#lytt

Instagram photos and videos

#lytt#statecollege#pennstate#community#psuyoga#statecollegeyoga#happyvalley#yogaeveryday#unlimitedyoga#sunsals#sunsalutations#centralpa#livelocalmusic#yoga#lilayoga#psu#electric#fall#lilayogastudios#lilalovelife#prana#downtownstatecollege#livemusic#supportlocalmusic#localbusiness#yogi#yogapass#lila#internationalyogaday

Hashtags #lytt for Instagram

Kroppene våre er smarte. Den viser oss hva som skjer og om noe er galt. Lytt på kroppen din! 🧐🙏🏼


1

Vet du hva farger betyr for deg? Har du en spesiell farge som går igjen hos deg, og har du en spesiell farge du overhode ikke ønsker å bruke? Verken på klær, interiør eller pålegg?Liker du rød paprika mer enn grønn f.eks? Har du hatt gulost på matpakken i alle år? Har du noen gang tenkt på at alt dette henger i sammen, sammen med den fysiske deg? Chakraene forteller deg mer enn du kanskje er klar over, kroppen kommuniserer med deg på så mange måter. Lytter du til kroppen din? Vet du hva du skal lytte etter? Jeg blir stadig imponert over hvordan kroppen kommuniserer med meg.
#chakra #energy #comunication #body #mind #kommuniser #lytt #farger #colors #chooseyou #godevalg #reiki #healing


0

Five Surprising benefits of a Yoga Teacher Training. Is there anything you would add?


1

LYTT keeps everything going...including summer 🌝🍄⭐️👽 #LYTTLIFE #PartyFavor
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#LYTT #GETLYTT #WV #WestVirginia #WVU #GoFirst #HailWV #WVUGrad #WVUfootball #MorganTown #CharlestonWV


0

Med psykiske lidelser og andre utfordringer i hverdagen så er har jeg lært (selvom alle ikke er like lett å følge i praksis) at disse rådene har mye ved seg. Og som jeg har sagt før, så er kunnskap makt, men bare hvis den deles!👊⁣⁣
⁣⁣
Sååå... her er noen tips(?) jeg synes det er verdt å implementere i hverdagen eller ved vanskelige dager ⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
❣Akspetere lidelsen og alt den medfører⁣⁣
⁣⁣
❣Pust⁣⁣
⁣⁣
❣Visualisering ⁣⁣
⁣⁣
❣Åpenhet⁣⁣
⁣⁣
❣Finne små positive gleder, selv når smerten er som verst⁣⁣ ⁣⁣
❣Smile, danse, le! Få det ut av systemet ⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
✍Mer informasjon? Jeg har lagt ved info om et dokument i høydepunktet "OCPD" som skriver mer utfyllende om disse punktene og er absolutt et dokument jeg synes det er verdt å lese uansett hvilke utfordringer du har!⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
#vågåvære #sammenervisterkere⁣⁣


1

Accessibility: We are excited to start our 200-hour YTT in one week. We have decided to offer the prorated tuition rate of $250+HST per month to all participants, to allow easier access to the program. There is still time to register, reach out to chat more.


2

Visste du at du kan kjøpe 6 kopper for prisen av 5? Tilbudet er kun i nettbutikken! Koppene som er i pakken er: #pust #nyt #kjærlighet #drøm #lev #lytt 💙💚❤️💜🖤💛 #lykketegning https://www.lykketegning.no/produkt/6-flotte-lykkekrus-med-ulike-motiv/


0

Nå når jeg tenker tilbake for hvordan jeg snakket til barna når de var små var jeg en autoritær mamma.
-
-
Å studere pedagogikk ga meg et innblikk i mammarollen for hvordan jeg var.
-
-
Jeg tok et valg om å bli vennlig mamma og god rollemodell.
-
-
Det har skapt en ny relasjon til barna.
-
For at vi skal bli gode rollemodeller er dialog og refleksjon gode verktøy.
-
Bli den beste versjonen av deg selv 🌸. #samhold#relasjoner#relasjonermedbarn#relasjonerforlivet#kvalitetstid#selvbilde#gleder#lytt#bedremamma#pedagogikk#nlp#familie#familieliv#hverdagen#raus#dialog


0

Lytt til ord som gir deg mening. Det kan toppe dagen din. Husk å gi de videre🦋💖
#lytt
#høst
#nærhet
#venner
#nydag
#september
#solskinn
#snarthelg


0

Why did I take my first Yoga Teacher Training? I was pretty content as a personal trainer and group fitness leader (@canfitpro). I had done extra training in kettlebells (@agatsufitness). Things were going well but I still felt a little restless. I was looking for a change.
Luckily I had taken some amazing classes with Jennifer Lynn at @WisdomFlowYoga and thought the 200 hour training might be an interesting next step.
It was such a joyful and transformative experience! The work was challenging, and helped me stretch from my comfort zone into my growth zone. The benefits of the deep-dive into yoga philosophy and practice spilled over into all areas of my life. Alignment, anatomy, and movement education has helped me with my physical endeavours (strength training, running, surfing). The meditation practices help me find ease and relief in how I relate to my thoughts. I feel so empowered by this self-honouring practice. So, taking the course was a good choice for me, and just what I needed during that time of restlessness.



Interested in learning more about whether a 200-hour teacher training might be a good fit for you? Reach out with any questions you may have about this or other trainings, I’m an open book 📖


3

Idag er dagen jeg kjente at energien begynner å komme tilbake. Små skritt ett å ett omgangen .
-
-
Jeg elsker å være kreativ. Kreativ til å produsere noe. Idag gikk jeg til innkjøp av høstlyng. -
-
Jeg har diagnosen IBS og har klart å holde den i sjakk med kosthold og aktivitet. På vårparten skjedde det noe med kroppen. Gikk på antibiotika på antibiotika og opplevde at magen var ikke som den skulle. I sommer fant de en ny diagnose. En sjelden en som de vet svært lite om. Jeg er takknemlig for at de fant noe og det ble en bekreftelse på at noe ikke var som det skulle.
I flere uker har jeg gått på jobb og sovet for det meste resten av dagen. I helgen skjedde det noe med energien. Energien er på vei tilbake. Idag etter jobb fikk jeg lyst til å være kreativ igjen . For en følelse. -
-
Vi bør være takknemlig for de små ting i livet. Man vet aldri hva morgendagen vil bringe. Lev og gjør dagen magisk.
-
Liker du å være kreativ ?
#selvbilde#drømmer#samhold#relasjoner#skape#lytt#kvalitetstid#familie#kreativ#host#lyng#loveyourself#happiness#enjoylife#raus#lykkelig#nlp#pedagogikk


7

Lytt is finally open! Come join us on the 12th and don't forget our grand opening bonanza on September 21st! You don't want to miss this! #lytt #grandopening
Special Event: @hifihops will be demoing 12p-3:30p & @wyld_canna will be demoing 3:30-5:30p


11

Verdensdagen for selvmordsforebygging - vis at du ser, vis at du lytter, vis at du bryr deg! "Like a lotus flower we too have the ability to rise from the mud, bloom out of the darkness and radiate into the world" 💜

#mittlys #sjå #lytt #brydeg


0

Jeg velger livet

Ikke bare en gang
eller fem ganger
men hver eneste dag

Jeg velger å møte motvind
være sårbar
lei meg
sinna
redd
og drittlei av alt

Men jeg velger også medvind
latter
en god venn
kjærlighet
og utsikt mot en soloppgang
eller solnedgang

For jeg veit at vinden kan snu fort
og at neste vindretning kanskje er verdt å vente på

Du som er usikker.
Vær så snill og velg livet
Det kan være øyeblikk du går glipp av.

#mentalhelse #psykiskhelse #verdensdagenforselvmordsforebygging #leve #kirkenssos #mentalhygiene #jegvelgerlivet #lytt #se #brydeg #suicidepreventionday #natur #medmenneske #snakkmednoen #korspåhalsen #dikt


2

8 grunner til hvorfor besteforeldre er så viktig i et barns liv.
-
1. Bra for barnas mentale helse.
2. Kan gi trygghet ved skilsmisser .
3. Gode samtalepartnere.
4. Besteforeldre kan lære barnebarna andre ting- de har unik erfaring.
5. Besteforeldre har ofte god økonomi.
6. Kjenner foreldrene godt.
7. Kan stille opp i nødsituasjoner.
8. Besteforeldre elsker rollen sin.
-
Besteforeldre kan bidra med å bygge barnas selvfølelse ❤️.
-
Hva er ditt beste barndomsminne sammen med besteforeldre ?
-
#samhold#relasjoner#gleder#lytt#drømmer#kvalitetstid#generasjoner#generalknowledge#bestevenn#mormor#erfaringer#minner#kjærlighet#barn#nlp#pedagogikk


6

Idag er #mittlys tent spesielt for Farmor ♥️
Verdens dagen for selvmordsforebygging ♥️ #verdensdagenforselvmordsforebygging #orketikkelivet #selvmord #selvmordsforebygging #tavarepåhverandre #brydeg #lytt #snakkomdet


1

Hvert år tar 800 000 mennesker selvmord! Hvert 40. Sekund er det noen som velger døden fremfor livet! 90% av alle selvmordene skyldes psykisk sykdom, ca 70% av de viste faresignaler på forhånd. Vi må tørre å snakke om selvmord, så kanskje man kan forhindre det! Jeg har vært der selv, jeg har vært klar for å velge døden- men jeg har overlevd. Jeg har vært så langt nede av døden har virket som den eneste utveien! Jeg har slitt med selvmordtanker siden jeg var 16 år, og er vel en av de du kan kalle kronisk suicidal, å det er ingen skam- det er ikke farlig å snakke om. Jeg skulle bare ønske flere tålte å høre om det for det er vondt å bære slike tanker alene. Vi må bli flinkere til til å spørre, se og lytte. For det er ikke farlig å spørre- det er farligere å la være. Vi må lese mellom linjene, for selv den sterkeste og blideste av oss kan slite med selvmordstanker! Husk at du kan gjøre være en som redder liv! Vær så snill å be om hjelp om du sitter på sånne tanker- du er ikke alene!! #vågåspør #verdensdagenforforebyggingavselvmord #10september #mentalillness #suicide #brydeg #vågåbrydeg #se #lytt #spør #kjærlighet #selvmord #jegbryrmeg #jegser #jegerher


19

idag er en veldig viktig dag<3 vis at du bryr deg, lytt og snakk ut om selvmord
💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
#verdensdagenforselvmordsforebygging #leve #lytt #brydeg


3

Ultime dal mare “L’estate sta finendo, e un anno se ne va…” (cit.)
Ogni giorno che passa ci allontana sempre più dall’estate e ci avvicina all’autunno; è un periodo strano, un po’ malinconico ma che ci regala, ancora, splendide giornate. Il fresco inizia a farsi più insistente e il sole va a dormire un po’ prima: possiamo solo goderci questi ultimi giorni di spiaggia e mare, magari in buona compagnia.
#glistralunati #stralunati #lytt #bot #vedraisolobot #gatto #mare #spiaggia #estate #autunno #cat #sea #beach #summer #autumn #fumetto #draw #sketch #picoftheday #vignetta #comics #disegno #divertimento #umorismo #jillekanna


0

Ultime dal mare “L’estate sta finendo, e un anno se ne va…” (cit.)
Ogni giorno che passa ci allontana sempre più dall’estate e ci avvicina all’autunno; è un periodo strano, un po’ malinconico ma che ci regala, ancora, splendide giornate. Il fresco inizia a farsi più insistente e il sole va a dormire un po’ prima: possiamo solo goderci questi ultimi giorni di spiaggia e mare, magari in buona compagnia.
#glistralunati #stralunati #lytt #bot #vedraisolobot #gatto #mare #spiaggia #estate #autunno #cat #sea #beach #summer #autumn #fumetto #draw #sketch #picoftheday #vignetta #comics #disegno #divertimento #umorismo #jillekanna


1

Jeg samler på store gleder i livet.
-
-
Enkelte dager livet litt tunge enn ellers. Likevel er det viktig å se etter positivitet.
-
-
Dagens gleder å se frem til :
🍁reiser til familien på Østlandet til helgen
🍁møte inspirende mennesker
🍁utveksle erfaringer.
-
-
Hva er dine hverdagsgleder? -
#samhold#relasjoner#relasjonerovertid#drømmer#lytt#raus#energi#kvalitetstid#venner#bekjendtskaper#dialog#influenser#nlp#pedagikk#aktivlivsstil#erfaringer#positivitet#


1

Hva er meningen med livet? Kommer du til å få til alt? ⁣⁣
Hva med alle forventninger og alle meninger du har blitt fortalt? ⁣⁣
⁣⁣
Skal du bli advokat, lege, psykolog eller journalist? ⁣⁣
Eller skal du leve et liv som samfunnet forteller deg er trist?⁣⁣
⁣⁣
Jeg vil du skal vise verden at du er god nok som du er⁣⁣
uavhengig av jobb, diagnose, meritter eller klær⁣⁣
⁣⁣
Jeg ønsker at du skal vite at det er nok å være deg⁣⁣
at uansett hva du gjør så er du ingen skuffelse for meg⁣⁣

⁣⁣
#vågåvære #sammenervisterkere ⁣⁣


1

Etter denne fine, men lange turen var jeg helt utkjørt. Sovnet i flere timer, var sur og gretten og veldig langt nede. ⁣

Da tar personlighetsforstyrrelsen, angsten og depresjonen over, og jeg begynner å tvile på alt. ⁣

Heldigvis tar det meg kortere tid enn før å komme tilbake til en stabil grunn og jo mer jeg lar meg selv føle, desto mer lærer jeg om hva jeg tåler og ikke. Jeg lærer når jeg har mest energi og hva som gjør at jeg er den beste versjonen av meg selv👊⁣

Denne sykdommen plager meg og som oftest hater jeg at det er jeg som fikk den, men som jeg leste så fint et sted så kommer jeg aldri til å vinne krigen, men jeg kan vinne hver kamp. Og det er noe jeg blir nødt å slå meg til ro med⁣


#vågåvære #sammenervisterkere


5

De siste ukene har vært fylt av kontraster. Kontraster til å komme til en arbeidsplass som verdsetter meg som person.
-
Den tidligere arbeidsplass var fylt av tolkninger og holdninger mot meg som person. Mye negativt rettet.
-
Jeg lurer ofte på hvordan voksne mennesker som jobber med barn kan gjøre slik mot andre mennesker. Hva signaliserer vi som voksne ? -
Jeg er raus, empatisk, lyttar ,respekterer at vi er forskjellig og ikke minst glad i andre mennesker.
-
Vi som voksne skal være barnas forbilde. Forbilde til godhet,raushet og respekt . -
Hvilket forbilde vil du være ?
#samhold#relasjoner#glede#relasjonermedbarn#raushet#raushetsammen#respekt#medmenneske#samfunn#barn#forbilde#kvalitetstid#sammen#nlp#pedagogikk#nyepoke#verdsatt#lytt#godtmedenneske❤️


4