#mateuszpodolski

Instagram photos and videos

#personaltrainer#mateuszpodolski#trainer#fit#bodybuilding#training#fitness#jestmoc#gym#coach#polishboy#motivation#bodybuilder#healthy#healthylifestyle#inspiration#goodday#diet#fitcouple#sun#muscle#crete#healthyfood#polishgirl#greece#holidays#vacation#lifestyle#island#beach#the#best#weekend#work#gymlife

Hashtags #mateuszpodolski for Instagram

Czasami coś wypada tutaj wrzucić 🤪 gdzieś tam, jakieś tam, w czymś tam 😎 podobno wiosna nadeszła🤨, a ja musiałem z tej okazji ubrać zimową kurtkę😑 #mateuszpodolski #polishboy #tattoo #bodybuilding #bodybuilder #trainer #personaltrainer #fit #fitness #healthy #lifestyle #boss #owner #diet #gym #running #bike #gliwice #katowice #slask #silesia #polishman #training #ck #oakley #iphone #hugoboss #pozdro 💪🏻


6

Świąt białych❄️, pachnących choinką🎄, skrzypiących śniegiem pod butami👞, spędzonych w ciepłej, rodzinnej atmosferze👨‍👩‍👧, pełnych niespodziewanych prezentów🎁. Świąt dających radość i odpoczynek, oraz nadzieję na 🆕Nowy Rok💥, żeby był jeszcze lepszy niż ten, który właśnie przemija🔚 #mateuszpodolski #trener #personalny #personaltrainer #personal #trainer #bodybuilding #bodybuilder #gym #fit #polishboy #motivation #training #tattoo #merrychristmas #2017 #and #happy #new #year #2018


2

Życzę wszystkim szczęśliwego NOWEGO 2017 ROKU, przede wszystkim lepszego od poprzedniego.

Dziękuję mojemu licznemu gronu podopiecznych za owocną i niezwykle udaną współpracę w 2016 roku. Dzięki Wam mam motywację do dalszej pracy i rozwijania się zawodowo. 😃
Jednak największym zaszczytem i spełnieniem zawodowym dla mnie jest Wasze zaufanie jakim mnie obdarzyliście 😊 💪🏻💪🏻💪🏻 2016🔚 🔜2017 #mateuszpodolski #personaltrainer #trainer #coach #bodybuilder #bodybuilding #gym #fit #fitness #fitboy #fitgirl #healthy #healthylifestyle #healthyfood #happynewyear #2017 #bye #2016 #motivation #inspiration #jestmoc #tattoo #boy


1

Życzę wszystkim WESOŁYCH I RADOSNYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA w rodzinnej atmosferze nie bójcie się świątecznych potraw - SMACZNEGO 😋😋#mateuszpodolski #personaltrainer #trainer #coach #training #gym #gymlife #muscle #healthylifestyle #diet #fit #fitness #fitboy #fitgirl #christmas #merrychristmas #santaclaus #jestmoc


4

Oto i jest we własnej osobie ➡️ @c_bool - jeden z największych DJ'ów w Polsce postanowił nawiązać ze mną współpracę. Cele zostały obrane, są bardzo ambitne ale oczywiście realne. Pierwszy trening juz za nami a nawet mała przekąska potreningowa😜 zachęcam wszystkich do śledzenia @instagram @facebook snapchat #mateuszpodolski #personaltrainer #trainer #coach #training #gym #fitness #fit #polishboy #healthy #healthyfood #lunch #with #a #big #star #music #dj #cbool #clip #set #song #motivation #inspiration


11

Plank - podpór na przedramionach - "deska" w każdym razie ćwiczenie stricte stabilizacyjne w wykonaniu @gosiaand 💪🏻💪🏻 trening uważam za zdecydowanie udany i zrealizowany zgodnie z założeniami 😃 #mateuszpodolski #personaltrainer #trainer #coach #bodybuilder #bodybuilding #gym #fit #fitness #plank #motivation #inspiration #healthy #lifestyle #healthylifestyle #polishgirl #polishboy #star #music #singer #gosiaand #tv #training #run #running #cardio #jestmoc 👌🏻💪🏻👍🏻👊🏻


3

Zielony koktajl 👌🏻 kto zna, kto pił? Szpinak lub jarmuż, banan, kiwi + trochę wody 😉 dobry sposób na niecodzienne i nieprzeciętne uzupełnienie węglowodanów, a do tego smaczne 😋😋😋 #mateuszpodolski #personaltrainer #coach #bodybuilding #bodybuilder #fitness #healthyfood #healthylifestyle #pornfood #diet #dieta #polishboy #fit #fame #good #work #jestmoc #trainer #of @gosiaand #motivation #inspiration


6

Oto i jest, jak z resztą zapowiadałem 😃😃😃 od niedawna nawiązałem współpracę z bardzo znaną, polską piosenkarką - Gosią Andrzejewicz @gosiaand !!! Ja jestem super, ekstra zadowolony i podekscytowany tym faktem! Będę się starać na bieżąco wrzucać newsy z naszych wspólnych treningów. Zachęcam do śledzenia! #mateuszpodolski #personaltrainer #trainer #coach #training #gym #dreams #come #true #work #goodday #motivation #inspiration #instagood #celebrity #singer #music #singing #polish #polishgirl #star #jestmoc @gosiaand ! 👍🏻💪🏻


10

Dawno mnie tutaj nie było, ale wracam z nie lada informacją, dla niektórych może zaskakującą dla innych nie, dla mnie w każdym razie petarda! 📢📢
Uwierzcie, że marzenia się spełniają, mniejsze bądź większe, ale się spełniają, u mnie się właśnie tak stało! Ale o co chodzi tak w ogóle? 🤔🤔
Mam zaszczyt pochwalić się (póki, co tylko częściowo) nawiązaniem współpracy ze znaną polską gwiazdą/celebrytą. ⭐️⭐️😍😍
Współpraca będzie przede wszystkim polegać na przeprowadzaniu treningów personalnych ukierunkowanych oraz żywieniu i suplementacji. 💪🏻💪🏻
Od zawsze chciałem móc trenować z kimś, kogo zna cała Polska i właśnie się to ziściło!!! ✌🏻️
Jestem ogromnie zaszczycony faktem, iż TAKA osoba postanowiła powierzyć mi swoje ciało do wytrenowania.
Moja praca to pasja i najlepszy przykład łącznia przyjemnego z pożytecznym.
Kto to taki dowiecie się już wkrótce. 😉😁 #mateuszpodolski #personaltrainer #trainer #coach #bodybuilding #bodybuilder #diet #healthylifestyle #star #stars #celebrity #training #good #passion #mylife #love #to #work #thebest #inspiration #motivation


1

Takie miłe słowa uznania motywują jeszcze bardziej do dalszej pracy i osiągania wspólnych celów. Współpraca od samego początku z tym podopiecznym układa się bezproblemowo ✌🏻️😁💪🏻 #mateuszpodolski #personaltrainer #trainer #coach #bodybuilding #bodybuilder #training #motivation #inspiration #mate #buddy #goodday #this #is #it #my #job #jestmoc


2

Masło orzechowe własnej roboty 😋😋😋 orzechy włoskie + kilka łyżeczek erytrolu tzw. wersja na słodko, której jestem zwolennikiem. @aga.esz akurat preferuje wersję na słono 😜✌🏻️ #mateuszpodolski #personaltrainer #trainer #coach #bodybuilding #bodybuilder #diet #dieta #healthyfood #healthy #food #foodporn #nuts #healthylifestyle #lifestyle #mylove #training #train #inspiration #motivation #fat #jestmoc


0

Reeeeest!!! Wreszcie upragniony urlop 😃😃😃 takie widoczki nas przywitały w hotelu ✌🏻️😜 #vacation #holidays #rest #reset #mateuszpodolski #trainer #personaltrainer #coach #crete #greece #chania #hotel #sunday #goodday #jestmoc


4

Zadowolony trener i zadowolona podopieczna @liivv.d 😃 dziś zrealizowaliśmy kolejny trening, tym razem outdoorowy interwał. Checkout formy zrobiony💪🏻 postęp w obwodach Oliwii szczególnie zauważalny, tkanka mięśniowa na plus, tkanka tłuszczowa na minus💪🏻💪🏻💪🏻 pracujemy dalej. Bardzo dziękuję za tak owocną i bezkonfliktową współpracę @liivv.d #mateuszpodolski #trainer #personaltrainer #coach #saturdaymorning #training #running #run #hiit #sun #motivation #gym #bodybuilding #bodybuilder #fit #fitness #polishgirl #polishboy #insta #instagood #hot #sweat #hard #jestmoc


1

Mały check czy przypadkiem nic nie ubyło 😜 jeżeli dobrze się odżywiasz i odpowiednio dobierasz kaloryczność potraw to możesz spać spokojnie i Twoje mięśnie oraz tkanka tłuszczowa również 😁✌🏻️ #mateuszpodolski #personaltrainer #trainer #bodybuilding #gym #training #check #fitness #fit #fitcouple #polishboy #legs #weight #puma #nike #lifestyle #handsome #rest #jestmoc @aga.esz ✌🏻️✌🏻


2

Tutaj tylko urywek trailera, zapraszam do oglądania w jakości HD na youtube i facebooku - Mateusz Podolski Trener Personalny #mateuszpodolski #personaltrainer #trainer #gym #bodybuilding #fitness #fit #polishboy #instaboy #instagood #motivation #adidas #diet #healthy #jestmoc #youtube #facebook


1

Mistrzostwa Polski XCO 2016 Gielniów. Obrona tytułu Mistrza Polski niestety się nie udała, zabrakło nieco szczęścia. Jednak składam mojemu podopiecznemu serdeczne gratulacje za zajęcie cieżko wypracowanego 5 miejsca i udaną współpracę w trakcie przygotowań. Teraz chwila odpoczynku i kolejny mistrzowski start. Powodzenia ! 💪🏻💪🏻🚴🏻🚴🏻 #mateuszpodolski #personaltrainer #trainer #cycling #mtb #crosscountry #fitness #racing #bike #specialized #rmf #mountains #master #champion #keepgoing #fast #jestmoc


3

Tym razem mogę się pochwalić moją podopieczną Oliwią 💪🏻💪🏻 Nasza współpraca głównie dotyczyła żywienia, jednak w wolnej chwili z racji
odległości mieliśmy możliwość przeprowadzenia kilku solidnych treningów
siłowych, które przebiegały wręcz bezbłędnie. Treningi miały na celu poprawę
i udoskonalenie techniki ruchów podczas ćwiczeń oraz kilku innych elementów
składowych. Jestem pod wielkim wrażeniem efektów, jakie osiąga Oliwia! 👍🏻👍🏻
Pierwszy cel osiągnięty! Wielkie gratulacje i wytrwałości w dalszej pracy!!!👊🏻👊🏻 Najbliższy okres kontrolny już za niecałe półtora miesiąca. POWODZENIA!!! #mateuszpodolski #trainer #personaltrainer #training #gym #fitness #fit #bodybuilding #diet #motivation #polishgirl #polishboy #check #selfie #jestmoc #goodday #shape #keepgoing #proud @livi25


4

Co sądzicie, akcja lato 2016 pokaż się na plaży rozpoczęta? A jak u Was? #abs #gym #bodybuilding #mateuszpodolski #trener #personaltrainer #motivation #training #fitness #healthy #healthylifestyle #nike #reebok #jestmoc @aga.esz 💪🏻💪🏻💪🏻


9

Jajka sadzone, papryka czerwona, pomidor malinowy, trochę pieprzu i czarna kawa 👌🏻👌🏻👌🏻 #mateuszpodolski #breakfast #eating #meal #healthy #diet #protein #nutrition #trainer #personaltrainer #gym #beforetraining #weekend #motivation #jestmoc @aga.esz smacznego!


1

Sezon kolarski otwarto!
Sobótka 2016 i 9 miejsce mojego podopiecznego (Krzysztof Podolski) w pierwszym wyścigu sezonu! Gratulacje !!! #personaltrainer #mateuszpodolski #cycling #road #specialized #tarmac #dad #trainer #coach #proud #sun #sundaymorning #speed #motivation #sidi #training #score #place #healthy #diet #practice


0

Życzę wszystkim zdrowych, wesołych i aktywnych Świąt Wielkanocnych ! #easter #happyeaster #eggs #outdoors #workout #march #spring #bunny #training #mateuszpodolski #personaltrainer #trainer #fitness #gym


2

Taka sytuacja z rana 😀 a wy mieliście już swój trening? Nie traćcie weekendu, trening obowiązkowy ! 💪🏻💪🏻💪🏻 #personaltrainer #gym #technogym #training #morning #fit #chest #mateuszpodolski www.mateuszpodolski.pl


0

The end of the page