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by @mar_rie_vie

Les poivrons tricolores et les oignons mijotent avec les nombreuses herbes aromatiques de la cuisine...😋#cuisine#pornfood#wok#mangerdeslegumes#poivrons#onvaseregaler#mardisoir#lifestyle#cuisinerpourleplaisiretpoursefaireplaisir#picoftheday#cuisiner#mangersain


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by @cookpad_france

Pour ce soir une recette Facile et Rapide !!! C'est Angélique, du Blog les Délices d'Angélique qui nous propose ses Bouchées à la Reine... On en profite pour lui souhaiter la bienvenue dans la Communauté... Abonnez-vous sans attendre à son profile pour voir en premier ses prochaines recettes !
https://bit.ly/2OpxwBX
Rejoignez notre communauté en cliquant sur le lien dans notre bio
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#cuisine #cuisinemaison


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by @tralalafit

Rolala...
Alors la ce petit marbré Vegan et sans gluten c'est vraiment une tuerie 😜
Cette recette est vraiment top pour une fois !!!
Et J'en teste des tonnes de recettes pour avoir une super texture...car sans glut et vegan ça peut vite partir en coui..... 🤣
◾Recette:
– 200 gr de farine de riz
– 50 gr de Maïzena
– 1 sachet de levure chimique sans gluten
– 50 gr de sucre
– 80 ml d’huile coco
– 250 ml de lait d'amande
– compote de pomme 80 g
– 2 cas de cacao cru
Vanille en poudre
Commencez par mélanger tous les ingrédients secs de votre pâte à gâteau dans un saladier. Faites de même pour les ingrédients liquides. Ajoutez-ces derniers progressivement au mélange precedent.
Fouettez bien pour obtenir une préparation homogène.
Séparez et répartissez cette pâte dans un autre récipient.
Versez dans l'un la vanille en poudre et dans l’autre le cacao.
Verser dans un moule à cake avec papier sulfurisé une première couche de pâte au cacao, alternez avec une à la vanille et ainsi de suite jusqu’à épuisement de la préparation.
Enfournez à 180° 45 minutes.
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by @romain_24fit

Hey tout le monde 🔥
On se retrouve en cette fin d'après midi.
Bonne petite après midi.
Training #dos validé ✅👊👊
A tout à l'heure pour le post sport 🍃🍃
Bonne fin de journée 🔥🔥🔥
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Montauban
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by @monjolibol

Retour en stocks.....🎉🎉🎉 Ca y est, nous avons enfin reçu le reéassort tant attendu.
Toutes les commandes en attentes ont été expédiées. Merci pour votre patience, vous êtes adorables. Maintenant il ne reste plus qu'à commander votre JoliBolsi vous n'en n'avez pas encore un.

#monjolibol #ecofriendly #mangersain #teamfitcats
#nu3 #food #foodblogger #coconut #noixdecoco #buddhabol #smoothiebowl #healthy #recettehealthy #mangerhealthy


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by @parlonsdiet

Nouvelle recette sur parlonsdiet.com, aujourd'hui on se fait plaisir avec une petite sucrerie... mais MAISON. Aucun aliment est interdit, il ne faut juste pas en abuser et favoriser ce que vous faites vous-même.

N'hésitez pas à la refaire et à nous envoyer vos photos.

Lien de la recette dans la bio.

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by @today_wecook

Un petit conseil de nos diététichefs en cette journée mondiale du pain ! 🥖🍞
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Et vous, vous êtes plutôt pain blanc ou pain complet ? 😋
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Le mot de Raphaëlle, la diététicheffe 👩 :
Le pain blanc est composé de 60 à 80% de glucides (amidon de blé). Avec un index glycémique élevé, le sucre passe rapidement dans le sang et la surcharge de glucides va être rapidement stockée en gras. Côté satiété, le pain blanc, dépourvu de fibres, est pauvre en nutriments et n'apporte rien de bon. A contratio, le pain complet est un bon apport de sucres lents, grâce aux fibres qu'il contient. Il facilite le transit et l'énergie absorbée est ainsi diffusée plus lentement dans le sang et pour plus longtemps. Des tartines de pain complet au petit déjeuner, évitent le petit creux de 11h. .
#JournéeMondialeduPain #paindemie #painblanc #pain #paincomplet #fibres #sucres #bread #santé #nutrition #healthyfood #healthylifestyle #healthy #bienmanger #mangersain #mangersainement #alternatives #astuce #conseil #diététique #diététicien #nutritionniste #alimentation #wecook


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by @infinitydreamy

Et toi qu’en pense-tu ? 🧐🧐
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⬇️Dit le moi en commentaire ⬇️
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Identifie un(e) ami(e) 👥
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Follow @infinitydreamy pour motiver ton esprit 💪⏰✅


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by @katsu_fit

C'est la journée anti-gaspi !

Cela me choque mais il y a 10 millions de tonnes de pertes alimentaires ! Tu sais que je me suis engagée dans une alimentation responsable. Je te propose une recette anti-gaspi : un velouté à base de fanes de radis 😊

Il te faut des échalotes finement émincées, des pommes de terre, du curcuma et des fanes de radis. Pour l’ajout de l’eau, j’ai même utilisé un bouillon d’artichaut que j’avais dans le frigo ! Les soupes sont les plats les plus simples à préparer 😁

Tous les produits utilisés ont été récupérés via @toogoodtogo (sauf les épices et échalotes). Si tu as une recette anti-gaspi je suis preneuse 😍

#AntiGaspi #pasdegaspidansmavie #toogoodtogofrance #toogoodtogo #mangersain #mangerlocal #soupe #recettehealthy #recettesaine #reequilibragealimentaire #regimeuse #mangermieux #healthyfood #consommerresponsable #dietetique

Paris, France
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by @fitgourmande_

Miam des tartines au goûter 😋 ! Ce n'est pas mon pain ( je n'en fais pas d'aussi beau 🤗 ) , c'est celui que je vous ai montré en story hier , le pain au muesli et fruits secs de @naturalia_magasins_bio , il se conserve super bien 👍🏻 , un ptit coup au toasteur et c'est prêt, il ne me reste plus qu'à garnir de PB et quelques fruits frais 😊 , un pur régal 🙀🙈 !!! #toast #bread #snack #healthy #healthyfood #healthyeating #peanutbutter #blueberries #eat #eating #eatclean #foodie #foodpics #foodstagram #food #lovefood #beautiful #gouter #mangersain #sugarfree #delicious #tasty #yummy #fall #feedfeed #fitgourmande


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by @vegytales

Leaving for vacation today which means... I made a loaf of banana bread (yes, another one) to pack for the long day of flying! What’s your favorite vegan snack while traveling?? 🌎
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Recipe for this super delicious and health banana bread: @frommybowl 🍲
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#baking #veganbaking #bananabread #veganbananabread #breakfast #veganbreakfast #dessert #vegandessert #vegan #veganfood #veganrecipes #veganfoodshare #whatveganseat #plantbased #vegano #veganeats #plantbaseddiet #plantpower #plantpowered #oilfreevegan #glutenfree #wfpb #mangersain #glutenfreevegan #frommybowl #veganshare #vegantravel #healthyvegan #plantbasedvegan


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by @actinutrition

Consommée vapeur ou au four, la pomme de terre n’apporte que 26 calories. Grâce à son bas indice glycémique, elle donne la sensation d’avoir l’estomac plein plus longtemps.

Riche en vitamine B6, elle contribue à diminuer le stress.

Riche en fibres, elle procure 12% de l’apport journalier recommandé.  Bonne source de nutriments comme le cuivre, le manganèse, le potassium et la vitamine B, elle soulage les calculs rénaux.

Un conseil ? Une question ? Notre équipe de conseillers en direct est là pour VOUS aider à atteindre VOTRE objectif ! 📱Appelez-nous au 04 81 09 22 84 dès maintenant !

Boutique : le lien dans notre bio --> @actinutrition 📧Email : contact@actinutrition.fr

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by @antoinenaturopathe

De temps en temps, rien ne vaut une petite pause alimentaire, je ne dis pas jeune, mais pause par ce qu’il a une multitude de façons de se nourrir, nos relations, notre enracinement dans notre quotidien, les couleurs, les odeurs, les sensations et j’en passe une infinité, toute chose est source de nourriture, dans ce qu’a nous ne sommes pas dans la privation, mais plutôt dans l’abondance que nous offre la vie.
Après quelques heures de pause, on peut déjà observer nos sens s’ouvrir et les petites choses qui nous paraissent simples comme une balade en forêt deviennent beaucoup plus intense et nourrissante, sans compter tous les bienfaits physiques d’une pause bien menée.

Bonne pause à vous 😉🍽🍽😁
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by @wowberryfrance

🍓Smoothie Framboise-Fraise🍓
Tester ça avec de la miraculine vous n’en reviendrez pas #bio #fraise #framboise #fruit #mangermieux #mangersain #juicewrld #vegan #mincir #healthyfood #bienetre

Lyon, France
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by @suirenoelie

Teatime ! C'est l'heure du goûter et de déguster un délicieux macaron rose, litchi et framboises fraîches inspiré du merveilleux "isaphan" de @pierrehermeofficial 😍
#pastry #macarons #pierreherme #rose #framboise #raspberry #foodlover #foodphotography #teatime #mangersain #patissier #f52grams #instafood #bordeaux #picoftheday

Bordeaux, France
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by @hope_and_happy59

Alerte 🚨 tuerie 😋😋😋😋
0etit muffin aux cœur coulant chocolat 🍫😋😋😋 2sp #reequilibragealimentaire #mangersain #weightwatchersfrance


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by @ibti_vemaigrir

☕ pendant mon jeûne je m'autorise café,thé,eau à volonté.
Je bois 4litre d'eau (Oui je passe ma vie au toilette,j'habite dans les toilette même Mdr ). ⛔Je ne me lancerait jamais dans le jeûne sec qui ne consiste à ne rien boire et ne rien manger ,moi qui est musulman qui fait le ramadan je trouve sa trop difficile de se passer d'eau car l'eau c'est la vie ,et plus tu bois plus tu Pisse plus tu élimine voilà 😂. #regimeuse #mincir #mangersain #mincir #regime #mangermieux #mangersain #water #minciravecplaisir #goodvibes #mangermieux #diet #food #eau
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by @lylyrose3

Latergram de mes falafels 😍 Comme vous avez été beaucoup à me la demander, je vous partage ma recette 👩🏻‍🍳 Un nouveau test validé et approuvé par mes petits sauvageons et moi même 😋


✨ Ingrédients ✨ (pour une dizaine)
- 300gr de pois chiches ;
- 1 gros oignon ;
- 1 cas de farine de chia + 30ml d’eau ;
- 1 cac de curcuma + 1 de cumin ;
- 1 cas d’huile de chanvre ;
- Coriandre.

✨ Étapes de la recette ✨
1️⃣ Dans un bol mélanger la farine et l’eau.
2️⃣ Mixer pois chiches, coriandre et oignon. Puis y ajouter le mélange farine-eau et bien mélanger de nouveau.
3️⃣ Ajouter l’huile et les épices puis mélanger de nouveau.
4️⃣ Former vos falafels et faire cuire environ 25min à 190 degrés.

Voilà vous savez tout !! Comme d’hab’ rapide et efficace 👌🏼 Tout comme j’aime 😬 Bonne soirée à tous !! 💋💋
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Nantes, France
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