#motivasyonvideolari

Instagram photos and videos

#motivasyonvideolari#motivasyonsözleri#motivasyon#başarısözleri#başarıhikayeleri#psikoloji#hzmevlana#beyhanbudak#mesnevi#şemsitebrizi#huzurislamda#acarbaltaş#esraezmeci#nilgünbodur#neyzen#kemalsayar#hakantürkçapar#mevlevi#ney#sufi#sufiakademi#sufisozluk#benneyim#kalbintemizsehikayenmutlubiter

Hashtags #motivasyonvideolari for Instagram

Bu ve bu tarz daha fazla motivasyon videosu için profilimdeki youtube linkine girebilirsiniz.
#motivasyonvideolari #motivasyon #motivasyonx #motivasyonsözleri #motivation #motivationquotes #okul #lifestyle #life #hayat #congratulations #başarmak


0

Eğer önünüzde bir engel varsa yapmanız gereken şey onu görmezden gelmek değil,❌ çözüm bulmaktır. Engelleri ortadan kaldırın!💎💯👑
Aklınızdaki tüm soruları DM yoluyla sorabilirsiniz!📩
*
*
*
Bir @cregalcompany Projesidir💎
*
*
*
*
#motivasyonsözleri #farkındalık #motivasyonmentor #motivasyon #milyonerhayatı #milyoner #milyonermentalitesi #mentalite #girisimcilikruhu #girisimci #girisim #girişimcilik #para #azim #hirs #basari #hedef #calisma #tutku #kisiselgelisim #mentor #yatırımcı #yatırım #inovasyon #liderlik #internettenparakazan #motivasyonvideolari


3

☕ Kahve Tüketin.
.
Kahvenin metabolizma hızlandırıcı etkisi vardır. İçerdiği kafein ile metabolizmanın %3- 11 oranlarında hızlanmasını sağlar.
.
☀️Sedanter ( Hareketsiz) Yaşama Son Verin.
.
Sedanter yaşam tarzı metabolizmayı kötü etkiler. Bu durum sonucunda, vücut bir çok hastalığa daha bir elverişli hale gelir. Yapılan araştırmalarda gün içerisinde sürekli ayakta kalmanın bile fazladan 174 kalori yaktırdığı tespit edilmiştir.
.
🌶️Yemeklerinizde Baharatlara Yer Verin.
.
Özellikle biber ve türevlerinin, içerdiği kapsaisin bileşiğinin metabolizma hızlandırıcı etkisi vardır. Kapsaisin üzerine yapılan uzun süreçli bir çalışmada, öğünlerde biber yemenin, öğün başına fazladan 10 kalori yaktırdığı tespit edildi. Kısa vadede etkisi az görülse de, alışkanlık haline getirildiğinde diğer yöntemlerle beraber faydalı olabilir.
.
🍵Yeşil Çay Tüketin.
.
Yeşil çayın, içerdiği bileşiklerin, metabolizma hızlandırıcı etkisi yapılan araştırmalarca kanıtlanmıştır. Metabolizma hızlandırıcı etkisi yaklaşık %4-5 civarındadır. Özellikle egzersizlerle beraber desteklendiği zaman, yağ yakma oranını % 10- 17 civarında arttırdığı tespit edilmiştir.
.
Via : @diyetabi.
.
#diyetyemeklerim #diyetkolik #diyettarifleri #diyetyapanlar #diyet #diyetasistan #diyetakşamyemeği #diyetaraöğün #motivasyonevi #motivasyonsözleri #motivasyonlazim #motivasyonvideolari


0

Ya istedikleriniz için çok çalışır elde edersiniz!
Ya da söylenerek günlerinizi geçirirsiniz!

İstedikleriniz için emek vermelisiniz.

Günlük rutinlerinizi size değer katacak, sizi bir adım ileriye götürecekler aktivitelerle değiştirmelisiniz.

Eğer hayatınızda birşeylerden memnun değilseniz
Değişimin vaktidir.

Harekete geçin.

Hedeflerinize ulaşmak için çabalayın.

Bu gün hayatınızdaki hedefinizi belirleyin ve aksiyon planınızı oluşturun.
Yorum bırakabilirsiniz. Görmesini ve harekete geçmesini istediğiniz kişileri etiketleyebilirsiniz.
#girişimcilik #girisimci #başarı #amac #amaç #hedef #liderlik #günlükmotivasyon #motivasyonsözleri #motivasyonvideolari #milyoner #parakazan #motivasyon #kimmilyonerolmakister #internetteparakazan


7

Hayattaki en büyük şey devam etmektir bütün bütün elde edemeyebilirsin ama bütün bütün elden bırakamazsın 💮 çünkü hayat her an durmadan devam ediyor ve sen hayatın içindeysen bunu yapmak zorundasın
#motivasyonvideolari #motivasyon #motto #tavsiye


28

Şu anda bulunduğunuz hayattan sıkıldıysanız, artık birşeyleri değiştirmenin vakti gelmiştir!💎💯👑
Aklınızdaki tüm soruları DM yoluyla sorabilirsiniz!📩
*
*
*
Bir @cregalcompany Projesidir💎
*
*
*
*
#motivasyonsözleri #farkındalık #motivasyonmentor #motivasyon #milyonerhayatı #milyoner #milyonermentalitesi #mentalite #girisimcilikruhu #girisimci #girisim #girişimcilik #para #azim #hirs #basari #hedef #calisma #tutku #kisiselgelisim #mentor #yatırımcı #yatırım #inovasyon #liderlik #internettenparakazan #motivasyonvideolari


2

❔İnterminent fasting hakkında epey soru gelmeye başladı. Bende bununla ilgili bir paylaşım hazırlamayı kendime borç bildim :).
.
💡İnterminent fasting (diğer adıyla aralıklı oruç) sadece belli saat aralıklarında yemek yeme durumudur. Yapılan araştırmalarda bu beslenme yönteminin, hücresel yenilenmeyi arttırdığı, insülin salınımını azalttığı, hastalıklara karşı gen ekspresyonu sağladığı ve büyüme hormonu salgısını arttırdığı tespit edilmiştir. .
Bilinen 3 yöntemi vardır. Bunlar arasında en popüler olanı 16/ 8 sistemidir.
.
🕖16/ 8' lik sistemde, öğle saatleri ve akşam saatlerini içine alan 8 saatlik bir dilim belirlenir. Bu 8 saatte öğle yemeği, akşam yemeği ve diğer öğünler gerçekleştirilir.
.
🕰️8 saatin sonunda, bir sonraki güne kadar hiçbir şey yenmez. Ta ki yeni 8 saatlik döngüye kadar.
.
🤔Herkes yapabiliyor mu ? Diye soracak olursanız cevabım maalesef ki hayır. Kronik hastalığı olan bireylerde, yeme bozukluğu olanlarda, hamile ve emziren kadınlarda uygulanması sakıncalı olabilmektedir. Sağlık uzmanına danışmadan uygulanması önerilmez.
.
Sorularınızı yorumla bildirmekten çekinmeyin 😄. .
#diyetyemeklerim #diyetkolik #diyettarifleri #diyetyapanlar #diyet #diyetasistan #diyetakşamyemeği #diyetaraöğün #motivasyonevi #motivasyonsözleri #motivasyonlazim #motivasyonvideolari


12

😎Klasik Adam... “ BEN” TABİİ Kİ 😉 #ümitsayın @umitsayinofficial #bentabiiki #ümitsayın #bucansanakurban #ümitsayin #albüm #bentabiki #müzikvideo #videomüzik #hitmüzik #nostaljikşarkılar #nostalji #80ler90lar #90lar #90larmüzik #günaydın #ankara #boğaburcu #music #musicvideo #aşk #aşkadamı #motivasyonvideolari #güngüzel Her daim sevgi ile Gününüz güzel Geçsin Gençlik..😊 BEN TABİKİ 😁 Biraz da kendi gönlümü eyleyim Bu gidişle Yakında Kurban Olacaz Yaaaa Hadi hayırlısı 😂


12

Rocky reisden motivasyon konuşması bu ve bu tarz daha fazla video için profilimdeki linke buyrun.
#motivasyonvideolari #motivasyon #motivasyonsözleri #motivation #motivationquotes #motivasyonx #hayat #lifestyle #life #congratulations #başarmak


0

Eğer denemelerin sonuç vermiyorsa çok güzel bir tavsiyem var, denemeye devam et!💪💎👑
Aklınızdaki tüm soruları DM yoluyla sorabilirsiniz!📩
*
*
*
Bir @cregalcompany Projesidir💎
*
*
*
*
#motivasyonsözleri #farkındalık #motivasyonmentor #motivasyon #milyonerhayatı #milyoner #milyonermentalitesi #mentalite #girisimcilikruhu #girisimci #girisim #girişimcilik #para #azim #hirs #basari #hedef #calisma #tutku #kisiselgelisim #mentor #yatırımcı #yatırım #inovasyon #liderlik #internettenparakazan #motivasyonvideolari


4

Zirve tek kişiliktir ve sadece yüksekliği kadar büyük düşünenler orada bulunmaya layıktır!💪💎👑
Aklınızdaki tüm soruları DM yoluyla sorabilirsiniz!📩
*
*
*
Bir @cregalcompany Projesidir💎
*
*
*
*
#motivasyonsözleri #farkındalık #motivasyonmentor #motivasyon #milyonerhayatı #milyoner #milyonermentalitesi #mentalite #girisimcilikruhu #girisimci #girisim #girişimcilik #para #azim #hirs #basari #hedef #calisma #tutku #kisiselgelisim #mentor #yatırımcı #yatırım #inovasyon #liderlik #internettenparakazan #motivasyonvideolari


4

Her şeye canını sıkma ..
hangi derdin , hangi sıkıntın
Şu an seninle... ✌🏻
.
.
Psikolojik Danışman / Psikolog Özge Harım
📱Randevu için : 0539 211 5542
🌐 https://www.ozgeharim.com.tr/ ------------------------------------------------------------------
➡️EMDR TERAPİSİ (GÖZ İLE DUYARSIZLAŞMA)
➡️ÇOCUK-ERGEN -YETİŞKİN
➡️ÇİFT TERAPİSİ -AİLE VE EVLİLİK TERAPİSİ
➡️OYUN TERAPİSİ VE ÇOCUK TESTLERİ
➡️ ÇOCUK RESİMLERİNİN PSİKO -PEDOGOJİK ANALİZİ ➡️KABUL VE KARARLILIK TERAPİSTİ(ACT) ➡️MİNDFULNESS (BİLİNÇLİ FARKINDALIK)
➡️MONTESSORİ TEMELLİ DUYUSAL ÇALIŞMA EĞİTİMİ
------------------------------------------------------------------
#emdrterapisi #psikolojikdanışmanlık #terapi #pozitifbak #psikoloji #psikolojikdanışman #ozgeharim #psikolojikdanışmanozgeharim #niğde #ozgeharim #psikolog #panikatak#dikkateksikligi #terapipsikolojikdanışman#ailedanışmanı#çiftterapisi#niğde #huzur #özgeharım #psikolojikdanışman #annebabatutumu #cocukdavranislari #aileegitimi #çocukpsikolojisi #çocukruhsağlığı #annebabaeğitimi #annebabaokulu#dikkateksikligi#dikkatdağınıklığı#hiperaktivitevedikkateksikliği#çiftterapisi#bireyselterapi#motivasyonvideolari #çiftterapisi #yetişkinterapisi #ergenterapisi


34

Bu ve bu tarz daha fazla motivasyon videosu için profilimde bulunan YouTube linkimize buyrun
#motivasyonvideolari #motivasyon #motivasyonsözleri #motivation #motivationquotes #lifestyle #life #hayat #congratulations


0