#meditação

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#10earschallenge
Pare um pouco e leia até o fim...
Reposted from @psicologa.gabriela.carvalho - Entrando nessa modinha dos 10 anos.. 🙋

Perceber a mudança física quando se olha no espelho depois de 10 anos pode ser impactante (Tipo: MEU DEUS O TEMPO FEZ MILAGRE!! hahahahah)
Mas eu venho te pedir pra olhar para além da mudança física. Olha pra tua história! Tua aventuras nesses 10 anos.
Como você vem vivendo?
O que mudou tanto? O que não mudou?
Algo ainda incomoda?
Quem são as pessoas que saíram e quem chegou?
Lugares que frequentava, ainda frequenta e lugares novos que conheceu.
A zona de conforto? Como anda ela?
Inseguranças, medos, bloqueios.
Vitórias, conquistas, superações.
Decepções, frustrações, términos.
Recomeços.. Se postássemos palavras no lugar de fotos para falar sobre esses 10 anos, o que diríamos?
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E é esse um dos objetivos da terapia.. Viajar no tempo e experimentar viver essa viagem no presente. 🌻
#VemFazerTerapia 💭❣️ ____________________________________________
#Terapia #Psicotetapia #Psicologia #psicologiafortaleza #psicologiaceara #Gestalt #gestaltterapia #PsicólogaGabrielaCarvalho #Saúdemental #cuidado #amor #vida #Meditação #Atendimento #reflexão #ansiedade #Autoestima #mudanças #autoconhecimento #sofrimento #equilibrio #Aceitação #respiração #Consciência #experiências #redessociais #depressão #10earschallenge


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Que possamos ser magníficos todos os dias! Namastê!
#pararefletir #yoga #meditação


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Quem trilha o caminho do coração é aquele Ser que quer se conhecer e viver melhor. É aquele que quer viver feliz, e por isso precisa se tornar livre. O caminho do coração é aquele que nós conhecemos no silêncio da mente, e quando abrimos os olhos podemos caminhar pelo mundo com a pureza da essência. Conhecer o caminho do coração é o propósito que todos nós viemos buscar quando nascemos. As repostas para os nossos anseios mais profundos só podem ser encontradas no coração.
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Venha experienciar conosco a conexão com o Caminho do Coração!
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Todos estão convidados!
Data: 16 de Fevereiro (Sábado) das 9h às 13h
Reservas: (34) 99210-0348 (Paula)
Investimento: R$200 (incluso café da manhã)
Pague em 2x sem juros pelo PagSeguro: https://pag.ae/7UwPUEXX1
Local: Haras Guadalupe - Chácaras Bálsamo - BR-050 (Próximo ao Posto do Décio sentido Uberaba)
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#Awake #MomentoAwake #Amor #Constelação #Meditação #fisicaquantica #Despertar #Coração


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Dica de hoje:
O que posso escolher hoje que se escolhesse mudaria tudo e qualquer coisa?
Que escolhas eu tenho aqui? O que preciso escolher pra mudar isso aqui? Quais as escolhas que escolho fazer? O que mais é possível?
Muitas vezes a gente se para ou para o ritmo de criação por ter se aliado, concluído, resistido com os comentários dos outros, com os interessantes pontos de vistas dos outros/outras e não percebemos. E inconsciente nós paramos. E tudo isso que é e representa eu destruo e descrio agora mesmo por deuzilhões de vezes desde o ponto de origem tudo isso? Sim
Muitas vezes a gente não percebe e fica chateada com coisas que ocorreram no dia a dia ou com coisas de muitos anos atrás? O que é isso? O que faço com isso? Posso mudar isso? Se sim, como mudo isso?
E tudo isso que é e representa eu dissipo, libero, destruo e descrio agora mesmo? Sim
O que posso escolher hoje que se escolhesse mudaria tudo e qualquer coisa?
Quem ou o que será uma grande contribuição pra mim? O que mais é possível? Se eu fizer isso como será minha vida daqui a cinco anos? Se eu não fizer isso como será minha vida daqui a cinco anos?
E tudo que esteja me impedindo, limitando, atrapalhando, sabotando, azugrinando, perturbando, que levantei barreiras, resisti, conclui, fiz pontos de vistas fixos, me aliei, chateei, dei muita importância, não concordei, fiquei nos implantes distratores, Verdade, eu vou agora dissipar, liberar, retratar, denunciar, despactuar, devolver com partículas anexadas de consciência, destruir e descriar agora mesmo por deuzilhões de vezes desde o ponto de origem tudo isso? Sim
O que posso escolher hoje que se escolhesse mudaria tudo e qualquer coisa?

_Texto compartilhado de Grupos de Barras Access Consciousness

_Video:tiktok


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Hoje ás 21.00h no espaço Ricardo Santos

Meditação Guiada em Grupo
Junta-te a este grupo e vem meditar connosco 🙏🙏 A meditação é uma pratica fundamental para a higiene mental que trás inúmeros resultados, quando realizada regulamente, tais como : ✔️ Mente calma
✔️ Boa concentração ✔️ Clareza de percepção
✔️ Cura, relaxa e rejuvenescimento ✔️ Desenvolvimentos de habilidades

www.rs3.pt

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Vamos flutuar em um balão
Que sobrevoa o amanhecer
Vamos navegar
Entre os navios no horizonte a se perder
Nos lembrar
Que tudo tem sua razão de ser
Maneira Simples - Almir Sater
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Agenda de janeiro e fevereiro aberta (e com descontos), para mais informações: ellenpfotografia@gmail.com ou direct
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O óleo essencial de cardamomo nos ajuda a recuperar a objetividade, a sobriedade mental e o autocontrole.
Se você se sente frustrado ou irritado com outras pessoas frequentemente, esse óleo pode te ajudar. Quando você se sentir raiva, como se estivesse perdendo o controle e a função racional, se apoie no óleo de cardamomo. O cardamomo ajuda a trazer equilíbrio, clareza mental e objetividade durante momentos de extrema raiva e frustração 👉 Entre em contato comigo para saber mais sobre os poderes do Cardamomo e quais podem ser suas aplicações. Para falar comigo, é só mandar um direct ou uma mensagem de WhatsApp para: (49) 98434-9882. <3

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“Nada é permanente, exceto a mudança.”
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Heráclito


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"Não é preciso que nada extraordinário nos aconteça para que haja união e integração dentro do nosso ser. Uma ação feita com amor e carinho pode nutrir profundamente nossa alma. Você tem seus pincéis e suas tintas. Pinte o paraíso e depois entre." Osho

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Quer aprender a fazer o Massala Chai? 😋☕ 👉Olhá só como é bem simples:
-1 ½ xícara (chá) de água
-½ xícara (chá) de leite
-2 saquinhos de chá preto
-6 grãos de pimenta-do-reino
-2 ramas de canela
-4 bagas de cardamomo
-4 cravos-da-índia
-½ colher (chá) de sementes de erva-doce
-½ colher (sopa) de açúcar mascavo 👉PREPARO
-Com uma faquinha para legumes, corte as pontas e abra as bagas de cardamomo.
-Transfira as sementes para uma panela pequena e junte todos os ingredientes, exceto o chá preto.
-Misture e leve ao fogo médio.
-Assim que ferver, desligue o fogo e adicione os saquinhos de chá preto.
-Tampe a panela e deixe em infusão por 5 minutos.
-Coe o chá e transfira para uma chaleira. 👉Sirva 😍💕
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"preocupar-se não tornará sua situação melhor. Somente tomar medidas pode melhorar sua situação" - autor desconhecido. #pratiquewemind #meditação #atençãplena #mindfulness


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O Hatha Yóga é muito mais do que uma atividade física. Após o término da primeira aula é possível sentir imediatamente benefícios como: melhora da função cerebral, redução drástica nos níveis de stress, aumento da flexibilidade, sensação de relaxamento profundo e de bem-estar, regularização da pressão arterial, eliminação daquela terrível sensação de ansiedade, dentre outros. Venha fazer uma aula experimental conosco!!!
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✅ Faça de 2019 o ano mais Próspero da sua vida!
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Porque a vida não é matemática, e o que é certo para você pode não ser para o próximo... Então, #ignore #releve e #vivaleve !!!! #sejaluz #sejalivre #beself #befree #autoestima #autocontrole #meeditar #meditação #meditacion


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OS PODERES DO BANHO DE FOLHAS DE LIMÃO
O banho de folhas de limão é uma banho de limpeza bem leve, e serve também como energizante. Se você está se sentindo sem energia mas não necessariamente precisando de uma limpeza energética mais profunda, o banho de folhas de limão é indicado.

COMO FAZER O BANHO – PASSO A PASSO

Para fazer esse banho você vai precisar de 2 litros de água, um punhado de folhas de limão e muita calma e fé para aproveitar os seus benefícios.
1º – Primeiro coloque a água para esquentar, mas fique de olho, quando começar a levantar as primeiras bolhas, desligue o fogo, não deixe ferver. Apague o fogo, jogue as folhas e abafe o recipiente. Deixe em imersão por 20 minutos
2º – Depois, coe a mistura para retirar as ervas e leve a água resultante para o banheiro. Tome o seu banho de higiene normal, tentando manter-se calmo e relaxando e preparando o seu corpo para o banho energético que virá. Ao acabar, vire a água do banho de folhas do pescoço para baixo, visualizando a libertação da energia negativa e a atração dos benefícios do banho.
3º – Não existe um dia ou horário específicos para fazer esse banho, a indicação é que o faça à noite, antes de ir dormir, para ir dormir com a água do banho de folhas de limão ainda no corpo. Ao finalizar o banho, mentalize coisas boas, realize uma oração, visualize sua paz, pense nas ondas do mar indo e vindo. Sugerimos criar um ambiente com velas, música e pouca iluminação para ajudar no relaxamento. Se possuir banheira, pode ficar imerso no banho por uns 30 minutos.
4º – As ervas que sobram devem ser descartadas em um local com água corrente ou devolvidas à natureza!

Beijos de luz! Liz 💞

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Não sabe o que comer no pós treino? Pega a visão!


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