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"Só o que nos leva para o dia seguinte é essa esperança de que a vida não é tão seca como parece.
Que um pequeno momento, de pura magia, pode nos comover. Que ainda é possível acreditar que uma emoção inesperada pode resgatar nossa fé: nem tudo está dominado". #marthamedeiros #escritos #textos #poesia #poema #pensamentododia #sentimentos #esperança #recomeço #gratidão #umdiadecadavez #vidanova #porqueavidaéagora #novafase #ruiva #laranjinha #raposinha #instawords #instatext


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"Li em algum lugar que há uma regra de decoração que merece ser obedecida: para onde quer que se olhe, deve haver algo que nos faça feliz" Martha Medeiros⠀
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#campinas #marthamedeiros #decoracao #design #designinteriores #interiordesign #valinhos


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"Muere lentamente
quien evita una pasión y su remolino
de emociones"
#marthamedeiros


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“Pinto a realidade com alguns sonhos e transformo alguns sonhos em cenas reais” #MarthaMedeiros
Comecei a assistir uma serie inspiradora na Netflix chamada Anne with an E, que me lembrou a alegria que um pouco de imaginação diária pode trazer. Pratique :)


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“O jeito é direcionar o radar para norte, sul, leste e oeste. Seu amor pode estar no corredor de um supermercado, pode estar impaciente na fila de um banco, pode estar pechinchando numa livraria, pode estar cantarolando sozinho dentro de um carro. Pode estar aqui mesmo, no computador, dando o maior mole. O amor está em todos os lugares, você que não procura direito.”💙
— Martha Medeiros. #amor #love #instagram #loveyou #frases #marthamedeiros #sobresentimentos #phrases #girl #boy #boyfriend #girlfriend #boanoite #happy #feliz #likesforlike #likes #curtidas #cenario #photography #photo #goodvibes


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Pela manhã, o ser trabalha. Na hora do almoço costuma treinar, mas dessa vez estava muito desmotivado. .
Quando lembrou que ela poderia estar lá.
Percebendo que estava numa vida monótona e pacata, pensou que poderia ser sua chance de falar algumas verdades para a moça. .
Afinal, quem ela pensava que era para não sair da cabeça do ser? Com aqueles olhos verdes. Corpo maravilhoso. E uma personalidade que exalava mais do que qualquer Carolina Herrera ou Vitoria’s Secret. .
Então encheu-se de motivação, trocou de roupa e em menos de dez minutos estava no estacionamento da academia tomando coragem para, antes de qualquer coisa, falar com a impostora. E ao mesmo tempo, auto sabotando-se com a esperança de ela não estar lá. .
Passou a catraca.
E lá estava!
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Caso contrário essa história acabaria e seria uma boa crítica aos romances tradicionais. Mas dessa vez vou me entregar à imaginação hollywoodiana. .
Sem nem perder tempo, foi em sua direção.
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O coração dispara. O sangue ferve. As pernas tremem. A voz falha. Seja o que Deus quiser. .
E fingindo muita segurança, disse:
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-Oi, tudo bem?
Com certo estranhamento e muita simpatia, a fulaninha responde:
-Oi... Tudo bem e você?
-Tudo também. Qual seu nome?
-Mariazinha.
-Muito prazer, Mariazinha. ‘Me desculpa’ chegar assim do nada e interromper seu treino, mas é que eu gostaria de falar que você foi a minha motivação para treinar hoje. Muito obrigado. E sabe mais? Eu costumo refletir bastante sobre a vida e a morte, por isso tomei coragem para falar contigo – afinal prestei atenção em você algumas vezes. E, como podemos morrer a qualquer momento, penso que devemos vencer o medo e a vergonha para tirar as pulgas de trás da orelha que tanto falam no meu ouvido: "vai lá, vai que ela é o amor da sua vida? Vai que você não a vê nunca mais? Tem algo a perder?" Além disso, um elogio pode não fazer diferença alguma para quem fala, mas com certeza faz para aquela que recebe. Então saiba que acho você muito linda. Ah! Que arrogância de minha parte resumi-la a apenas beleza. .
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“Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz no trabalho, quem não arrisca o certo pelo incerto atrás de um sonho, quem não se permite, uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos.” 11 meses 🇨🇦


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Nada tenho a ver com não gostar de mim. Me aceito impura, me gosto com pecados, e há muito me perdoei.

Martha Medeiros

#me #selfies #photography #marthamedeiros #amarse #amorproprio #goahead #julho #winter #instaphotos #instaguy #lads #twinks #tobiasbarreto #brazil #sergipe #july #perdoese #nordeste #geeky


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Uma dose de coragem para todos nós. 😉 #minasgerais #psicologia #marthamedeiros #juizdefora #mudanças #coragem #psi


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Felicidade é algo que todos desejam e ao mesmo tempo renegam, já que não saberiam lidar com algo que lhes deixaria tão soltos e leves. Com péssimo ibope junto aos intelectuais, a felicidade (que nada tem a ver com bobice, mas com paz de espírito) ficou associada à superficialidade, enquanto que o sofrimento produz arte e filosofia.
Sob esse aspecto, óbvio que ser um deprimido é mais charmoso. Só que alguns escolhem vias cheias de obstáculos e acabam não aproveitando a viagem.
#MarthaMedeiros
#Bomdiaaa🌞💙🔛🙏
#1anodeEspaçolaser👏👏


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Rótulos, mesmo os bons, são limitadores. O ideal seria que pudessem esperar qualquer coisa de nós, já que somos mesmo capazes de surpreender. Mas o mundo se apega às certezas, não às dúvidas. Então, tenha em mente que tudo o que você faz (e principalmente o que você repete) ficará arquivado na memória daqueles com quem convive, e será um trabalhão desfazer essa imagem. Não que seja impossível, mas vai exigir mais do que mil palavras.

#marthamedeiros #rótulo #partedemim


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Felizes pra sempre? Será??? 🤔

#reflexaododia #marthamedeiros #montanharussa


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A gente não tem medo de mudar. De testar. De errar. De passar vergonha. De recomeçar. No fundo, o que move a gente é o frio na barriga, é o novo, é o ir lá e fazer, é o ter coragem, é o se arriscar. Ah.. me desafia, por favor. 😉 ❤️
“Pessoas com vidas interessantes não têm fricote. Elas trocam de cidade. Sentem-se em casa em qualquer lugar. Investem em projetos sem garantia. Interessam-se por gente que é o oposto delas. Pedem demissão sem ter outro emprego em vista. Aceitam um convite para fazer o que nunca fizeram. Estão dispostas a mudar de cor preferida, de prato predileto. Começam do zero inúmeras vezes. Não se assustam com a passagem do tempo. Sobem no palco, tosam o cabelo, fazem loucuras por amor e compram passagens só de ida...” @realmarthamedeiros 🦋
#marthamedeiros #coach #life #live #dreams #tenteoutravez #australia #aussie #lifecoaching #love #mude #melhorversao


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🇧🇷Livro novo: A graça da coisa - Martha Medeiros
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Como eu amo os livros da Martha Medeiros, um melhor que o outro! E ela, que pessoa simpática e simples!
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🇨🇱 Libro nuevo: A graça da coisa - Martha Medeiros
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Martha Medeiros es mi autora favorita, como amo sus libros! Todos buenísimos! Además es una persona simple y muy bacan!
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#livro #libro #book #literatura #literature #amoler #ler #agracadacoisa #marthamedeiros #literaturabrasileira #leitura #autoresbrasileiros


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DEUS ABENÇOE A MARTHA MEDEIROS. 📖 Passando pra deixar a crônica "AI DE NÓS, QUEM MANDOU?" dela e indicar o livro LIBERDADE CRÔNICA. 📖 "Que encrenca que as feministas nos arranjaram. (...) De apêndice dos nossos pais e maridos, passamos a ter um nome próprio e uma vida própria..."
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#marthamedeiros #livro #feminismo #liberdadecronica #book #leituranacional #literaturabrasileira #reading #booklovers #feminism #livro #livrodasemana #estanteliteraria


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Não gosto da vida em banho-maria, gosto do fogo, pimenta, alho e ervas... Por um triz não sou uma bruxa... 🔥🔥🔥
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#marthamedeiros


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Avec Elegance

Hoje a maioria das pessoas que têm acesso à informação sabe que é peruíce usar uma blusa de paetês às duas da tarde e que é deselegante comparecer a um casamento sem gravata. Costanza Pascolato, Gloria Kalil e Claudia Matarazzo são alguns dos jornalistas especializados em ajudar os outros a não cometerem gafes na hora de se vestir ou de se portar à mesa. Mas existe uma coisa difícil de ser ensinada e que, talvez por isso, esteja cada vez mais rara: a elegância do comportamento.

É um dom que vai muito além do uso correto dos talheres e que abrange bem mais do que dizer um simples obrigado diante de uma gentileza. É a elegância que nos acompanha da primeira hora da manhã até a hora de dormir e que se manifesta nas situações mais prosaicas, quando não há festa alguma nem fotógrafos por perto. É uma elegância desobrigada.

É possível detectá-la nas pessoas que elogiam mais do que criticam. Nas pessoas que escutam mais do que falam. E quando falam, passam longe da fofoca, das pequenas maldades ampliadas no boca a boca.

É possível detectá-la nas pessoas que não usam um tom superior de voz ao se dirigir à empregadas domésticas, garçons ou frentistas. Nas pessoas que evitam assuntos constrangedores porque não sentem prazer em humilhar os outros. É possível detectá-la em pessoas pontuais.

Elegante é quem demonstra interesse por assuntos que desconhece, é quem dá um presente sem data de aniversário por perto, é quem cumpre o que promete e, ao receber uma ligação, não recomenda à secretária que pergunte antes quem está falando e só depois manda dizer se está ou não está.

Oferecer flores é sempre elegante. É elegante não ficar espaçoso demais. É elegante não mudar seu estilo apenas para se adaptar ao de outro. É muito elegante não falar de dinheiro em bate-papos informais. É elegante retribuir carinho 😉🖒
#marthamedeiros #dinhosalaodebeleza #praiadosingleses #florianopolis #floripa #inglesesbeach #instacolor #balaiagem #mechas #modersalon #haircolor #hairstylist #hairdresser #cebeloloiro #loiroquetransforma #loiro #loiroqueamo #showmebalayage #mechascriativas #behindthechair #blondhair #blend #bestofbalayage #gratidao #greetings #sc #deusnocomando


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"Não sei o que esperar, e nem me importo.
Estou indo.
Quero mesmo é gostar de mim no balanço do fim do dia." 🖤#marthamedeiros #merepresenta


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Fico besta com quem perde a compostura por não gostar de algo ou alguém: tão mais simples desconectar. Não ouça, não leia, não prestigie. Dê atenção ao que tem sintonia com você. E toque sua vida, sem agredir.
#ficaadica #marthamedeiros #boanoite #goodnight #kisses💋
#details #photo #loveit


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Vestido de seda finissima e MARAVILHOSO !!!! Martha Medeiros!
Tam. 38!!!! 💚
Na querida e linda @cabourgerie !!!!
#marthamedeiros #luxobrasileiro #novodenovo


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“Benditos os que conseguem se deixar em paz. Os que não se cobram por não terem cumprido suas resoluções, que não se culpam por terem falhado, não se torturam por terem sido contraditórios, não se punem por não terem sido perfeitos. Apenas fazem o melhor que podem. Se é para ser mestre em alguma coisa, então que sejamos mestres em nos libertar da patrulha do pensamento. De querer se adequar à sociedade e ao mesmo tempo ser livre. Adequação e liberdade simultaneamente? É uma senhora ambição. Demanda a energia de uma usina. Para que se consumir tanto? A vida não é um questionário de Proust. Você não precisa ter que responder ao mundo quais são suas qualidades, sua cor preferida, seu prato favorito, que bicho seria. Que mania de se autoconhecer. Chega de se autoconhecer. Você é o que é, um imperfeito bem-intencionado e que muda de opinião sem a menor culpa. Ser feliz por nada talvez seja isso.” — Martha Medeiros


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"A vida é o que existe entre o nascimento e a morte. O que acontece no meio é o que importa. (...) No meio, a gente descobre que fazer a coisa certa é sempre um ato revolucionário. Que é mais produtivo agir do que reagir. Que a vida não oferece opção: ou você segue, ou você segue. Que a pior maneira de avaliar a si mesmo é se comparando com os demais. Que a verdadeira paz é aquela que nasce da verdade. E que harmonizar o que pensamos, sentimos e fazemos é um desafio que leva uma vida toda, esse meio todo." | Leitura atual 📓💕 .
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#boanoite #goodnight #livros #leiamulheres #mulherbacanalê #leia #lendo #leitura #literatura #bibliofeed #biblioteca #amoler #amolivros #bookaddict #libro #amazing #bookholic #instabook #agracadacoisa #cronicas #marthamedeiros


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“É uma mulher que sorri, que chora, que vacila, que fica linda sendo sincera, que fica uma delícia sendo divertida. Uma mulher que diz o que pensa, o que sente e o que pretende, sem meias-verdades, sem esconder seus pequenos defeitos – aliás, deveríamos nos orgulhar de nossas falhas, é o que nos torna humanas, e não bonecas de porcelana. […] também é complicado abrir mão de pudores verbais, expor nossos segredos e insanidades, revelar nosso interior. Mas é o que devemos continuar fazendo. Despir nossa alma e mostrar pra valer quem somos, o que trazemos por dentro.” #marthamedeiros #sejavoce #vamosviver #gratidão 🙏☀️😎


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Onde, afinal, é o melhor lugar do mundo? Meu palpite: dentro de um abraço.
#marthamedeiros
#instagram @mulheresinteligentesnaodesiste


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"Todo dia é uma ocasião especial. Guarde apenas o que tem que ser guardado: lembranças, sorrisos, poemas, cheiros, saudades, momentos." (Martha Medeiros) @magaliandrade.ma , obrigada pelo caqueiro lindo!!! #marthamedeiros


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(Antiga mas eu adoro essa foto!) 👉🏽 “Existe alguma possibilidade de encontrar vida inteligente em quem se despede dizendo "beijo no coração"? Mandemos beijos e abraços sem determinar onde, quem os receber tratará de senti-los no local adequado.” 👈🏽
#MarthaMedeiros #lifestyle #goodvibes #photography #photooftheday #selfie #face #pb #photopb #photograph #retrato #olhoscastanhos #olhosnosolhos #faceaface #fotografia


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O tempo traz, o tempo tira, o tempo falta, o tempo vigora, o tempo voa, o tempo não passa. O tempo é a favor ou contra conforme a hora...
#MarthaMedeiros #Tempo


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"Ah, o amor... não basta termos alguém com quem podemos conversar, dividir uma pizza e fazer sexo de vez em quando. Isso é pensar pequeno: queremos AMOR, todinho maiúsculo. Queremos estar visceralmente apaixonados, queremos ser surpreendidos por declarações e presentes inesperados, queremos jantar à luz de velas de segunda a domingo, queremos sexo selvagem e diário, queremos ser felizes assim e não de outro jeito.

É o que dá ver tanta televisão.

Simplesmente esquecemos de tentar ser felizes de uma forma mais realista."
texto atribuído à Martha Medeiros.

#marthamedeiros #xamanicos


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"Mas é o que devemos continuar fazendo. Despir nossa alma e mostrar pra valer quem somos, o que trazemos por dentro. Não conheço strip-tease mais sedutor." #bomdia dia
#goodmorning
#vivereviver
#showyouself
#marthamedeiros
#blackandwhite


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Todo dia é uma ocasião especial. Guarde apenas o que tem que ser guardado: lembranças, sorrisos, poemas, cheiros, saudades, momentos...
#marthamedeiros


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♡★ Body Musoooooo Renda + short Saia Couro = look na loja! ( inspiração total #marthamedeiros )


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“Quem você pensa que é?"
perguntou pra mim de queixo em pé...
Sou forte,
fraca,
generosa,
egoísta,
angustiada,
perigosa,
infantil,
astuta,
aflita,
serena,
indecorosa,
inconstante,
persistente,
sensata e corajosa,
como é toda mulher.
Poderia ter respondido,
mas não lhe dei essa colher.” .
Martha Medeiros

#mulherforte #mulher #orgulhodesermulher #amosermulher #marthamedeiros


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... Que finalmente possamos expor o que há de mais precioso em você, em mim, em qualquer pessoa: nosso afeto e generosidade
🌟
Por muito mais dias como esses!
🌟
Por mais segundas assim! Rotineiras!
Que fazem a gente se acabar.
🌟
Não me canso de agradecer ao universo por ser tão privilegiada!
🌟

#amorpelavida #iluminada #simpleandreal #sejareluzente #sorrisos #sourisos #semgrilos #studiovelocity #recuseimitaçoes #welovewhatwedo #malulovers #poesiacompedal #vemprofullbody #love #fullbodychallenge #vaimalandra #donossojeito #equipe #loveisatemple #sejamaisvoce #fitness #marthamedeiros
@rafaelafurquim @rafaellalange @quelperini @drsergiomaiajr @valeriamscamps @marianamodesto @cabadra @studio_velocity


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" Não gosto da vida em banho-maria, gosto de fogo, pimenta, alho, ervas. Por um triz não sou uma bruxa. " 🌿🌶️
#marthamedeiros


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Martha Medeiros!!!! Como SEMPRE, lúcida!!! ❤️ @realmarthamedeiros #marthamedeiros #saúdemental #saúdeespiritual


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Boa Noite....sim eu sou
Não sei bem o que dizer sobre mim. Não me sinto uma mulher como as outras. Ninguém desconfia do meu antissocialismo interno.
Não me considero vítima de nada. Sou autoritária, teimosa, impulsiva. Sou estrategista, batalhadora, porém traída pela comoção. Num piscar de olhos fico terna, delicada.” Crônicas de Martha Medeiros

#boanoite😘 #batalhadora #mulher #delicada #marthamedeiros #cronicas


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“Não gosto da vida em banho-maria, gosto de fogo, pimenta, alho, ervas, por um triz não sou uma bruxa." Senhora #marthamedeiros achou que não faltou nem um triz! 🔥🍃
Ph: @bruno.rodrigo87 💕
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#fogueira #cerrado #acampamento #natureza #inlove #inpeace #fire #firepit #stooge #free #freedon


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"Frequento desde churrasco na laje até festa em castelo, mas, se eu perceber que estou longe demais da minha turma e da minha essência, a marciana surge e me ordena: suba logo na nave e vamos pra casa.-Tem sido cada vez mais fundamental me sentir inteira onde estou, e não uma turista." #marthamedeiros


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"Quero o circo todo a que tenho direito: sedução, fantasia, tempo. Quero um romance longo, quero intimidade. Fazer cena de ciúme, terminar, voltar, amar, brigar de novo, telefonar, pedir desculpas, retornar. Amantes bem comportadas são um tédio." #plussizefashion #plussizemodel #braziliangirl #vegangirl #ensaiofotografico #marthamedeiros #ensaiobodouir #sobreseamar #gordadelingerie #gordanãoépalavrão #photography #photo #nobanheiro #chubbygirl #chubbymodel


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Mais uma leitura concluída ✔️📕 "Uma resposta simples era tudo o que eu queria, mas nada é simples quando a gente sai à caça da própria alma." #MarthaMedeiros #divã #leitura #alimentodaalma #livros #paixãosemfim


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Recesso é aquele período que eu viajo e devoro livros !!! Sim, acabei a leitura em menos de uma semana por que sou apaixonada pela @marthamedeiros_ e o livro Um lugar na janela- Relatos de Viagem 2, me faz viajar e sonhar com lugares que ainda não posso ir, mas que estão nos meus planos ... E sim, vários anotações, vários observações, e planos ... o futuro e o mundo que me aguardem !!! Acordei sonhando !!! #vivendoepostando #mulheresreais #miraserraparquehotel #professoradeferias #mulheresqueviajam #mulheresqueleem #lercomereviajar #dicasdeviagem #dicasdeleituras #marthamedeiros #umlugarnajanela #umlugarnajanela2 #mytrips #minaséomundo


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Quando chegar aos 30
serei uma mulher de verdade
nem Amélia nem ninguém
um belo futuro pela frente
e um pouco mais de calma talvez.
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#marthamedeiros #trintei #passeiodeJumento
#maninho #damosexemplo
#nadasubstituiotalento #virote
#metiremdepertodemim
#sanjuan #saojoao2018 #saojoaopatos2018 #quesol #quelua
#feriado #bomdia #bomdiabrasil #bomdiaPatos #goodmorning #morning


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Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.
#marthamedeiros #portugal #live #goodvibes #stylefashion


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Vai só? Vou!
Vai encontrar alguém? Não!
Vai pra que então? Vou por mim!
Não limite nem restrinja a sua vida pelo fato de vc ter ou não alguém para fazer algo.
Desfrute da sua própria companhia em tudo que lhe é prazeroso fazer. Curta estar sozinho, seja no cinema, na praia, em casa...
Se cumprimente e esteja ciente de que tudo começa a partir de vc. Seja o reflexo do que deseja! #namaste 🙏🏽
#yogalife #yoga #yogaeverydamnday #asana #marthamedeiros #psique #psicanalise #positivevibes #yogiintraining #ashtangayoga #nikity #errejota #brasil #photo #photography #portrait #photomodel #aquariana #almalivre #almaleve #photooftheday #modelife #instamodels #modeling #yogaasana #yogaoutdoors #yogainnature #lifestyle #meditation 🍃❤️🍃


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Não existe dores iguais, não existe uma dor maior que outra. .. Não me venha com: "a minha dor é maior que a sua" "a dor de José é maior que a minha". Não! Cada dor tem o seu significado. Por mais parecida que seja a vivência das nossas dores, a minha e a sua são completamente diferentes. Falo das dores invisíveis aos olhos, as dores da alma; essas que acredito que são maiores do que as dores físicas! Como diz a magnífica Marta Medeiros: "Parece absurdo que alguém possa sofrer num dia de céu azul, na beira do mar, numa festa, num bar. Parece exagero dizer que alguém que leve uma pancada na cabeça sofrerá menos do que alguém que for demitido. Onde está o hematoma causado pelo desemprego, onde está a cicatriz da fome, onde está o gesso imobilizando a dor de um preconceito? Custamos a respeitar as dores invisíveis, para as quais não existem prontos-socorros. Não adianta assoprar que não passa." Faça terapia, marque já sua consulta. #marthamedeiros #desabafosmeu #dorinvisivel #refletir #empatia #respeito #psicologia #psicoterapia #goodnigth #boanoite #psicologainforma #façaterapia #descubrase #amese #valorizese


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"A Gente se apaixona pelo jeito da pessoa. Não é porque ele cita Camões, não é porque ela tem olhos azuis. É o jeito dele de dizer versos em voz alta como se ele mesmo os tivesse escrito pra nós; é o jeito dela de piscar demorado seus lindos olhos, como se estivesse em câmera lenta. O jeito de caminhar. O jeito de usar a camisa pra fora das calças. O jeito de passar a mão no cabelo. O jeito de suspirar no final das frases. O jeito de beijar. O jeito de sorrir. Vá tentar explicar isso!" Martha Medeiros

#ojeitoquenosfazapaixonar #10diassempostarfoto #hojeedia194/365
#marthamedeiros #quemexplica #instagirl #instagram #like4like


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"Me tornei mulher porque me tornei independente, antes de tudo. Não sou de frescura e muito menos de compulsões consumistas.
Mais ainda tenho um lado mulherzinha: choro à beça, sou louca por flores, não vivo sem meus hidratantes, aprecio o cavalherismo, gosto de ficar de mãos dadas no cinema, devoro revistas de moda, me interesso por decoração e fico chocada quando escuto expressões grosseiras.
Ah, e calço 36." #marthamedeiros #cronicas #meidentifico #muitoeu


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Lidar com a frustração de fato não é tarefa fácil, mas necessária para o desenvolvimento psíquico e crescimento emocional. “Então, que venham as danadas.” @vida_psiquica_ #marthamedeiros #frustração #crescimento #criatividade #psiquismo #psicologia #bion


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"Pare de reclamar, pare de buscar o impossível, pare de exigir perfeição de si mesmo, pare de manter sua vida sob rígido controle, simplesmente divirta-se" #marthamedeiros 😎😘✌️


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