#montain

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FOCUS.


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E dopo le vacanze si riparte con la corsa ...dopo una settimana di pacchia è stata dura ripartire...adesso di fa sul serio testa bassa e pedalare per prepararci bene alla GTO in programma tra un mese circa 💪💪💪 #nevergiveup #sportevolution #trailrunning #training #kalenji #hokaoneone #runundersun #montain #mountainrunning #finoallafine #passionforrunning


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De bike na montanha, depois de 8 meses recuperando a carcaça. Obrigado vida. -
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#vadebike #bike #pedalar #montanha #sol #inverno #amparo #nature #winter #montain #landscape #photography #picoftheday #4i20 #porra


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Zalety wesela w czwartek są takie, ze dzisiaj dopiero sobota !!! #relax #chill & #grill &#beer #montain #laughallday #greatpeople #nature #nofilter #view #beautiful wszystkego najlepszego 👰🤵💍 @katarzynkagajda


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Por muy empinado que sea el camino, recordemos que la cima siempre estará ahí, esperándonos. Caminemos sin prisa, sonriendo y disfrutando.


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mbolang first night, salam ke 2 buat @rendy #river #barberque #camping #montain #lawu #hills #ontop #freeze #fighters.


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舒服的天氣 寧靜的山林⛰️
#montain


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Regrann from @re_olliveira - 📍Travessia Serra Fina - MG - SP- RJ ⠀
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🍃Parafraseando a amiga e companheira e tenho que dizer ô mulher Bruta essa: @sw_fraga “ A Travessia que me fez chorar de medo e de alegria” ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
📝A muitos anos tento fazer essa travessia, que foi considerada por muito tempo a mais difícil do Brasil, mas dessa vez saiu e foi lindo!
Algumas pessoas me perguntaram: É difícil Rê? É sim, mas não é impossível! Estudamos muito antes de nos aventurar sozinhos com o auxílio do GPS, levamos mapas, conversamos com locais e com guias experientes e deu tudo certo, mas realmente não é uma Travessia fácil, foi árdua.
Fomos independentes usando o GPS, eu e um grupo de 8 amigos. Baixamos a rota no GPS cedida pelo Chico @chicotrekking (gracinha de pessoa, eternamente grata a você) e fizemos toda a travessia amparados também com o auxílio do @brasilspot .
Iniciamos nossa caminhada na cidade de Passa Quatro pelo ponto chamado Toca do Lobo e fomos adentrando pela Serra da Mantiqueira. Nossa ideia inicial era acampar no Pico do Capim Amarelo que mede aí seus quase 2.500 m de altura, distante mais ou menos 7,7 km da Toca do Lobo, porém chegando lá ja estava ocupado o local, decidimos avançar mais 1 ou 2 km até o “Maracanã” (outro ponto de Camping) e por lá pernoitamos nosso primeiro dia dessa Travessia emocionante... ⠀ ⠀⠀ ⠀
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💦O grande dificultador dessa travessia são os pontos de água, mas com uma boa logística da certo! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀
🏃‍♀️ + ou - 34 km
📈Nível difícil para praticantes ⠀ ⠀⠀ ⠀
⚠️ Trilha com escalaminhadas, difícil orientação,trechos com muitos desníveis. ⠀ ⠀⠀ ⠀
⏱️4 dias com uso de GPS e SPOT ⠀⠀ ⠀⠀
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✅Quer dicas de outras Travessias? Acesse o site do @arquivodeviagem e confira nossos roteiros por lá! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
www.arquivodeviagem.com.br ⠀ ⠀
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♻️Ajude a preservar a natureza, recolha todo o seu lixo, e não retire espécies nativas de seu habitat. Faça sua parte.⠀

#arquivodeviagem #trilheiramg #mydeuteradventure #deuter #serrafina #trekking #trilha #mg #natureza #mantiqueira #minasgerais #track #trekking #travessia #montanha #montain #paz #gratidao
#garm


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Fim de semana com muito treino .... bom treino e provas para todos!
#viverintegral #rapazdura #trailrunning #trail #montain


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Me julguem... Eu crusho #Ilhabela demais mesmo. Foi amor a primeira vista ❣️💕❣️💕❣️💕
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#Ilhabela #litoral #praia #Beach #férias #beard #sp #selfie #iphonesia #life #tbt #love #ilha #Brasil #brazil #montain #serra #baixada #litoralnorte #publicitario


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O treino hoje foi direcionado para essa galera animada e super disposta 🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♂️ 🌅⛰️⛰️⛰️
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Quer correr com planejamento e participar desses super treinos ? ➡️ @equipespeed ⬅️
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#speedcorrida #corridaderua #trailrun #subida #instarun #running #newbalance #newbalancebr #gatorade #montain #corrida #run


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remember the sacrifices you made to get where you came and do not stop
💪💪💪
#salsastar #walking #montain #outfitoftheday #ootd


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So proud of my self, thank you 🙏🏻 to my favorite yogi 🧘‍♀️ @gnamaste for the inspiration love you so hard #yoga #natureandyoga #proud #fitmom #motherof3 #activemom #montain #yogainspiration #yogabarcelona #yogaeverywhere #yogatwins #mysisterrocks


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20 km mañaneros por la sierra madrileña con Miguel 🏃🏻‍♂️⛰️🕺🍺🍆


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Ad un passo dal cielo 🏔️ lago di Brais un luogo magico 📸
#leragionidelcuore 💙💜💚❤️
#lagodibraies 🌲
#loveofmylife 💫
#emotions 👪
#patrimoniounesco 🌿
#montain 🗻
#perladelledolomiti 🛶


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