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EMS BodyPOWER training caters to people of all ages. Whether you are in your forties, fifties, sixties or even older, there is a programme suitable for you; one with which you will be able to cope safely, and that is well within your current physical abilities.

El entrenamiento de EMS BodyPOWER atiende a personas de todas las edades. Ya sea que tenga 40, 50, 60 años o incluso más, hay un programa adecuado para usted; uno con el que podrá arreglársela con seguridad, y eso está dentro de sus habilidades físicas actuales. 🤝🍎👶🏼👵🏼💙🤗
#vidasaludable #mentesana #cuerposano #healthylife #healthymind #healthybody


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Feliz día internacional del yoga aun que para nosotros todos los días lo celebramos practicando🙏🏻#mentesana #trabajoconsciente #yogaelche #yogaforall #pazinterior


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¡Nos queda tanto por descubrir! No pierdas el tiempo... ⏳⏳
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#saludenvidiable #mentesana #motivacion #frasesmotivacionales #mindfulness


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Todo está en la #mente , todo depende de #nosotrosmismos s,del como afrontemos las cosas, las situaciones, la vida...del poder de #decisión y de #buscar los #momentos y cosas que nos hacen felices. #siempresumando #mentesana #siemprepositivo #gym #instaboy #menfitness #reflexiones #amix


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🙋🏽‍♂️POSTENTRENO🙃
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🥪Sándwich de pan de molde integral, tomate🍅, lomo embuchado y queso tierno light🧀.
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🥛Leche entera(250ml) con proteína sabor chocolate blanco-fresa🍓
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🔥HC:37|P:43|F:19|496Kcal🔥
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1 hora de ejercicio. 👏👏 Y me siento genial .
A seguir con el día chic@s! .
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#ejercicio #mentesana #cuerposano #muevetucucu #muevete #sal #actua #coach #coachanita_mnelli #go


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Hoy os doy los buenos días con mi pelo león🦁 que empieza el calor y ya me lo dejo rizado😅.
Sólo quería pasarme por aquí a daros las gracias por la acogida que tuvo mi propuesta de grupo motivacional☺️😊💪🏼
Ya somos 20!!!❤️
No puedo estar más feliz de las chicas que me acompañan en este grupo!
Nos motivamos mutuamente! Fomentamos la vida sana, nos damos ideas ... creo que ha sido una gran idea !
Gracias chicas por querer participar en esto porque me encanta la motivación grupal😜.
Que tengáis un feliz martes!! #fitgirl #motivation #motivacion #happy #feliz #peloleona #curlygirl #curlyhair #jueves #thursday #healthylifestyle #vidasana #mentesana


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🌜¿ Quiéres aprender a meditar ?🌛
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¿Has dejado de meditar porque crees que no lo estás haciendo correctamente?
. ¿Tienes la sensación de que no puedes parar tus pensamientos y te distraes?
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Quizás te estés preguntando, ¿por qué debería probar la meditación? Estos son algunos de los beneficios: ·potencia la salud física y mental ·alivia el estrés, la ansiedad y la depresión · disminuye la presión arterial ·ralentiza el envejecimiento · mejora el sistema inmunológico ·aumenta la felicidad ¿ Quiéres saber más ? ÚLTIMAS PLAZAS para el 🙏Taller de Introducción a la Meditación🙏que voy a dar en NAKED CONCEPT este sábado 23 de Junio a las 12:30h @naked_concept
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Duración: 2h
Precio: 25 EUR

Espero veros allí!💙
#meditación #mindfulness #madrid


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📢📢📢SORTEO!!!! .
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✳️1 mes de dietas y asesoramiento gratuito + muestras de regalo con @adelgaza_saludable ¿Como podéis participar?
1- DAR LIKE AL POST
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2- SEGUIR AMBAS CUENTAS!
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3- ETIQUETA EN COMENTARIOS A TRES AMIGAS ✅............................
4- CAPTURA EL SORTEO Y SÚBELO A TU INSTA-STORY Y MENCIÓNANOS! ⭕️Cuantas más veces lo hagas más posibilidades tendrás de ganar. 📢El sorteo finalizará el Domingo a las 23:59 hora y el Lunes dire la ganadora a través de un directo a las 12:00
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. 🍀SUERTE🍀 !!!!!!
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Andrea ideal con complementos de Ilala Luna.💕@andreaasf


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Tu mente puede jugarte malas pasadas y desembocar en una crisis de ansiedad o en otra enfermedad física. La potencia de nuestra mente es algo a tener muy en cuenta, pues si es capaz de enfermarnos, por lógica lo será también de sanarnos.
Trabaja en potenciar los pensamientos positivos para ver la realidad desde una nueva perspectiva. Si eres constante durante un tiempo, notarás los resultados rápidamente.
Si tiendes a pensamientos negativos y la dejas vagar y a su aire, te llevará por el camino de la amargura.
Quien padece crisis de ansiedad conoce la importancia de la mente, aún así cuesta controlarla para evitarla. Y es que hemos de aprender a hacerlo y sobretodo ser constantes en ejercitarla en sentido positivo.
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•Sentimiento profundo e intenso de repulsa hacia alguien que provoca el deseo de producirle un daño o de que le ocurra alguna desgracia.
"recuerda que la mirada que le dirigió cuando se cruzaron en la calle le pareció de odio”
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•¡Buenos días a todos! hoy Bilbao nos deja un día nublado como el de la foto. ¡Vamos a por el jueves que el fin de semana está cerca!
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•Cuando el amor se reprime, el odio ocupa su lugar.
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#estilodevidasaludable #cambiaconmigo #healthyrider #notearrepentiras #mentesanacuerposano #amorpormisamigas #sinexcusas #trabajaconmigo #desdecasa #datelaoportunidad #segeliz #motos #azkenak #amorporlasmotos #trabajabajopasion #odio #mentesana #healthyrider


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Gran verdad!!! jeje mi gente, veo cosas que no se pueden contar, tipo sexto sentido jaja muero!
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#positivo #positivismo #coach #mentesana #piensoenpositivo #optimismo #sabiduria #bienestar #reflexiones #namaste #full #tumismo #atope #instagood #instafun #Ponferrada


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Si no te gusta tu vida, no te conformes con ella, ocúpate de darle el color que se merece. #mentesmillonarias #resilience #resiliencia #adelante #vidasana #mentesana #feliznoche #nuevavida #tupuedescontodo


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¿A qué esperas para moverte? La felicidad reside en muchas pequeñas cosas. Entre las más importantes sentirse a gusto con uno mismo y orgulloso de ser quien eres. Una mente sana solo puede residir en un cuerpo sano y un cuerpo sano solo es posible si lo gobierna una mente sana.

No somos una moda, somos un estilo de vida.

#AnytimeFitness #ElPrat #EntrenaTuVida #TuMejorTu #Bici #Bike #VidaSana #MenteSana #CuerpoSano #EstiloDeVida #Fitness #Gimnasio #Entrenamiento #SiempreAbiertos #Contigo #Motivación


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Buenas noches! Como estan? Espero que muy bien ! Yo mañana rindo casi uno de los ulltimos parciales.
👉Cena: ✅4 empanadas de jamón y queso (les debo el repulgue 😂) ✅mini sándwich de jamon y queso ✅torta de postre.
#noobsesion #nodieta #cuerposano #mentesana #equilibrio #hábitos #comida #vidasaludable #obsesion #vidanueva #food #healty #comidasana #saludable #yummi #jamonyqueso #cenarica #cena #dulcedeleche #queso #jamon #torta #postre #cena #miercoles #empanadas


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Este Sábado 23 de junio 2018 a las 15:00, están todos invitados a celebrar el Día Internacional del Yoga, un evento de la Embajada de India con apoyo del @municipioquito y varias escuelas de yoga de Quito.
Lugar: Plaza San Francisco de Quito (Centro Histórico). Más info ⬇️
https://www.facebook.com/611905478/posts/10156295588395479/





-Lleva tu mat/esterilla/toalla o lo que tengas para la práctica. -Viste ropa cómoda.
-Llega temprano para que puedas ubicarte en el lugar.
-Tienes parqueaderos cerca del lugar del evento.
-Haz grupo con la gente que conozcas y únete con ellos a la práctica. -Es para todas las edades.
#yoga #Quito #diainternacionaldelyoga #internationalyogaday #lifestyle #healthymind #healthybody #eventopublico #estilodevida #mentesana #cuerposano #yogatime #instagram #posturas #meditacion #respiracion 🧘‍♀️🧘‍♂️✨


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Recuerden la frase!!!⚠️🚨
Mente fresca, cuerpo limpio💨
Aire limpio, cuerpo limpio!!🔄🍃
Experimente y déjese llevar por las sensaciones que causa "aire limpio"
#airelimpio #mentesana #natural


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Nada mejor q ser FELIZ..! Los invito a probar la mejor medicina para su salud..! 😁 #feliz #curas #mentesana #cuerposano #sonrie


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Me amo y porque me amo me cuido y me protejo de todo aquello que pueda dañarme... palabras, acciones, lugares. #vidasana #mentesana


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Tienes preguntas ?
- Es natural ?
-tiene contraindicaciones ?
-si funcionan?
-diferencias ?
-La gel que tan efectiva es ?
Escríbenos responderemos todas tus preguntas y te enviamos toda la información para responder tus inquietudes 💥💪🏼 tu salud y bienestar es nuestra prioridad www.Getfithealthy.com .
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Se como la flor...🌸🌼🌸🌼🌻🌻🌼🌸🌸🌻#descanso #buenasnoches


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Así es❤️ créditos por la imagen @upsocl


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A lo largo del tiempo he probado varías actividades y sólo correr me deja llena de energía. Nunca he entrenado com desafío u objetivo, solo intento disfrutar y despejarme cuando lo hago. Hace un año conocí a un ex atleta que me demostró que ambas cosas sí son compatibles y de a poco he intentado ir sumando desafíos. Mis propios objetivos, sin dejar de disfrutar 😊 ( no me veo corriendo maratón nica 😆).
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Si les gusta bailar, correr, nadar, jugar en equipo, los invito a sacarle más provecho a esas horas de actividad y a demostrar que el deporte y actividad física mantienen una mente sana✅☀️🥗
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Buenas noches!!!🌙 .
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En pocas palabras, deja de atacar a cada persona que se cruza en tu camino. Cada una de ellas te ayuda a tu crecimiento espiritual y al despertar de tu consciencia, agradece lo que te muestran.

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