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a volte per capire le cose basta cambiare il punto di vista. Spiazza la nostra abituale visione Nord/Sud, con tutti i pregiudizi che si porta appresso. in questa cartina si vede bene quant'è piccolo il Mediterraneo, quanto siamo vicini all'Africa e al Medioriente. e come Napoli sia al centro di un'altra idea di Europa.
fate vedere questa cartina ai razzisti, e ditegli che i confini sono solo un'invenzione dei padroni! #puntidivista #mondo #confini #mediterraneo #sea #medioriente #africa


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Vem conhecer Portugal na época mais gostosa do ano!!! #portugal #europa #viagem #turismo #ferias #veraoeuropeu #viajemais #viaje #viajepelomundo #lisboa #porto #albufeira #algarve #praia #mediterraneo


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#EzRepost @nutrisdobem with @ezrepostapp

Texto do #nutrisdobem @alissonsanutri O Mar do Mediterrâneo é banhado pelo Oceânico Atlântico, ligando alguns países como: Portugal, Sul da Itália, Croácia, Espanha, Grécia. Está região é conhecida pelas belezas naturais e da famosa gastronomia. A população local tem umas das maiores taxa de expectativa de vida mundial, por conta dos seus hábitos alimentares serem passados de geração para geração. Para muitos moradores, ainda têm o costume de plantar, e consumir do seu próprio alimento cultivado no quintal da casa. A dieta mediterrânea é considerada um padrão alimentar mundialmente conhecida, despertando grande interesse entre os pesquisadores para o desenvolvimento em pesquisas científicas. Ao longo dos anos, esse padrão alimentar se espalhou para diversos países, e tornou-se bastante comum. Essa prática contribui diretamente na prevenção e no tratamento entre as diversas doenças, podemos destacar: AVC, redução da pressão arterial, proteção dos vasos sanguíneos, perda de peso, dislipidemias, prevenção de certos tipos de câncer, proteção dos rins para evitar uma possível diabete. A dieta Mediterrânea preza principalmente em uma alimentação rica em: grãos integrais, oleaginosas, legumes, frutas, verduras, azeite de oliva, peixes e vinho, e uma baixa ingestão em produtos industrializados, carnes vermelhas, sódio e açúcar. Alimentos consumidos de maneira isoladamente ou esporadicamente não desempenha todos os benefícios, para que seus benefícios seja aproveitado de maneira correta, a prática regular de exercício físico e mudanças no estilo de vida, contribuindo consideravelmente e positivamente para melhora da saúde como o todo.
A dieta do Mediterrâneo foi classificada como Património Cultural Imaterial da Humanidade pela UNESCO.
#nutriçãoclinica #nutrisdobem #mediterraneo #dietadomediterraneo #alimentacaoeequilibrio
Referências: Diet in the Therapeutic Approach tô Metabolic Syndrone.
Diretrizes Brasileiras de Hipertensão VI. Tratamento não Medicamentoso e Abordagem Multiprofissional.


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Al pie del Mediterráneo... This is one of the prettiest towns in Spain #tbt #cadaques #mediterranean #mediterraneo #sea #seaside #mar #cataluña #catalonia #spain #españa


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Montpellier ❤️ 🇫🇷


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un océano de soles de verano | an ocean of summer suns
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disponible en la web / envíos nacionales gratis / link in bio / online now
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Dove le acque dell'oceano e del mediterraneo si incontrano... #tangeri #tangerine #marocco #capespartel #travel #mediterraneo #atlantico


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#JumpTheValda #acroduo #mediterraneo #teatrofestadellatoscana❤️Siedi qui
e getta lo sguardo giù
tra gli ulivi
l'acqua è scura quasi blu
e lassù
vola un falco lassù
sembra guardi noi
fermi così
grandi come mai🌹


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My illustrated map of my beloved island, Sardinia (Sardegna, Italy). I made this as a present for my dad 💖 I painted some of the landmarks, there are soo many that it's quite difficult to draw them on a small map! 🌸🌸🌸
Can you find the flamingo?😍🏵️ The flamingos on Sardinia used to migrate down to Africa but around 1992 they decided to stay home. Now they winter here instead of in Morocco or Tanzania. 
These birds have trigged the imagination of writers like Grazia Deledda, who described them as: "Birds never seen, with iridescent wings, rise from the pond, as the water gushing out, drawing in the sky a kind of rainbow: perhaps a mirage." #sardinia #map #illustratedmap #illustration #sardegna #theydrawandtravel #flamingos #birdwatching #pink #deledda #africa #migrantbirds #pond #wildlife #fenicotteri


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Manarola all'alba
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www.denisviale.it
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@parcocinqueterre​ ​@turismoinliguria


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#tbt del 2007, frente a la brisa del #mediterraneo


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#mediterraneo #capolavoro #masterpiece #premiooscar #migliorfilm #citazioni #sergentelorusso #miafazamiaraza #unafacciaunarazza #fuga #vecchiricordi
#gabrielesalvatores #diegoabatantuono #sempreattuale #isolati
“In tempi come questi la fuga è l’unico mezzo per mantenersi vivi e continuare a sognare”
(Henry Laborit)


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Ilustración de Pere Joan, nuevo y flamante miembro de la Real Acadèmia de Belles Arts de Sant Sebastià de les Illes Balears.
El Mediterráneo y nuestras costas aparecen en su plenitud de colores y matices en esta ilustración suya de Banyalbufar.
Un orgullo que se reconozca el talento de nuestros colaboradores!!!
Conócelos a todos visitando nuestra web www.spaint.es
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Se acercan tiempos de cambio por mi mapa personal. Pero mientras dure, que no se nos olvide: Vivimos en el bosque.

#elroble #robledal #quejigo #quercusfaginea #mediterraneo #mediterranean #mediterraneanlandscape #home #homelandscape #madrid #alcarria #yesifero #bosquesdesecano #enocasionesoigoranas #forest #villalbilla


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My two favourite worlds in a picture.


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Green grass 🌱
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El secreto para un césped más fuerte y bonito? Pasar el corta césped cada quince días ajustando la altura de corte a 5 o 7 cm. No cortar el césped demasiado raso permite protegerle de la desecación!
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Para ello, es importante que la hoja del corta césped esté bien limpia y afilada✨
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#jardinsangel #jardineria #garden #instagarden #instagardenlovers #iger #igersspain #igercostabrava #greeng #cesped #costabrava #plants #grass #workinghard #gardendesign #gardendecor #puestaapunto #mediterraneo #mediterranean #desing #trabajando


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#tb2017 to beauty queen Manarola.


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Spring (summer?) has arrived to Barcelona.
It will take some further time to see this classic and romantic scene of a surfer in his full wetsuit entering the water in a cold ❄️ and solitary session.
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La primavera (¿verano?) ha llegado a Barcelona. Tardaremos en ver la imagen del surfista embutido en su neopreno entrando al agua en una sesión fría ❄️ y solitaria. .
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After the good surf we had in Barcelona during the last week and remembering the recent years too we can say that spring is probably the best season for surfing in Barcelona.
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Enamorado❤️ de la primavera barcelonesa.
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