#mentesana

Instagram-Fotos und -Videos

#mentesana#reflexiones#felicidad#bienestar#amor#amorpropio#namaste#pensamientos#mentepositiva#prosperidad#mente#positivo#vidasana#meditacion#espiritualidad#love#cuerposano#vida#salud#meditar#paz#sabiduria#mujerholistica#motivacion#frasespositivas#emprendedores#frasedeldia#frases#optimismo#consciencia

Hashtags #mentesana for Instagram

TENGAS O NO PAREJA, considero que es sano descubrir herramientas, información y reflexión, acerca de lo que implica un proyecto tan hermoso como el AMAR y RECIBIR AMOR.
A veces solamente nos vinculamos con alguien desde el miedo, desde el pasado y no sabemos como resolver ese sentimiento, como darnos permiso de sanar y abrir el corazón a una nueva posibilidad...EL AMOR ES LA RESPUESTA. ♥️ ¿cómo ha sido tu historia de pareja? ♥️ ¿escogerías a una pareja como tú? ♥️ ¿existe la pareja ideal? ♥️ ¿cómo puedo prepararme para una relación consciente, donde en compañía de alguien pueda evolucionar y crecer? ➡️ Descubre esto y más el próximo sábado 9 de FEBRERO 🦋 Imparte: Paty Bosch, coach de vida ✅ LUGAR: Asmi Roshan, Cancún ✅ Horario: 10 a 12 hrs. ☎️ WhatsApp 998 340 45 21

#vidaplena #amor #creerescrear #armonia #coaching #conferencia #cancun #asmiroshan #mentesana


0

Estamos sujetos a tantos apegos, que los días se tornan siendo esclavos de nuestros pensamientos, olvidándonos del verdadero sentido de nuestro existir.
Aprender a manejar nuestra mente, situandonos en el aquí y en el ahora, viviendo en el presente, soltando nuestro pasado con agradecimiento y activando nuestro ser, hacia lo desconocido.
Respira conscientemente, en cada inhalacion haslo muy suavemente, sosteniendo tu propio oxígeno y al exhalar haslo muy sutilmente, permitete vivir un estado de paz y armonía, suavizando tus pensamientos y armonizando tu ser.
Inicia una práctica consiente de yoga, sintiendo tu cuerpo, vibrando con tu energía y controlando tus pensamientos.

Namasté

#yogaesparatodos #yogaprenatal
#yogaparejas #yogabásico #yogarestaurativo #yogaconsiente #asanas #mentesana #cuerposaludable #meditación #yogabogota


0

#MEDITACION
Se puede explicar como un entrenamiento para la mente y el corazón que lleva una mayor libertad mental y emocional. 🙏🏽
.
Durante la meditación, puedes concentrar tu atención y eliminar los pensamientos confusos que pueden estar revoloteando en tu #monkeymind y provocándote estrés.
.
También puede darte una sensación de calma, paz y equilibrio que puede beneficiar tu bienestar emocional así como tu salud en general.
Además puede ayudarte a que tus días sean más calmados y a controlar los síntomas de ciertas enfermedades.
.
.
Todo vale! Aunque sea sentarse 5 minutos al día a observar nuestra respiración con los ojos cerrados. No dejen de hacerlo, ayuda muchísimo. 👌🏽.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#yoga #yogainspiration #yogini #yogi #yogilove #health #healing #love #beach #beachlife #lifestyle #motivation #mindfulness #presentmoment #namaste #felicidad #bienestar #espiritualidad #prosperidad #meditar #mentesana #pensamientos #positivo #paz #goodvibes #conciencia #mujerholistica


0

#022/365

Cada caneca se abría a sus ojos como un supermercado, elegían lo mejor: cartones, latas, botellas, ropa, zapatos. Y si en su búsqueda aparecía comida en "buen estado" la reservaban en una olla o se la entregaban de inmediato a las niñas para que se alimentaran.

La abuela llevaba a dos de ellas, el joven padre iba con otra de las niñas y arrastraba una carriola llena de maletas, a esta se sujetaba otra pequeña y las otras dos mayorcitas de unos 6 y 7 años caminaban a sus anchas por la oscura calle, pidiendo monedas a quien se les cruzara y buscando objetos de valor entre las canecas. La madre llevaba en brazos a un recién nacido y un gran bolso en su espalda.

Deambulaban en silencio y sin rumbo, mientras caía la fría noche y los recolectores arrojaban la basura en el carro.

Invisibles ante los ojos de todos, que ya ni se conmovían, juzgando a la pareja por la cantidad de hijos que tenían, olvidando su destierro, su falta de techo y comida.

Mientras ellos sintiéndose los mejores padres hacían todo para que no les faltara nada a sus hijos.

#saludmental #salud #saludable #soysaludable #mentesana #esperanza #animo #motivacion #motivacion #literatura #reflexiones #literaturaespañola #leer #amoleer


0

Buenas noches para todos deje de culpar a otros por sus fallas y comience a hacerse responsable ahora!! ☺️
#mentesana #cuerposano #saludesbelleza #beauty #bienestar #fitmom #fitnesslife


0

MIÉRCOLES 23 de enero
CLASE DE TRX
Horario: 7am 8am 9am 4pm 5pm 6pm 7pm y 8pm
Ubicación: Heredia, Mercedes Norte, contiguo al salón parroquial, costado sur de la iglesia católica.
Teléfono 📲 8703-8995

#trxtraining #trx #trxworkout #tonificar #resistencia #costarica🇨🇷 #costarica #💪🏽 #salud #mentesana


0

Relajado mirando al horizonte #buenospensamientos❤️ #mentesana @australiagram 🇦🇺


0

Vida🍃-cafe☕-bici🚲-amor💘
. ╯╭╯╭╯ .
███████.
███████═╮.
███████═╯.
◥█████◤. #vidaycafe #café #cafe #bici #amor #cafeyvida #fe #fé #feliz #fluir #dios🙏 #love #coffee #coffeetime
#bonitosmsjs #vida #tiempo #corazon #fluir #time #bike #live #lovecoffee #coffeelover #lover  #mentepositiva  #mentesana #mente


1

✨ Inscripciones abiertas. Compartimos el programa del IV CONGRESO ESTATAL DE TANATOLOGÍA. .
.
.
.
.
#tanatologia #sanacion #congreso #puebla #hotelnh #programa #inscripcionesabiertas #2019 #estatal #mentesana #duelo #emociones #manejodecrisis #


0

Vida🍃-cafe☕-bici🚲-amor💘
. ╯╭╯╭╯ .
███████.
███████═╮.
███████═╯.
◥█████◤. #vidaycafe #café #cafe #bici #amor #cafeyvida #fe #fé #feliz #fluir #dios🙏 #love #coffee #coffeetime
#bonitosmsjs #vida #tiempo #corazon #fluir #time #bike #live #lovecoffee #coffeelover #lover  #mentepositiva  #mentesana #mente


0

Un poquito de gym nocturno! 🙂 me hace la más feliz 😁
#amohacerejercicio #gym #mentesana #amorpropio #habitossaludables #cuidatucuerpo


0

¿Te consideras una persona nocturna o madrugadora? bueno, algunas dirán “al que madruga Dios le ayuda” mientras que otros aseguran que las noches son más tranquilas para trabajar y más que eso, cada quien sabe o siente que hay un momento en específico durante en el que son más productivos, algunas dicen que en  la mañana, antes o después del mediodía, en la tarde o incluso en la madrugada.

El número de horas de sueño para estar descansados varía de una persona a otra. Mientras que algunas sólo necesitan dormir entre 5 y 6 horas, otras precisan 10 o más. No obstante, lo normal es que un adulto sano duerma un promedio de 8 a 8 horas y media y las horas de sueño recomendadas por la OMS para un adulto son entre 7 y 8.

Una organización estadounidense (National Sleep Foundation) publicó un completo informe, basándose en las últimas investigaciones, en el que detalla cuántas horas hay que dormir según la edad. Para un adulto de entre 26 y 64 años, el número de horas desueño ideal estaría entre 7 y 9 horas, aunque existe un intervalo aceptable de entre 6 y 10 horas. ¿Que opinas?
•••••••••••
Agenda tu cita:
📞 552 7085 - 317 398 9138.

Pregunta por nuestro bono de regalo 🎁
•••••••••••
💠 Avenida Roosevelt N0.44-63 Centro Comercial Nueva Tequendama. 💉👩‍⚕️ @drakarolvelasco #drakarolvelasco

#homeopatia #terapia #acupuntura #auriculoterapia #detox #sueroterapia #nutricion #homeopathy #therapy #nutrition #sano #salud #vida #santiagodecali #calico #colombia #valledelcauca #auriculoterapia #ejercicios #sueños #mujer #dormir #mentesana #menosazucar


1

¡Gracias a todas las nuevas sonrisas de nuestro último Happiness Program!😁😁
.
🔅Respiración
🔅Meditación
🔅Yoga
🔅Conocimiento,
Son la perfecta combinación para mantener una sonrisa como la de ellos 👆👆
.
Inscríbete en nuestros cursos Happiness Program y Yes Plus ( del 22 al 24 de febrero) para poblar el mundo de sonrisas y felicidad!!🔝😀😀👏👏👏💕😍
.
Déjanos tus datos para más información o llámanos al cel 321 2824902🎉
-
-
-
-
-
#ElArtedeVivir
#felicidad #sonrisas #respirar #meditación #yoga #hombres #mujeres #relaciones #bienestar #fitness #mentesana #cerostrés #ceroansiedad #presente #espiritualidad #transformarmivida #positivismo


0

☝🏼 Me he tomado medio diazepam pero sigo desvelada. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Esta semana voy a tener muucho estrés pre-exámenes y el insomnio no ayuda nada. Pero bueno, llevo ya horas pensando en la cantidad de cosas que me apetece hacer cuando tenga tiempo libre. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A veces me reconforta saber la suerte que tengo al analizar mis hobbies. Podría decir que la ansiedad no me ha robado la posibilidad de seguir practicándolos. Aunque, ¿es la ansiedad la que me ha llevado a elegir hobbies tan “cómodos” como las manualidades, la fotografía y la música entre ellos?, ¿he sido yo? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
No sé si una Sara sin ansiedad hubiera escogido viajar a lugares exóticos, aventura, paracaidismo o simplemente los parques de atracciones que, por cierto, me aterran entre otras mil cosas.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quién sabe, ¿no?🤓 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
El caso es que me siento feliz en mi zona de confort y, de momento, me quedaré aquí.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Voy a intentar soñar cosas positivas, ¡buenas noches! 🌙 . #mentesana #trastornos #enfermedadmental #mentepositiva #mentespoderosas #tag #ansiedad #ansiedadegeneralizada #ansietta #ansiedadsocial #ansiedades


1

Me encanta este batido para tomar como cena. Es una buenísima opción para no irse a dormir sintiéndose lleno y además, está buenísimo!! 😋⠀

Ingredientes:⠀
🌱 2 plátanos ⠀
🌱 1 mango⠀
🌱 1 taza de leche de almendra sin endulzar⠀
🌱 Un puñadito de pasas ⠀
🌱 Coco rallado para adornar ⠀

¡Bátelo y a disfrutar! ⠀

👇 Etiqueta a aquellas personas que se puedan beneficiar👇⠀





#mesientogenial #proteina #vegan #smoothies #smoothies #fit #opcionesdaludables #alimentacioninfantil #delicioso #fibra #salud #nutricion #bienestar #cuerposano #mentesana #alimentacionviva #superfoods #buenoshabitos #habitossaludables #vidasana #saludable #feliz #recetas #platillos #instafood #alimentacionsaludable #batidos #habitossaludables


0

Con la mejor!! Objetivo Mayo


4