#martefitnessplanet

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#SETTIMANADELLASALUTE

È tornata la settimana della salute!
Il nostro corpo è una macchina perfetta che va curata con:
➡️ alimentazione adeguata;
➡️ attività fisica adeguata;
➡️ attività mentali adeguate.

Noi della palestra Marte cerchiamo di soddisfare tutte le tue esigenze.🎗 Vieni ad ascoltare le nostre proposte!
E....approfitta della #Mela che ti offriamo più buona della provincia!

#martefitnessplanet #salute #health #life #love


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Stessa storia
Stesso posto
Stesso cap

CARTURA MAGIA PURA

Lezione di kettlebell

#martefitness #martefitnessplanet #kettlebell #footballplayers #football #ilovethisgame


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Mercoledì TRX

Istruttore certificato da trx planet fitness italia
#certification #trx #makeyourbodyyourmachine #martefitnessplanet


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#RUBRICADELLINFORMAZIONE

PETTO🎊

Per allenare il muscolo pettorale, uno degli esercizi BASE e FONDAMENTALE nel modo del fitness è la:
-DISTENSIONE CON BILANCIERE IN PANCA PIANA💪
Esercizio pluriarticolare che coinvolge oltre al grande pettorale anche il deltoide anteriore e il tricipite.👩‍🎓 La palestra Marte fitness planet dispone della OLYMPIC MULTI BENCH e della SUPER OLYMPIC INCLINED BENCH di marca PANATTA, ✅✔️grazie alle quali si può far lavorare il muscolo in 3 diverse posizioni( piano, inclinato, declinato).🔝
#chest #petto #fitness #bodybuilding #power #marte #martefitnessplanet #info #staytuned


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⚠️⚠️ ESAME GRATUITO ⚠️⚠️ Esame posturale e kinesiologico gratuito con valutazione del rieducatore posturale.🔝 Mercoledì 10 ottobre dalle 11 alle 16.30.✅ Venite a farvi esaminare per controllare se la vostra postura è corretta.
Ricordate che la salute viene prima di tutto e che prevenire è meglio che curare!♀️♂️ Vi aspettiamo in palestra #Martefitnessplanet


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La stagione kettlebell è iniziata

#kettelebell #parte1 #martefitnessplanet


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MARTEDÌ
Per qualcuno è giorno di riposo, per altri giorno di allenamento.
E tu oggi cosa alleni??? 💪💪
Sei uno di quelli che allena schiena?
Oppure sei uno di quelli che ieri non è riuscito a fare petto, vedendo tutto le panche occupate, e oggi recupera?!?!?😂 CHEST, BACK OR ARMS is indifferent! The important thing is to always train well!

#chest #back #arms #legs #workout #power #fitness #Martefitnessplanet


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PROVA GRATIS

POWER PILATES

PROVA GRATIS

POWER PILATES

Solo per la palestra Marte Fitness Planet, il corso di power pilates raddoppia. Oltre alla pausa pranzo anche alla sera!!! Caterina vi aspetta per un allenamento divertente e molto strong!

Prenotate il vostro posto!!! Vi aspettiamo Lunedì 24 settembre alle 21.10!! #pilates #power #fitness #duecarrare #padova #gym #martefitnessplanet


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NEW SEASON

Lo staff #Marte è pronto!
➡️LAUREATI in SCIENZE MOTORIE
➡️LAUREATI in FISIOTERAPIA
➡️ISTRUTTORI DI ATLETICA
➡️CHINESIOLOGI

È iniziata ufficialmente la stagione 2018-2019 per la palestra Marte Fitness Planet. I corsi di fitness hanno già riscosso un numero elevato di partecipanti.🎗 L'intero staff Marte non vede l'ora di farvi stare meglio con il corpo e con la mente!♥️ Venite a trovarci...siamo a DUE CARRARE in strada Battaglia!

#newseason #newpower #newideas #newlife #fitness #martefitnessplanet


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In collaborazione con la scuola di ballo SALSATHOM, questa sera la palestra Marte ospiterà i maestri di ballo latino americano per 2 ore di prova gratuite. ➡️Salsa cubana base 20:30-21:30
➡️Bachata base 21:30-22:30

Ti piace ballare ma non hai mai provato?
Sei nel posto giusto al momento giusto

#salsathom #latin #dance #danceschool #salsa #bachata #fitness #marte #martefitnessplanet


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Fit Yoga

L'anima incontra il corpo che attraverso il respiro crea una forza interiore incontenibile!

Vivi
Ama
Yoga

#Fitness #yoga #marte #martefitnessplanet


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🎗🎗 INFO OPEN DAY🎗🎗 PILATES POWER

Da anni ormai il pilates è una garanzia. Attività che migliora la forza e la reistenza della parte centrale del tronco del nostro corpo.
Quest'anno la palestra Marte propone Pilates Power, ovvero un metodo ancora più efficace per avere un corpo di acciaio ma leggero come una piuma.

Info e prenotazioni in tutti i canali social o chiamando in segretria.

#fitness #pilatespower #pp #marte #martefitnessplanet #pianetaMarte


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🎗🎗🎗INFO OPEN DAY🎗🎗🎗 TRX
Allenamento in sospensione adatto a tutti

18:10-19:00
19:10-20:00

Due lezioni gratuite per allenarsi, rinforzare e tonificare tutti i muscoli del nostro corpo.💪 Coach: @_andreaberga_ con qualifica internazionale di trx dal 2015.🎖 Prenotate il vostro TRX
(I posti sono limitati). #trx #makeyourbodyyourmachine #fitness #workout #Martefitnessplanet


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Siete pronti???👍
Siete carichi???💪
Avete esaurito tutte le vostre ferie???🙈😭 La voglia di stare bene e di fare palestra non si esaurisce mai.😎
LUNEDÌ 20 AGOSTO si riparte alla grande.🤓
MARTE FITNESS PLANET riapre dalle 9 alle 22 con molte novità.
⚠️⚠️⚠️
#martefitnessplanet #fitness #newseason #news #workout #duecarrare #padova


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Last training of the season
See you in september

#trx #fitness #specialgroup #workout #weareready #newseasoninseptember #Martefitnessplanet


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Lato b pronto per la prova costume

#ilfisicononvainvacanza
#trx #workhard #workout #Martefitnessplanet


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Il lato B è pronto per il mare e per i costumini 2018!!!
#latob #back #weareready #martefitness #martefitnessplanet


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Last training of the season
See you in september

#trx #workout #rockyourbody ##fitnees #specialgroup #makeyourbodyyourmachine #martefitnessplanet


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"Rock your body" non molla mai.
⚠️Il corso più famoso di tutta padova continua ancora fino a fine luglio, poi breve pausa e ci rivediamo tutti quanti il 10 settembre.⚠️ #makeyourbodyyourmachine #trx #kettlebell #rope #madball #fitball #fitness #power #strong #Marte #Martefitnessplanet


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PALESTRA MARTE FITNESS PLANET IN TRASFERTA

Prima edizione, di questo "esperimento" di allenamento estivo, conclusasi alla GRANDE.😎 Sono davvero soddisfatto del risultato ottenuto, considerando la pochissima pubblicità e il poco tempo a disposizione per organizzare il tutto.😍 Ringrazio il patronato di DUE CARRARE per la cortesia e la disponibilità dimostrata e sono certo che il prossimo anno i numeri raddoppieranno!!! 🤓

Invito tutti i partecipanti e tutti i curiosi a scoprire la palestra MARTE FITNESS PLANET anche durante l'intero anno, con tutte le novità che la compongono.
Dalle attività olistiche alle attività funzionali.💪✌👍
VI ASPETTOOOOO!!
#vivalavita #vivailfitness #vivalestate #vivaduecarrare
#martefitness #martefitnessplanet #duecarrare
#carrarasangiorgio


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PALESTRA MARTE FITNESS PLANET IN TRASFERTA

Prima edizione, di questo "esperimento" di allenamento estivo, conclusasi alla GRANDE.😎 Sono davvero soddisfatto del risultato ottenuto, considerando la pochissima pubblicità e il poco tempo a disposizione per organizzare il tutto.😍 Ringrazio il patronato di DUE CARRARE per la cortesia e la disponibilità dimostrata e sono certo che il prossimo anno i numeri raddoppieranno!!! 🤓

Invito tutti i partecipanti e tutti i curiosi a scoprire la palestra MARTE FITNESS PLANET anche durante l'intero anno, con tutte le novità che la compongono.
Dalle attività olistiche alle attività funzionali.💪✌👍
VI ASPETTOOOOO!!
#vivalavita #vivailfitness #vivalestate #vivaduecarrare
#martefitness #martefitnessplanet #duecarrare
#carrarasangiorgio


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Chest day
La potenza è nulla senza il controllo!
Dai che andiamoooo!!!! #chest #chestday #power #martefitnessplanet


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