #คาเฟ่ชลบุรี #คาเฟ่สุขภาพชลบุรี #cafeava #reviewcafeava #eatclean #eating #lowfat #lowkcal #diet #fitness #noaddsugar #healthyfood #healthysnack #healthywomen #healthcafe #น้ำผักผลไม้สกัดเย็น #ร้านขนมสุขภาพชลบุรี #wongnai #cleanfoodthailand #ชลบุรีกินไรดี #ขนมคลีนชลบุรี #ขนมชลบุรี #สุขภาพชลบุรี #เรารักสุขภาพ #คนรักสุขภาพ #เรารักชลบุรี #ชลบุรีแวะไหน #ร้านกาแฟออแกนิคชลบุรี#homemade
dessert


0

20JULY2018
.
.
Breakfast
ดังโงะหมูอบรมควันกับนมไขมันต่ำ(Smoke roast pork dango&Low-fat milk)

RW:ดังโงะมินิน่ารักกกก 💕 ไส้อร่อย หอมด้วย ไม้นึงกับนมคืออิ่มอะ อยู่ท้อง แคลไม่เยอะๆๆ
.
.
#foodstagram #myhealthydish #healthyfoodshare #diet #cleanfood #lowfat #eatclean #eathealthy


0

ผักผลไม้สีเขียว
สีเขียวในน้ำผักและผลไม้ มาจากเมล็ดสีของสารที่มีชื่อว่า คลอโรฟิลด์ - มีสารอนุมูลอิสระ
- ลดการเกิดริ้วลอย
- มีไฟเบอร์สูง ขับถ่ายดี ลดอาการท้องผูก
- ลดความเสี่ยงในการเกิดโรงมะเร็ง
- ทำให้ผิวพรรณสดใส
- เนื่องจากผักผลไม้เหล่านี้มีกากใยสูงมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก เนื่องจากให้พลังงานต่ำอีกด้วยค่ะ
#healthy#healthylife#healthyhabits#healthyliving#healthyfood#healthylifestyle#healthyway#livinghealthy#beinghealthy#lowfat#lowsugar#cleanfood#eatingclean#cleaneating#foodlover#detox#detoxhealthydrink#drinkme#fruits#vegetables#almond#chaiseed#vitaminc#chlorophyll #kiwi #greenapple


2

Por que las buenas recetas se comparten!! Se ve exquisito 👌😋
#Repost @healthyfit.moodon with @get_repost
・・・
FITZZA GRATIN DE ESPINACA #SinHarinas #lowcarb
Y ahora siiiiiii les dejo la receta SUPER FÁCIL de esta fitzza que les mostré por insta stories, un invento del momento con lo que tenía, hice dos grandes iguales (y ya me las comí 🙆🏼‍♀️.
A cada una le puse:
-2 tazas de espinaca congelada -2 huevos
-1/2 taza edamame o pueden reemplazar por arvejas o choclo o alguna verdura que tengan para darle textura 👉🏻mezclé todo en el mismo molde, usé uno de silicona, aplasté todo para que quede chato y después agregué por arriba:
-1/2 taza salsa de tomate 🍅 -un puñado de queso en hebras (este es vegano pero pueden usar port salut light rallado)
👉🏻horno hasta que gratine .
.
Este tipo de recetas las hago siempre con las verduras que tengo, y los voy comiendo como guarnición o para picar algo o hasta de merienda o desayuno sobre un pan. Es MUY VERSÁTIL Y MUY LIVIANO pero a la vez te llena, sobre todo de vitaminas 💪🏻.
.
.
Estoy inspirada probando MIL recetas nuevas: preparadas para bombassss???
.
.
.
#healthy #fit #fitfam #fitspo #fitness #lowfat #rainbow #follow #food #foodporn #foodisfuel #wholefoods #natural #organic #clean #eggs #espinaca #spinach #light #veggies #like #diet #lowcalorie #nutricion #nyc #frittata #fitzza


2

✔️follow friday✔️ 🌟
Go give mason woodruff @mason_woodruff a follow, you won't regret it.
🌟
Excellent macro friendly recipes to cure any craving, be it savory or sweet his recipe's can't be beat.
🌟
Click the link in his bio for a free e-book with amazing high protein low kcals recipes and subscribe to his email for even more awesome recipes.
🌟
#nutrition #fitness #flexibledieting #iifym #fitnessfreak #gym #protein #proteinbars #recipes #proteinrecipes #followfriday #training #exercise #sweettreats #healthandfitness #follow #healthylifestyle #fitnessandhealth #beastmode #fitnessfreaks #lowfat #calories #macros #instafit #instalife #caloriecounting #masonwoodruff #lowcalories #kcals


0

Determinación te llevara al siguiente nivel !!!!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#calistenics #spartanscommunity2 #pushup #bars #muscleup #moremuscle #lowfat #pullup #chinup #squat #herbalife24 #24fit #deadlift #pullover #wallballshot #traininghard #noexcuses #everiday #burpess #burpee


1

Anxiety problems:
Anxiety could be said to be part of human nature. That said, it’s obvious that anxiety levels differ by individuals. Some people get more anxious than others when something happened to them, in a situation or moment in life. I .. #losingweight #champions #eatclean #fitnessprogress #phillyfit #love #motivation #abs #instahealth #vegetables #fitbit #lowfat #nopainnogain #slimmingworldlifestyle #glutenfreebreakfast #noexcuses #nexuses #fat2fit


0

Quick one skillet meal with my new favorite pasta! #nasoya #pastazero #shrimp #veggies #lowcarb #lowfat #highprotein #quick #dinner


1

แวะมาคันฟันกันดีกว่า ขนมปังกรอบอร่อยอ้วนน้อย
ไม่ลองไม่ได้แล้วจ้าา

Order at 033134595
LINE: cafeava 🤗🤗 #คาเฟ่ชลบุรี #คาเฟ่สุขภาพชลบุรี #cafeava #reviewcafeava #eatclean #eating #lowfat #lowkcal #diet #fitness #noaddsugar #healthyfood #healthysnack #healthywomen #healthcafe #น้ำผักผลไม้สกัดเย็น #ร้านขนมสุขภาพชลบุรี #wongnai #cleanfoodthailand #ชลบุรีกินไรดี #ขนมคลีนชลบุรี #ขนมชลบุรี #สุขภาพชลบุรี #เรารักสุขภาพ #คนรักสุขภาพ #เรารักชลบุรี #ชลบุรีแวะไหน #ร้านกาแฟออแกนิคชลบุรี #homemade
dessert


1

@trimhealthymama Pancakes layered with Homemade Vanilla 000 yogurt and strawberry sauce! .
An easy "E" Breakfast! .
Search "Copycat Vanilla 000" at mymontanakitchen.com for the yogurt recipe.
.
#trimhealthymama #thm #thme #trimhealthypancakes #lowfat #healthycarbs #yogurt #strawberrysauce #mymontanakitchen


1

Banana Date Chew Smoothie Bowl
Dates are a staple in my house... I even have bags of dates in each if our cars :) I love adding them to anything... including nicecream. They give it such a nice chewy texture, like little caramels. If you know me... I can go on and on about dates and the love I share for them... but I'll stop here :)
Find the recipe on my blog:
http://veganmomyas.blogspot.com/2018/07/banana-date-chew-smoothie-bowl.html?m=1
.
.
.
.
.
.
.
.
#nicecream #cookiedough #chocolate #peanutbutter #icecream #medicalmedium #dessert #lunch #dinner #breakfast #snack #801010 #hclf #lowfat #rawvegan #protein #vegan #glutenfree #dairyfree #vegetarian #yoga #fatfree #rawtill4 #weightloss #fruit #vegetables #lebanese #yyc #calgary #canada


0

Brinner’s always a winner! 🥞 🍳 #iifym #macros #highprotein #highcarb #lowfat


1

Top 4 Fat Burning Juicing Cleanse Recipes
When extra pounds start packing on your body, approaching an efficient and properly structured weight loss plan should be your number one priority. Although gaining weight happens to everyone, some people might be facing serious weight issues, which might potentially affect several other aspects of th .. #goodfood #lowfat #slimmingworldfriends #fitterme #healthyfats #balanceddiet #abcsuperlight #swmafia #justdoit #strongnotskinny #icandothis #instafit #dietitian #junkfood #healthyliving #beauty #memes #workout #vegetables #exercise #camera #healthy #cleaneating


0

Quick Quinoa Bake
Do you ever have leftover quinoa? Whenever I have some quinoa just sitting there, I whip up a quick batch of quinoa bakes. Honestly they are the easiest things to put together, especially if you want something tasty on the go. Great for breakfast, lunch, dinner, or even a snack. I hope you enjoy!
Find the recipe on my blog:
http://veganmomyas.blogspot.com/2018/07/quick-quinoa-bake.html?m=1
.
.
.
.
.
.
.
.
#quinoa #cake #chocolate #berries #peanutbutter #medicalmedium #dessert #lunch #dinner #breakfast #snack #801010 #hclf #lowfat #rawvegan #protein #vegan #glutenfree #dairyfree #vegetarian #yoga #fatfree #rawtill4 #weightloss #fruit #vegetables #lebanese #yyc #calgary #canada


0

น้ำผัก-ผลไม้สกัดเย็น 100%
Orange Honey Juice l Almond Milk
ไม่ผสมสารกันเสีย อร่อยชื่นใจดีงาม�

มีบริการส่งด้วยน๊า🚀

SUK-KA-PAB (สุขภาพ)☘️ แหล่งรวมอาหาร เครื่องดื่มและขนมเพื่อสุขภาพ
"สุขภาพดี กำหนดได้" 📍ตั้งอยู่ในโครงการนวลจันทร์ 33 พาร์ค
(ติดกับร้านกาแฟ AN HOUR)
เปิดให้บริการทุกวัน 9:00 - 21:00 น.
Line: @sukkapab.bkk
📞Tel. 061-596-5553
#sukkapab #สุขภาพ #สุขภาพดีกำหนดได้ #อาหารคลีน #ขนมคลีน #อาหาร #อร่อย #ขนม #กินดี #definingthegoodhealth #healthy #healthyshop #healthyhabits #healthymeal #goodfood #eatclean #eatcleanstaylean #eatcleansharing #lean #leanlife #food #love #lovefood #happydiet #lowcarb #lowfat


0

📢📢Just Arrived!📣📣 More Chocolatey Brownies, healthy Cheesecake crisps, and more now available @cafeava 😍😄 Come and choose your snack. 🍪 Low-Carb Cheesecake Thai Tea
🍪 Low-Carb Cheesecake Coffee
🍪Just Banana
🍪 Brownies Lean Stick
🍪ABC Healthy Biscuits
🍪Coffee Bean Snack
🍪Skinny Brownies

Order at 033134595
LINE: cafeava 🤗🤗 #คาเฟ่ชลบุรี #คาเฟ่สุขภาพชลบุรี #cafeava #reviewcafeava #eatclean #eating #lowfat #lowkcal #diet #fitness #noaddsugar #healthyfood #healthysnack #healthywomen #healthcafe #น้ำผักผลไม้สกัดเย็น #ร้านขนมสุขภาพชลบุรี #wongnai #cleanfoodthailand #ชลบุรีกินไรดี #ขนมคลีนชลบุรี #ขนมชลบุรี #สุขภาพชลบุรี #เรารักสุขภาพ #คนรักสุขภาพ #เรารักชลบุรี #ชลบุรีแวะไหน #ร้านกาแฟออแกนิคชลบุรี#homemade
dessert


0

CELERY JUICE, the MIRACLE juice!! Need a reason to start consuming it? How about this. Celery juice is
- Very powerful Anti inflammatory
- 60+ undiscovered mineral salts
- Improves KIDNEY function
- Supports neuron function
- HYDRATES on a cellular lever
- Repairs DNA
- Supports proper digestion
- Alkalizes the gut
- Cleanses and repairs intestinal linings

These are just a few reasons to LOVE CELERY JUICE!! You can read all about it in the #medicalmedium books!!


As always I give many thanks to the wonderful, kind hearted, COMPASSIONATE, Anthony William the @medicalmedium and SPIRIT for sharing this amazing, advanced, TRUE information with us. Many BLESSINGS. Thank you. #medicalmedium  #anthonywilliam #smoothie #juice #juicing #fruit #healthyliving #vitamins #nutrients #wildblueberries #rawfruit #hawaiianspirulina #vimergy #healthydiet #lowfat #vegetarian #vegan #veggies #healthylifestyle #greenjuice #celeryjuice #breville #vitamix #organic #fruitarian #truth2juice #celeryjuice #celery


2

เช้านี้เก็บดอกไม้มาฝากทุกคนคะ 🌝🌝Have a nice day


1

Creamy tilapia with broccoli bits #lowcarb #keto #lowsodium #lowfat #homecooked #healthyfood


4

Individual #vegan pot pies with a #wholewheat biscuit crust, so I can have some #healthy #comfortfood now, and some later.
I believe the hip youth call this "meal-prepping"? I just call it having leftovers. Hahaha.
😆
Filling: Broccoli, carrots, cauliflower, green beans, peas, corn, mushrooms, and kidney beans 😋
.
.
.
#fromscratch #lowfat #highprotein #highfiber #lowsodium #vegetarian #dairyfree #soyfree #healthyfood #healthylifestyle #weeknightdinner #latenight #studentlife #medschool #mealprep #treatyoself #potpie #foodie #broccoli #carrots #cauliflower #greenbeans #kidneybeans #corn #peas #mushrooms


8

🍞perfect for toast 🍞
If you want to keep the toast fresh or banana bread 🥖 bread 🍞 cake 🍰 whatever for a week or more ,place it in a closed container will stay for a fresh week my container from @decoraustralia ❤️ #decoraustralia #toastkeeper #toastcontainer


3

Supper was stirfry! Sirloin steak, broccoli, onions and red peppers cooked in a lil sesame oil and lite soy!😍 #homefood #homecook #yummie #beeflover #foodjunkie #foodjournal #foods #veggies #cleaneating #eatclean #eathealthy #healthyeating #lowcarb #keto #paleo #lowfat #goodfood


2

☀️อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด ต้องทานให้ครบทุกวันนะคะ ก่อนอาหารเช้า 15-30 นาที อย่าลืมทาน #GDMBlossomJelly ก่อนน้า เพื่อหุ่นที่เป๊ะปังของเรา♥️ ❥ติดต่อสอบถาม Line 🆔 @oy-iphone (มี@) ✅สั่งกับตัวแทนที่มีรหัส รับรองได้ของแท้ แถมการดูแลอย่างดีด้วยนะคะ 😊💕 🔻โปรดสั่งซื้อผ่านตัวแทนจำหน่ายที่มีบัตรตัวแทน และจำหน่ายในราคา 550 บาทเท่านั้น‼️
.
#เจลลี่หุ่นสวยbyดาวิกา #บลอสซั่มเจลลี่ #ควบคุมน้ำหนัก #เฟิร์ม #ลดหน้าท้อง #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ปลอดภัย #ไร้สารอันตราย #gdm #ผอมสวยรวยเปรี้ยง #GDM #น้ำหนักลด #มีฮาลาล #มังสวิรัติ #บล๊อคเบิร์น #ไร้สารไซบูทรามีน #gdmbj #ไม่ปวดบิด #nofat #diet #foodsuplement #ไม่อดอาหาร #lowfat #ผอม #อาหารเสริม #ผลิตภัณฑ์ #เสริมอาหาร #ลดเซลลูไลท์


0

I wasn't looking for a low fat banana bread recipe but this one looked easy and could be mixed together in one bowl that didn't need me to haul out the KitchenAid (hallelujah). Not being a baker, I've always avoided any cake recipe that starts with 'cream the butter and sugar...' because it never said how long, and what is the time difference between pale, light and frothy, well beaten, not TOO well beaten.....anyhoo that's another story....
This recipe just happens to be low fat (just 2 tspn olive oil) and SO moist. Extremely yummy and too easy.
.
https://www.simplyrecipes.com/recipes/banana_bread/://www.simplyrecipes.com/recipes/banana_bread/
.
.
#royalgreenhillfarm #greenhillkitchen #homemade #banana #bananabread #lowfat #healthy #healthyfood #airbnb #food


5

Kesederhanaan yang Indah. Puding Art Bunga uk. 14 x 14 cm. Dekorasi satu macam bunga. Pesanan kedua Kak Rahmawati untuk pengantaran ke Magister UGM. Terimakasih Kak 😉👍
.
Puding Art oleh Omnivora Pudding Art terbuat dari paduan jelly, agar-agar, dan susu vanilla. Tinggi serat yang baik untuk kesehatan. Rasa buahnya menambah kesegaran.
.
.
#pudingart #pudingartjogja
#puddingart #puddingartjogja
#artjelly #jellyart #jellyartjogja
#edibleart #pudingsuntik #pudingukir
#pudingkinian #hantaran #souvenir
#pudingcantik #pudingdiet #pudingpremium #dietpudding #lowfat #lowsugar
#vlavanilla #vlarumvanilla
#yummy #instafood #beautydessert #lovelydessert
#kulinerjogja #dapuromnivora
#omnivorapuddingart


0

私がお風呂上がりのマッサージで使っているオイルたち💗
この2種類はとっても優秀✨


左のshoshaのストレッチマーク予防のオイルは一番お気に入りでお尻専用にしてるよ🍑
オーガニックでアロマの香りも最高🌿

右のweledaのセルライトケアオイルは全身に使っているよ🙌
これもオーガニック🌿
アロマもテクスチャーも最高に癒される💗

2つとも海外で買ってるから日本にあるのかな?
ヴェレダは日本未発売かも!
どこのサイトにも出てこない😂
人気のホワイトバーチとはまた違うよ🌿


さて、昨日寝る時間が遅かったので今日も遅起き😅
体重は昨日より0.5キロ減❗️
2日続けて落ちてきている🔥🔥🔥
頑張れ自分😆💪✨ 早寝早起きできる習慣が欲しいけど、なかなか難しいわぁ🕢

そぅ、最近している夜中の軽い有酸素(15分から20分程度)は私にとっては合ってるかも🏃‍♀️
日中の暑いのは最強に苦手だけど、夜涼しいし人いないしランニングはかどる🏃‍♀️
汗かいたら日中のむくみが取れるし有酸素後にお腹すいてもシャワーして寝るだけだし🤗
何より翌朝むくみが取れて脚軽いし✨❗️
暫く様子見で続けてみる
💓
さ、いつもの朝ごはん食べて用意してGYM行きまーす💪🔥


【bf 11am】7/20
○カスピ海ヨーグルト200g
フレッシュブルーベリーのせ
(蜂蜜をかけて)

#減量 #減量中 #減量期間
#減量メニュー #低脂質ダイエット
#低脂質 #低脂質食 #高タンパク
#高タンパク低脂質 #食事改善
#ボディメイク #オーガニック
#ヴェレダ #shoosha #セルライトケア
#脂肪 #脂肪燃焼 #ストレッチマーク
#筋トレ #筋トレ女子 #引き締め #でぶ
#ダイエット #ランニング
#fitnessgirl #fitness
#training #diet #lowfat #body


0

#lowfat #glutenfree #burgers yes I can cook 👩🏼🍳 I make the patties myself, from very lean ground sirloin, easy on the sharp cheddar, extra garlic pickles, hot sauce on the herb 🌿 wedges. Good thing I don’t have a man in my life; stuffed my face 😋 #HealthyFood #foodies


0

📍เคล็ดไม่ลับสำหรับคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ แค่ชงเจลลี่ดื่มก่อนออกกำลังกาย รับรองว่าเหงื่อมาเต็ม ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญอย่างเต็มที่ แอดมินลองแล้วมันเริ่ดมากค่าา😊✨ ❥ติดต่อสอบถาม Line 🆔 @oy-iphone (มี@) ❥ติดต่อสอบถาม Line 🆔 @oy-iphone (มี@) ✅สั่งกับตัวแทนที่มีรหัส รับรองได้ของแท้ แถมการดูแลอย่างดีด้วยนะคะ 😊💕 🔻โปรดสั่งซื้อผ่านตัวแทนจำหน่ายที่มีบัตรตัวแทน และจำหน่ายในราคา 550 บาทเท่านั้น‼️
.
#เจลลี่หุ่นสวยbyดาวิกา #บลอสซั่มเจลลี่ #ควบคุมน้ำหนัก #เฟิร์ม #ลดหน้าท้อง #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ปลอดภัย #ไร้สารอันตราย #gdm #ผอมสวยรวยเปรี้ยง #GDM #น้ำหนักลด #มีฮาลาล #มังสวิรัติ #บล๊อคเบิร์น #ไร้สารไซบูทรามีน #gdmbj #ไม่ปวดบิด #nofat #diet #foodsuplement #ไม่อดอาหาร #lowfat #ผอม #อาหารเสริม #ผลิตภัณฑ์ #เสริมอาหาร #ลดเซลลูไลท์


0

Text smoothies to 44222 for delicious and nutritious energy boosting smoothie recipes .!!


1

What weekend anticipation looks / tastes like 👀👅 Buffalo chicken pizza from @skinnypizza 🍕


3

Hablando en serio, sigo escuchando a mucha gente que predica que una dieta baja en carbohidratos (Low-carb) es mejor para bajar de peso, y no digo que sea incorrecto, el problema es que NO es para TODOS.
Se ha demostrado que cuando el total de calorías y proteína están igualadas en ambas dietas (baja en carbohidratos y baja en grasas) no hay diferencia en cuanto a pérdida de peso, por lo mismo, se reduce al total de calorías consumidas al final del día como uno de los factores más importantes para la pérdida/ganancia de peso. ¿Entonces cuál elijo?
Yo no creo en dietas, yo creo en que debes elegir un estilo de alimentación que te permita alcanzar tus metas, mantenerlas a largo plazo y que DISFRUTES lo que comes, para que puedas ser CONSISTENTE🙌
#fitness #memes #fitnessmemes #fitlife #fitnesslife #mexico #mexicocity #mx🇲🇽


1

Happy Birthday @jodhaddock 🎉🎊🎂!!! Thought you would like this better than a collage of pictures of us 😁. #thanksjuliachilds #lowfat #notsomuch #yumm #itsglutenfree #birthday


4

No it’s not a fancy salad I whipped up at home. Not after a 12 hour Nurses shift at the hospital🙌🏻 It’s a HEB salad in a bowl 300 calories.
Taste amazing though.
Spinach with feta cheese, candied cranberries, and balsamic vinaigrette dressing, and candy pecans


2

¿Para que esperar al viernes para darte un gustito?
.
Enamoradísima de mi café latte con baileys hecho en casa, no sé porque no se me ocurrió hacerlo antes 🤔 siempre preparaba mi frappé 😊 al menos ya tengo dos opciones buenísimas y súper healthy!
.
Únicamente necesitas hielo (a tu elección la cantidad) entre 1 y 1/2 taza de café negro normal (depende del tamaño de tu envase) 1/2 taza o menos de leche de soya @ades_mex (puede ser natural, vainilla, chocolate, almendra) yo use natural porque aparte le agregué un chorrito de @baileysofficial y para el toque final no podía faltar mi crema batida libre de grasas de @reddiwip ❤️
.
Espero que les haya gustado esta bebida y si la hacen, se sentirán como si hubieran ido a Starbucks pero con menos calorías!👌🏻
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.#drink #bebidas #bebida #cafe #cafelatte #baileyslatte #baileys #versionlight #lightcoffee #salud #lowcarb #lowfat #homemadecoffee #amoralcafe #lovecoffee #instacoffee #instadrinks #cremabatida #fatfree #latte #soymilk #milk #recetas #recipe #bajoengrasa #icecubes #icecoffee #icecoffeelatte #coffeetime #goodmorning


0