#mentalebrodder

Instagram photos and videos

#mentalebrodder#mentaltsilkeføre#mentalspa#lillesandsøbadeforæning#takknemlig#landsbyliv#isbad#tidsbruk#vinterbad#havbad#icebath#jobbogjubel#CecilieTSbad#silkebad#foredragsliv#iceswimming#utenforsilkeføret#ro#savn#myhome#tidtilalt#mygarden#barekallmeghestedamen#bardomshjem#mamma#havingabreak#skattenemine

Hashtags #mentalebrodder for Instagram

Hva er det med vinterbading? Å senke seg ned i iskaldt vann
mens luften
holder minusgrader
og isflakene flyter rundt oss.

Jeg hadde aldri tenkt
den tanken.

Hva skjedde?
Lenke i bio,
med gode tips for bra bad. .
.
.
.
#lillesandsøbadeforæning #mentaltsilkeføre #ro #mentalspa #mentalebrodder #havingabreak #inspirasjon #motivasjon #helårsbading #CecilieTSbad #silkebad (Foto: @grundertante)


8

«Tro ikke alt du hører.
Si ikke alt du vet.
Da sparer du mange bører
på sinn og samvittighet.» Et ordtak som min kjære Mamma ofte tok frem, og som passer fint på en rolig og litt tankefull dag.

Hun lærte meg også
å være litt fandenivoldsk,
når noe(n) butter imot.
Og akkurat det tenker jeg å være —
med rak rygg og
ren samvittighet. 👌

Så, jeg lar ballongene fra gårsdagens selskap
henge fremme litt til,
mens jeg byr opp livet til dans.

T a k k venner,
for alle skjønne meldinger
etter mine stories i går. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#takknemlig #tankefull #landsbyliv #småbyliv #inspirasjon #kommunikasjon #ro #tillit #gjørmeravdetdutrorpå #rakrygg #mentalebrodder


22

Sommerens siste feriedager
med skattene mine,
og med skjønne venner.

En helt unik uke.
Så takknemlig,
og samtidig sniker sårhet seg inn
blant latter og lek.
Et evig og takknemlig savn
etter den som er borte —
ispedd det salte savnet.

Det salte, det er
savnet etter den som fortsatt finnes
men som jeg ikke fikk se
denne sommeren.

Mest av alt?
Takknemlighet.

Takk, skattene mine.
Dere er min livbøye. .
.
.
.
.
.
#skattenemine #takknemlig #tidsbruk #sommer #livbøye #mentaltsilkeføre #mentalebrodder #savn #vennskap #venner


14

Jeg skjønner at det ser sært ut.
- At å bade blant isflak
slår floker i hodet på de fleste.

Men vi ser jo ikke dette bildet —
for vi ligger jo der, midt i det,
og får en helt fantastisk opplevelse. (For ordens skyld:
bildet er ikke oppstilt, vi ligger på våre faste plasser i råka. ;-) #lillesandsøbadeforæning #mentaltsilkeføre #mentalspa #mentalebrodder #takknemlig #tidsbruk #vinterbad #isbad


9

Når snøkavet er komplett,
og det blåser stiv kuling.
Når ingen er ute om ikke de må,
og vedovnen er i fyr og flamme.

Når jeg nettopp har fortalt barna
at det er for kaldt for skitur,
og Storm sier det føles som minus 15?

Da.
D a er det definitivt
den aller beste badedagen.

Et helt fantastisk bad,
og langt ifra så kaldt som du tror.

Bare tro meg på det —
eller bli med?
#mentaltsilkeføre #lillesandsøbadeforæning #mentalspa #mentalebrodder #icebath #vinterbad #takknemlig #tidsbruk #CecilieTSbad #silkebad


18

Ukens bad, med blikkstille vann —
en grad i luften og tre i vannet.

#lillesandsøbadeforæning #vinterbad #mentaltsilkeføre #mentalspa #mentalebrodder #tidsbruk #takknemlig


0

«Mamma, jeg håper du ser meg nå.»
Jeg sa visst de ordene høyt,
der ute i skogen i dag.
For i dag har jeg r i d d p å t u r. 
J e g har ridd på tur – i skogen. 
Min femte gang med hest.
Oppover bratte bakker,
og nedover dem.

Dukke for kvistene,
og samtidig holde ryggen rak
og hodet hevet
på så mange vis.

En herlig opplevelse
så langt, langt ifra hva jeg selv
trodde jeg kunne eller ville våge
da jeg stod opp i morges. 
Nå? 
Lengter tilbake til øyeblikket. 
Lagrer det. 
Definitivt utenfor komfortsonen,
definitivt utrolig fint. 
Takk gode @agnethe_rislaa,
som utfordret meg.
#utenforsilkeføret #mentalebrodder #mentalspa #luksusfrykt #takknemlig #tidsbruk #utvikling #mestringsfølelse @kjerlingland


4

Ett minutt.
To minutter.
Tre . . . fire. Og fem.
Tiden opphører,
øyeblikket er alt.

8 grader i luften,
og 8 grader i vannet.

Ladet og klar for ny uke.
#lillesandsøbadeforæning #mentaltsilkeføre #mentalspa #mentalebrodder #havbad #landsbyliv #takknemlig


2

Nummen av nervøsitet før dette?
Helt klart.
Men åh,
den der følelsen
når går opp på den scenen —
nesten samme følelsen
som når opp på hesteryggen
for et par dager siden.
Følelsen når jeg er ferdig,
når folk likte foredraget —
og når jeg likte å stå der.

Heldige meg,
som får slike utfordringer.
Takk for tilliten, @regnskapnorge og @kitekommunikasjon.
(Og takk for bilder, @xathrine)
#foredragsliv #overskudd2018 #jobbogjubel #utenforsilkeføret #mentalebrodder #tidtilalt #stressmestring


10

«En gang
for å vite hva det er.
To ganger
for å forsøke å mestre det.
Tredje gang?
For å kjenne om du liker det.» sier en god venn om det å prøve nye ting.

Og hurra, jeg liker!
Fortsatt redd, men hei,
jeg var der ute i skogen
på hesteryggen — likevel.
Viktig å utfordre seg selv,
gir nytte også på andre arenaer.
Takk, @agnethe_rislaa.
#utenforsilkeføret #mentalebrodder #barekallmeghestedamen #skrekkblandetfryd #stolt #faceyourfears


14

«Dele opplevelsen».
Det er det vi lærte barna
da de var små.

Det er ordlyden de nå bruker 
for alt den er verdt
når jeg vil at de skal gjøre noe fornuftig – 
som å gjøre lekser, dekke bordet 
eller (ikke minst) legge seg tidlig.

Da finner de alltid en blomst,
en soloppgang
eller noe annet som er
et dele-opplevelsen-øyeblikk.
Viktigere enn å dekke noe bord
eller gjøre noen lekse i verden.

I dag tok den meg til
min bli-kjent-med-hest-time, (den der dele-opplevelsen-filosofien). For, å få dele opplevelsen, 
når en lykkelig datter
snakker så varmt 
om noe vi andre i familien
holder på god avstand?

Jeg er litt redd. 
Redd for hest, redd for høyder,
redd for det jeg er redd for.
Men så kommer
familie-mantratet, da. «Dele opplevelsen.» Da ville, kunne, måtte jeg
stelle hest, bli (litt) tryggere
på hest, ri hest.
Så veldig enkelt,
så veldig vanskelig.
Dele opplevelsen,
det er tingen,
kjære datter,
og kjære guttene mine.
#deleopplevelsen #takknemlig #mentalebrodder #mentalspa #tidsbruk #motivasjon #landsbyliv #barekallmeghestedamen @kjerlingland


6

I dag er dagen for
et av livets store punktum —
mitt barndomshjem skal videre
uten meg.

En utladende,
og uendelig takknemlig opplevelse.

#takknemlig #barndomsminner #savn #mamma #bardomshjem #avskjed #mentalebrodder


5

Den helgen i livet —
helgen da barndommen
blir bært ut.

Livet lærer meg alltid noe.
Også nå.

Den som fortsatt lærer meg
aller mest?
Det er min kjære mamma,
fra der hun er.

#takknemlig #bardomshjem #livetsgang #savn #mamma #mentalebrodder


6

Myk morgen på terrassen,
mens lange skygger møter
dagens første solstråler.

Snart flyr jeg en svipp
over hagen, her.

Ut 06.00, hjemme før 16.00.

En ny, ubrukt dag er igang —
nyt den. (Blomstene er fra en av sist ukes oppdragsgivere. Tusen takk, #telemarkfylkeskommune)
#mentaltsilkeføre #mentalebrodder #takknemlig #myhome #tidsbruk #jobbogjubel #foredragsliv


1

Barn, blomster og bra mann
i hus og i hage.

Bare gode mennesker
rundt oss,
i en krevende, givende tid.

#landsbyliv #mygarden #mentaltsilkeføre og #mentalebrodder #takknemlig


1

Tampen av sesongen —
syv grader i vannet
og lun prat på land.

#lillesandsøbadeforæning #havbad #mentaltsilkeføre #mentalspa #mentalebrodder #landsbyliv #CecilieTSbad #silkebad


0

Vakker rose.
Filterfri og fager —
men med tynn hud
i vårens kalde netter.

Slik har vakre blomster det —
og jammen tror jeg
at akkurat slik er det
for mangt et fagert menneske.

Vi har tynn hud,
men vi har en sterkt stilk —
akkurat som rosen.

Nydelig ende på en flott dag,
med så inderlig gode folk —
både i foredrag og i fritid.
#takknemlig #mentalebrodder #foredragsliv #landsbyliv #jobbogjubel #havingabreak #mygarden


3

Badesesongen på hell —
6 varmegrader i vannet,
en lun opplevelse.

#lillesandsøbadeforæning #mentaltsilkeføre #mentalspa #mentalebrodder #takknemlig #landsbyliv #ro #CecilieTSbad #silkebad


0

Fine servietter,
skjønne blomster
og lunt sollys.

En helt unik søndag
med alle fasetter —
verdens beste bror,
og unike, nære venner.

En søndag med
en evig milepæl,
ble det i dag.

En søndag som inneholder
så uendelig mye mer
enn jeg kan og vil fortelle.

Husk at andres liv
alltid
er mye mer
enn hva vi ser.

En skatt av en søndag,
som jeg alltid vil huske
med varme og takknemlighet.

#skattenemine #takknemlig #mentalebrodder


0

Testet vannkanten i dag—
og våren er virkelig kommet:
Fem varmegrader i vannet.

#lillesandsøbadeforæning #havbad #helårsbading #mentaltsilkeføre #mentalspa #mentalebrodder #landsbyliv


0

Silkemyk start på søndagen.
2 grader i vannet — lun opplevelse.

#lillesandsøbadeforæning #havbad #mentaltsilkeføre #mentalspa #mentalebrodder #landsbyliv (Foto: @grundertante)


5

Når solen skinner,
og livet er skyfritt
et lite øyeblikk.

Når isflakene flyter
rundt oss,
uten at kulden når inn.

Når redningsbåten
kommer forbi,
og vi ikke trenger den.

En sånn dag.

#lillesandsøbadeforæning #isbad #mentaltsilkeføre #mentalspa #landsbyliv #mentalebrodder #tidsbruk


5

Tar med litt av helgens magi
inn i mandagen — lar den glitre.
Ha en fin uke, Insta-venner. (Bildet:
fra gårsdagens magiske bad)

#nofilter #tidsbruk #mentaltsilkeføre #mentalebrodder #magiskmandag #jobbogjubel #lillesandsøbadeforæning


0

Snødriv, is i vannet —
og lun stemning på ukens bad.

#lillesandsøbadeforæning #isbad #mentaltsilkeføre #mentalebrodder #mentalspa #landsbyliv #iceswimming #icebath


8

Et av de badene som
virkelig varmer —
et av de orntli’ gode,
hvor kulden ikke når inn,
og jeg kan sitte helt stille
i vannet en god stund.

0 grader i havet i dag —
og helt vidunderlig.

#lillesandsøbadeforæning #isbad #vinterbad #mentaltsilkeføre #mentalebrodder #mentalspa #takknemlig #iceswimming


8

Nok en lun badeopplevelse —med snødriv, mye is
og endelig 0 grader i vannet.

#lillesandsøbadeforæning #isbad #vinterbad #mentaltsilkeføre #mentalspa #mentalebrodder #landsbyliv #icebath


6

Årets første badegjest kunne ikke vente —
en fantastisk fredag formiddag
i isen,
når foredragskollega @synnevaerland kommer tilreisende på badebesøk.
#lillesandsøbadeforæning #isbad #mentaltsilkeføre #mentalspa #mentalebrodder #foredragsliv


38

Et bad av det iskalde slaget,
bokstavelig talt.
Likevel:
Lun opplevelse, som alltid.

#lillesandsøbadeforæning #isbad #vinterbad #mentaltsilkeføre #mentalspa #mentalebrodder


7

Fire grader i vannet og solskinn —
vårstemning på dagens bad. (Forsøkte å kverke høy feber med det badet,
innrømmer at det virket kun i få minutter. 😅) #lillesandsøbadeforæning #vinterbad #mentaltsilkeføre #mentalspa #mentalebrodder #takknemlig #landsbyliv #winterswimming


5

The end of the page