#mål

Instagram photos and videos

#mål#måbra#motivation#stark#styrka#glädje#kärlek#inspiration#livet#glad#välmående#foto#fotografi#träning#energi#harmoni#längtar#minne#vilja#citat#ordspråk#ord#älskar#jag#hjärta#mod#alla#vänner#tillsammans#vi#sverige#hälsa#goals#fokus#lycklig#gym#löpning#motivasjon#dogoftheday#dogsofinstagram

Hashtags #mål for Instagram

🔸 Idag var det tre år sedan bokreleasen för ”Över en höstfika”, där jag medverkade med novellen ”Liv”, ägde rum i Stockholm. Det var andra gången jag blev publicerad i en novellsamling tillsammans med flera andra fantastiska författare! En upplevelse att minnas. 🧡 •


#skrivarliv #författare #bokrelease #release #novell #novellsamling #författarliv #skriv #skriva #överenhöstfika @aritonforlag #kreativ #creative #writer #writerslife #mamma #mammaliv #drömmar #påriktigt #mål #goals #life #selfie


0

Då var det dax igen att se över målen jag satte inför 2018 😬
Är nöjd hittills, även om sommaren gjort sitt såklart..😇 men tycker jag bibehållt mitt tänk kring hälsa, mat och träning relativt bra ändå. 😊💪
Nu ska jag kämpa på lite till med min träning framför allt.
💪💪💪
Om du inte tänker att det ska hända över en natt eller ens ett par månader.. utan tänker år!
Om du startar nu!
Om du håller dig till din plan!
Om du ändrar lite i taget!
Om du tillåter dig att glädjas över det lilla! -då kommer du att ha kommit låångt mycket längre när det väl gått ett år än om du försökt stessa dig igenom det på ett par månader...och förmodligen inte pallar fullfölja det du tänkt dig.
💪💪
Om jag inte hade börjat för ett par år sen så hade jag ff stampat på ruta ett.. velat men inte orkat.. är så nöjd och stolt över det jag klarat hittills även om jag vill mer.. men det får ta sin tid, bättre små steg och komma i mål än att gå för hårt ut och aldrig komma i mål.
Bara du kan bestämma dig 😘😍❤️
#peppgruppen #pepp @melles.viktresa #motivation #hälsa #träning #tropådigsjälv #självförtroende #framsteg #beröm #skapadittliv #duärbäst #träna #workforit #geinteupp #dukan #justdoit #lifechanging #dowhatyoulove #gym #styrka #muscle #träningsinspiration #utmaning
#nyamål #mål #styrketräna #hälsosamlivsstil #babysteps #crossfit #älskarträning


1

Är du på en plats som känns omöjlig eller känns målet ouppnåeligt? Om du är i startgroparna till att kasta dig ut i något nytt, om vägen fram känns vinglig eller om målet känns osäkert och långt bort - vi hjälper dig reda ut detta under vår heldag med Mål i fokus, lördag 6 oktober på Körunda hotell. Då hjälper vi dig att se din nuvarande plats som den möjliga starten för att nå målet, och processen som är vägen däremellan. Anmäl dig före 6 september! Och gå gärna in på min blogg som du hittar i min bio😍


2

Vi testade nosework för första gången på riktigt idag. Har bara testat på skoj hemma. Hon var riktigt duktig första gången på behållarsöket men andra gången så mosade hon hälften av kartongerna.😂🙈 Vi får träna vidare på detta.😁 Tack @lenaholm1 och @4hundben för jag fick testa.😍❤️
#noseworkdog#noseworkträning #tävlingslydnad#doglove#dogphotography#dogsofinstagram#dogoftheday#doberman#dobermannlove#dobermanofinstagram#rottweiler#rottweilersofinstagram#rallylydnad#rallyobedience#hundtävling#hundträning#dogtraining#lycka#mål#kärlek#dogoftheday#hundenlillamy#blodgivarehund#härligahund#hundkärlek#dogsofinstagram#puppyofinstagram


0

Nøyaktig 3 år har gått, 92 kg e jobba bort. Har aldri angra på valget om operasjonen, lettare liv og et bedre meg. Takk!🙌🏻
#tur #trip #haugesund #hodnafjellet #haugalandet #operasjon #vekttap #sprekt #mål #Spannavarden #fjell #natur #nature #liveterbestute #livstilendring #trening #helse #kvardagsglede #fun #view #vind #utsikt #norway #norge #me #personlig #vågogværepersonlig


5

Idag har varit en galen dag !! Kom en timme förtidigt till kvällspasset 😫 vilket resulterade i 45 min promenad på bandet 🏃‍♀️🏃‍♀️ Sen tog det en annan vändning 🏋️️‍♀️ vi gjorde alla 5 amrap vill bara förtydliga det !! Ett riktigt bra pass 👊💪💪 tack @lifestylebyemma för idag ⭐️⭐️⭐️⭐️ #aleris #alerisobesitas #gastricsleeve #måbra #jaggermigaldrig #starkare #fokus #mål #muskler #träning #överviktsopererad #lycklig #tajtatillkroppen #livskvalite #löpning #jogga #pw #20passiaugusti #100passtillnyår @pansarpeppen @detsitterihuvudet nu så !!


0

Dagens økt😁🏃‍♂️🏃‍♂️
Ble 3km i dag😁
#lifechange #livsstilsendring #jogging #løpeglede #mål #motivert #densomgirsegerendritt


1

Tack till @melles.viktresa som kickat igång mina motorer ännu en gång! 💪
Jag har anmält mig till #peppgruppen för att nå mina mål. Mitt första delmål att uppnå under dessa 30 dagar är att göra 30st yogapass 🌸 Ja var på god väg nu innan men pga en del tråkigheter så fick jag avbryta min migränyoga utmaning på 40 dagar. Jag behöver fortfarande ta det väldigt lugnt men just därför är yogan så bra för mig just nu 💖 Mitt slutmål med @melles.viktresa utmaning är att göra yogan till en daglig rutin och ALLTID få in ett pass oavsett hur dagen sett ut! Detta är något min kropp behöver och som jag länge velat uppnå 🌸 #peppkonto #peppgruppen #utmaning #yogaforlife #yoga30dagar #delmål #hoppasjagklarardet #slutmål #inspo #mål #mygoals #yoga #gemenskap #spännande #health #workout #lifegoals


2

I kveld var planen 10km, men det føltes tungt allerede på første. Justerte målet til 5km underveis, og er godt fornøyd med det i dag😅 #løping #livsstil #running #run #mål #5km #weightloss #fitmom #energy


1

Godt at være tilbage med 4-1 sejr mod Nordthy oldboys og endda med debutmål #thistedfc#mål#fodbold#oldboys


1

Dagens vikt -1,5 kg. Det ger en total viktminskning på 10,2 kg. Det betyder dessutom att jag nu väger 0,5 kg mindre än de mål jag satte. Ett mån som kändes nåbart men ändå inte. Ett mål jag klarat, före utsatt tid! Nu kommer det viktigaste, att kunna stan i vikt, för jag vill inte få tillbaka domdär kilona. Om jag tappar lite mera gör inget, men jag vill inte upp igen! ——————————————————————- #mål #målvikt #hälsa #forme #magasinethamnen #träning #gruppträning #tillsammas #pcos #pcossverige #tillsammansmotpcos #lycka #litemindretjock


19

Bra promenaddag ihop med svägerskan och sen en tur med hundarna därefter. #viktnedgång #viktväktare #vvtillsammans #hälsa #mål #getfit


0

När jag var 25 år och närmade mig slutet på min timmermansutbildning satte jag upp två mål för framtiden. Målen var att flytta till Åre och bygga timmerhus i eget företag. Det andra målet var att ha en egen lyftkran. Bägge målen nådde jag inom tio år. Redan då förstod jag kraften med att jobba med målbilder. Ditt undermedvetna kommer jobba i det dolda med att hjälpa dig med dina mål. Skriv ner dina mål på papper och gör olika tidsplaner för dina mål. Det fungerar. Jag lovar.
#åretimmerhus #mål #framtid #dåtid #mentalstyrka #nästamål #småföretagare #timmerhus #lyftkran #offerdal #åre #drivkraft #gealdrigupp #nyamål #livet


13

Det er nemmeste for mig og tage sunde valg når det er pakket og klar til og spise 😏 Mit hverdag er meget organiseret i form a jeg gør mange ting på samme tid hver dag og i samme rækkefølge, så derfor elsker jeg også når min mad er organiseret i bøtter og målt a 🤷🏼‍♀️ #sundevalg#mitsundejeg#motiviert#mangler7,5kg#spinning#mad#vægttab2018#mål-25kg#nyeudfordringer 🤸🏻‍♂️


0

Puh! Körde ett rejält överkropp pass! 45 min och avslutade med 20 min kondition 😅👊🏼 Så vem är slut nu? 🙋🏻‍♀️😉 Pass 12/20 #20passiAUGUSTI
#styrke #styrketräning #träning #träningsglädje #training #weights #viktnedgång #weightloss #hälsa #pepp #mål #fitness #workout #goals


6

Fikk den heilt sinnsykt kule beskjeden idag!

Eg besto graderinga mi i Bodø 😁😁😁 Grad 10 (G5) i boks!
Da er det bare å begynne å legge seg i hardtrening før å reise på sin aller første exspert camp til neste år 💪💪💪💪
Faen så stolt no.
Det her har eg jobba så sykt hardt mot og det er så fantastisk deilig følelse når Main faktisk klare det!
#seiersrus #fantastisk #fornøyd #heiltrått #goals #mål


13

Äntligen i hamn! Glad och stolt är denna kvinna över att ett mål är uppnått, 200 styrketräningspass! Med styrka och kämpaglöd går det alltid framåt! #curveshelsingborg #curvessverige #curves #ungdom #glädje #joy #skratt #mål #goals❤️ #träningnärdenärsombäst


1

Selv samme dag som jeg rejste mig fra kørestolen og gik de første skridt, var jagten på målet også sat ind.
Og på intet tidspunkt tvivlede jeg: jeg skulle nok nå mit mål. Jeg har nemlig gjort det før 💪

På bloggen ligger et indlæg om mål, delmål og en vilje til at nå dem #linkinprofile .
.
.
#nytpåbloggen #danskblog #nouwblogger #mål #delmål #viljestyrke #stædig #workoutismydrug


1

☝🏽Self-knowledge is the beginning of self-improvement! 📸 @p.grapher.e


2

Coachning av en fantastisk kvinna och VD för Andersson film & media.
Målsättning för effektivitet, framgång och välmående. Kan man få ihop det? Jajamensan. Med rätt verktyg och frågor är det möjligt.
Vill du veta mer kontakta mig via länken i min profil eller säg till nedan så kontaktar jag dig :-) Ha en fin dag
/Kristin Lönnsjö


3

Hej - Fantastiskt! att du är här igen😊
Mitt i prick !
Hur många gånger har du satt upp #mål # som inte uppnåtts?
Hur ofta har din motivation för genomförandet slutat redan efter en månad?
Händer det att du vissa dagar omges av total livs desorientering?
Du vet inte själv vad du skall börja med, vad som skall prioriteras?
Det är så många saker som behöver din initiativ att till slut har du själv ingen aning vad du ska göra och gör vad som helst eller ingenting ?
känner du igen känslan?
Om så är fallet så har du hamnat rätt😊
Just nu arbetar jag fram nätkurser där jag kommer att visa dig VÄGEN till bättre hälsa, skönhet och förändring.
Jag kommer att visa dig stigar och ge verktygen som hjälper dig att nå dina mål MITT I PRICK !
Följ mig här på Instagram och snart på bloggen.
Dela gärna detta konto till dem du tror behöver förändring.
Du är herre över ditt liv och du bestämmer hur den ska vara.
Jag skapar 2 hashtaggen där vi kan diskutera olika uppgifter och hur lång vi har kommit.
Den ena är #jagärblanddomsomlyckas#
och den andra #nukördubaby🏍️ #
Varma hälsningar och jag önskar dig en exceptionell dag#hälsa#holisticlifestyle #vägentillbaka #onlinekurser #zofiasecret #zofiasväg#beauty#womenbosses💕💪🏾 #ekologisklivsstil #naturalbeauty #tahandomdig #


0

Idag blev löpbandet min coach det var bara att låta benen gå ! Intervaller som min kropp och psyke kämpade väl med 🏃‍♀️🏃‍♀️men nu känner jag en härlig tillfredställelse och nöjdhet så jäkla gött !! Ett pass väl utfört 👌 inte mycket på kroppen som lämnades torrt 😂😂 svetten porla fram överallt !! Har ett pass kvar i kväll med @lifestylebyemma 💪 #aleris #alerisobesitas #gastricsleeve #måbra #jaggermigaldrig #starkare #fokus #mål #muskler #träning #överviktsopererad #lycklig #tajtatillkroppen #livskvalite #löpning #jogga #pw #20passiaugusti #100passtillnyår #intervaller


2

Imorse stod vågen på 87,6 kg! Alltså - 15,1 kg 😱 en del av mig kan knappt förstå det & tycker det är super mycket. Medan en del av mig tänker äh, det är väl inte så mycket! För helt ärligt när jag kollar mig i spegeln ser jag absolut fortfarande en överviktig och stor person! Och jag brukar tänka men shit, hur stor var jag egentligen? För helt ärligt har jag nog aldrig sett mig själv med de ögonen jag tror många andra sätt mig! Ibland tror jag även att det är nån annan jag skriver om än mig själv. Jag är verkligen galet stolt över alla bra val jag gjort. Hur jag verkligen valt att må bättre än jag gjort på otroligt länge 🙈❤️👏🏻 och -10 kg belöningen behöver bokas in också 😊 #viktresa #kampenmotsocker #jagvillmåbra #motgångar #minresaräknas #viktnedgång #motivation #viktminskning #medvetnaval #nylivsstil #minviktresa #nyttigtärgott #jagtogbeslutet #mål


4

Blää!! Har blivit mindre motion den här veckan och middag för familjen i helgen. Tycker ändå jag skött kosten bra så ett plus känns inte rättvist 😕

Men plus en enstaka vecka säger ju egentligen ingenting, jag vet. Bara så tråkigt!! Deppa lite och sen nya tag inför nästa veckas invägning.

#viktnedgång #minviktresa #jagtogbeslutet #minresaräknas #gealdrigupp #weightloss #jagkanjagvill #motmintoppform #hälsa #hälsosam #viktminskning #viktresa #vikt #måbra #gånerivikt #bramat #nyttigt #kalori #jagharviljan #träning #välmående #pepp #minresa #kanjagkandu #motnyamål #kämpa #nukörvi #motion #renvilja #mål


4

Første løbetur i 3 mdr det føltes fantatisk#glad#genoptræning#løbigen#jubiii#crossløb #trailløb #mål#kæreste#🤗💕


0

Til daglig er der ikke ret langt fra tanke til handling i mit hovede 🧠 Ofte er jeg faktisk i tvivl om tanken først kommer efter handlingen 💭 Men idag er jeg taget med @annepernillefischer til mit halvårlige ‘wellness for selvstændige’ - Anne Pernille kalder det for en ‘sommerkur’! Her må man ikke handle. Bare reflektere, fordybe sig og planlægge, mens man bliver guidet og inspireret i smukke omgivelser og med lækker mad - og det er sundt for sjælen, men også for forretningen🌳💪🏼📝 Hvis vi stiler mod månen, så lander vi nok et sted mellem stjernerne ✨
.
P.S. Jeg ved der stadig er en enkelt ledig plads på sommerkuren 28. august 👉🏼 @annepernillefischer ☀️ #wellnessforselvstændige #businesstreat #fordybelse #refleksion #drømme #planer #mål


1

Färdigtränad nu, löpning, och rygg efter det 😍
Då jobbar vi lite, typ till 20, ihop med den goaste människan jag vet ❤️

#träning#training#gym#girlswhitmuscle#girlswholift#goals#mål#fit40#fit40s#whybeaveragewhenyoucanbemore#strong#stark#gymshark#jobb#work#selfie#ego#egopic#kvinna#woman#dressup#bara42år


2

Da er sommerferien over for denne gang, og jobb er i full gang igjen. Men med en jobb man trives godt i er det bare godt å komme tilbake i hverdagsrutinene igjen. Trening, turer og mål for høsten og vinteren er på plass, og jeg har også en utfordring jeg har lyst til å ha dere med på utover høsten 😁
—————
#backtowork #melhuspersonligtrening #teamlivsstil #blivællsterk #blivællspræk #utfordring #planer #mål


3

På Klackenbergs Böcker & Papper i Jakobsberg står böckerna bredvid Tolkien! 🐉 Men bara att böckerna ens säljs här är stort för mig, eftersom det var här jag praoade och jobbade extra någon månad i högstadiet. Ni anar inte hur många gånger jag svepte med händerna längs fantasyhyllorna, suckade och drömde om att en dag få se mina egna böcker stå där. Att få bli författare. En omöjlig dröm så klart, det visste jag, men någonstans ville jag inte sluta hoppas - kunde inte. Tänk, om jag hade vetat att drömmen skulle bli verklighet ... 🙏

Tack @boromeren för bilden! ❤️


8

Sætter altid mine intentioner op i en gylden ramme (og dem her faldt jeg over i tiger butikken ved Nørreport) 👌 bemærk at jeg kaldte det intentioner og ikke mål.

Vores essens omformer vores ydre efter vores indre intentioner. Ofte går der bare så lang tid imellem de to, at vi ikke opdager hvad vi har holdt af intentioner dybt inde. Så vi ser ikke sammenhængen.

Men vi er i en tid hvor det vi tænker og har som intention bliver skabt hurtigere og hurtigere, så tillad sig selv at have mere ekspansive intentioner der matcher din indre essens 😘
#intention #mål #fengshui #guld #ramme #zimonaugust


0

#adventure #äventyr #life #livet #dreams #drömmar #följdinadrömmar #studera #study #travel #resa #move #ilvaconsulting #followyourdreams #goals #mål #inspiration #framtid #framtidsplaner #futuregoals #satsa
You need to take the chances. Follow your dreams. Set goals to achieve. It's not easy, it's harder than not to but I would state that it's vital.
Today I took a decision after a majore deliberation to decline an extended contract at my job to go catch other goals.
This is not the first time I'm choosing like this but it's still sooo frightening. I'm scared but also feeling extremely exalted on life.
Let's go to the next adventure 🤔🤩😀🤑


0

Price: 7.800.000 EUR
Port Andratx Mallorca
Living area: 360 kvm 
Rooms: 6 
Plot area: 1721 kvm
Port Andratx Mallorca

Timeless Mediterranean Villa in one of Puerto Andratx most sought after areas, set on a plot of 1721 m2 with a living area of ca. 375m2.

Offering spectacular views over the port and sea from nearly every room in the Villa.
The villa consists of 6 bedrooms all of which are on-suite and have a direct access to outside terraces, a high-end kitchen and dining area, a spacious living room, a laundry room and storage room.

The exterior spaces of the Villa are an ideal space to enjoy Mallorca's weather, with a large swimming pool surrounded by beautiful gardens, outside terraces to enjoy late evenings and the stunning views the property has to offer.

Within walking distance to the port and the sea, this Villa has the most important features of what a luxury retreat in Mallorca needs to have.

Furthermore there is a possibility to construct another guest house of over 200m2 or an extension of the house can be built.

Additional features include: Underfloor heating throughout, Air conditioning, Swimming Pool


1

Jag kommer att ge ett bidrag till #Psykiatrifonden efter loppet på lördag. Och en bonus ifall jag når mitt 🥇mål. Det känns viktigt och angeläget, konstigt nog är det fortfarande skambelagt. Fastän det är många som mår/mått dåligt eller känner någon.
🏃‍♂️
När orken börjar tryta är det också en perfekt motivator att fortsätta kämpa för att kunna ge bonusen.
🇬🇧
I will give a contribution to the Psychiatry fund after the HM-race on Saturday, with a bonus if I reach my 🥇 goal. When I begin to feel tired it’s a perfect motivator to fight in order to give that bonus.


1

✨Vilket är ditt mål?
✨Vilken riktning tar dig till det du längtar efter?
.
.
💚Två frågor som liknar varandra men som ändå skiljer sig åt.💚
.
.
Själva målbegreppet känns statiskt och är skilt från mig som person. Något som händer - där borta, istället för här och nu. Mål kan sporra och motivera och när jag är "där" så är målet uppnått, vilket ger segerkänsla. 🏆 Men risken med mål är att vi är så sporrad i jakten på dem att vi glömmer bort att livet sker här och nu. Eller missar helheten. 🌍
.
.
Livet är föränderligt eftersom min omvärld ändras och jag är en föränderlig varelse. Jag gillar begreppet värderande riktning, som används ibland inom ACT 💗 Den värderade riktningen utgår från mig, sker här och nu, och hjälper mig på vägen mot mina drömmar. Den värderande riktningen hjälper mig att ta små steg mot det jag längtar efter. 💫
.
.
För mig är det hjälpsamt med denna modell då jag ibland har liiiite svårt att acceptera statiskt satta mål kring min personliga utveckling trots att jag själv utformat dem. 🧚
.
.
✨I min roll som chef utformar jag både (smarta) mål och delmål och följer upp dessa med olika nyckeltal, men detta görs i kombination med samtal kring gruppens gemensamma värderingar och regelbunden utvärdering av gruppens rörelse. ✨


2

Totalt loggade löppass.. 2000 km!!! Då är det ju betydligt fler så klart .. och detta sedan april 2015. 200 mil ute på vägarna på 3,5 år, där 6månader rehab hindrade all löpning. De kommande 3 åren ska den siffran öka!! Kanske rentav dubblas?!
.
.
.
Sluta jämföra dig med alla andra! Var dig själv! Det är lättast så! Dina mål, dina resultat, dina drömmar. DU bestämmer!
.
.
.

#halfmarathon #löpning #loverunning #runner #running #jagspringer #älskalöpning #worldrunners #garmin

#hälsa #mål #goal #glädje #joy #fokus #focus #träning #workout #styrka #livelife #lycklig #stark #viktklubb #gånerivikt


3

Missa inte att anmäla dig till höstens högskoleprov, söndagen den 21/10, senast den 3/9. Studera gratis eller som VIP-medlem på hpguiden.se och besegra provet redan i höst!


1

Dag 15 med burpees og løb!
Det vil sige, at jeg sprang løb over i lørdags på grund af Smukfest 😉
Dårlig undskyldning vil du måske synes. Men det var ikke en undskyldning - men en beslutning 😊
Det har været et par gode uger, hvor jeg nogle dage har ønsket, at jeg ikke skulle afsted, men langt de fleste dag har jeg elsket at være derude på løbeturen 🙏
Med hensyn til burpees, så skulle de bare laves. Jeg har ikke helt fundet ud af, om jeg bedst kan lide at lave dem før eller efter løbeturen 🤔
#philipt #burpees #løb #mål #motivation #vane #småskridt #liveterherlig 👊


2

.
Ett pass till, varken mer eller mindre, sumomark, lastdrag & lite hantelcurl 💪
.
Fascinerande att reflektera över hur lite just detta 40min långa pass ger på resultatet, i sig, men hur stor påverkan det har i långa loppet att kontinuerligt genomföra små investeringar för vår hälsa, ett litet steg i taget.
.
Många har svårigheter med detta. Att se långsiktigheten och tro på den med tålamod och tillförsikt, utan att se kortsiktiga tillfredställande resultat.
.
Uthållighet och stark tro är grundläggande, men det underlättar också med kunskap om varför vi bör ta våra kost- & träningsvanor på fullt allvar. Att sen kunna prioritera och planera är också ett stort plus för att få till det hela mer än i tre veckor.
.
Tagga någon som skulle behöva en hjälpande knuff för att komma igång! 💪✨😍🏋️️‍♀️
.
Vi hjälper människor att sätta mål, bygga ett mindset av guld, göra en utmanande men rimlig plan, pusha, pepp och följa upp. Att hjälpa människor att utvecklas och komma vidare.
.
.
.
.
#sumomark #latsdrag #rygg #gym #styrketräning #fokus #hälsofokus #hälsaförlivet #långsiktighet #mål #coaching #mindset #mindfulness #dedication #progress #endurance #inspiration #workoutmotivation #träningsglädje #träningsmotivation #centerforprogression


0

Bestäm dina löpträningar ihop med en kompis och sätt upp mål! 🤜🏼🤛🏼👭 Det gör det både roligare och lättare för träningarna att bli av.


1

Tillbaka till rutiner och morgonträning 💪🏼


1

CHARITY RUNNING COACH
“Jeg hjælper dig, du hjælper andre”
Klik på link i bio!
-
Nyt projekt er sat igang, jeg har tydeligvis alt for meget fritid😁
- -
Jeg vil ik skrive så meget, synes hellere du skal klikke ind og læse om det her.
- - - -
Ha en fantastisk dag
Bo🐡
HUSK! at trykke følg/synes om siden😁
#coach #træner #løbetræner #danmark #charity #velgørenhed #støt #lægerudengrænser #run #running #runner #runners #tbt #smil #glad #travel #outdoor #outdoors #mål #drømme #goals #dreams #vægttab #livsstil #lifestyle #løb


4

Sluta jämföra dig med alla andra! Var dig själv! Det är lättast så! Dina mål, dina resultat, dina drömmar. DU bestämmer! .
.
.
#hälsa #mål #goal #glädje #joy #fokus #focus #träning #workout #styrka #livelife #lycklig #stark #viktklubb #gånerivikt #thisismyculture #culturesverige


1