#meditacionactiva

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Un hombre valiente ,amigo de sus amigos, Nacido para triunfar... nada le hará abandonar.
En su frente tendrá bien marcada su guerra.
Y en sus momentos de paz no se abandonara en su tiempo sin más .
Aunque no siempre va corriendo, cuando camina, puede ir riendo.
Y conoce bien la canción : 🎤 !Viva la vida y muerte al dolor; no tengo yo más honor...,que en todo siempre dar Gracias a Dios ...
Cuidar de mi mismo a mis leales y mi don, manteniéndo en equilibrio y a raya constantemente mi corazón!
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Mañana:Conciertos de jardín!
Lunes: Encuentro de movimiento sanador 19:30h
Martes: Clase abierta de Canto (gratuita) 10h
Viernes: Biodanza 19:30h
Sabado: Taller de huerta (requiere inscripción)

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Espacio Jaramillo
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Una de las actividades que me relajan y me conectan con el presente es visitar una librería📚
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Me tomo el tiempo para leer los títulos y su reseña, ver los colores de las portadas, tocar sus hojas y apreciar las diversas texturas de los materiales de impresión. .
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Cuando me doy cuenta del tiempo, ha pasado más de una hora 😵😱🤗. ¡Es fantástico! .
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Ha sido una hora en la que no existen pensamientos tóxicos, ansiedad o estrés, simplemente me encuentro observando el momento y las sensaciones agradables que me produce el estar en tiempo presente 🤗❤️. Créeme ¡Es terapéutico!.
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Siempre le comento a mis clientes que para manejar la ansiedad y el estrés no es necesario ir de retiro espiritual al Tíbet, basta con preguntarse: ¿Qué pequeño cambio puedo hacer en mi rutina diaria, que esté a mi alcance y dependa de mi, para conectarme con el presente?. .
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Particularmente me fascina visitar la librería además que no me cuesta nada 🤗😉... pero la invitación es a que indagues dentro de ti, sobre qué pequeña actividad te gustaría hacer y que sea posible incluirla en tu rutina para conectarte con esa sensación de bienestar. Practícala constantemente y verás como poco a poco, notarás un cambio de percepción de tu realidad.
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Feliz sábado ❤️
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Librería Cuesta
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✨ MEDITACIÓN ACTIVA ✨
¡¡Qué mejor lugar que la playa para meditar tejiendo!!... 😊
Probando un nuevo punto y un nuevo modelo de polera... ¡¡Ya les mostraré el resultado final!!... 😜

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Playa negra-Concón
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Vuelve a tu Luz... fortalece tu Espíritu!!!! Renueva la capacidad de ser Tú. .
¡ÚLTIMOS LUGARES! Para el retiro de este 16, 17 y 18 de marzo 2018, en Chiconcuac, Morelos.
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¿Sabes lo que obtienes con un trabajo de Meditación Activa?
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Entendimiento
Liberación y equilibrio
Reconexión
Experimentación y activación, e
Integración de tu Luz en consciencia.
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Sin importar si eres hombre, mujer, la edad que tengas, si sabes o no meditar ésta herramienta te llevará de la mano para no sólo entender el mensaje, sino SER ese mensaje que has estado buscando.
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Lo más bello de ésta técnica, es que su trabajo no es efímero, es una apertura real de consciencia, todo por lo que trabajas es definitivo, todo aquello que buscas como calma, serenidad, el fortalecimiento de tu Espíritu, La Paz será parte de tu camino ahora.
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APROVECHA LA OPORTUNIDAD DE MARCAR LA DIFERENCIA EN TI ESTE 2018. .
¡RECONECTA CON TU SER Y CON TUS DONES! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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@chantallvegetal @angie_jpl @hernando.anzalduatimbradonomin @lina.de.do @beatrizllaca @chiaraboozl @mariu_zanatta_ @angel.elorza @monicazamoras @charo_portilla
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La discriminación para un niño nace en casa, crece en la escuela y madura en las calles.
Mientras en casa no haya ausencia de valores, la discriminación no se gesta ni existe para nuestros seres más preciados que son nuestros niñ@s.
Ellos cambiarán el mundo algún día.

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Another finish work!! This is dedicated to my friend @diariodeunactor...
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Otro mandala terminado!! Este va dedicado a mi amigo @diariodeunactor una persona sensible y muy creativa, que a su vez sabe apreciar el arte y la cretividad desde su gran sensibilidad!! Gracias lindo!!
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Se puede meditar donde sea!
Existe Lo que llaman "Meditación activa", 😊se trata de estar presente en cada momento, si estas en en casa en tus labores del hogar, 💅en la oficina,👀 manejando tu auto,🚗 en la micro,🚝 simplemente procura dejar de pensar en cualquier otra cosa que no sea aquello que estas haciendo, 🚫vuelve a escuchar tu respiración,🌟 haz esa tarea y listo!,⏳ te ganaste unos minutos de PAZ!✌️
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