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Gente essa é a Carol. Ela eliminou 10kg com reeducação alimentar e exercícios em casa, conquistando metade do seu objetivo, e agora está em busca de eliminar mais 10Kg agregando muito foco e treino na academia a sua rotina. Sigam ela, eu sigo e recomendo!
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Quando deixar suas desculpas, encontrará seus resultados.👊! Deus obrigado!
100kg com uma mão hahah entendedores entenderão...😜🤙
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@corposfitbr @body_._fitness


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Um assunto que meche muito comigo é a cruz, é difícil entender como alguém tão poderoso pode ter morrido por mim. No entanto, na maioria das vezes, quando passamos por dificuldades, nós não lembramos desse sofrimento! O nosso orgulho aumenta, a nossa humildade diminui, e passamos a nos colocar no centro. Nossas vontades, nossos objetivos, nossas necessidades, tudo no centro, e nossa vida passa a girar em torno desse centro, e enquanto isso, Deus é deslocado para a posição de supridor obrigatorio das nossas necessidades, e se em algum momento Ele deixa de nos da algo, o nosso centro passa a gritar mais alto, e nosso ego começa a diminuir Deus! Mas la na cruz, o único centro que existiu foi o amor, com todos os pecados em seus ombros, Ele nunca deixou que a ingratidão se tornasse o centro, ou a rejeição... Ele sabia que nós o rejeitariamos, mas Ele deixou isso de lado e colocou o amor no centro! Então, toda aquela dor começou a girar em torno do amor, e se tornou a vontade de um dia ter você ao lado dEle... É muita loucura, sim, mas é isso que acontece quando o amor se torna o centro, e tudo começa a girar em torno dEle... E sabe qual o maior motivo pelo qual Ele fez tudo isso? O rosto que você vê no espelho todos os dias!

Deus te abençoe ❤️
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/AlineC. 🌸
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"É grande a admiração por quem fala com abundância e sabedoria." - Cícero -
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E assim foi o encontro com nossa Embaixadora da Felicidade no Brasil, Flora Victoria @flora.victoria , que nos concedeu momentos incríveis neste evento grandioso que foi o Positive Psychology Coaching. Muito aprendizado e troca construtiva, o que só faz aumentar ainda mais minha admiração por esta pessoa tão grandiosa! Gratidão sempre! Juntos somos mais fortes!!! 💪🎯❤️🌱🔝🐛🦋🚀📖👏👐
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💎Cansado de fazer dietas e não emagrecer??, faça sua inscrição(link na descrição do meu insta @emagrecendorapidamente), e receba a dieta.
vejam os benefícios: Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai: ⏩Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias, Acelerar o Seu Metabolismo, Melhorar Seus Níveis de Colesterol, Reduzir a Celulite, Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças, Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis, Aumento de Foco e Energia, E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde.
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A terapia é uma prova de amor a si mesmo
Quem ama cuida. Quem se ama, se cuida. .
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E aí, nessa escala aí dos emojis, como vai sua dieta??? Rs... .
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Thiane Massarutto
Nutricionista
Coach de Emagrecimento
Agendamentos - Whats (19) 98876-2876
Piracicaba-SP .
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"Alguns quando veem outros mudando e se auto valorizando deveriam seguir o exemplo, mas o que mais vejo são pessoas querendo segurá-las, amarrá-las, para que continuem no mesmo nível delas que não querem sair de onde estão por comodismo e falta de amor próprio." - Isa Martins.
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Que tal textos autorais bem breves como esses?


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REALIZAÇÕES! Jogar bola na praia? Conseguir andar de stand-up?? 😱😱Quem diria em Monize... 😍😍 Essas e outras dezenas de atividades bem simples que eu não conseguia fazer e hje eu consigo! ☺️🙏💪 Meu coração se enche de orgulho de mim mesma, de ver que estou começando a 'colher frutos' de um plantio tão doloroso que é a luta contra a balança. Siiim, tem muito excesso de pele ainda, mas essa é exatamente as 'cicatrizes' de uma VITÓRIA. Foram 72kg eliminados através de muito suor e lágrimas! Agradeço a Deus todos os dias pelas oportunidades que me concede e por nunca me deixar desistir. 🙏🙏 E a luta continua, essa foi só a primeira etapa! 😉💪👊
Acredita, você pode ser o que você quiser, basta VOCÊ QUERER. Mas lembre-se: para cada escolha há uma ou mais renúncias. 😉☺️ #saude #fitness #bariatrica #motivacao #gratidão #realizacao #fitnessmotivation #saudavel #fit


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Boa tarde a todos! 🦅
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Conteúdo do parceiro @aceleresuasmetas
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Devemos confiar e fazer nossa parte. Ter fé de que tudo tem um motivo e o que importa é para onde vamos. Aprenda com seu passado e foque no presente, construindo um futuro incrível! 🎯
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#vendedoraguia #timedeaguias
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Por: @mpvendedoraguia#startup #frases #empreendedorismo #motivacao #lifestyle #crescimento #empreendedordesucesso #empreendedorismodigital #transformacaodigital #foco #liderança #mentalidade #mindsetdesucesso #mindset #motivacao #objetivo #proposito #sonhos #sucesso @vendedoraguia


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Peço,Gentilmente, a você que me Segue ,que Conheça também o Ig: ↪️ @projetosimagra !
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Tenho certeza que vc vai amar e querer Seguir porque ela dá Muitas Dicas de Saúde,Marmitas,de Receitas Fits,vídeos de Exercicios!⚠️Além do Principal:Muita Motivação para quem está querendo Emagrecer e ficar cada Vez mais Linda !💪💪💪💪 Bora lá Seguir:
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Assim que encerrar os 21 dias da dieta vou te Orientar e Levar seu Corpo a um Nível Superior que provavelmente Você nunca imaginou ser capaz de alcançar.
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Você vai Descobrir um Protocolo Super Simples Para Nunca Mais Sofrer com o Efeito "Sanfona".
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Você Vai saber Exatamente o que Deve Fazer após os 21 dias iniciais para Chegar ao Seu Peso Ideal em Tempo Recorde de Forma 100% Natural.
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Se Você Quer Atingir a Máxima Definição Corporal, Nesse Bônus Revelo Quais são os Alimentos e os Melhores Horários que Você Deve Comer Para Definir o Seu Corpo e Baixar Rapidamente Seu Percentual de Gordura Corporal. Homens Podem Chegar Rapidamente a 9% ou 8% Seguindo o Plano Ideal.
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Assista minha aula clicando no link azul do meu perfil @dietalowcarbde21dias e acesse o passo a passo ! ! !
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Você só consegue ver a diferença quando te perguntam, o que está fazendo? Está de dieta? Infelizmente não, a única razão e o coração! 🙁 estou cansada de esconder, cansada de usar máscara, nossa como assim máscara? A marcará da alegria, e assim que me veem na rua, como sempre fui, alegre e com sorriso no rosto! #boanoite #motivacao #inspiracao #coração #deusnocomando


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Não é fácil, mas isso eu já sabia. Você conclui uma etapa que até certo ponto da sua vida parecia algo impossível. E após todo esse período de dedicação, noites sem dormir, umas estudando e outras sem conseguir pegar no sono em virtude da sobrecarga de compromissos acadêmicos, ou não. Enfim, chega o momento mais esperado: a formatura. Os primeiros currículos enviados voltaram. O motivo era falta de perfil adequado, disseram. "Ok.
Vou estudar pra concurso!"
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E começa, sua vida se torna algo que todos acham que tem o direito de dar palpite: "você não vai atrás de nada, só fica sentada o dia inteiro"
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"Vai estudar mais ainda? Já estudou por 5 anos"
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"Sua faculdade foi muito difícil, se queria concurso podia ter feito uma mais fácil"
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"Só tentou uma vez e já desistiu?"
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"É recém formada, tem que aceitar trabalhar até de graça."
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☝️Paciência. Cada um sabe exatamente o que merece.
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E sigo em busca do que é meu: "VOU VENCER PELOS ESTUDOS, AINDA QUE DEMORE, VOU ENTRAR PELA PORTA DA FRENTE".
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O livro da foto: Curso básico de mecânica dos solos.
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O IG do @luccasaburaya Mostrará dicas de treino e motivação diariamente. É só segui-lo e acompanhar sua rotina nos STORIES, conseguiu eliminar 59kg sem nenhuma DIETA apenas com exercício físico e jejum intermitente. Venha conhecer o IG do @luccasaburaya 👊🏽💪🏽 #projetoaburayafit

@luccasaburaya
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Dentro da terapia, um profissional consciente ajuda a pessoa não se abalar pelo que os outros "falam/pensam". Não podemos controlar a maldade do outro. Não podemos controlar o Modo de pensar do outro. Por mais que para nós sejam modos cruéis.
Pena que não deu tempo para ela se encher de si mesma. Pena que para ela não deu tempo de tirar o poder de ser feliz do outro.
➡️ Mas para quem estiver lendo essa mensagem: AINDA DA TEMPO!
➡️ Obesidade é doença (dados da organização mundial de saúde), por isso não é piada, nem brincadeira. Uma pessoa com obesidade tem outras marcas profundas (além da saúde fisica).
➡️ Suicídio não é brincadeira.
➡️ Terapia não é luxo!
Um pouco de educação e bom senso faria muita diferença quando vemos os tipos de comentários postados depois que uma VIDA se foi... mas como disse. Não podemos controlar o outro. Mas podemos nos controlar como reagimos perante a atitude e palavras do outro.
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Bom dia! .
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Nunca imaginei que eles pudessem gritar tão alto! 💎

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Bem desenhado para os que ainda não entenderam... CARRO NÃO É INVESTIMENTO! Se quer comprar, compre sabendo que aquilo é um luxo, mas só serve pra tirar dinheiro do seu bolso. E esse é um dos segredos de quem tem mentalidade rica, enquanto a maioria quer um carro ou outro bem pra esbanjar, quem tem a mentalidade rica usa seu dinheiro pra aumentar seus ativos, sem se iludir com aparências. Boa noite :)


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Após um dia de cansativo de treino, serviço na gloriosa PMDF da qual tenho muita honra em fazer parte, vou descansar? NÃOOO! Vou PRODUZIR! Elaborar plano alimentar de 3 pacientes do último atendimento. Dormir daki algumas horas, após terminar todos os planos. 05:30 da matina estarei de pé, vou produzir na gloriosa e, ter uma tarde cheia de atendimentos até a noite! Ou seja, mais de 12 horas na atividade. Chegar em casa e descansar? NADA! Tem treino! Sabe pq? Pq eu amo muito e tenho muito orgulho de ter dois empregos e exercer ambos com maestria. Ah, e para quem tiver dúvidas. Quem produz e é feliz, não perde tempo com os outros. Vamo q Vamo!
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Crie o hábito de ser grato não só nos tempos de vitória, são nos tempos difíceis que aprendemos as maiores lições da vida.
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🌶️️ Chá de lingerie é um momento único, de diversão, cumplicidade, informação e um marco no caminho para o altar!! Faça com que ele seja também inesquecível!

Nós fazemos o seu Chá de Lingerie! "As amigas não vão para a Lua de mel, mas podem ajudar a rechear as malas." Informações (62)9 9619-2122

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Site www.juliatelles.com.br

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Para as pessoas que me perguntaram quantos tempo de treino eu tenho, e se faço dieta durante esses ano todo. Foram 9 anos sem dieta e 2 anos com dieta um ano de dieta em 2013 depois parei. E voltei a dieta ano passado em 2017 em preparação para o campeonato de fisiculturismo ( cat. Bikini). Eu continuo indo, seguindo meu caminho. Mudando, errando, mas principalmente, aprendendo com o que eu erro. Não me preocupo se minha evolução é lenta, contanto que ela seja pra melhor. 💪💪 .
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É hora de voltar com o coração tranquilo e muita saudade! #travel #fitness #nutricao #emagrecimento #godisgood #goodvibes #positividade #vocation #musculacao #look #yoga #coaching #motivacao


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📌✌🏻️ JediBarz


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